تاريخ النشر: 2022-04-07 02:13:43
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أنا شاب عمري 33 سنة، أجريت تحليل تراكمي للسكر وكان 8، والسكر قبل الإفطار 160، وبعد الإفطار 185، وأنا أتناول علاج تخفيض السكر حبة واحدة صباحا مرة واحدة من أسبوع، هل الاستمرار على الدواء يقوم بتخفيف السكر؟ علما أني أقوم باتباع حمية ممتازة، والسكر هو من النوع الثاني، هل السكر بأول مراحله خطير على أعضاء الجسم؟ وهل يرفع التوتر السكر؟ أريد نصيحة للتخلص من التوتر من هذا المرض، هل هو خطير؟
وجزاكم لله خيرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ علاء حفظه الله. حمية السكر التراكمي - مجلة حرة - Horrah Magazine. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
هناك أدوية لعلاج السكر يتم أخذها مرة واحدة في الأسبوع في صورة قلم حقن مثل Trulicity، ومثل Bydureon، ومثل Ozempic وبروتوكول علاج السكر لا يشمل حبة واحدة كل أسبوع، وهذه الأدوية المذكورة تؤخذ في مراحل السكر المتأخرة ولا نبدأ بها العلاج في بداية تشخيص السكر. وما يناسبك كي يصل السكر التراكمي إلى 6. 4% ولكي يصل السكر الصائم إلى ما دون 100 وبعد الإفطار إلى ما دون 140 هو تناول حبوب janumet 500 mg XR مرتين في اليوم بعد الإفطار وبعد السحور، وثم بعد شهر رمضان الفضيل مرتين في اليوم بعد الغذاء والعشاء، ويمكنك في حال عدم وجود أعراض جانبية للدواء مثل الشعور بالانتفاخ والغثيان تناول القرصين مرة واحدة في اليوم بعد وجبة الإفطار (الغذاء بعد رمضان).
- حمية السكر التراكمي - مجلة حرة - Horrah Magazine
- فوائد وأضرار الشاي الأخضر لمرضى السكري » هيو دايت
- الصحة السعودية للعربية: نستلم 100 ألف جرعة من لقاح فايزر أسبوعيا
- السعودية.. تدشين مركز لقاح كورونا بالمنطقة الشرقية
حمية السكر التراكمي - مجلة حرة - Horrah Magazine
مع أهمية البعد قدر المستطاع عن السكر، مثل العصائر الجاهزة، وتجنب الفواكه عالية السكر، ويكفي تمرة واحدة في الفطور وأخرى في السحور للاستفادة من التمر والإقلال كثيرا من النشويات والمخبوزات، وسوف يتم ضبط مستوى السكر التراكمي والصائم -إن شاء الله-. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
فوائد وأضرار الشاي الأخضر لمرضى السكري &Raquo; هيو دايت
ما هي بدائل الألبان لمرضى السكري الألبان غنية بالكالسيوم والفيتامينات والمعادن الأخرى ، تحتوي الإصدارات كاملة الدسم على سعرات حرارية أعلى ولكنها قد تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. اختر الحليب نصف الدسم أو المنزوع الدسم بدلاً من الحليب كامل الدسم. يُفضل تناول الفاكهة الطازجة مع الزبادي اليوناني الطبيعي أو قليل الدسم لوجبة فطور صحية أو فكرة وجبة خفيفة. ضع البطاطس المخبوزة أو المقرمشات المصنوعة من الحبوب الكاملة مع الجبن القريش بدلاً من الجبن الصلب العادي. فوائد وأضرار الشاي الأخضر لمرضى السكري » هيو دايت. تناول الجبن بدلاً من استخدام الشرائح ، حيث إنك تميل إلى تناول كميات أقل بهذه الطريقة. تأثير البروتينات على مرضى السكري تعد اللحوم والأسماك والبيض والفول والبقول والمكسرات والبروتينات الأخرى صحية لمرضى السكري ، حيث تحتوي على نسبة عالية من البروتين لبناء وإصلاح العمليات في الجسم ، وتعتبر مصدر جيد للحديد (تناول جزء واحد من اللحم أو السمك بحجم راحة يدك). قم بتضمين هذه المجموعة الغذائية يومياً ، وتناول حصتين من الأسماك الزيتية في الأسبوع لتعزيز صحة القلب ، وقلل تناول اللحوم المصنعة ؛ اختر قطعاً أقل دهون وحاول استبدال اللحوم بالفاصوليا والبقول والعدس في بعض الأيام ، وسيقلل ذلك من الدهون ويزيد من تناول الألياف ، سواء كنت نباتي أم لا ، جرب استبدال التوفو باللحوم المقلية واليخنات.
