أكلات سعودية رمضانيه بطريقه مميزة وجميلة يوجد العديد من الأكلات المميزة في المطبخ السعودي بجانب وجود أشهر الأكلات داخل المملكة السعودية والتي تتميز بمذاق شهي وجميل ويفضلون تناولها على وجبة الإفطار في شهر رمضان المبارك، لهذا سوف نوضح لكم طريقة عمل أفضل الأكلات السعودية من خلال السطور القادمة. طريقة عمل الكبسه السعودية
المكونات، 1500 جرام من الدجاج المقطع وملعقة من الزعفران و2 كوب وربع من الأرز البسمتي وأربع أكواب من الماء الساخن وربع كوب من الزبدة وحبه واحدة من البصل وربع كوب من الطماطم المهروسة وثلاث حبات من الجزر المبشور 4 ملعقة من الكزبرة الجافة والكمون والفلفل الأسود وملعقة من الملح وملعقة من بهارات الكبسو وثلاث حبات من القرنفل وست حبات من الطماطم المقطعة وقليل من الحبهان و5 فصوص الثوم. طريقة التحضير
يتم تجهيز وعاء ونضع في الزبدة وبعد أن نبدأ بـ إضافة الثوم والبصل مع التقليب ثم نقوم بوضع قطع الدجاج وتقليبها لمدة دقيقتين ثم وضع الطماطم المهروسة ونضيف عليها الحبهان والكزبرة والكمون فيه وكذلك نقوم بوضع الفلفل الأسود والملح والكمون وبهارات الكبسة مع التقليب على درجة حرارة متوسطة حتى ينضج.
- طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب للأطفال - طريقة
- طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضراوات - منال العالم
- طريقة شوربة الشوفان مع دجاج وبدون باتباع هذه الخطوات السهلة والتفصيلية
- أكلات سعودية رمضانية بطريقة مميزة وجميلة - ثقفني
- شوربة العدس للرجيم - يمي ليالينا
- قانون طول قوس الدائرة
- طول قوس - ويكيبيديا
طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب للأطفال - طريقة
تاريخ النشر:
2022-03-29
التقييم:
تمنح شوربة العدس الجسم التغذية اللازمة وتمد الجسم بالنشاط وتساعد على التخسيس لاحتوائها على كمية عالية من البروتين النباتي والألياف الغذائية، كما أنها من الأطباق الخالية من الغلوتين، وتحتوي على مكونات نباتية صحية ، ويساعد الزنجبيل والكركم والليمون المضاف إليها منحها نكهة محببة وفوائد تساعد على تعزيز عملية الأيض بالإضافة إلى فوائدها الأخرى المضادة للالتهابات، تعرفي من مطبخ يمي على طريقة عمل شوربة العدس للرجيم بمكونات متوفرة في كل منزل. المكونات
10 دقيقة
4 اشخاص
69 سعرة حرارية
مكونات شوربة العدس للرجيم
ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. نصف رأس من البصل مقطع مكعبات. حبتان من الجزر مقطعتان. ثلاثة فصوص مفرومة من الثوم. ملعقة من الزنجبيل المبشور. ملعقة صغيرة من الكركم المطحون. ربع ملعقة من الفلفل الحار المطحون. كوب ونصف من العدس الأحمر الجاف. أربعة أكواب من المرق النباتي. كوبان من الماء. أكلات سعودية رمضانية بطريقة مميزة وجميلة - ثقفني. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. بضعة عروق من البقدونس. طريقة التحضير
30 دقيقة
قلي البصل والجزر وإضافة العدس
تم نسخ الرابط
يوضع الزيت في قدر على النار ثم يضاف البصل ويقلى حتى يذبل ثم يضاف الجزر والثوم والزنجبيل وتقلب المكونات جميعها معا، ثم يضاف الفلفل الحار والكركم والملح والفلفل الأسود وتقلب المكونات لمدة دقيقة، ثم يضاف العدس الأحمر في مصفاة ويشطف سريعا ثم يضاف إلى الخضار.
