[8]
أفضل بروتين للشعر
بروتين شعر، شيا مويستشر بالعسل - Shea Moisture Manuka Honey
بروتين الشعر مانوكا هو نوع خاص من العسل يتم الاستمتاع به لخصائصه العلاجية الطبيعية للشعر والبشرة. نظراً لتعدد استخداماته الممتازة، يمتزج هذا العسل جيداً مع مجموعة واسعة من زيوت التكييف، وزيت مافورا Mafura هو أحد التركيبات المفضلة. يوفر ترطيباً مكثفاً للشعر المتعطش للرطوبة، وخاصة الشعر المجعد. بروتين شعر، أولابلكس 3 - Olaplex Hair Perfector No 3 Repairing Treatment
بروتين شعر أولابلكس مكون نشط حاصل على براءة اختراع يعمل على المستوى الجزيئي، تبحث تركيبات أولابلكس OLAPLEX عن الروابط المكسورة في الشعر (التي تسببها أضرار كيميائية وحرارية وميكانيكية) وإصلاحها، وإعادة الشعر المتضرر إلى مجد سابق. بروتين شعر، كيلز بزيت الزيتون - Kiehl"s Olive Fruit Oil Deeply Repairative Hair Pak
بروتين شعر كيلز للشعر الجاف يعمل على ترطيب الشعر وتغذيته بعمق. غني بزيت الزيتون والأفوكادو، قناع ترطيب الشعر هذا مثالي للشعر الذي أضعف بسبب التعرض المفرط للشمس أو الحرارة المفرطة. طريقة استعمال بروتين الشعر - بيت DZ. ساعد في تعزيز اللمعان بعلاج مغذي ومرطب بشكل مكثف. [9]
قدمنا لكم من خلال هذا المقال معلومات كافية ووافية عن بروتين الشعر، أنواعه، وطريقة استخدامه، وكيفية عمل بروتين للشعر طبيعي، أرجو الاستفادة من هذه المعلومات.
- طريقة استخدام البروتين للشعر القصير
- طريقة استخدام البروتين للشعر كروشيه
- طريقة استخدام البروتين للشعر السعودي المعاصر
- مشاهدة فيلم Monte Carlo 2011 مترجم
- افلام سيلينا جوميز - اليوم السابع
طريقة استخدام البروتين للشعر القصير
بروتين الصويا
يساعد على تحسين فروة الرأس ويعمل على تقويتها، ويحافظ على رطوبة الشعر لفترةٍ طويلة. بروتين الكافيار
يعتبر هذا النوع من البروتين من المواد المحتوية على عناصر غذائية مفيدة لصحة الشعر ومنها: فيتامين هـ وفيتامين أ بالإضافة إلى أحماض الأوميغا 6، وأحماض الأوميغا 3، ويتميز بتركيبته الشبيهة بتركيبة خلايا بشرة الإنسان، ويساعد على زيادة مرونة الشعر ويحسن فروة الرأس، ويرطبها ترطيبًا عميقًا، كما أنه يساهم في تقوية الشعر الضعيف. بروتين الكولاجين
يتميز هذا البروتين الطبيعي بقدرته على منح الشعر درجة عالية من المرونة لفترةٍ طويلة. بروتين الحرير
يساعد في علاج الشعر الجاف ويعمل على منحه النعومة، إذ يساهم في تليينه. طريقة استخدام البروتين للشعر كروشيه. بروتين القمح
يعمل هذا البروتين على حماية الشعر من الأضرار التي تسببها العوامل الخارجية ، كما أنه يساهم في الحفاظ على رطوبة الشعر، ويمكن أن يصل إلى الأجزاء الداخلية للشعرة، لقدرته على اختراق طبقات الشعر، وبذلك يعتبر من المواد الطبيعية المفيدة التي تحمي الشعر من الجفاف وترطبه ترطيبًا عميقًا، كما يزيد من صحة ونضارة ولمعان ونعومة الشعر. [6]
طريقة عمل بروتين الشعر
لعمل بروتين الشعر في المنزل يجب اتباع الخطوات التالية:
اختيار نوع البروتين الذي يتناسب مع نوعية الشعر مع التأكد من خلوه من مادة الفورملين التي كانت تستخدم قديمًا في زيادة فاعلية الكيراتين أو البروتين، لأنها تسبب الإصابة بالسرطان، لذا يجب أن يكون البروتين خالٍ من الفورملين.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيت الخروع لنمو الشعر
فوائد استخدام بروتين الشعر
بالإضافة إلى توفير العناصر الغذائية اللازمة لمنع تساقط الشعر وبهتانه ، فهو من أهم علاجات الشعر لاستعادة الشعر التالف وتنشيط الشعر. تشمل نتائج استخدامه على الشعر ما يلي:
