هل الشفع والوتر من قيام الليل؟
كما قلنا الشفع هو صلاة المثنى، والوتر هي الركعة الفردية ويستحب أن يقع الوتر بعد ركعتين حتى وإن لم ينوي المصلي أنهما ركعتي الشفع، والأفضل ألا يأتي الوتر بعد فاصل طويل من الشفع. إن كان الفاصل طويل بين الشفع والوتر فيفضل أن يصلي المسلم شفعًا مرة أخرى ثم يوتر. كيفية صلاة قيام الليل والشفع والوتر - بيت DZ. لا شك أن الوتر من صلاة قيام الليل وقيل إن بصلاة الوتر ينوي بها المصلي التطوع المطلق. فضل صلاة قيام الليل والشفع والوتر
المداومة على صلاة القيام اقتداء بالنبي صلى الله عليه وسلم، فقد كان يقوم الليل حتى تتورم قدماه كما روت عائشة رضي الله عنها (أنَّ نَبِيَّ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ كانَ يَقُومُ مِنَ اللَّيْلِ حتَّى تَتَفَطَّرَ قَدَمَاهُ). إن الله وعد المؤمن بالثواب العظيم والنعيم في الجنة لمن يقيم الليل. الوقت الوحيد الذي يتنزّل فيه الله سبحانه وتعالى إلى السماء الدنيا هو الثلث الأخير من الليل ليسمع دعاء المكلوم والمحتاج ولكل منه له دعوة. أفضل صلاة بعد صلاة الفرائض هي صلاة الشفع والوتر وقيام الليل
قيام الليل صفة من صفات عباد الرحمن والمتقين فقيام الليل لا يقدر عليه إلا المتقين النبلاء الذين يوفقهم الله.
كيفية صلاة الشفع والوتر وقيام الليل - مقال
[٣] [٤]
أداء أربع ركعاتٍ من قيام الليل بسلامٍ واحدٍ، ثمّ مثلهنّ بسلامٍ واحدٍ، ثمّ أداء ثلاث ركعات وتْرٍ، لحديث أمّ المؤمنين عائشة -رضي الله عنها- أنّها قالت: (أنَّهُ سَأَلَ عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا، كيفَ كَانَتْ صَلَاةُ رَسولِ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ في رَمَضَانَ؟ فَقالَتْ: ما كانَ رَسولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ يَزِيدُ في رَمَضَانَ ولَا في غيرِهِ علَى إحْدَى عَشْرَةَ رَكْعَةً يُصَلِّي أَرْبَعًا، فلا تَسَلْ عن حُسْنِهِنَّ وطُولِهِنَّ، ثُمَّ يُصَلِّي أَرْبَعًا، فلا تَسَلْ عن حُسْنِهِنَّ وطُولِهِنَّ، ثُمَّ يُصَلِّي ثَلَاثًا. كيفية صلاة الشفع والوتر وقيام الليل - مقال. قالَتْ عَائِشَةُ: فَقُلتُ يا رَسولَ اللَّهِ: أَتَنَامُ قَبْلَ أَنْ تُوتِرَ؟ فَقالَ: يا عَائِشَةُ إنَّ عَيْنَيَّ تَنَامَانِ ولَا يَنَامُ قَلْبِي). [٥] [٦]
ويُمكن الجمع بين الوجوه المشروعة في قيام الليل الواردة في السنّة النبويّة ، بأداء قيام الليل ركعتَين ركعتَين في بعض الأوقات، وأداء أربع ركعاتٍ بسلامٍ واحدٍ في أوقاتٍ أخرى؛ إحياء للسنّة من كلّ وُجوهها. [٦]
وسائل مُعينةٌ على قيام الليل
تتعدّد الوسائل التي يُمكن اللجوء إليها للاستمرار في قيام الليل، يُذكر منها:
دعاء الله -سُبحانه- التوفيق لقيام الليل، فمَن يقوم الليل يعدّ من عباد الله الصالحين، والدّعاء من أعظم الوسائل المُعينة على قيام الليل.
