الرئيسية حراج السيارات أجهزة عقارات مواشي و حيوانات و طيور اثاث البحث خدمات أقسام أكثر... دخول A adel11919 تحديث قبل 18 ساعة و 5 دقيقة الرياض 4 تقييم إجابي حذاء جزمة ماركة توني بونس Toni pons
جديدة بكرتونها صناعة اسبانية
المقاس: 38
السعر: 150 ريال
التواصل على الخاص او الواتساب
شمال الرياض مخرج 5
يوجد شحن لجميع المدن 85959320 كل الحراج مستلزمات شخصية ملابس نسائية موظفو حراج لا يطلبوا منك رقمك السري أبدا فلا تخبر أحد به. إعلانات مشابهة
- جزم توني بونس حياة مول شاغرة في
- جزم توني بونس حياة مول الدمام
- فوائد القرع الأصفر | Jabal Channel
- فوائد القرع الأصفر - مجتمع رجيم
- فوائد القرع الأصفر | الويب
جزم توني بونس حياة مول شاغرة في
توني بونس
280 ر. جزم من ماركة توني بونس 666263101 | شباك السعودية. س
140 ر. س
(تتضمن ضريبة القيمة المضافة)
إنك توفر:
50% خصم
القياس
36
37
38
39
40
41
اضف الى حقيبة التسوق
ماركات أصلية 100%
الدفع نقداً عند الاستلام
الاستبدال مجاناً
التوصيل سريع
جزء علوي متين مصنوع من النسيج مع بخيوط رفيعة لماعة تصميم بفتحة خلفية عند الكعب سير كاحل مزود بابزيم ودبوس للاغلاق وسادة قدم ببطانة خفيفة تمنحك الراحة كعب روكي مغطى بالخيش نعل سفلي متين من مادة صناعية، مريح ويمنحك الثبات
SKU
TO789SH02CHH
اللون
بيج
اغلاق
إبزيم
شكل مقدمة الحذاء
مستدير
شكل الكعب
سميك متصل
مادة النعل
اصطناعي
المادة الخارجية
نسيج
مادة البطانة الداخلية
طول الكعب (سم)
6. 500
سمك القاعدة الأمامية (سم)
1. 500
الرئيسية
>
نساء
احذية
صنادل
صنادل روكي
حذاء بفتحة خلفية
جزم توني بونس حياة مول الدمام
ارتدي هذا الصندل الأنيق وتمتعي بإطلالة خلابة والثقة في آن واحد يتميز بتصميم عملي ببطانة داخلية تمنحك الراحة طِوال اليوم النعل الخارجي مصنوع بالكامل من ألياف الجوت المضفرة وخامات طبيعية عالية الجودة تم صناعة القماش يدويا ليمنحك لمسة استثنائية ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ الإرتفاع: 3 سم الصناعة: إسبانيا TONI PONS ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
تسجيل
مرحبا بك في شباك
تم إنشاء حسابك بنجاح
تأكيدًا على بريدك الإلكتروني الذي قمت بالتسجيل به ، يرجى اتباع التعليمات الموجودة هناك لإكمال عملية التسجيل الخاصة بك
فهمت! إعادة تعيين كلمة المرور
إستعادة حسابك
ستتلقى رسالة بريد الكتروني بها تعليمات عن كيفية إعادة تعيين كلمة المرور خلال دقائق
فهمت!
القرع الاصفر يعتبر القرع الاصفر من احدى الخضروات التي تنضم إلى عائلة القرعيات ويتميز القرع الاصفر بشكله الغير منتظم بالإضافة إلى لونه البرتقالي، ويعتبر المنشأ الأصلي لها هو قارة أمريكا الشمالية، بالإضافة إلى أن قرع العسل له الكثير من الفوائد المختلفة التي يمكننا أن نتعرف عليها معا. فوائد القرع الأصفر | Jabal Channel. فوائد القرع الاصفر هناك الكثير من الفوائد المختلفة لقرع العسل والتي يمكنك أن تتعرف عليها وتكن على علم بها ومن أهم تلك الفوائد هي: يعزز من مناعة الجسم: يساعد قرع العسل على تقوية الجهاز المناعي ويعمل على مكافحة الأمراض المختلفة التي من الممكن أن تصيب البعض، بالإضافة إلى أن قرع العسل يساعد على تحسين الأمعاء الداخلية للجسم، ويقي الجسم من الإصابة بالعدوى بالأمراض المختلفة وبه الكثير من الفيتامينات المختلفة منها هـ وج ود أيضا. يحافظ على صحة القلب: يساعد قرع العسل على أن تحافظ على الصحة القلبية لجسمك بشكل كبير، حيث أنها تحافظ على حل مشكلة مستوى الضغط في الدم وارتفاع السكر أيضا في الدم، بالإضافة إلى أنه يقي من النوبات القلبية الفجائية. يحسن من صحة الجلد: يحافظ قرع العسل على تحسين ملمس الجلد ويعمل على زيادة قدرة الجلد على التجدد بسهولة، كما أن قرع العسل يحتوي على فيتامينات عديدة تحافظ على الجلد من التجاعيد المبكرة.
