كما أنه يحتوي على معظم العناصر الضرورية لصحة الحمل مثل حمض الفوليك الضروري بشكل خاص في الأشهر الأولى من الحمل. كما أن لها دور كبير في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم ومنع احتباسها بسبب محتواها العالي من البوتاسيوم، والذي يعتبر مهم لصحة الجنين. فوائد التمر في الوقاية من فقر الدم
يعتبر التمر مصدر جيد للحديد، كما أنه مهم جدًا لعمل الهيموجلوبين ووظيفة خلايا الدم الحمراء في الجسم بالإضافة إلى الوقاية من الأنيميا أو فقر الدم. والأهم من ذلك أن التمر مصدر غني جدًا لحمض الفوليك، وهو أحد الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء من مجموعة الفيتامينات (ب)، وهو مهم في عملية نسخ خلايا الدم الحمراء وإنتاج الحمض النووي. فوائد التمر في تعزيز وتقوية صحة العظام
يحتوي التمر على كميات كبيرة من الكالسيوم وهو أحد أهم المعادن اللازمة لصحة ونمو العظام. كما أنه يلعب دورًا مهمًا في الوقاية من هشاشة العظام وترققها وتعرضها للكسور. ماذا يحدث للضغط الجوي عندما يبرد الهواء - موقع محتويات. فوائد الرطب للرجيم
أما عن فائدة الرجيم الرطب فهو من المواد الغذائية التي تساهم بشكل كبير في التخلص من الوزن الزائد بسرعة. كما أنه يساعد على زيادة الوزن في حالة تناوله بشكل مكثف مع زيادة السعرات الحرارية اليومية.
ماذا يحدث للضغط الجوي عندما يبرد الهواء - موقع محتويات
من المعتقدات المنتشرة بشكل كبير والتي أراها كثيرا في عيادتي أن بسكوت الدايجستف قليل السعرات الحرارية ويمكن تناوله بدون حدود. والحقيقة التي يجب ان تعرفوها هي ان بسكوت الدايجستف ثري بالسعرات الحرارية مثل الخبز،وسأذكر السعرات الحرارية لمختلف انواع الدايجستف:. الدايجستف العادي ٧١ سعر حراري. الدايجستف اللايت ٦٦ سعر حراري. الدايجستف مع الشوكولاته ٨٥ سعر حراري. لا يوجد طعام يمكنك تناوله بكمية غير معينة حتى لو كان هذا الطعام بسكويت قليل السعرات الحرارية مثل بسكويت دايجستف الذي له عدة أنواع منها الشولاة أعلى سعرات حرارية بالنسبة لشبيهاتها فهي تشمل الحبة الواحدة على 85 سعره حرارية, والعادي على 70 سعرة حرارية, واللايت 65 سعرة حرارية.
قد أظهرت الدراسات أن تناول عدد من حبات التمر يومياً كل صباح، قبل تناول وجبة الإفطار بعشرين دقيقة، يعمل على تعزيز الشعور بالشبع لمدة لا تقل عن أربع ساعات، بعد ذلك يمكن تناول الوجبة المعتادة بكمية أقل. للحصول على وزن مثالي خلال فترة قصيرة، قومي بإضافة حبات التمر إلى نظامك الغذائي. كما يفضل عند الشعور بالجوع تناول عدد فردي من الرطب مع كوب من الحليب أو الزبادي. أما للحصول على وجبة كاملة وقليلة السعرات الحرارية، يمكنك تحضير عصير التمر للاستفادة منه في في جميع الأوقات، وجعله بديلاً لبعض المشروبات الأخرى المرتفعة في السعرات الحرارية، وهذه طريقة تحضيرها ببساطة:
خذ كوبًا من التمر ثم أزل اللب منه. أضيفي كوبين من الماء الدافئ إليه، ثم قم بتغطيته وضعه في مكان جاف حتى يصبح طريًا. يحتاج ذلك المنقوع إلى حوالي خمس ساعات للحصول على مشروب رطب مركز. ضع الخليط في الخلاط حتى يصبح سائلاً وله قوام سميك. يمكنك إضافة القليل من ماء الورد إلى ذلك الخليط، وتناوله باردًا بعد إضافة مكعبات الثلج، ويفضل تحضيره وتناوله طازجًا. لقد قمنا في هذا المقال بعرض السعرات الحرارية في الرطب، وتعرفنا على القيمة الغذائية الموجودة في الرطب، والعناصر الغذائية الموجودة في الرطب، وفوائد البلح للجسم.
