السواك من كتاب الطب النبوي من منظور معاصر, ص (91-94), الطبعة الأولى, 1438هـ – 2017 م, للباحث في الطب النبوي, الشيخ هاني صلاح آل دراز. فوائد السواك (عود الأراك) ( [1]) اهتم الدين الإسلامي بالنظافة والجمال اهتمامًا بالغًا، حتى قال النبي صلى الله عليه وسلم: « إِنَّ اللهَ جَمِيلٌ يُحِبُّ الْجَمَالَ »( [2])، فشـرعت كثير من الأحكام التي تحافظ على نظافة الفرد والمجتمع. ومن تلك الأحكام المحافظة على نظافة الفم والأسنان من خلال بعض الممارسات الشـرعية، ومنها استخدام السواك (عود الأراك)، وقد جاءت مجموعة من الأحاديث التي تندب إلى استخدام السواك في مناسبات متعددة ومستمرة. وقد كشف العلم اليوم عن فائدة هذا السواك (عود الأراك)، وما له من مزايا وخصائص يتفوق بها على كل الأدوات المستخدمة اليوم في تنظيف الفم والأسنان، ومن هنا يتجلى وجه الإعجاز في الأمر باستخدام هذا العود العجيب. وهو سنة مؤكدة عن النبي صلى الله عليه وسلم، فعَنْ وَاثِلَةَ بْنِ الْأَسْقَعِ رضى الله عنه قَالَ, قَالَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم » أُمِرْتُ بِالسِّوَاكِ حَتَّى خَشِيتُ أَنْ يُكْتَبَ عَلَيَّ ». ( [3]) رواه أحمد. ولذلك كان يكثر النبي صلى الله عليه وسلم من الحث عليه، فعن أَنَسٌ رضى الله عنه ، قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم: « أَكْثَرْتُ عَلَيْكُمْ فِي السِّوَاكِ» ( [4])رواه البخاري.
فوائد السواك في الطب النبوي والتداوي
فوائد السواك للفم عبر مُحيط بالتفصيل، السواك عبارة عن عيدان رفيعة من الخشب يتم صناعته من شجر الأراك الذي يزرع في الصحراء، ويتم استخدام السواك لتطهير وتنظيف الفم، فهو أحد السنن عن الرسول صل الله عليه وسلم، كما قال عن السواك في الحديث الشريف "السواك مطهرة للفم مرضاة للرب"، وبالرغم من وجود الفرش ومعجون الأسنان بكثرة إلا أن هناك العديد من الأشخاص يقدسون استخدام السواك لتطهير الفم وتنظيف الأسنان. ما هي فوائد السواك للفم
فوائد السواك للفم
يستخدم السواك بشكل أساسي في تنظيف الفم وتطهيره من أي بقايا أطعمة عالقة بالفم، بالإضافة إلى أنه يجعل رائحة الفم رائحة طيبة ومن فوائد السواك للفم ما يلي:
تنظيف الفم وتطهيره من البكتيريا التي تتواجد بداخله. يساعد على التخلص ألم الأسنان واللثة وعلاج التهابات اللثة. الحفاظ على الأسنان ومنع تسوسها خاصة الأشخاص الذين يتناولون الحلويات بكثرة مثل الأطفال. القضاء على الطبقة الجيرية التي تتراكم فوق الأسنان وتسبب روائح كريهة. فوائد السواك لتبييض الأسنان
يجب ألا نغفل عن فوائد السواك للفم بشكل عام وعن تبييض الأسنان بشكل خاص وذلك لان السواك يعطي نتيجة مبهرة في عملية تبييض الأسنان بشكل سريع مما لا يجعلك تحتاج إلى القيام بعمليات تبييض الأسنان التي تعرض الأسنان إلى ضرر ومن أبرز فوائد السواك ما يلي:
إزالة جميع البقع والتصبغات التي تتراكم على الأسنان نتيجة للعديد من الأسباب مثل تناول الشاي أو المشروبات الغازية باستمرار.
فوائد السواك في الطب النبوي مباشر
2 ـ يحتوي على مواد قابضة تعمل على علاج نزيف اللثة. 3 ـ به مادة الفلورين التي تقوي الأسنان وتمنع التسوس. 4 ـ يوجد به مادتي الكلوريد و السلكيات التي تعمل على تبيض الأسنان. 5 ـ يوفر وصول الدم و الاكسجين للشعيرات الدموية التي تغذي اللثة، فيحافظ عليه من أي التهاب. 6 ـ يحتوي على مادة عطرية تطيب وتعطي رائحة جميلة للفم. 7 ـ تنقية الصوت. 8 ـ يساعد في عملية الهضم. 9 ـ أفضل وسيلة لترك التدخين. كيفية استعمال السواك
1 ـ لابد أن تستعمل فرشاة الأسنان و المعجون مع السواك، وكذلك خيط الأسنان. 2 ـ يستعمل خمس مرات في اليوم وهي أوقات الصلاة، وعندما يستعمل بكثرة فلابد أن يقص سم من الجزء المستهلك. 3 ـ يجب أن يحفظ في مكان نظيف ولا يحفظ في مكان مكشوف. 4 ـ يجب أن نغسله قبل الاستعمال، ونطيبه، ونستعمله بالعرض تجنباً لحساسية اللثة. 5 ـ يعتبر السواك وقائي وليس علاجي، يقوم بعلاج التسوس و أمراض اللثة. فوائد السواك لصحة المرأة
للسواك فوائد خاصة متعلقة بصحة المرأة فهو يعالج أورام و تليف الرحم ، كما أنه يؤخر فترة الحيض، حيث لا يكون هناك ضرر في ذلك، وذلك بغلي ثلاثة عيدان من السواك في لترين من الماء، ويترك يغلي الماء حتى يقل إلى النصف، وتشربه المرأة قبل موعد الحيض بيوم ولمدة ثلاثة أيام.