طريقة استخدام الشاي الاخضر لمرضى السكري
شرب الشاي الاخضر بدون إضافات كالحليب وغيره. الشاي الاخضر بدون سكر وعدم إضافة السكر نهائيًا. يمكن إضافة بدائل آمنة للسكر مثل سكر الستيفيا وهو محلي طبيعي خالٍ تقريبًا من السعرات الحرارية ، وهو أفضل من المحليات الصناعية كالأسبارتام في الحفاظ على مستوى السكر في الدم. يفضل استخدام أوراق الشاي بدلًا من الأكياس التجارية مثل شاي اخضر مغربي ليبتون أو شاي اخضر ليبتون وغيرها من الأنواع. يمكن تناول ماتشا الشاي الاخضر إذا كنت ترغب بفوائد مضاعفة من الشاي الأخضر، فهو عبارة عن مسحوق أوراق الشاي الأخضر المجففة. اضرار الشاي الاخضر للسكري
يحتوي الشاي الاخضر على الكافيين وهو مركب ذو تأثير سلبي على ضغط الدم وسكر الدم، ولحسن الحظ أنه يحتوي على كمية أقل من الكافيين مقارنة بالشاي الأسود والقهوة ومع ذلك ينصح مرضى السكري بقياس مستوى السكر في الدم وضغط الدم قبل تناول الشاي وبعد تناوله بساعة أو ساعتين للتأكد من عدم تأثير الكافيين عليهما. السكري
اتمنى ان يكون هذا المقال مفيد عن فوائد وأضرار الشاي الأخضر لمرضى السكر; ارجو ترك تعليق في الأسفل عن اسئلتكم واستفساراتكم حتى استطيع الإجابة عليها وتقديم المساعدة.
دشن أمير المنطقة الشرقية، الأمير سعود بن نايف، الاثنين، مركز التطعيم ضد كورونا في المنطقةالشرقية. سمو أمير المنطقة الشرقية يتلقى الجرعة الأولى من لقاح كورونا (كوفيد-١٩) — و ز ا ر ة ا لـ صـ حـ ة السعودية (@SaudiMOH) December 28, 2020
وتحتضن أرض المعارض في الظهران هذا المركز الذي يعد الثالث في السعودية بعد مركزي اللقاحات في مدينتي الرياض وجدة. السعودية.. تدشين مركز لقاح كورونا بالمنطقة الشرقية. وأظهرت لقطات مباشرة من المركز أمير المنطقة الشرقية يتلقى الجرعة الأولى من اللقاح. وقال إن "النتائج مطمئنة وندعو الجميع لأخذ لقاح كورونا"، مؤكداً أن "إجراءات تلقي اللقاح كانت سلسة". وانطلقت حملة التلقيح بالمنطقة الشرقية، مستهدفة المواطنين والمقيمين ممن هم فوق 65 سنة، وأصحاب المهن الأكثر عرضة للإصابة بالعدوى وفئة معينة من المصابين بالأمراض المزمنة، والفرق الطبية والصحية من العاملين في الصفوف الأولى لمجابهة فيروس كورونا. ويضم المركز فريقاً صحياً مكوناً من 48 ممارساً صحياً، وبطاقة استيعابية تصل لـ80 عيادة تطعيم. هذا وأعلنت الصحة السعودية، الأحد، عن تسجيل 154 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا، وتسجيل 9 حالات وفيات، وتسجيل 175 حالة تعافٍ ليصبح إجمالي عدد الحالات المتعافية 353, 179 حالة.
الصحة السعودية للعربية: نستلم 100 ألف جرعة من لقاح فايزر أسبوعيا
وقالت الهيئة في بيان: "بعد دراسة متأنية للمعلومات المتوفرة، خلصت سويسميديك إلى أن لقاح فايزر/بيونتيك المضاد لكوفيد-19 آمن وأن فوائده تفوق المخاطر"، بحسب فرانس برس. بدورها قالت منظمة الصحة العالمية، إن شركة فايزر تعهدت بمنح لقاح كورونا بأسعار مقبولة للدول الفقيرة. يأتي ذلك في الوقت الذي بدأت فيه دول العالم تقر استخدام لقاحات كورونا، بما في ذلك لقاحات الصين وروسيا.