إذا كنت تطالع الجرعة الصباحية من التجول بين الصفحات والمواقع كما تعودت، وتعد خطة المهام اليومية بسلاسة، فأنت على الأرجح تتمتع بسلامة المخ و الأعصاب، التي ستتذكرها وستمتن لها كثيرًا في أثناء قراءتك للسطور القادمة، لأن هناك من يعاني تلفًا بالمخ يصعب عليه أداء مهام كهذه، سنعرف عن ضمور المخ في السطور القادمة. ما هو ضمور المخ؟
بدايةً ضمور المخ ليس مرضًا، إنما حالة تحدث نتيجة أسباب مختلفة أو أمراض أخرى. ضمور المخ هو تلف أو فقدان الخلايا العصبية في المخ نتيجة حادث أو مرض، مما يؤدي إلى فقدان التواصل العصبي المسؤول عن اتصال الخلايا ببعض لتنسيق تعامل الجسم مع المتغيرات المختلفة. أنواع ضمور الدماغ
ضمور بؤري: يصيب الخلايا في منطقة معينة في المخ، لذا يؤثر على وظائف هذه المنطقة أو فقدانها. علاج ضمور المخ - استشاري. ضمور عام: يصيب جميع خلايا المخ. أسباب ضمور الدماغ
الإصابة بإحدى الحالات الآتية:
السكتة الدماغية
تسبب انقطاع الدم الغني بالأكسجين عن جزء بالدماغ، نتيجة جلطات أو تمزقات مما يتسبب بموت الخلايا ومن ثم موت الخلايا العصبية، مما يؤدي إلى فقدان الحركة أو الكلام. من أجل جولة متعمقة أكثر للتعرف على السكتة الدماغية إليك هذا المقال.
ضمور المخ | أسبابه وأعراضه ومشاهير أصيبوا به - Tamkiin تمكين
أعراض ضمور المّخ
حدوث الخرّف لدى الاشخاص المصابون بضمور المّخ. الإصابة ببعض النوبّات مثل عدم التركيز وتكرار بعض الحركات وعدم الوعي وحدوث التشنج. إضطرابات الحبسات، وهي اختلال في طريقة الكلام واللغة وحبسة الفهم أي إعاقة الفهم من خلال عدم القدرة على التعبير واختيار كلمات وعبارات غير مترابطة وليس لها معنى مفهوم. ضمور المخ | أسبابه وأعراضه ومشاهير أصيبوا به - Tamkiin تمكين. عدم القدرة على الاستيعاب والتعلّم. تشخيص ضمور المخ
يتم تشخيص ضمور المّخ من خلال قيام الطبيب بعمل تصوير طبقّي للمّخ ، بالإضافة الى عمل رنين مغناطيسي للمريض. علاج ضمور المّخ
لا يمكن إعادة الجزء الذي به ضمور ولكن يمكن تخفيف النوبات على المريض من خلال ما يلي:
لعلاج الخرف: لا يمكّن علاج فقد الذاكرة ولكن يمكن العمل على وقف الزيادة بها من خلال تناول مثبطات الكولين إستراز والميمانتين التي تسستخدم لعلاج مرضى الزهايمر،تقوم بتحسين الذاكرة. لعلاج النوبات: من خلال تناول أدوية تستخدم لوقف النوبات. لعلاج الحبسات:من خلال البدء بتعليم الكلام والقراءة والكتابّة. الوقاية:وللوقاية يجب تجنب شرب الكحول والمخدرات ووقاية الرأس من الرضح، وعمل تمارين لتنشيط عمل الدماغ، كما يفيد تناول فيتامين ب1 والحياة الصحية والتغذية الصحية.
