الحفاظ على صحة القلب: يساعد أوميغا 3 على تقليل مستويات الدهون الثلاثية بنسبةٍ تتراوح ما بين 15-30%، ويخفض ضغط الدم عند المصابين بارتفاعه، ويمنع حدوث الترسبات في الشرايين، ممّا يقلل من تصلّبها وتضيّقها، ويقلل من تشكُّل الجلطات الدموية الضارّة، كما يساعد في زيادة مستويات الكولستيرول الجيد، وبالرغم من فوائده إلّا أنّه لا توجد دراسات تؤكد أن تناول مكمّلاته يمكن أن يمنع النوبات القلبية، والسكتات الدماغية. فوائد اوميغا 3 للرجال - حياتكَ. تقليل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال: يُقلل أوميغا 3 من فرط النشاط، والعدوانية، والاندفاعية، كما أنّه يحسن من الانتباه، والقدرة على إنجاز المهام. تقليل أعراض متلازمة الأيض: يُقلل أوميغا 3 مقاومة الإنسولين والالتهابات، كما يُقلل من عوامل الخطر التي تؤدي لأمراض القلب عند الأشخاص المصابين بمتلازمة الأيض. مكافحة الالتهابات: يساهم أوميغا 3 في تقليل إنتاج بعض المواد المرتبطة بالالتهابات، مثل السيتوكاينات ومركبات الإيكوزانويد الالتهابية، مما يقلل من الالتهابات المزمنة التي يمكن أن تساهم في الإصابة بأمراض مختلفة. زيادة مقاومة أمراض المناعة الذاتية: يرتبط الحصول على كمية كافيةٍ من أوميغا 3 خلال العام الأول من عمر الإنسان بانخفاض خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، مثل السكري من النوع الأول، والتصلب اللويحي ، كما أن أوميغا 3 يمكن أن يساهم في علاج بعض أمراض المناعة الذاتية، مثل؛ الذئبة، والصدفية، وداء كرون، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب القولون التقرحي.
- فوائد اوميغا 3 للرجال - حياتكَ
- حبوب زيت السمك (اوميغا 3) لكمال الاجسام : 5 فوائد عليك معرفتها – مكملات كوم
- طلب من محللينا تحليل سهم سيسكو 2190 - هوامير البورصة السعودية
- التحليل الفني لـ سهم سيسكو وتوقعات باستمرار الارتداد بشرط ثبات الدعم | أخبار البيتكوين
فوائد اوميغا 3 للرجال - حياتكَ
ما هي فوائد أوميغا 3 للرجال
بالنظر إلى عملية الإنسان في الرحم ، فإن تناول الأم لأوميغا 3 مهم لتنمية ذكاء الطفل وبصره في فترة سن المدرسة ، يلعب دورًا مهمًا في النمو العقلي للأطفال ويزيد من نجاحهم في الامتحانات تظهر بعض الدراسات أن زيت السمك الذي يحتوي على أوميغا 3 مفيد ذكر باحثون بريطانيون أن 184 طالبًا تتراوح أعمارهم بين 15 و 16 عامًا تناولوا كبسولات زيت السمك لمدة 12 أسبوعًا زادوا نجاحهم الدراسي من 24 بالمائة إلى 34 بالمائة، تشير العديد من الدراسات إلى أن خطر الإصابة بالنوع الأول من داء السكري ينخفض لدى الأفراد الذين يتناولون أوميغا 3 بانتظام منذ فترة المراهقة. إقرأ أيضا: هل يمكن نزول الدورة الشهرية أثناء فترة الحمل
حبوب زيت السمك (اوميغا 3) لكمال الاجسام : 5 فوائد عليك معرفتها – مكملات كوم
هناك مجموعة من الأحماض الدهنية غير المشبعة مهمة جدًا في جسم الإنسان، ولا يتم تصنيعها ذاتيًا من الجسم وإنما تأتي إليه عن طريق الطعام أو عن طريق المكملات الغذائية، لذلك عند شراء أي منتج من منتجات أوميغا 3 يجب الإنتباه بشكل أساسي على إحتوائه على DHA و EPA وليس فقط ALA.