السعودية.. تدشين مركز لقاح كورونا بالمنطقة الشرقية
وتبرز النتائج الأولية الضرورة الملحة لاتباع نهج منسّق في ترصّد وتقييم السلالات المتحورة وأثرها المحتمل على فعالية اللقاح. وبمجرد توافر بيانات جديدة، ستحدّث المنظمة التوصيات وفقاً لذلك. لا تتوفر حتى الآن بيانات فيما يخص أوميكرون. اماكن تواجد لقاح فايزر في الرياضية. هل يقي اللقاح من العدوى ومن انتقالها إلى الآخرين؟ لا تتوافر حاليا بيانات كافية عن أثر لقاح AZD1222 على انتقال العدوى أو تناثر الفيروسات من الخلية. في الوقت الحاضر، يجب أن نواصل تطبيق تدابير الصحة العامة والتدابير الاجتماعية الفعالة ونعزّزها: ارتداء الكمامة، والتباعد الجسدي، وغسل اليدين، وﺍﻟﺘﻘﻴّﺩ بقواعد ﺍﻟﻨﻅﺎﻓﺔ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﺒﺂﺩﺍﺏ ﺍﻟﺴﻌﺎل والعطس، وتجنب الحشود، وضمان تهوية جيدة. واعتبارا من أيلول/ سبتمبر 2021، يعدّ لقاح أسترازينيكا مأموناً وفعالاً في حماية الأفراد من المخاطر البالغة الشدة لمرض كوفيد-19، بما في ذلك الوفاة ودخول المستشفى والمرض الوخيم. اقرأ البيان الصادر في 16 نيسان/ابريل 2021 عن اللجنة الاستشارية العالمية المعنية بمأمونية اللقاحات بخصوص لقاح أسترازينيكا المضاد لكوفيد-19، الذي تناول التقارير التي تتحدث عن آثار جانبية نادرة جداً للقاح. ويصنف مجلس المنظمات الدولية للعلوم الطبية الأحداث الضائرة الناجمة عن الأدوية واللقاحات على النحو التالي: - شائعة جداً < 1/10 - شائعة (كثيرة الحدوث) < 1/100 و> 1/10 - غير شائعة (قليلة الحدوث) < 1/1000 و> 1/100 - نادرة < 1/10000 و> 1/1000 - نادرة جداً > 1/10000 ------------------------------------------------------------------------------------------------ حُدّثت هذه الصفحة الإلكترونية في 16 آذار/ مارس 2022 لتتضمن أحدث الإرشادات ولضمان اتساق المعلومات والتنسيق.
هذا، وأعلنت وزارة الصحة في وقت سابق أنه يمكن لأي شخص الخلط بين نوعين مختلفين من لقاح كورونا "كوفيد -19"، على سبيل المثال أخذ الجرعة الأولى من نوع "أسترازينيكا"، والجرعة الثانية من نوع "فايزر-بيونتيك"؛ حيث أعلنت الصحة مسبقًا عن اعتماد اللجنة الوطنية للأمراض المعدية إمكانية أخذ الجرعة الأولى والثانية من لقاحين لكورونا مختلفين؛ وذلك طبقًا لدراسات علمية دولية أظهرت إمكانية إعطاء جرعتين من لقاحين لكورونا مختلفين بشكل آمن وفعّال في التصدي للفيروس، مع تحقُّق الفعالية التي تهدف لها الجرعة الثانية. فيما أعلنت الصحة اليوم عن تسجيل (1295) حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا (كوفيد-19)، وتسجيل (14) حالة وفيات رحمهم الله، وتسجيل (946) حالة تعاف، ليصبح إجمالي عدد الحالات المتعافية (484, 883) حالة ولله الحمد، فيما أوضحت أمس أنه بفضل الله تم إعطاء أكثر من (20, 000, 000) جرعة من لقاح كورونا (كوفيد-19) حتى الآن عبر أكثر من (587) موقعًا للتطعيم في كافة مناطق المملكة. من جانب آخر ذكر وكيل وزارة الصحة المساعد للصحة الوقائية الدكتور عبد الله عسيري، أن المملكة استكملت مرحلة الاحتواء السريع للوفيات والحالات الشديدة، وذلك بتغطية ٧٠٪ من البالغين بجرعة أولى ولله الحمد، مع حصر الجرعة الثانية على الفئات عالية الخطورة، مشيرًا إلى أننا الآن ندخل مرحلة جديدة جرعة ثانية للجميع، والاستمرار في توفير الجرعة الأولى لمن لم يحصل عليها، هذه هي الاستراتيجية الأنجح عالميًّا.