علاج ضمور المخ - استشاري
معلومات قد تهمك عن ضمور المخ
يحدث ضمور المخ عندما تتلف الروابط الموجودة بين خلايا الدماغ ، أو نتيجة موت تلك الخلايا ذاتها، وقد تؤثر أعراض ضمور المخ على الدماغ بأكمله أو جزء واحد منه. كما قد يسبب هذا المرض ما يأتي:
الخرف، أو فقدان الذاكرة. عدم القدرة على التحكم في الحركة. النوبات. ما هو علاج ضمور المخ؟ - YouTube. صعوبة النطق أو الفهم أو القراءة. قد يعاني المصاب أيضًا من بعض الأعراض التي تظهر ثم تختفي يوميًا والتي تشمل الآتي:
التغيرات في الحالة المزاجية والسلوكية. الارتباك. صعوبات التعلم. فقدان الذاكرة. عدم التركيز. من قبل
سلام عمر
-
الثلاثاء 3 تشرين الثاني 2020
ما هو علاج ضمور المخ؟ - Youtube
[٣]
العلاج بناءًا على المُسبِّب
يعالج الضمور الدماغي بعلاج السبب الذي يؤدي إليه، ويتضمن العلاج ما يأتي: [٤]
علاج السكتة الدماغية: تعالج السكتة الدماغية بالأدوية مثل منشط البلازمينوجين المناعي (TPA)، الذي يستعيد تدفق الدم إلى الدماغ عن طريق إذابته للجلطة، كما يمكن علاجها جراحيًا لإزالة الجلطة الدموية أو إصلاح الجزء التالف من الأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك تُعطَى الأدوية الخافضة لضغط الدم، ومميعات الدم للوقاية من الإصابة بالجلطة الدماغية مرة أخرى. علاج مرض التصلب المتعدد: يمكن استخدام الأدوية المعدلة لعلاج هذا المرض، والتي تساهم في الحد من هجمات جهاز المناعة التي تسبب تلف الخلايا العصبية، مثل: أوكرليزوماب (ocrelizumab)، وغيرها. علاج مرض الإيدز وبعض أنواع التهاب الدماغ: والتي تعالج بالأدوية المضادة للفيروسات، كما يمكِّن استخدام أدوية الكورتيكوستيرودات والأجوية التي تحتوي على أجسام مضدة خاصة لعلاج التهاب الدماغ الناتج عن اضطرابات المناعة الذاتية. علاج مرض الزهري: يمكن علاج الزهري بواسطة المضادات الحيوية التي تساعد في الحد من تلف الخلايا العصبية، كما تخفف من المضاعفات الأخرى التي تنتج منها.
لا يوجد تفسير علمي محدد لسبب تطور هذه الظروف، لكن يعتقد الخبراء أنه قد يكون نتيجة لمجموعة من العوامل الوراثية والبيئية، كما يربط بعض الخبراء الشيخوخة بحدوث الضمور التدريجي للمخ. 3. سبب خلقي
من الممكن أن يولد بعض الأشخاص وهم يعانون من ضمور المخ، ويعرف هذا باسم ضمور المخ الخلقي. 4. ضعف السمع
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ضعف السمع ، يمكن أن تزداد فرصة إصابتهم بضمور المخ نتيجةً لبذلهم جهد مضاعف لفهم ما يتحدث به الآخرين. 5. الإصابة بعدوى ما
من أسباب ضمور المخ الإصابة بأحد الأمور الآتية:
التهاب الدماغ. الزهري العصبي. فيروس العوز المناعي البشري أو ما يعرف بالإيدز. تشخيص ضمور المخ
قد تشمل الإجراءات التشخيصية ما يأتي:
يبدأ الطبيب بطرح أسئلة عدة حول الأعراض التي يعاني منها المريض، وقد يشمل ذلك وقت بدء الأعراض، وما إذا كان هناك حدث أدى إلى ظهورها. يمكن أن يُجري الطبيب فحوصات النطق، أو الذاكرة، أو اختبارات أخرى لوظيفة الدماغ. يحتمل أن يطلب الطبيب فحصًا بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب في حال الاشتباه بوجود ضمور في المخ، إّ قد تساعد هذه الفحوصات في تحديد موقع تلف الدماغ وتقييم شدته.