حُسن الاستماع: إذ إن حُسن الاستماع يعتبر واحدة مِن الوسائل الأهم في دعم الشخص المُتضايق إذ إن سرد السبب في الضّيق أو ما يعرف بالفضفضة يقوم بإزاحة حُزن كبير مِن القَلب ويقوم بدفعه إلى الخارج فيكونُ خروج الحزن رفقة الكلمات وهذا يجعل المُتضايق يشعر براحة فورية وكبيرة، كما أنهّ من الواجب مَنح الشّخص اهتمامًا كاملًا وعدم الالتهاء عَنه بالهاتف أو بمتابعة التّلفاز أو القيام بالتحدّث مَع شخص آخر مثلًا. لا تقوم بالبدء في سَرد ما تمتلكه مِن تجربة مماثلة: حين يبدأ الشّخص المتضايق في سرده لتجربته التي قامت بالتسبب بالضيق له لا تُخبره أنكَ مررت بالتجربة ذاتها ومن ثم تبدأ بسرد التجربة، إذ إن هذا يقوم بسحب ما تم تقديمه مِن دَعم نفسي ويُوجهه لك وحينها بدل مِن مواساة الشخص المتضايق مِن قبلك، يقوم هو بمواساتك رغمًا عَن الضّيق الذي يعتريه وهذا يحمّله حملًا إضافيًا مِن الحُزن والضّيق. استخدام لغة الجَسد: من أجل التعبير عن الاهتمام بما يقوله الشخص المتضايق ويتمثل هذا في أن تقوم بالتربيت على كَتفه مثلًا خلال بكائه أو أن تومئ عبر رأسك لتأكد على كلامه، أو أن تعبّر الملامح عَن ما تحمله من مشاعر مثل الحيرة والاقتضاب والفزع.
- عقدة الشعور بالذنب.. بين علم النفس وتناولها دراميا في «أحلام سعيدة» - بوابة الشروق
- كيفة مواساة شخص حزين؟ - اونلاين بالعربي
- رواية اما غرام يشرح القلب طاريه ولا صدود وعمرنا ماعشقنا كامله؟ - سؤالك
- أما غرام يشرح الصدر طاريه ولا صدود وعمرنا ماعشقنا
- أمـا غرآم يشـرح آلصدر طآريه ولا صدود وعمرنا ما عشقنآ | منتديات كويتيات النسائية
عقدة الشعور بالذنب.. بين علم النفس وتناولها دراميا في «أحلام سعيدة» - بوابة الشروق
الاهتمام: يجب إبداء اهتمامًا حقيقيًا تجاه مُشكلات الشخص المتضايق حتى إن لم تمتلك قدرًا قليلًا مِن الاهتمام أو لم متفهمًا فكُلما أبديت اهتمامًا أكبر بمشاكله سوف تبدو أكثر اهتمامًا بحاله وهذا هو الجَوهر في المَوضوع إذ إنّ الناس يرغبون في أن يشعروا باهتمام الآخرين ومشاعرهم الصادقة التي تتمنى النّجاح والتوفيق لهم. لا تُشعره بالعبء: يجب ألا تُشعر الشّخص بأنه عبء في أغلب الأحيان إذ إنّ الناس يترددون في أن يأتمنوا الأشخاص على المشاكل الخاصة بهم حيث إنّهم لا يرغبون في شعور الطرف الآخر بأنّهم عبء ومسؤولية لهذا في حال لزم الأمر قم بالتأكيد للشخص المُتضايق أنّه ليس عبئًا عليكَ بأيٍّ مِن الأشكال وأنكَ تشعر بالسعادة لاستماعك إليه، ويجب أن تقدّم النصيحة في حال استطعت.