فوائد القرع الأصفر | Jabal Channel
فوائد نبات القرع لصحة العين
يحتوي القرع على مركبات مضادة للأكسدة مثل بيتا كاروتين الذي يقدم للجسم فيتامين أ المهم لصحة العين، ويحافظ على بصر قوي مع التقدم بالعمر حيث أن تناقص كميته في الجسم قد تؤدي إلى الإصابة بالعمى، كما يعمل القرع على التقليل من خطر الإصابة بأمراض العين المترافقة مع التقدم بالسن، مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي، ويمنع أيضًا إصابة خلايا العين بالتلف. فوائد نبات القرع لصحة جهاز المناعة
يحتوي القرع على مجموعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تسهم في تعزيز صحة الجهاز المناعي، كما يعمل نبات القرع على زيادة عدد الكريات البيضاء التي تهاجم الجراثيم والبكتيريا، وبالتالي يحمي الجسم من الإصابة بالعدوى.
فوائد القرع الأصفر - مجتمع رجيم. فوائد نبات القرع لصحة القلب
يسهم نبات القرع في تعزيز صحة القلب وذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن، كالبوتاسيوم الذي يعمل على خفض ضغط الدم وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، كما يحتوي القرع على مضادات الأكسدة التي تقلل من نسبة الكوليسترول الضار، مما يوفر حماية القلب والأوعية الدموية. فوائد نبات القرع لفقدان الوزن
يعتبر القرع من النباتات الغنية بالألياف والعناصر الغذائية المهمة للجسم، وبالتالي فإن تناوله بكميات معتدلة يساعد في التخسيس، ويكسب الجسم الشعور بالشبع لفترات طويلة، كما أنه قليل السعرات الحرارية مما يجعله غذاء صحي غني بالفوائد.
فوائد متعددة للقرع الاصفر:
انخفاض السعرات الحرارية
كوب من القرع الأصفر يحتوي فقط على 36 سعرة حرارية، اي 7 غرامات من الكربوهيدرات، و أقل من جرام واحدمن الدهون، و غرام من البروتين. و هو أيضا خالي من الكولسترول. و السعرات الحرارية التي يحتوي عليها القرع تأتي في معظمها من محتوى الكربوهيدرات، و التي هي أيضا منخفضة للغاية. لذا إذا كنت تحاول فقدان الوزن، فالقرع الأصفر هو خيار جيد ليحل محل الخضروات ذات السعرات الحرارية العالية مثل البطاطس و الذرة. غني بالفيتامينات
القرع الأصفر هو مصدر رائع للفيتامين C و مصدرا جيدا للمغنيسيوم وفيتامين أ (و خاصة في محتواها من الكاروتينات، بما في ذلك بيتا كاروتين) و الألياف و حمض الفوليك و النحاس و فيتامين ب و الفوسفور. كما انه غني بالبوتاسيوم، حيث يوفر 45. 60 ملليغرام لكل حصة. فوائد القرع الأصفر | الويب. البوتاسيوم هو واحد من اهم الالكترولايتس الضرورية لتوازن السوائل و يوفر أيضا الطاقة في العضلات. و بالإضافة إلى ذلك، فالقرع مرتفع في محتواه من المنغنيز، و هو معدن ضروري لعمليات السيطرة على الدهون و الكربوهيدرات، و الجلوكوز. الوقاية من السرطان
القرع الأصفر غني بالمواد المضادة للاكسدة التي تمنع ضرر الجذور الحرة.