المصادر المهمة لأوميغا 3 زيت السمك، وزيت بذور الكتان، والبيض، واللحم، والحليب والجبن من الأبقار التي تتغذى على الأعشاب، والمكسرات، والجوز، ونبات القمح، والصويا. ولجميعها فوائد صحية كثيرة ، فالأحماض الدهنية أوميغا 3 هي أحماض يحتاجها الجسم حتى يقوم ببناء الغشاء النسيجي لخلايا الجسم وإنتاج مجموعة من الهرمونات مثل DHA وهو حامض دهني مهم للعين والدماغ والجهاز العصبي. أهمية وفائدة أوميغا 3 للرجال تساعد على تدفق الدم وخاصة إلى الأعضاء التناسلية مما يساهم في تنشيط القدرة الجنسية. يعمل زيت السمك على زيادة نسبة الخصوبة للنساء وزيادة عدد الحيوانات المنوية للرجال. وفق دراسات فإن الأشخاص الذين يتناولون السمك بإنتظام تكون نسبة إصابتهم بالخرف أقل. زيادة هرمونات الذكورة والمسؤولة عن الجنس لدى الرجال. الحفاظ على البشرة نضرة ووقايتها من التجاعيد.
زيت السمك الذي يحتوي على أوميغا 3 يعمل على تعزيز وتنشيط القدرة الجنسية للرجل. تقليل نسبة الكوليسترول بالدم والذي يتسبب بالإصابة بجلطات القلب ، أي تقليل نسبة الإصابة بالأزمات القلبية والموت المفاجئ. مهمة جدًا لمرضى السكري ، حيث يقوم بتخفيض نسبة السكر والحفاظ على نسبة السكر الطبيعية في الجسم. حسب دراسات فإن الأشخاص الذين يتناولون الطعام الغني بأوميغا 3 بانتظام معرضون للاكتئاب بشكل أقل ممن لا يتناولونه. تساعد أوميغا 3 على الانتهاء والتخلص من أمراض الأمعاء حيث تساعد في تقليص أعراض أنواع من القرحة التي تصيب الجهاز الهضمي مثل قرحة الاثني عشر ومرض كرون. تقوم بإمداد الجسم بالحديد فيزيد من قوة وطاقة الإنسان ويساعد على الانتهاء والتخلص من مشاكل وعيوب النحافة. تقوية وتنمية الشعر والانتهاء والتخلص من مشاكل وعيوب تساقط الشعر والشعر الخفيف. يحتوي زيت السمك على مجموعة من الفيتامينات والأملاح المعدنية والعناصر المهمة جدًا مثل عنصر الفسفور، ومن المعروف أن الفسفور مهم للجنس والصحة الجنسية. مقاومة الأمرض بشكل أكبر وتعزيز قوة الجهاز المناعي وتقويته. تقليل الإصابة بسرطان الثدي للرجال والنساء، حيث وُجد أن الأشخاص المصابون بسرطان الثدي يكون تركيز أوميغا 3 لديهم في الثدي قليل مقارنة بالأشخاص غير المصابين.
اتجاه صاعد
تزايد بالكميات
إغلاق أعلى متوسط 50
يستهدف 29. 45 ثم 30. 55 وصولا إلى 34. 65
في مسار صاعد ان شاء الله كون قاعه عند 28 والله اعلم. 01:23
2190 سيسكو
شكل السعر نموذج الرأس والكتفين المعكوس وكسر خط العنق للاعلى بالاضافة لكسر خط الترند العلوي للقناة الهابطة وفعل فرصة شرائية. حظا طيبا. اهداف سيسكو كما موضح في الشارت
مهم تجاوز 38. 55 لمزيد من العطاء لمناطق 43
وعدم كسر 29. 95
اختراق 30. 71
تزيد ايجابية السهم ، رائع فنيا كسر المستوى نفسه تنتهي الايجابية
هدف
33. 54
39. 58
01:01
سيسكو
يرتكز السعر حول منطقة الدعم باللون الازرق ونتوقع من هذه المنطقة ارتداد صعودي. يشكل السعر قناة هابطة باللون الاخضر فاننا ننتظر تشكل تأرجح جديد عند خط الترند العلوي للقناة وكسره للاعلى يفعل فرصة شرائية. سهم #سيسكو ا في #السوق_السعودي للمراقبة:
على فريم الربع ساعة:
ا شراء في حالة الاغلاق فوق 35. 95 ريال
ا هدف البيع 38. التحليل الفني لـ سهم سيسكو وتوقعات باستمرار الارتداد بشرط ثبات الدعم | أخبار البيتكوين. 32 ريال - وفي قبله هدف 37 ريال
ا وقف الخسارة بالإغلاق تحت 35. 35 ريال (رقم مميز). بالتوفيق للجميع
وضحت من خلال الشارت المرسوم مراحل اعاده التجميع وتكون نموذج قوة عند اخر مرحله متكونه يتبقى فقط الصعود واختراق قمة الرينج في مرحلة E
نجح السهم باختراق المتوسط المتحرك لمدة 55 يوم مما يخلق فرصة شرائية على الامد المتوسط للسهم الذي لايزال يتمسك بالزخم الصاعد.