كيفية صلاة قيام الليل والشفع والوتر - بيت Dz
بتصرّف. ↑ "صَلاَةُ الوِتْر" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 19-9-2020. بتصرّف. ↑ مجموعة من المؤلفين، الموسوعة الفقهية الكويتية (الطبعة الأولى)، مصر: مطابع دار الصفوة، صفحة 117-118، جزء 34. بتصرّف. ↑ ابن فارس (201)، مقاييس اللغة ، دمشق: دار الفكر، صفحة 201، جزء 3. بتصرّف. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن عبد الله بن عمر، الصفحة أو الرقم: 626، صحيح. ↑ ابن منظور (1414هـ)، لسان العرب (الطبعة الثالثة)، بيروت: دار صادر، صفحة 273-274، جزء 5. بتصرّف. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن عبدالله بن عمر، الصفحة أو الرقم: 998، صحيح. ↑ عبد الله البسام (2003)، توضيح الأحكام من بلوغ (الطبعة الخامسة)، مكة المكرمة: مكتبة الأسدي، صفحة 427، جزء 2. بتصرّف. ↑ وحيد بن عبد السلام بالي، الأمور الميسرة لقيام الليل ، السعودية: دار الضياء للنشر والتوزيع، صفحة 11-16. بتصرّف. ↑ سورة الفرقان، آية: 64. ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن عائشة أم المؤمنين، الصفحة أو الرقم: 4837، صحيح. ↑ رواه الألباني، في صحيح الترغيب، عن عبد الله بن سلام، الصفحة أو الرقم: 616، صحيح. ↑ رواه مسلم، في صحيح مسلم، عن أبي هريرة، الصفحة أو الرقم: 1163، صحيح.
ما وقت صلاة قيام الليل؟
يبدأ وقت قيام الليل من نهاية صلاة العشاء، وينتهي قبل طلوع الفجر، وإذا كان في الثلث الأخير من الليل فهو أفضل وله فضل عظيم، لقوله صلى الله عليه وسلم: (يَنْزِلُ رَبُّنا تَبارَكَ وتَعالَى كُلَّ لَيْلَةٍ إلى السَّماءِ الدُّنْيا، حِينَ يَبْقَى ثُلُثُ اللَّيْلِ الآخِرُ فيَقولُ: مَن يَدْعُونِي فأسْتَجِيبَ له، مَن يَسْأَلُنِي فَأُعْطِيَهُ، مَن يَسْتَغْفِرُنِي فأغْفِرَ له) [١٤] [١٥]. هل يجوز صلاة الشفع والوتر قبل قيام الليل؟
إذا أوتر المسلم في أول الليل خوفًا من أن لا يقوم للصلاة في الليل، وظنًا بأنّه سيصعب عليه القيام في آخر الليل، ثم يسر الله سبحانه له القيام في آخر الليل، فله أن يُصلي صلاة الليل من دون وتر، ولا حرج في ذلك، لقوله عليه الصلاة والسلام: (لا وِترانِ في ليلةٍ) [١٦] [١٧]. هل الشفع والوتر من قيام الليل؟
قيام الليل يشمل صلاة الشفع والوتر، فصلاة الشفع والوتر جزء من قيام الليل، فكل طاعة أو صلاة يصليها المسلم في الليل تُسمى قيام ليل، فمن صلى صلاة الشفع والوتر فيكون قام الليل بالشفع والوتر، لذا يُراد بقيام الليل صلاة الليل مطلقًا [١٨]. هل يجوز تأخير صلاة الشفع والوتر إلى حين قيام الليل؟
صلاة الوتر هي الصلاة التي يُختتم بصلاة الليل بها، فالأولى أن تُصلى صلاة الوتر والشفع بعد الانتهاء من صلاة الليل [١٨].