طريقة عمل شوربة الشوفان بالخضراوات - منال العالم
قم بتقطيع صدور الدجاج التي نضجت تقطيعًا ناعمًا. اهرس الجزر والبصل الذي تم طهيه مع المرق جيدًا. انقع الشوفان في كوبين من الماء لمدة 5 دقائق. قم بتذويب دقيق الذرة في كوب من الماء. قم بتحميص الذرة مع زيت الزيتون في إناء طهي جديد لمدة لا تقل عن 3 دقائق. أضف الشوفان الذي قمت بتصفيته من الماء إلى الذرة وزيت الزيتون وحرك المكونات لتطهى معًا لمدة 5 دقائق. أضف مرق الدجاج الذي قمت بتصفيته إلى الشوفان والذرة المحمصة، واترك المكونات لتنضج معًا مدة نصف ساعة على حرارة معتدلة. أضف الملح والفلفل حسب الرغبة. أضف الدجاج ومهروس الجزر والبصل إلى المكونات واتركها تنضج وتتمازج لمدة 5 دقائق إضافية. طريقة عمل شوربة الشوفان. أطفئ النار وأضف البقدونس أو الكزبرة إلى شوربة الشوفان بالدجاج، وقم بتزيينها بمكعبات الخيار المقطعة عند التقديم. شوربة الشوفان للرجيم
تستطيع استخدام الشوفان لخسارة الوزن بعدة طرق من ضمنها شوربة الشوفان للرجيم، والتي بإمكانك تحضيرها في 20 دقيقة فقط:
مكونات شوربة الشوفان للرجيم
كوب من الشوفان. حفنة من أوراق النعناع الطازجة. 1 /2 ملعقة كبيرة من الثوم المهروس. 1 /2 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المهروس. كوب من حبوب الذرة الحلوة.
طريقة شوربة الشوفان مع دجاج وبدون باتباع هذه الخطوات السهلة والتفصيلية
مستخدم/ة جديد/ة ؟ سجلي الأن
الرئيسية
وصفات
شوربات
شوربة الشوفان بالخضراوات
مقادير الوصفة
الشوربة:
1
حبة متوسطة
بصل مفروم
ملعقة كبيرة
زنجبيل مفروم
ملعقة صغيرة
برش ليمون
ملح
1/4
فلفل اسود
كزبرة ناعمة
كمون
قرفة
هيل
2
كوب
خضراوات مشكلة
لتر
حليب الروابي
للتقديم:
عصير ليمون
طريقة التحضير
الشوربة: في قدر متوسط الحجم ضعي الشوفان ، سخني على نار متوسطة وقلبي لبضع دقائق ليصبح ذهبي اللون وتتصاعد رائحته الشهية. اضيفي الزيت البصل، الثوم، الزنجبيل، برش الليمون، الملح ،الفلفل، الكزبرة، الكمون، القرفة، الهيل، الخضراوات، قلبي المكونات لبضع دقائق لتكتسب نكهة طيبة. طريقة شوربة الشوفان مع دجاج وبدون باتباع هذه الخطوات السهلة والتفصيلية. اضيفي حليب الروابي ثم دعي الشوربة على نار متوسطة إلى أن تصل لدرجة الغليان، خففي النار واتركيها على نار هادئة لتنضج الخضراوات تماما. ضعي الشوربة في إبريق الخلاط الى أن تصبح ناعمة. للتقديم:أعيدي الشوربة للقدر ثم سخنيها جيدا، أضيفي عصير الليمون وقدميها.