الريحان
ورد في صحيح مسلم والبخاري عن النبي صلى الله عليه وسلم: (من عرض عليه ريحان فلا يرده، فإنه خفيف المحمل طيب الرائحة). ومما ورد في فوائد الريحان أنه نافع لجلاء قشر الرأس والشعر المتساقط، كما أنه عند شمه ينفع من الصداع الحار وهو مدر للبول. السفرجل
روى ابن ماجه في سننه من حديث إسماعيل بن محمد الطلحي، عن نقيب بن حاجب، عن أبي سعيد، عن عبد الملك الزبيري، عن طلحة بن عبيد الله رضي الله عنه قال: دخلت على النبي صلى الله عليه وسلم وبيده سفرجلة فقال: (دونكها يا طلحة، فإنها تجم الفؤاد). والسفرجل جيد للمعدة، كما يعمل على تسكين العطس والقيء وإدرار البول. كما ينفع في قرحة الأمعاء، ونفث الدم والهيضة، وينفع من الغثيان ويمنع من تصاعد الأبخرة إذا استعمل بعد الطعام. ويفضل أكله مشويًا أو مطبوخًا بالعسل، وحبه ينفع من خشونة الحلق، وقصبة الرئة، ودهنه يمنع من العرق، ويقوي المعدة. السواك
ورد في الصحيحين عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال: (لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة). وذكر البخاري معلقًا على ذلك أن السواك مطهرة للفم مرضاة للرب. وقد كان آخر شيء فعله النبي صلى الله عليه وسلم قبل موته عندما دخلت عليه السيدة عائشة بالسواك فنظر إليه فلينته له بفمها ثم جعلته يستاك.
7) عدم السماح للأطفال باللعب خارج المنزل أثناء الظروف الجوية غير الاعتيادية. 8) عدم استخدام المدافئ لأغراض أخرى مثل الطهي وتسخين الماء وتجفيف الملابس. 9) عدم الاقتراب من أعمدة الكهرباء في الأجواء العاصفة. قواعد السلامة في المنزل المريحة للحصول على أداء مثالي - Alibaba.com. 10) الابتعاد عن أماكن تجمع المياه ومجاري السيول. 11) قيادة السيارة بحذر والتقيد بتعليمات وقواعد السير وأنظمة الأمن والسلامة المرورية. 12) الاحتفاظ بصندوق إسعافات أولية يحتوي على المكونات الأساسية للإسعاف. 13) توفير طفاية حريق يدوية مناسبة وتثبيتها عند مدخل المطبخ والتأكد من صلاحيتها باستمرار. 14) توفير مضخة لشفط المياه خاصة في المباني المنخفضة ذات الطوابق تحت الأرضية والمعرضة لتجمع المياه فيها.
قواعد السلامة في المنزل المريحة للحصول على أداء مثالي - Alibaba.Com
1. أبعد المنظفات عن متناول الأطفال. 2. لا تضع إسطوانة الغاز في مكان قريب من اللهب. 3. تركيب منظم الغاز للإسطوانة. 4. عدم السماح للأطفال بدخول المطبخ. 5. حفظ الإسطوانة داخل صندوق خشبي ووضعه خارج المنزل. 6. الاحتفاظ بمطفأة يدوية في المطبخ.
قواعد الأخلاق
ضع القواعد التي تغرس القيم والأخلاق في أطفالك، قد تتضمن هذه الأنواع من القواعد أشياء مثل: اعتذر عندما تكون غلطان، لا تؤذ الآخرين، قل الحقيقة دائماً، عامل الآخرين بعدل وإنصاف. وبالطبع، من الضروري أن تكون أنت كولي أمر نموذجاً لهذه القواعد أيضاً وسيتعلم أطفالك أكثر مما تفعله، وليس مما تقوله. قواعد العادات الصحية
يبذل الأطفال قصارى جهدهم عندما يكون لديهم نظام روتيني ومنظم. قواعد السلامه في المنزل صحتي وسلامتي. لذلك، ضع القواعد التي تشجع طفلك على تطوير عاداته اليومية، على سبيل المثال: نظف أسنانك بعد الإفطار، ضع ملابسك المتسخة في السلة، استحم بعد أي لعبة مجهدة أو قبل النوم، مثل هذه القواعد تساعد في خلق عادات وأنظمة صحية وفي تقليل الصراعات بين الأم والأطفال. فعندما يعود الأطفال من المدرسة ويعلمون أن عليهم تبديل ملابسهم والوضوء والصلاة وتناول الغداء ثم عمل وظائفهم المدرسية، فإن هذا يقلل من الكثير من الجدل طالما أن هناك عواقب واضحة للسلوك غير المرغوب فيه. قواعد المهارات الاجتماعية
يحتاج الأطفال أيضاً إلى قواعد تعلمهم المهارات الاجتماعية، وهذا يشمل كيفية التصرف مع أفراد الأسرة وكذلك الأقران، أمثلة على القواعد التي تعلم طرقاً مناسبة للتفاعل مع الآخرين: شارك ألعابك مع أخيك، تبادل الأدوار أثناء لعب اللعبة، وقد يحتاج الأطفال الأكبر سناً إلى قواعد حول أجهزتهم الإلكترونية، وأنت كولي أمر ضع القواعد التي تحد من استخدام الهاتف الذكي والكمبيوتر لطفلك والقواعد التي تشجع على آداب السلوك المناسبة.