وجبة الإفطار الصحية في رمضان بالمقادير وطريقة التحضير
منوعات أنس إمام 29 مارس 2022
وجبة الإفطار الصحية في رمضان يجب أن تتضمن الفواكه
أحيانًا يقع البعض في شهر رمضان فريسة للإفراط في تناول الطعام، وذلك بسبب تعدد وكثرة الخيارات على سفرة الإفطار، فبعد صيام طويل لا تستطيع السيطرة على نفسك، لذا وجب علينا ذكر وصفة وجبة الإفطار الصحية في رمضان. وجبة افطار رمضان. ما هو الفطور الصحيح في رمضان؟
بعدما يمر عليك يوم صيام طويل وشاق، وأحيانًا تكون درجات الحرارة عالية للغاية، بما يفقدك المزيد من الماء والطاقة في جسدك، يبحث معظمنا على وصفات فطور صحي في رمضان ، لكي تكتمل فوائد الصيام الذي يُعد مفيدًا للغاية للجسم لتنقيته من السموم وتنزيل الدهون. وحتى لا يتأثر جسدك بعدد ساعات الصيام الطويلة تأثيرًا سلبيًا ويستفيد فقط بالتأثير الإيجابي، عليك تناول فطور رمضان صحي وخفيف، وفي الوقت نفسه يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم من فيتامينات، ودهون صحية، وكاربوهيدرات. الطريقة الصحيحة للإفطار في رمضان هي أن تبدأ هذه الوجبة بتناول الحساء الدافئ، إضافة إلى سلطة الخضراوات الطازجة، ثم بعد ذلك يمكنك الانتقال إلى تناول الطبق الرئيس، الذي يمكنك أن تضمنه بالدجاج المطبوخ مع الخضار المشوي، أو يمكن طهيه على البخار مع الحمص.
وجبة افطار رمضان
يقدم «شبابيك» جدول أكلات رمضان، عبارة عن مقترح لـ 30 وجبة إفطار مختلفة من أول الشهر الكريم إلى آخره، حتى لا تحتاري في اختيار ما ستقدمينه على سفرتك في كل يوم. جدول أكلات رمضان
ويفضل في رمضان ألا يزيد عدد الأصناف المقدمة على السفرة عن 3 بأقصى تقدير، والمفترحات على النحو التالي:
الأسبوع الأول
اليوم الأول: بطة محشية فريك + ملوخية + شوربة لسان عصفور. اليوم الثاني: كفتة بالصلصة + أرز بالشعرية + سلطة. اليوم الثالث: فرخة مشوية في الفرن مع بطاطس + أرز + سلطة. اليوم الرابع: كباب حلة + أرز بسمتي + سلطة. اليوم الخامس: أرانب + ملوخية + أرز أو شوربة. اليوم السادس: مكرونة بالبشاميل + كفتة فراخ أو كفتة بطاطس. اليوم السابع: طاجن باميه باللحمة في الفرن + شوربة لسان عصفور. الأسبوع الثاني
اليوم الثامن: حمام أو سمان + فاصوليا بيضاء + أرز + سلطة. اليوم التاسع: فراخ محشية بالفريك + محشي مشكل باذنجان وفلفل وكوسة. اليوم العاشر: لحمة بالبصل في الفرن + بسلة + أرز + سلطة. اليوم الحادي عشر: لازانيا + فراخ بانيه. وجبة افطار رمضان كريم. اليوم الثاني عشر: صينية سمك بالبطاطس في الفرن + أرز صيادية. اليوم الثالث عشر: بوفتيك + مكرونة إسباجيتي.
وجبة افطار رمضان كريم
يوجد العديد من أنواع الحساء الصحية التي يُمكن تناولها خلال إفطار رمضان، مثل: حساء الطماطم أو حساء الخضروات، فهي خيارات صحية بدلًا من حساء الكريمة الغني بنسبة كبيرة من الدهون الضارة. 3. طبق السلطة
تُعد الخضروات من أهم الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، وتُوفر العديد من العناصر الغذائية مع سعرات حرارية قليلة، وبالتالي تزيد الشعور بالشبع دون زيادة الوزن. كلما تم تناول طبق سلطة غني بالعديد من أصناف الخضروات كلما زادت فوائده الصحية. 4. رغم قدومه في رمضان.. تعرفي على وجبة إفطار تضيف أجواء شم النسيم. الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات تندرج ضمن قائمة أطباق أساسية على مائدة الإفطار في رمضان، حيث أن الكربوهيدرات المعقدة مصدرًا هامًا للطاقة، كما أنها غنية بالألياف المُشبعة، ولذلك يجب أن تحتوي وجبة الإفطار على مصدر من الكربوهيدرات المعقدة، مثل:
الأرز البني. المكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة. الخبز المصنوع الحبوب الكاملة. البطاطا المسلوقة. البرغل. يجدر الذكر أنه يجب تناول كمية قليلة من الكربوهيدرات للحصول على فوائدها دون أن تُسبب زيادة في الوزن. 5. الأطعمة الغنية بالبروتين
يجب تناول الأطعمة الغنية بالبروتين الخالي من الدهن في وجبة إفطار رمضان، حيث أنه سهل الهضمي ويحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية لصحة الجسم، ويُساعد في بناء كتلة العضلات والحفاظ عليها.