يساعد الشعر على الحصول على العناصر الغذائية الهامة والضرورية لتقويته من الجذور إلى الأطراف. يعمل على إزالة الخلايا الميتة من فروة الرأس مما يساهم في تنشيط الدورة الدموية ويساهم في نمو الشعر وطوله مما يمنحه النعومة والقوة. طريقة استخدام البروتين - موضوع. كما أنه يمنح الشعر الرطوبة التي يحتاجها ، مما يجعله ناعماً وغير جاف مما يزيد من كثافته وطوله. يلعب البروتين دورًا مهمًا في تزويد بصيلات الشعر بالقوة اللازمة لنموها ومنحها القوة واللون الجميل. بالإضافة إلى دوره في القضاء على تقصف الشعر وتقصفه ، فهو يعمل على زيادة قدرته على إعادة نموه. من أهم خصائص استخدام البروتين أنه يمكن تعديل درجة حموضة فروة الرأس ، مما يجعلها بيئة مناسبة لنمو الشعر والحفاظ عليه نظيفًا دون ظهور أي قشور أو تجاعيد. سبب تجعيد الشعر بعد البروتين
يعود سبب أخاديد الشعر بعد البروتين إلى العديد من العوامل التي تصاحب إدمانه على تمليس الشعر ، بما في ذلك:
استخدام نوع ضعيف من البروتين دون التأكد من أنه يتم إنتاجه من قبل الشركات التي لا يمكن الوثوق بفعاليتها أو سلامتها أو إنتاجها الأصلي أو أصلها المثبت.
طريقة استخدام البروتين للشعر كروشيه
يعد النشا من المواد الطبيعية التي تستخدم في أغراض الطهي، ويدخل في إعداد وصفات العناية بالشعر ، ويحتوي على الألياف، والمعادن مثل البوتاسيوم، والزنك، والمغنيسيوم، والفسفور، والكالسيوم، والحديد، كما يحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ب، وفيتامين سي، وفيتامين هـ وتعتبر هذه الفيتامينات مضادات أكسدة، واستخدامه على الشعر يمنحه اللمعان والنعومة ويحفزه على النمو ويقويه، وينظم إفراز الدهون في فروة الرأس [1] ، ويمكن استخدام نشا الأرز أو نشا الذرة، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة فرد الشعر بالنشا. طريقة فرد الشعر بالنشا بالتفصيل
يدخل النشا في إعداد ماسكات العناية بالشعر إذ يمنحه العديد من الفوائد ومنها تنعيم الشعر المجعد، وفيما يلي طريقة فرد الشعر بالنشا: [1]
طريقة فرد الشعر بالنشا والعسل
يساعد هذا الماسك على ترطيب الشعر من جذوره إلى أطرافه، كما يغذيه ويرطبه ويجعله ناعم الملمس لاحتوائه على الأحماض الدهنية وبعض الفيتامينات، والطريقة كالتالي:
المكونات
كوب من الماء
ثلاث ملاعق كبيرة من النشا
ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند
أربع ملاعق كبيرة من العسل
طريقة التحضير والاستخدام
مزج الماء مع النشا ووضع الخليط في وعاء على النار.
اخلطي الأفوكادو مع القليل من المايونيز وحرّكي المكوّنات جيدًا. طبّقي القناع على شعركِ وصولًا لفروة الرأس، وارتدي قبّعة الاستحمام البلاستيكية. اتركي الخليط لمدّة تتراوح ما بين 30-40 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ. مُلاحظة: يُمكنكِ استبدال المايونيز بالعسل، أو زيت جوز الهند، أو الموز، ولكن في هذه الحالة يجب أنْ تسخّني المكونات قليلًا قبل وضعها على شعركِ الرطب. قناع الزبادي اليوناني
يُمكنكِ تحضير العلاج من خلال الخطوات الآتية:
اخلطي البيض مع كمية مُناسبة من اللبن الزبادي تكفي لتغطية شعركِ. طبّقي الخليط على شعركِ لمدة 20 دقيقة. اغسلي شعركِ بالماء الدافئ. قناع البيض
هذا العلاج البسيط لا يحتاج سِوى بعض الخطوات البسيطة والسريعة على النحو التالي:
اخفقي بيضتين جيدًا. ضعي القناع على شعركِ، مع ضرورة أنْ يكون الشعر نظيفًا وجافًا. طريقة استخدام البروتين للشعر القصير. أبقي الخليط على شعركِ لمدة نصف ساعة. اغسلي شعركِ بالشامبو والماء الدافئ. ما فائدة البروتين للشعر؟
ممّا لا شك فيه بأنّ البروتين يتميّز بإعطائه عددًا كبيرًا من الفوائد لشعركِ، وفيما يأتي مجموعة من هذه الفوائد [٣] [٤]:
منح شعركِ النعومة واللمعان. إعادة الحيوية لشعركِ التالف والجاف.