فوائد القرع الأصفر - مجتمع رجيم
صحة القولون
محتوى الألياف كبير في القرع الأصفر و هو ضروري لطرد السموم من الجسم و هو أحد المغذيات الهامة جدا لصحة القولون لأنه يشجع على انتظام حركة و حجم البراز. صحة البروستات
تبين ان القرع الأصفر يساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد أو BPH الذي يسبب ورم في البروستاتا ، مما يؤدي إلى صعوبات في الوظيفة البولية و الجنسية. صحة العيون
القرع الأصفر مرتفع بشكل خاص في تركيزات البيتا كاروتين و اللوتين. حيث يساعد اللوتين على منع الاصابة بإعتام عدسة العين و الضمور البقعي، الذي غالبا ما يؤدي إلى العمى. كوب من القرع الأصفر يوفر حوالي 135 ميكروغرام من البيتا كاروتين و 2. 400 ميكروجرام من اللوتين. صحة العظام
يحتوي الاسكواش الأصفر على مستويات عالية من المنغنيز و فيتامين C. يساعد المنغنيز في الحفاظ على بنية صحية للعظام، و امتصاص الكالسيوم، وانتاج الانزيمات، و بناء العظام, كما أنه يسهم في المحافظة على كثافة المعادن في العمود الفقري. يحتوي على فيتامين C يساعد على إنتاج الكولاجين، و هو أمر ضروري لبناء كتلة العظام، و المغنيسيوم لا غنى عنه لصحة المفاصل و العظام. الحديد، حمض الفوليك و الزنك و الفوسفور وجدت كذلك كلها في القرع الأصفر و هي جميهعا عوامل تساهم في الصحة المعدنية للعظام، و تساعد على الوقاية ضد مرض هشاشة العظام.
9- أثبتت العديد من الدراسات الطبية الحديثة أن للقرع الأصفر فائدة جيدة في القيام بتعزيز الجهاز المناعي ، و ذلك على مقاومة مختلف ، و كافة الأمراض أو المشاكل الصحية. 10- يعمل القرع الأصفر على الحد من الشعور بالصداع علاوة على قيامه أيضاً بتسكين الألم المرتبط بالأسنان أو اللثة. 11- بالنسبة للشعر فإن القرع الأصفر يعمل على إكسابه اللمعان ، و القوة بالإضافة إلى الترطيب ، و ذلك يرجع في الأصل إلى احتوائه على الأوميغا 3 مما يعزز من درجة نمو الشعر ، و بالتالي يحد من تساقطه بشكل جيد. 12- يعمل على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال. 13- للقرع الأصفر دور قوي في عملية التخلص من مشكلة الغثيان عند الحوامل ، و بالتحديد في فترة الصباح. 14- نظراً لاحتواءه على عدة مواد تعمل على تحفيز وظائف الكبد فإنه بناء على هذا يكون مفيد في الحد من تلك الأعراض الخاصة بمرض التهاب الكبد الفيروسي " A" النشط ، و لذلك فإنه عادةً ما ينصح الأطباء ، و المتخصصين من يعانون من هذا المرض بضرورة القيام بإدراج القرع الأصفر في نظام غذائهم اليومي. 15- يعمل على مكافحة مختلف أنواع السرطانات مثال سرطان الرئة. 16- يخفف ، و بشكل جيد من هذه العوارض التي تكون مرتبطة لدى النساء بالتحديد بسن اليأس مثال الهبات الساخنة ، و ذلك يرجع ، و بشكل أساسي لاحتوائه على الفيتويستروغنر.
فوائد القرع الأصفر | الويب
ما هو نبات القرع الأصفر
يعرف نبات القرع الأصفر باسم اليقطين في العديد من البلدان، ويتميز بلونه الأصفر المائل إلى اللون البرتقالي، وشكله الدائري وملمسه الناعم، وقد عرف لأول مرة في أمريكا الشمالية. يحتوي نبات القرع على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، فهو غني بالمعادن والفيتامينات، ومضادات الأكسدة، كما أنه قليل السعرات الحرارية، وبالتالي يقدم فوائد عديدة للجسم حيث يعمل كـملين للمعدة ويعزز صحة القلب والعينين ويحسن صحة البشرة والجلد، كما أن لبذور القرع أهمية ضد الالتهابات مثل التهاب المفاصل، كما يزيد من الطاقة في الجسم. وسنقدم في هذا المقال فوائد نبات القرع العديدة لصحة الجسم وأكثر استخداماتها وآثارها على صحة الإنسان. ما هي فوائد نبات القرع الأصفر
يقدم نبات القرع الكثير من الفوائد الصحية للجسم، ونكر منها:
فوائد نبات القرع للوقاية من السرطان
يعد القرع من النباتات الغنية بمضادات الأكسدة ومن أهمها بيتا كاروتين التي تسهم في الوقاية من بعض أنواع السرطانات مثل سرطان المعدة والثدي، وذلك من خلال القضاء على الجذور الحرة التي تتلف خلايا الجسم، مما يجعل لنبات القرع فوائد في التقليل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة.
أعد الحساء على النار حتى يغلي وأضف أي نكهة أخرى ترغبها بعد تذوق الحساء. الآثار الجانبية لشوربة القرع
لا يوجد أي آثار جانبية لتناول شوربة القرع، فهو يعد طعام آمن ولكن يجب أن يتأكد الشخص من أنه لا يعاني من أي حساسية للقرع قبل تناوله. من قبل
هناء جواد
-
الخميس 27 أيار 2021