وأوضح مدير عام مطار الملك عبدالعزيز الدولي المكلف المهندس محمد بن أحمد عابد أن مبنى الطيران الخاص يحتوى على صالات المغادرة والوصول وهى مجهزة من حيث صالات الانتظار ومركز لخدمة رجال الأعمال مجهز بوسائل الاتصال اللازمة، بالإضافة إلى توفير مكاتب للجهات الحكومية والشركات المشغلة. وأكد أن المبنى مجهز بأحدث أنظمة السلامة وكاميرات المراقبة الأمنية، بالإضافة إلى ساحة وقوف للطائرات تتسع لعدد (50) طائرة من الحجم الصغير والمتوسط، ومواقف للسيارات تستوعب 250 سيارة. رابط المصدر
المطار الاجنبي بجدة
الاربعاء 25 من ذي الحجة 1426هـ - 25 يناير 2006م - العدد 13729
الترهل والتشويه يحيطان بجميع أجزاء المطار.. وما خفي أعظم
السؤال الذي يتبادر إلى ذهن كل صحفي عند لقائه بالرئيس العام لهيئة الطيران المدني معالي المهندس محمد نور رحيمي هو «إلى متى سيستمر مطار الملك عبدالعزيز الدولي على وضعه الحالي الذي لا يسر.. وماذا تم بشأن تطويره وإعادة صياغته ليصبح معلماً حضارياً من معالم بلادنا.. وبما يتفق مع أهميته ومكانة الموحد الذي يحمل المطار اسمه في قلوبنا جميعاً. وفي كل مرة.. ومنذ أكثر من سنتين تأتي الإجابة بأن الخرائط والدراسات الخاصة بتطوير وإعادة صياغة المطار قد تم الانتهاء منها.. وسيتم البدء في تنفيذها قريباً.. وتمر سنة بعد سنة تقريباً هذه لم تتحقق.. ويبقى السؤال مطروحاً وتحيط به عشرات علامات التعجب عن أسباب تأخر تطوير هذا المطار وعلاج وضعه الحالي الذي لا يتناسب مع كونه البوابة الجوية التي تستقبل سنوياً مئات الملايين من المسافرين.. والحجاج والمعتمرين.. ويغادر عن طريقها الملايين أيضاً من المسافرين والحجاج والمعتمرين؟! ويزداد التعجب والتساؤل مع كل مرة يؤكد فيه المسؤولون عن المطار بأن دراسات وخرائط تطويره منتهية منذ فترة.. فإذا كانت منتهية فلماذا لا يتم البدء في التنفيذ.. مطار جدة الجديد.. يضم 46 بوابة و94 جسراً ويستوعب 30 مليون مسافر في مرحلته الأولى. وقد أصبح المطار يعاني من الكثير من الترهل والهشاشة والتشويه.
مطار جدة ويكيبيديا اسمه مطار الملك عبد العزيز الدولي ويق في المملكة العربية السعودية في مدينة جدة ولذلك يعرف عنه اسم مطار جدة، ويعتبر هذا المطار مطارا مركزيا للملكة وخطوطها الجوية ، وهو المطار الذي يصل فيه الحجاج من كل بقاع الأرض نحو مكة المكرمة لأداء الحج، وتبلغ مساحة المطار واحد وتسعون كيلو متر مربع وصالة ركاب بمساحة واحد وخمسون ألف متر ليكون بذلك في المرتبة الرابعة عالميا من حيث مساحة صالة المسافرين، تم تأسيس هذا المطار في عام ألف وتسعمائة وواحد وثمانون وهو يتبع للحكومة السعودية ،ويستطيع المطار استيعاب خمسة وسبعون مليون مسافر، أما موقعه في شمال جدة على بعد تسعة عشر كيلومتر.