أكلات سعودية رمضانية بطريقة مميزة وجميلة - ثقفني
Last updated أغسطس 1, 2019
شوربة شوفان بالدجاج شوربة الشوفان بالدجاج غنية بالعناصر الغذائية فالشوفان يحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتينات وهو مفيد للغاية لصحة الجهاز الهضمي ومرضى السكري وغير ذلك الكثير كما أن هذه الشوربة مناسبة جداً للرجيم فهي مشبعة ومغذية وتحضيرها سهل وسريع. مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: 30 دقائق الوقت الاجمالي: 40 دقائق المقادير 1 صدر دجاج مقطع مكعبات صغيرة ملح حسب الذوق ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود 1 كأس من الشوفان 1 بصلة مفرومة ناعمة 40 غرام زبدة 5 كوب ماء طريقة التحضير نذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة ثم نضيف البصلة ونحرك حتى يذبل. نضيف الدجاج ونحرك لدقيقتين ثم نضيف الشوفان ونحرك لخمس دقائق. نضيف الماء والملح والفلفل الأسود ونحرك المكونات ثم نغطي القدر ونترك الشوربة تنضج مكوناتها على نار متوسطة إلى هادئة لمدة 25 دقيقة. طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب للأطفال - طريقة. نهرس المكونات بالخلاط اليدوي حتى يتكون لدينا مزيج ناعم وثقيل من الشوربة. نسكب الشوربة في زبادي التقديم وبذلك تكون جاهزة.
شوربة العدس للرجيم - يمي ليالينا
تقلى حبات الذرة الحلوة لمدة ثلاث دقائق. تصفية الماء من الشوفان المنقوع. يُضاف الشوفان إلى المقلاة ويُطهى لمدة خمسة دقائق. يضاف المزيج الذي قد تم إعدادعه مسبقاً مع الاستمرار في الطهي لمدة نصف ساعة أخرى. يتبل المزيج بالملح ومسحوق الفلفل. يُضاف الدجاج المبشور والجزر المهروس والبصل إلى مزيج الشوفان ويُترك على نار خفيفة لمدة خمس دقائق أخرى. يضاف دقيق الذرة المذاب ويطهى لمدة دقيقة ثم يرفع عن النار. تضاف الكزبرة المفرومة مع التقليب. تقدم الحساء ساخنة ومزينة بمكعبات الخيار.
علبةٌ واحد من البندورة المفرومة فرماً ناعماً. كوبٌ واحدٌ من البازيلاء المجمدة. ثلث كوب من الرّيحان الطازج. طريقة التحضير
سخّني الزّيت في قدرٍ فوق نارٍ متوسطة الحرارة وقلّبي فيه البصل، والكرفس، والجّزر لمدّة ثماني دقائق، أو حتّى تذبل الخُضار. في هذه الأثناء ضعي الماء مع الشوفان على نارٍ عاليّة حتى يغلي الماء، ثمّ خففي الحرارة واستمري بطبخ الشوفان لمدة خمسٍ وأربعين دقيقة، ثمّ صفّي الشوفان من الماء. أضيفي الكوسا، والثوم إلى خليط البصل واستمري بتقليب المكونات، ثمّ أضيفي الشوفان، ومرق الدجاج، والفاصوليا، والزعتر، والملح، والبندورة، واتركيها لتغلي لمدّة عشرِ دقائق. أضيفي البازيلاء، والريحان، واتركيها لمدّة ثلاث دقائق ثمّ قدّمي الشوربة ساخنة. شوربة الشوفان الكريميّة
القيمة الغذائيّة للوجبة الواحدة
136 سُعرة حراريّة
10 غرامات
14 غراماً
الدهون
4. 40 غرام
أربعة أكواب ونصف من الماء. كيسٌ واحدٌ من شوربة كريمة الدجاج الجاهزة. حبّة متوسطة الحجم من الجّزر المفروم فرماً ناعماً. حبّة متوسطة الحجم من البندورة المقشرة والمفرومة فرماً ناعماً. مئتا غرام من صدور الدجاج المقطّعة إلى شرائح. رُبع كوب من الشوفان.
