التربية العسكرية
التربية العسكرية هي مادة علمية عسكرية بيدرسها أفراد من القوات المسلحة المصرية، فيها أجزاء نظرية متمثلة في المحاضرات اللي بيركز فيها الضباط والقادة على شرح أساسيات العسكرية المصرية وجزء عملي بيتضمن بعض التدريبات زي التدريب على تحية العلم والتحية العسكرية وخطوات المشية المعتادة والدوران في المحل.
تخريج كوكبة من كبار الضباط والجهات العسكرية والأمنية والموظفين في دورة الدفاع الوطني الثامنة | جريدة الرؤية العمانية
بعد ذلك، شاهد معالي السيد راعي المناسبة، والحضور، فيلماً تسجيليًّا عن الدورة الثامنة، وما اشتملت عليه من برنامج دراسي؛ ثم قام معالي راعي الحفل بتسليم الشهادات للمشاركين، وتتويج الفائزين بالجوائز الفردية للأوراق العلمية والبحثية على مستوى الدورة، حيث حصل العقيد الركن عبدالكاظم بن إبراهيم العجمي من الجيش السلطاني العماني على أفضل بحث تخرج، فيما حصل الدكتور راشد بن عبيد الكعبي من الادعاء العام على أفضل ورقة حو سياسات الأمن الوطني. كلمة المشاركين
بعدها ألقى يعقوب بن سيف الشهيمي أحد المشاركين بالدورة من وزارة التربية والتعليم، كلمة نيابة عن زملائه المشاركين؛ قال فيها: قضينا في جنبات وأروقة هذا الصرح الشامخ الوتيد من صروح بناء الإنسان العماني القائد ثلاثة فصول دراسيّة، تنقلّنا خلالها بين دراسة مستفيضة لبيئتنا الوطنيّة بواقعها ومستقبلها، بفرصها وتحدياتها، نستجلي الحقائق، ونستشرف المستقبل، ونبسط الحلول، وتحليل إستراتيجي عميق لمحيطنا الإقليمي وتداعيات استقراره، ونظرة شموليّة لما يعتري العالم من متغيرات، ومحاكاة لأحداثٍ نوغل فيها معرفة وحكمة، ونتصدّى لها واقعا وافتراضا". وقال العميد الركن بحري علي بن عبدالله الشيدي مساعد آمر كلية الدفاع الوطني: أهنئ الخريجين في هذا اليوم البهيج المشرق من أيام كلية الدفاع الوطني، كما نهنئ أنفسنا جميعا لإكمال الكلية عامها الثامن من بدء مسيرتها الأكاديمية، حيث استطاعت أن تتبوأ المكانة العلمية المرموقة فأصبحت في مصاف الكليات المتقدمة التي يشار إليها بالبنان.
وقال معالي السيد بدر بن حمد البوسعيدي وزير الخارجية راعي الحفل: يسعدني ويشرفني أن أكون في رحاب هذا الصرح المشرف، وهو كلية الدفاع الوطني بمسقط، وأن نسجل تهنئة خاصة نبارك فيها لخريجي الدورة الثامنة ونهنئهم لتجاوزهم متطلبات هذه الدورة بكل اقتدار ومثابرة ملموسة حقيقية، ونتمنى لهم التوفيق والنجاح في مسيرة ميدان العمل الوطني في خدمة عمان، وفي خدمة جلالة السلطان المعظم القائد الأعلى -حفظه الله ورعاه.
الذي يعمل على تقوية المناعة وفيتامين أ. التوت البري الاحمر. يعتبر البعض التوت البري الأحمر سوبر فود. يعتبر مصدرا غنيا من المواد الغذائية المختلفة وخاصة للممارسين الطبيين بسبب الخصائص الطبية من هذه الثمار. 26072020 ينتمي التوت البري الأحمر إلى عائلة التوتيات التي تتضمن التوت الأزرق وتوت العنبية وهو فاكهة صغيرة الحجم ذات لون أحمر غامق يمتلك مذاقا لاذعا وحامضا مما يجعله أقل انتشارا من بين جميع أنواع التوت لذلك تتم إضافة السكر إلى معظم منتجات التوت البري الأحمر عند تحضيرها خاصة المجفف منها أو العصير. Peonidin بعض الفوائد الصحية المفيدة للجسم ويعد التوت البري واحدا من أغنى المصادر الغذائية لهذا المركب. Red Mulberry علميا باسم Morus rubra L وتنتمي هذه الفاكهة إلى فصيلة النباتات التوتية بالإنجليزية. التوت الأحمر والذي نعرفه بإسم التوت البري. التوت الأزرق والأحمر وغيرهما ولا يتم تناول التوت البري على شكله النيء وذلك بسبب طعمه اللاذع والحامض وعادة ما يتم استهلاكه على شكل عصير. 26072020 مالفرق بين التوت الاحمر والازرق والبري في الفوائد التوت عبارة عن فاكهة حمراء أو أرجوانية أو سوداء تمتع بشعبية كبيرة نتيجة لتأثيراته المضادة للأكسدة ضد السرطان.
التوت البري الاحمر السعودي
مذاقه لاذع يستعمل في الصلصة أو العصائر كما يستخدم في صناعة الهلام جيلي. رزان شويحات – أخصائية تغذية تتحدث خلال برنامج دنيا يا دنيا عن التوت البري. ويستخدم في تحضير الكعك وفي الطب.
التوت البري الاحمر السينمائي
يساعد على الوقاية من تمدير العضلات بعد الأنشطة القوية. و الآن، أخبرونا أعزائي القراء، ما هو نوع التوت المفضل لديكم؟ وإذا كان لديكم المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا.
الحفاظ على صحة البشرة نتيجة غنى التوت بفيتامين سي إذا فهو صديق مثالي لصحة البشرة، لأن هذا الفيتامين من شأنه تكوين الكولاجين هو البروتين الذي يحافظ على شباب البشرة ويجعلها أكثر نضارة وإشراق، علاوة على غناه بمركب الزيازانثين الذي يمنح التوت ألوانه المميزة وتمتلك وظائف مضادة للأكسدة والتي تصد أضرار التدخين أو الإشعاع التي قد تصيب خلايا الجلد. خفض ضغط الدم يعمل التوت خاصة الأزرق تقليل مستوى ضغط الدم المرتفع لغناه بالمواد المغذية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم، وهذا ما أوضحته بعض الأبحاث حيث تعمل على خفض تأثير ارتفاع مستوى الصوديوم في الدم. تنظيم مستوى السكر في الدم يحتوي التوت على الألياف الغذائية التي توازن معدل السكر في الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من مرض السكر من الدرجة الأولى والثانية، بالإضافة إلى تحسين معدلات الدهون والأنسولين في الدم. الحد من الإصابة بمشاكل القلب يضم التوت فيتامين B6 والفولات التي تقف عائقا أمام زيادة ترسب مركبات الهوموسيستين التي تتسبب في ولف الأوعية الدموية والإصابة بأمراض القلب، كما يحتوي على الألياف التي تنظم معدل الكوليسترول علاوة على باقي المغذيات التي تحافظ على صحة القلب بوجه عام خاصة مركبات الكيرسيتين المضادة للالتهابات، والتي تحد من حدوث تصلب الشرايين وتقي القلب من الأضرار الناتجة عن الكوليسترول السيئ.