كيفة مواساة شخص حزين؟ - اونلاين بالعربي
ويعتبر الشعور بالذنب عاطفة قوية ملحة وغير سارة بصورة شديدة قد تنجم عن الانتهاكات الحقيقية أو الوهمية المتخيلة للمعايير الشخصية أو الاجتماعية، أو السلوكيات الأقل من المستوى المطلوب أو المواقف التي تسبب أذى لشخص آخر، وفق ما ورد في كتاب "Guilt and conscience in major depressive disorders"، ويعد فرويد من أوائل المنظرين النفسيين الذي استخدم مصطلح الذنب باعتباره محصلة لتأنيب وتوبير الأنا الأعلى لذات الفرد. وبالعودة إلى المسلسل، وإذا تتبعنا تصرفات شرين سنجدها تبالغ في اهتمامها تجاه فريدة بالإضافة باهتمامات أخرى مثل معاونة أبناء أختها، وانخراطها الشديد في العمل ومساعدة صديقتها الأخرى ليلى، وبالبحث عن ذلك في علم النفس، تفسر لالور ذلك بأن أحد أعراض الشعور بالذنب هو الشعور الزائد بالمسؤولية ومحاولة الفرد جعل حياة من حوله أفضل وزيادة الانغماس في العمل، والاستعداد لفعل أي شيء لإسعاد الجميع، بالإضافة إلى الحساسية المفرطة، ومحاولة إظهار إنكار الذات والسخاء في حل مشاكل الآخرين. ضمن تفاصيل الحادث الذي فعلته شيرين غير متعمدة، فهي لم تساعد فريدة بعد اصطدامها بسيارتها بل تحركت مسرعة من مكان الحادث، ما ضاعف شعور الذنب لدى شيرين وجعلها تعتقد أنها بسبب تأخرها في إنقاذ فريدة فقدت بصرها، كما أنها لا تتقبل ما حدث.
يمكنك الان من خلال عبارات لشخص حزين ادخال الفرحة والبهجة إلى قلب كل شخص حزين او مهموم ومواساته والوقوف بجانبه من خلال هذه العبارات القوية التي لها تأثير قوي على الاشخاص الذين يشعرون بالالم والحزن، فإذا كان لديك صديق ما يشعر بالحزن بسبب فراق حبيبته وإنفصالهم عن بعض يمكنك عبر عبارات لشخص حزين ان تريح قلبه وتجعله ينسى ذلك الحزن، ويمكنك ايضاً ان تهدي هذه العبارات لأي شخص ما فقد إنسان عزيز غالي على قلبه سواء كان من اقاربه او من اصدقائة ومواساتة من خلال عبارات لشخص حزين. عبارات لشخص حزين يمكنك الان مشاركة اجمل عبارات لشخص حزين مع الاهل والاصدقاء على مواقع التواصل الاجتماعي كله، ادخل الفرحة لقلب صديقك او حبيبك عن طريق هذه المجموعة المميزة التي وضعناها بين يديك. "لا تحزن إن الله معنا" اهمس بها لقلبك عند كل منعطف، عندما تراه يتهاوى ويختنق، أهمس له بها كي يصمد في وجه الحياة، كيلا ينكسر. لاتحزن إذا حرمك الله ما تحب ولاتيأس إذا انجبرت على التعايش مع وضع يؤلمك، لأن الله قال بكل رحمه "وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم". لا تحزن ربما حان الوقت لإفساح المجال لغيرنا. لا تحزن أبدا، فالدنيا ليست بإرادتنا، إنما بأمر الله، وأمر الله كله خير.
قبل أن ترتعش الكلمة كالطير. قفي! وانظري أي غريب
أي مجهول طواه معطفي
وخذي صبوتك عني..
واختفي. واقفٌ وحديَ في الميدان
والفجر على الأفق حصان
شده الشوق وأرخاه العياء
والمدينة
تتلقى قبلة الصبح بشيء من حياء
وعلى كفيَّ منديلك أشذاء حزينة
آه!