طريقة استخدام البروتين للشعر السعودي المعاصر
8 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم، بينما يختلف احتياج الرياضيين من البروتين ويُوصى بتناول ما يقارب 1. 2-1. 4غرام لكلّ كيلوغرامٍ من وزن الجسم للأشخاص الذين يمارسون تمارين التحمّل (بالإنجليزية: Endurance training)، أمّا تمارين القوة فيتراوح احتياج الرياضيين الذين يمارسونها بين 1. 4-1. 8 غرام لكلّ كيلوغرامٍ من وزن أجسامهم. [١٠] وقد تؤثّر العديد من العوامل على حاجة الجسم من البروتين مثل الوزن، ومستوى النشاط البدني، والهدف من تناول البروتين سواء كان لتقليل الوزن أم بناء العضلات، بالإضافة لتأثير الحمل على حاجة المرأة من البروتينات، وغيرها من العوامل الأخرى. طريقة استخدام البروتين للشعر السعودي المعاصر. [١١]
أضرار الإكثار من البروتين
تشير معظم الدراسات إلى أنّ استهلاك غرامين من البروتين لكلِّ كيلو غرام من وزن الجسم يعدّ آمناً، ولا يتسبّب بأيّ أعراض جانبية، أو تأثيرات سلبية، إلا أنّ الإفراط في استهلاكه قد يؤدي إلى: [٥]
استهلاك أكثر من 2. 5 غرام/ كيلوغرام من وزن الجسم يومياً من البروتين: قد يتسبب ببعض الأعراض الجانبية، مثل الجفاف، أو التعب العام، أو الإمساك، كما أنّه قد يعرّض الجسم لنقصٍ في بعض المواد الغذائية مثل الألياف، أو مضادات الأكسدة، أو الفيتامينات ، أو المعادن، بالإضافة إلى أنّه قد يؤدي إلى خسارة الكالسيوم عن طريق البول.
يُلف الشعر على هيئة كعكة ويُغطى الشعر بغطاء بلاستيكي، مثل قبعة الاستحمام. يُجفف الشعر باستخدام المجفف الكهربائي، بدرجة حرارة منخفضة، مع توزيع الحرارة حول الرأس بالتساوي، لحماية الشعر من الاحتراق. يُغسل الشعر جيداً، وقد يحتاج الأمر إلى استخدام الشامبو والبلسم، حسب التعليمات المكتوبة على المنتج. 5 علامات تشير لحاجة الشعر للبروتين
هناك عدة علامات تظهر على الشعر بشكل واضح، وتُظهِر مدى حاجة الشعر للعلاج بالبروتين، من أبرزها: [2]
المسامية العالية
غالباً ما يحتوي الشعر ذو المسامية العالي ة على تمزقات وثغرات في خصلاته، تجعله أكثر عرضة للتلف، حيث تسمح هذه الفجوات للشعر بامتصاص الكثير من الماء، مما يتسبب في تجعد الشعر وتشابكه، وحتى فقدان لونه الطبيعي، ومن أجل سد هذه الثغرات، فإن الشعر بحاجة إلى علاج بروتيني لتقوية خصلاته. فقدان المرونة
عندما يفقد شعرك مرونته، فعادةً ما يكون ذلك علامة على أنه بحاجة إلى علاج بروتيني، ولمعرفة مدى مرونة الشعر، تُؤخذ خصلة من الشعر، وتُبلل بالماء، ثم تُشد برفق فإذا ارتد الشعر إلى طوله الأصلي دون أن يتكسر، فإن المرونة متوازنة، أما إذا لم ترتد الخصلة إلى الوراء أو بدت ضعيفة أو متشققة، فهي بالتأكيد بحاجة إلى تعزيز البروتين.