وجبة افطار رمضان شهر التغيير
3- طبق رئيس متكامل
يجب تناول وجبة إفطار تحتوى على مجموعة النشويات مثل الخبز مع طبق من الحبوب الكاملة التي تمدك بالطاقة والألياف مع مجموعة الخضراوات والفاكهة لمد الجسم بالفيتاميانات والعناصر الغذائية المختلفة، بالإضافة إلى اللحوم أو الأسماك أو الدواجن المشوية، ولكن يجب ألا يتم تناول الأطعمة المصنعة، لضمان وجبات صحية في رمضان. 4- الحليب ومنتجاته
يمكن تناول الحليب ومنتجاته مثل الجبن الزبادي وهكذا، كما يُنصح بتناول ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، ويتم تقسيمها ما بين الإفطار وحتى وجبة السحور، ويمكن ذلك عبر تناول الأطعمة الغنية بالماء مثل البطيخ أو تناول سلطة الخيار والطماطم لتعويض باقي المطلوب من الماء بها. اقرأ أيضًا| أخطاء غذائية شائعة في رمضان عند الإفطار والسحور.. طريقة عمل وجبة إفطار رمضان - موضوع. تجنبها
5- تجنب مشروبات الكافيين
يُنصح بالابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي، كما يرجى تجنب المشروبات الغازية التي تحتوي على السكريات الضارة التى تزيد من استهلاك السعرات الحرارية، وتعد مدرات بول بما قد يُعرضك للجفاف في الصيام. 6- قسم الطعام إلى 3 وجبات
ينصح خبراء التغذية بتقسيم وجبة الإفطار إلى 3 وجبات، أولها وجبة فطور عادية، ثم وجبة خفيفة مسائية، وأخرى ثالثة في السحور، ويمنعك ذلك من تناول الوجبات الخفيفة المتكررة في وقت الإفطار، كما يُمكن تقسيم الوجبة الرئيسية إلى 3 أجزاء أولهم كربوهيدرات معقدة والثاني من اللحوم والأخير من الخضروات الطازجة، لضمان افضل فطور صحي للصائم.
أطباق أساسية على مائدة الإفطار في رمضان، ما هي؟ وما السبب بإدراجها ضمن الأطباق الأساسية في إفطار رمضان؟ الإجابات تجدونها في المقال. فلنتعرف في ما يأتي على قائمة أطباق أساسية على مائدة الإفطار في رمضان:
أطباق أساسية على مائدة الإفطار في رمضان
مع غروب الشمس في رمضان تجتمع الأسرة على مائدة الإفطار لتناول ألذ وأشهى الأطباق، وتُعد وجبة إفطار رمضان أمرًا هامًا حيث أنها الوجبة التي تُعيد تجديد الطاقة وتُساعد في استكمال الصيام خلال اليوم التالي؛ لذلك يجب أن تحتوي وجبة الإفطار على مجموعة من الأطباق المفيدة والصحية التي تُساعد في إمداد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها. في ما يأتي قائمة أطباق أساسية على مائدة الإفطار في رمضان:
1. التمر
يُنصح ببدء الإفطار بتناول 3 حبّات من التمر ، ويُمكن إضافة الحليب خالي الدسم إلى التمر لمزيد من الفائدة. لو مستعجلة.. اسهل وجبه افطار في رمضان بربع ساعة فقط لأفخم سفرة وابهري أسرتك - ثقفني. يحتوي التمر على السكر الطبيعي المُغذي والذي يُكسب الجسم طاقة يحتاج إليها بعد ساعات الصيام خلال فترة النهار، كما أنه يُقلل من الشعور بالصداع الذي يحدث نتيجة انخفاض نسبة السكر في الدم. 2. الحساء
الحساء هو طبق لا غنى عنه في الإفطار، حيث أنه غني بالسوائل التي تُساعد على الترطيب، كما أنه طبق مُشبع وبالتالي يُقلل الشهية لتناول مزيد من الطعام.