رواية اما غرام يشرح القلب طاريه ولا صدود وعمرنا ماعشقنا كامله؟ - سؤالك
واليا غفى له شوي وفز من حآله
أول كلآم يقوله: وين جوآلي؟:eh_s(2):
#4
نثرت.. الحب فيني / مـ أجتمع
*لو دخلت بـ داخلي تلقى.. حطام
**اغلب إوجاعي بـ سبة.. مجتمع
**كل ماحبيت ( قالو لي / حرام)
#5
تناقض النفس مانقدر على شرحه
ياكثر مايحسك بـ أنك احد ثاني! أحياناً أحزن وانا في قمة الفرحه
واحياناً أفرح وانا في قمة أحزاني
#6
بعض الحريم اطلق من الرجل بأفعال
[وبعض الرجال وجودهم عن قبايل]
بالمختصر ماكل رجال رجال
[ولا كل حرمه من بنات الاصايل]
#7
تحت وسائدنا ، احلامٌ رتبناها ف نمنا عليها ،
وكتل خيببه تدحرجت مع الدُموع وربما
كومةخانقهّ من الاشتياق
تصبحون ع خير:ch12::eh_s(17)::eh_s(17):
#11
مـن اللّـہ حبـہ بـ قلبيے حشىآ مــآإلـہ ترىآ مصلوٍح
*[ξ]ـسـے يڪبر ويذڪرنيے ويسميے بآسميے *[ξ]ـيآإلـہ
#12
أقسىَ شعور يمَرنيْ, و أنآ معك:... لآ صرت تضحك, و إنت فيْ صدرك بكى! أمـا غرآم يشـرح آلصدر طآريه ولا صدود وعمرنا ما عشقنآ | منتديات كويتيات النسائية. سولف علي همّـك.. و كنّي مآ أسمعك... و أنآ "أوعدك" مآ أقول للنآس: إشتكىَ! *
#13
يقولونَ " آلغيآ آ آ بَ "*
آفضل طريقهَ ل آختبآرَ آلششوقَ *
لگ آلله.... *
مٍمن عرفتگ وَآنت تختبرهَ*
#14
من كثر ماهـزّني طـاري غـلاك
رحت أسولف للعطـر في دمعتين
بـس أغني يـوم طـوّل بي جفاك
صاحبي باأموت من كثر الحنين
#15
" البرد موجع " وأنآ عاشق ووحدآني
وأحس كن الضلوع تقول ( روّقنآ)
يَ اللي بِ [ فصل الشتآء] بردآن وتعآني
أنآ أشكي البرد من لحظة مفارقنآ..!
أما غرام يشرح الصدر طاريه ولا صدود وعمرنا ماعشقنا
.....
؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛ ؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛ البارت الواحد والأربعون...
أتجاهل كل أشيائكـ وأصد عن كل الدروب التي قد تأتي بكـ.. لكي لا تقرا مافي اعيني افرر منكـ لـ أخفي........ كل ألمي وامنعكـ من مشاهدت حقيقتي.. انا أخشى مواجهتكـ بكل تفاصيلها ، "! وبرغم من كل شئ ، "]..! لا ننسى أن:! [ لكل زمن حكاية ؟]!
أمـا غرآم يشـرح آلصدر طآريه ولا صدود وعمرنا ما عشقنآ | منتديات كويتيات النسائية
متابعين خجلي على تويتر متابعين خجلي على الفيسبوك
5 - 12 - 2012, 08:35 PM
# 2 رد: أما غرام يشرح الصدر طاريه ولا صدود وعمرنا ماعشقنا
ملكة بغلآها
آعجتني هذي الخلفيه
كل الشكر لسموكِ
# 3 رد: أما غرام يشرح الصدر طاريه ولا صدود وعمرنا ماعشقنا
8 - 12 - 2012, 12:55 AM
# 4 رد: أما غرام يشرح الصدر طاريه ولا صدود وعمرنا ماعشقنا استاذ الغرام منور صفحتي بتواجدك
8 - 12 - 2012, 01:00 AM
# 5 رد: أما غرام يشرح الصدر طاريه ولا صدود وعمرنا ماعشقنا روووووووعه عجبووني كلهاا يعطيك العافيه يالغلا كل الشكر لك على هالابدااع والتقدم الملحووظ ،،ودي لك
تصميم دكتور ويب سايت
".. مـن أنـــــا ؟!.. " تقولين: من أنت ؟!.. هل تجهلينْ ؟
أنـــا فــــي هــــواك الــوفــي الأمــيــنْ
أنـــا ؟! سـائـلـي الـلـيـل كـــم ضـمـنـي
عـلــى لـوعـتـي.. وأســــاي الـدفـيــنْ
أنــا ؟! سائـلـي الـشـعـر كـــم صـغـتُـه
لـعـيـنـيـك عــذبـــاً شــجـــي الـرنــيــن
أنـــا ؟! سـائـلـي الـــدرب كـــم جـئـتـهُ
أنـــــوْء بـغــصــة قـلــبــي الــحــزيــنْ
أنـــا ؟!