في نفس العام تألق غوميز في "Spring Breakers" جنبًا إلى جنب مع جيمس فرانكو وفانيسا هادجنز وراشيل كورين وآشلي بنسون. من عام 2013 إلى عام 2014 أنتجت نجمة "ديزني" أول سجل فردي لها "نجوم الرقص" وألبوم آخر "For You". حتى جولتها الموسيقية التي تسمى أيضًا " Stars Dance " كانت ناجحة تمامًا مع زيادة كبيرة في قاعدة معجبيها. عملت في أفلام مثل "Getaway" و "Behaving Badly" و "Rudderless" و "Aftershock". في 2015-2016 من المتوقع مشاهدة سيلينا في الأفلام القادمة مثل "Hotel Transylvania 2" و "In Dubious Battle" و "Revised Fundamentals of Caregiving" و "The Big Short". الجوائز والإنجازات: تم ترشيح هذه الممثلة الشابة الشهيرة في 125 مناسبة وفازت ببعض الجوائز المرموقة لأغانيها وكذلك عروض التمثيل. تم تكريم هذه الممثلة الموهوبة بجائزة American Latino Media Arts (جائزة ALMA) في عام 2009 عن سلسلة "Wizards of Waverly Place". لنفس العرض حصلت على "جوائز جرايسي" و "جوائز إيماجن". وقد حصلت أيضًا على سبع "جوائز اختيار الأطفال من Nickelodeon" عن "Wizards of Waverley Place". افلام سيلينا جوميز - اليوم السابع. من 2010 إلى 2012 تم تقديم جوائز "برافو أوتو" الألمانية إلى غوميز في ست مناسبات.
مشاهدة فيلم Monte Carlo 2011 مترجم
رامونا وبيزوس ". فيلم عن شقيقتين. الأصغر ، رامونا هو البصيرة والحالم. إنهم لا يعيدون إلى الأخت الكبرى Bizus ، التي يتعين عليها التعود على المدرسة الجديدة. ولكن كل شيء ممكن عندما تتحد جهود اثنين من الأقارب. مونتي كارلو. ذهبت ثلاث فتيات للسفر إلى باريس ، وإذا لم يكن ذلك من أجل فندق الخمس نجوم ، حيث خرجوا بدافع الفضول البسيط ، فإن هذه الرحلة يمكن أن تكون
سوف يطلق عليه ممل. يتم أخذ أحد السياح لوريث ثروة كبيرة ، وتتحول الحياة إلى قصة خيالية.
" عطلات Otyaznye" - كوميديا أخرى من قائمة "الأفلام بمشاركة سيلينا غوميز". مشاهدة فيلم Monte Carlo 2011 مترجم. لا يعرف أربعة أصدقاء ما يجب عليهم فعله أثناء الجلوس في عنبر للجامعة ، ويقررون البحث عن المغامرات ، ويكسبون في الوقت نفسه أموالًا إضافية. إنهم يواجهون نوعًا مشبوهًا يبيع المخدرات والأسلحة ، ويفهمون أنها لن تكون مملة بالتأكيد. يمكن أيضًا إدراج فيلم " Aftershok" في قائمة "الأفلام بمشاركة سيلينا غوميز" ، على الرغم من أن الفتاة لم تلعب أي دور رئيسي في ذلك. عشاق التسكع في ملهى ليلي تحت الأرض يجدون صعوبة في بدء زلزال قوي. لكن حتى الخروج ، فهم ليسوا متأكدين من أنه لا يوجد شيء يهدد حياتهم الآن.
"
افلام سيلينا جوميز - اليوم السابع
قام عدد من مستخدمي مواقع التواصل الإجتماعي، بتداول أخبار تشكف عن وجود علاقة بين الفنانة العالمية سيلينا جوميز وبطل فيلم "كابتن أمريكا" الأمريكي كريس أفينز، وذلك بعد إنتشار صور لهما في أماكن عامة. هذا وتفاعل الجمهور بشكل كبير مع الخبر، معبرين عن فرحتهم به وكم يليقا الثنائي ببعضهما، قبل أن يؤكدوا أن المعلومة هي مجرد شائعة ولا صحةلها. افلام سيلينا جوميز كلها. علمًا أن رواد مواقع التواصل الإجتماعي، سبق وتداولوا صور صادمة لسيلينا جوميز، حيث ظهرت بتغير كبير إلى درجة لا يمكن أن نعرف أنها هي. كما ظهرت سيلينا وقد كسبت الكصير من الوزن الزائد، وبشعر أشقر بعد أن تعودنا عليها بالشعر البني، وبوجه ممتلئ جداًَ كما كانت تأكل بطريقة شرهة وتبدو وكأنها تحضر للبدء بالمشاركة بعمل فني جديد.
سيلينا جوميز تخطف الأنظار بإطلالة شتوية أثناء تصويرها مسلسلها الجديد.. صور
الإثنين، 18 يناير 2021 05:49 م
خطفت النجمة العالمية سيلينا جوميز الأضواء في أحدث ظهور لها خلال تصوير مسلسلها الكوميدي الجديد Only Murders in the Building،