ما هو قانون طول القوس
قانون طول قوس الدائرة
قطاع دائري مساحته ١٠٨ سم٢ وطول القوس الذي يقابله ١٢ سم فما هو طول قطر الدائرة. يوضح المثال التالي طريقة إيجاد طول قوس الدائرة باستخدام قانون طول القوس لزاوية قياسها 45 درجة.
طول قوس - ويكيبيديا
14×12/360، ومنها طول القوس= 9. 42 وحدة. المثال الثالث: إذا كان طول القوس المقابل للزاوية المركزية يساوي 4سم، جد قياس هذه الزاوية بالدرجات إذا كان نصف قطر الدائرة 5سم: [٣] الحل:
باستخدام قانون طول القوس=2×π×θ×نق/360، ينتج أن: 4=2×3. 14×5× (360/θ)، ومنه °θ= 45. 85. المثال الرابع: إذا تقاطع القطر أج مع القطر ب د في النقطة ي، وكان قياس الزاوية أي د 150°، جد مجموع طولي القوسين دج، أب إذا كان طول نصف قطر الدائرة 12سم: [٤] الحل:
أولاً يجب حساب قياس الزاوية المركزية ج ي د المقابلة للقوس ج د، والتي تتساوى في قياسها مع الزاوية المركزية ب ي أ، عن طريق طرح قيمة الزاوية أي د من 180 درجة؛ حيث الزاوية أي د تقع على استقامة واحدة مع الزاوية ج ي د، ومنه قياس الزاوية ج ي د=180-150=°30. ثانياً استخدام قانون طول القوس=2×π×θ×نق/360، لينتج أن طول القوس أب=طول القوس دج=2×3. 14×12×30/360، ومنه طول القوس أب=طول القوس دج=6. 28سم. حساب مجموع طول القوسين أب، ج د، لينتج أن: طول القوس أب+ طول القوس ج د=6. 28+6. 28=12. 56 سم. المثال الخامس: إذا كان محيط الدائرة يساوي 54سم، جد القوس أب إذا كان قياس الزاوية المركزية المقابلة له 120 درجة: [٥] الحل:
محيط الدائرة= 2×π×نق =54، وباستخدام قانون طول القوس=2×π×θ×نق/360، وتعويض قيمة 54= 2×π×نق فيه ينتج أن: طول القوس=54×120/360=18سم.
يمثّل القوس أي جزء من محيط الدائرة [١]
، وطول القوس هو المسافة بين نهايتيه. تتطلّب معرفة طول قوس ما القليل من الدراية عن هندسة الدائرة، فبما أن القوس عبارة عن جزء من محيط الدائرة، يمكنك حساب طول القوس ببساطة إن عرفت الزاوية المركزية للقوس التي تمثل جزءًا من زاوية 360 درجة المكونة للدائرة الكاملة. 1 اكتب معادلة حساب طول القوس. معادلة حساب طول القوس هي ، حيث يمثل المتغير نصف قطر الدائرة والمتغير الزاوية المركزية للقوس بوحدة الدرجة. [٢]
2
اكتب نصف قطر الدائرة للتعويض في المعادلة. يمكن أن تقدّم هذه المعلومة كمعطى في المسألة أو أن تتمكن من قياسها بنفسك، ويجب التعويض بهذه القيمة في مكان المتغيّر. على سبيل المثال، ستكون المعادلة بالشكل التالي إن كان نصف قطر الدائرة 10سم:. 3
اكتب قيمة الزاوية المركزية للقوس في المعادلة. يمكن أن تقدّم هذه المعلومة كمعطى في المسألة أو أن تتمكن من قياسها بنفسك، ويجب الحرص على قياس الزاوية بوحدة الدرجة وليس الراديان عند التعويض في هذه المعادلة. عوّض بقيمة الزاوية المركزية للقوس مكان المتغير في المعادلة. إن كانت الزاوية المركزية للقوس تساوي 135 درجة على سبيل المثال، ستكون المعادلة بالشكل التالي:.