نصائح مهمة لتحسين المزاج ولتحفيز هرمونات السعادة في الجسم
أثبتت البحوث والدراسات أن الرياضة تحفز الجسم لإفراز هرمون الإندروفين أو ما يعرف بهرمون السعادة والذي يساعد جسم الانسان على الشعور بالنشاط والصحة. وفي الآونة الأخيرة ينصح أغلبية الأطباء بممارسة الرياضة بشكل منتظم للتخلص من الارهاق الجسدي، التوتر أو الاكتئاب. قدم روبيرت ريتشارد، مدير اللياقة والصحة الاقليمي لدى فيتنس فيرست،
فيليب بلين أكتيف: ملابس رياضية فاخرة لإطلالة متألقة
تطرح علامة فيليب بلين تشكيلةً كاملةً من الملابس الرياضية الفاخرة المصمّمة للرجال والسيدات تحت راية فيليب بلين أكتيف. تكتنف هذه المجموعة الراقية قطعاً مصنوعةً من الأقمشة الصناعية المبتكرة لضمان أداء رياضي مثالي وإطلالة متألقة في آن معاً. والجدير ذكره أنّ هذه التصاميم المتميزة تحمل بصمة الروك أند الرول التي تُعرَف
فيتنس فيرست تطلق صفوف Tone "تون" التدريبية الخاصة بحرق الدهون
أطلقت "فيتنس فيرست" صفوف "تون Tone" التدريبية الجديدة والتي تجمع بين تمارين القوة والكارديو وتمارين منطقة الجذع. وتقوم صفوف "تون" والمتوفرة في جميع نوادي فيتنس فيرست في منطقة الشرق الأوسط والتي تستمر لـ 45 دقيقة، على أساليب تدريب متنوعة لتحفّز بذلك روح التحدّي لدى كل شخص للحصول على أفضل النتائج.
فيتنس فيرست للرجال نصيب مما
إنضم الى واحد، انضم اليهم جميعا احصلوا على دخول غير محدود لنوادي فيتنس فيرست في دولة الإمارات العربية المتحدة ومنطقة الشرق الأوسط
الإمارات العربية المتحدة
31
الاندية
(مختلط، للرجال وللسيدات فقط)
المملكة العربية السعودية
8
(للرجال وللسيدات فقط)
البحرين
3
(مختلط)
قطر
1
نادي
الكويت
6
جواز سفر دولي بصفتك عضوًا في فيتنس فيرست ، فأنت لست بعيدًا أبدًا عن التمرين التالي. سواء كنت مسافرًا للعمل أو المتعة ، لا تنس أن تحزم حقيبتك. قد تكون بعيدًا عن المنزل ، ولكنك ما زلت بالقرب من نادي فيتنس فيرست *. انقر على البلدان أدناه للحصول على تفاصيل قائمة النادي. هو برنامج مكمل لعضويتك معنا، حيث يمكنك التمتع بخصومات وعروض ومزايا تجعل ونقاط مضافة إلى قيمة عضويتك. ببساطة أنه برنامج صمم خصيصاً ليلبي احتياجاتك ورغباتك سواء في نوادينا أو من أحد شركائنا المعتمدين. ستستفيد من برنامج جود فايبس عند تحويل نقاطك الى مزايا وخصومات وعروض خاصة، سواء كنت في المطعم أو محل الأزياء أو المنتجع الصحي المفضل لديك. لقائمة شركائنا الكاملة، حمّل تطبيق جود فايبس الآن.
فيتنس فيرست للرجال والنساء سواء
يتم تصميم أنديتنا لتتضمن مناطق لأداء التمارين والاسترخاء مع بيئة مثالية للتواصل والتعارف ومزودة بكافة وسائل للراحة. كما نضمن أن تتضمن جميع أنديتنا فرق عمل من الإناث الناطقات باللغة العربية لضمان أفضل تواصل مع عضواتنا"
تتطلع 'فيتنس فيرست' قدماً إلى افتتاح أول نادي مخصص للسيدات في المملكة العربية السعودية في عام 2017.
في بعض الأحيان يكون وقتكم ضيقاً ولا تستطيعون إمضاء أكثر من 20 دقيقة في التمرين ولكن بالرغم من ذلك تبقى تمارين التحمية مهمة جداً. تمارين الاندفاع المعاكس يجب الوقوف وفتح القدمين بعرض الكتفين والإبقاء على الجذع في وضع المستقيم ثم
الجدول الغذائي المثالي في رمضان لإنقاص الوزن واكتساب عضلات
باتباع هذه النصائح الرياضية و الغذائية ستتمكن من تحقيق مكاسب كبيرة خلال هذا الشهر المبارك.