طلب من محللينا تحليل سهم سيسكو 2190 - هوامير البورصة السعودية
سهم سيسكو 2190
شراء 47. 10
هدف 47. 55-48. 50
وقف كسر 46. 40 بإغلاق
يرجى الالتزام بمناطق الدخول والوقف والاهداف والفرصة عبارة عن مساعدة لك في اتخاذ القرار وليست دعوة للشراء. شراء 47. 40
هدف 48. 40-49. 80
وقف كسر 45. 75 بإغلاق
السهم يسير في موجة قطريه نهائيه انهى الرابعه ويستهدف في الخامسه مستويات 52-53
كما تشكل في السهم موجة وولف السهم سيرتفع في خامسه لمستويات 53 بعدها هبوط حاد الى مستويات 42-43
بيع 25. طلب من محللينا تحليل سهم سيسكو 2190 - هوامير البورصة السعودية. 35الى 24. 80
مستهدف اول 20. 70
مستهدف ثاني 17. 75
اعاده شراء اذا اغلق يومي اعلى 26. 30
نموذج
شراء 21. 12
هدف21. 46
وقف 20. 90
تجتوز السهم ترند هابط بعد أن كون نمط انعكاسي وهو ادم وحواء
الان قد يعود السعر لاختبار الترند الهابط ومن ثم المواصله لتحقيق الهدف عند 24. 6 ويلتغي التصور بكسر السعر ل19. 6
وماذكرته لا يعتبر توصية شراء أو بيع
يظهر في الشارت قوه اختراق الترند الداخلي والممتد بين قمتين على فاصل الساعة ليسير بعدها السعر في مسار هابط مشكلا نمط وتد بعد ان واجهته مقاومة الترند الهابط
قد يعود السعر الى 20. 3 (يختبر الترند) ثم يصعد إلى هدف الوتد عند 23 وقد يكمل المشوار للوصول إلى الهدف 24. 66 (هدف ادم وحواء على فاصل يومي)
نظرة فنيه فقط وليست توصية شراء أو بيع
السهم عند منطقة طلب لحظيه تجاوز القمه السابقه نحدث السهم بأذن الله
سهم سيسكو نلاحظ هناك طلب يومي ممكن يعمل ردة فعل لأعلى.. ليست توصية شراء أو بيع و أنما رؤية فنية فقط..
عرض المزيد من التحليلات
التحليل الفني لـ سهم سيسكو وتوقعات باستمرار الارتداد بشرط ثبات الدعم | أخبار البيتكوين
80 الى 29. 20
وهي سوف تكون بوابة العبور الى الموجة الصاعدة
28-12-2018, 01:23 AM
المشاركه # 1
عضو هوامير المؤسس
تاريخ التسجيل: Aug 2005
المشاركات: 838
السلام عليكم
ارجوا من محللينا الافاضل افادتنا عن وضع سهم سيسكو اغلاق اليوم 10،80 والمتوقع خلال الاسبوع القادم
28-12-2018, 02:03 AM
المشاركه # 2
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 3, 534
عليكم السلام تفضل اخوي هذا مسار الشارت حسب تحليلي مع نقاط الدعم والمقاومه هنا شارت لمسار السهم منذ قاع 9. 91
وهذا شارت مكبر
الله يوفقك ويرزقك لكن بصراحه السهم يعتبر حلو وتجميع رهيب فيه السهم اذا ما كسر 10.