موبايلات وتابلت
موبايلات، جوالات وهواتف
موبايلات وجوالات ذكية
هواوي نوفا 7i سعة 128 جيجابايت، وردي
أغلاق جميع الصور
179
دينار أردني
المنتج في محل واحد
إعرض مواصفات المنتج
الماركة:
هواوي
الموديل:
Nova 7i
اللون:
وردي
حجم بطاقة السيم:
نانو سيم
سعة ذاكرة التخزين:
128 جيجابايت
تمديد ذاكرة التخزين:
نانو ميموري لغاية 256 جيجابايت
حجم ذاكرة الرام:
8 جيجابايت
المعالج:
HiSilicon Kirin 810 ثماني النواة
سرعة وحدة المعالجة المركزية:
نواتين 2. 27 جيجاهرتز + 6 نواة 1. 88 جيجاهرتز
الأبعاد (الطول × العمق × العرض):
159. 2 × 8. 7 × 76. 3 ملم
الوزن:
183 غرام
حجم الشاشة:
6. هواوي نوفا 7 se. 4 بوصة
حجم البطارية:
4200 ميلي أمبير/ ساعة
عدد الكاميرات الخلفية:
رباعية
دقة الكاميرا الخلفية:
48 ميجابكسل + 8 ميجابكسل + 2 ميجابكسل + 2 ميجابكسل
دقة الكاميرا الأمامية:
16 ميجابكسل
خصائص أخرى للكاميرا:
كاميرا بفتحة عدسة ƒ/1. 8، الثانية للتصوير الواسع ƒ/2. 4، الثالثة ماكرو ƒ/2. 4، الرابعة للعزل بفتحة ƒ/2. 4
الشبكات المدعومة:
4G FDD-TDD LTE, 3G WCDMA-TDS, 2G GSM-CMDA
المستشعرات:
بصمة، الاقتراب، الضوء المحيط، بوصلة رقمية، مستشعر جاذبية
بلوتوث:
يدعم BT5.
هواوي نوفا 7 سيريس
هواوي نوفا 7 | الاقوى من هواوي | مميزات وعيوب وفتح علبة Huawei Nova 7 5G المراجعة الكاملة - YouTube
هواوي نوفا 7 Se
خلاصة تجربتي لهاتف nova 3e: المميزات والعيوب - YouTube
هواوي نوفا 7 اي
الوزن
183 جرام تقريبًا(شاملاً البطارية)
*يُعَد حجم المنتج، ووزنه، والمواصفات ذات الصلة قِيمًا نظرية فقط. قد تختلف المقاييس الفعلية بين المنتجات الفردية. تخضع جميع المواصفات للمنتج الفعلي. حجم الشاشة: 6. 4 بوصات
*تتميز بتصميم ذي أركان دائرية على شاشة قطر الندى، والتي يبلغ طولها القطري 6. 4 بوصات عند قياسها وفقًا للمستطيل القياسي(تكون المنطقة الفعلية القابلة للمشاهدة أقل من ذلك قليلاً). نوع الشاشة: شاشة LCD
ألوان الشاشة: 16. 7 مليون لون
دقة الشاشة: 2310 x 1080 بكسل
عدد وحدات البكسل في كل بوصة من الشاشة: 398
معالج HUAWEI Kirin 810
وحدة المعالجة المركزية: ثماني النواة
2 x Cortex-A76 2. 27 غيغا هرتز+6 x Cortex-A55 1. سعر هاتف هواوي نوفا 7 أي 128GB وردي في الأردن. 88 غيغا هرتز
واجهة المستخدم EMUI 10. 0. 1(يستند إلى Android10. 0)
8 غيغابايت ذاكرة وصول عشوائي+128 غيغابايت ذاكرة داخلية
*قد تكون المساحة المتاحة على وحدة التخزين الداخلية أقل؛ نظرًا لأن البرامج تشغل جزءًا من وحدة التخزين الداخلية. دعم الذاكرة الخارجية:
بطاقة SD صغيرة للغاية بسعة تصل إلى 256 غيغابايت
*تُباع بشكلٍ منفصل
*نظرًا لقيود في طاقة معالجة وحدة المعالجة المركزية، يتم استخدام الذاكرة من قِبَل نظام التشغيل والبرامج المُثبّتة مُسبقًا، وقد تكون المساحة الفعلية المتاحة للمستخدمين أقل من سعة الذاكرة الموضحة.
هواوي نوفا 7 5G
ملاحظات قبل التثبيت اختبار قبل التثبيت عند الاختبار ، لا تقم بإزالة أي فيلم أو علامات واقية. يرجى الانتباه إلى مشكلة الكهرباء الساكنة. قبل محاولة إجراء أي إصلاح ، تأكد من تأريض نفسك بحزام ESD (تفريغ كهربائي ثابت). هذا سيمنع الكهرباء الساكنة من إتلاف المكونات الإلكترونية داخل الهاتف. تأكد من ارتداء حماية العين وتوخي الحذر حتى لا تقطع إصبعك باستخدام شظايا الزجاج. استبدال الشاشة بطبيعته هو منتج هش للغاية. نقترح بشدة اختبار قبل التثبيت. يرجى التأكد أن الهاتف المحمول سليم قبل تركيب الشاشة ، ونود أن نؤكد لكم أنه يتم إختبار القطع والتأكد من سلامتها قبل شحنها لكم، في حال وجود أي ملاحظات يرجى الاتصال بنا في أول مرة. ولن نكون مسؤولين بمجرد تثبيت الشاشة على جهازكم. يرجى عدم الإفراط في الانحناء للحفاظ على سلامة الكيابل يرجى التأكد من كابل LCD وأن الإفراط في الانحناء. أكثر من 90 درجة سوف يسبب شاشة سوداء. حول المنتج 1. استبدال شاشة LCD + شاشة تعمل باللمس كاملة مع الإطار متوافقة مع: Huawei Nova 7i / JNY-L22B / JNY-L21A / JNY-L01A / JNY-L21B / JNY-L22A / JNY-L02A 2. هواوي نوفا 7 .. آخر تسريبات عن إصدار هاتف "هواوي" الجديد "Huawei Nova 7 SE" الهاتف الجديد لعام 2020. استبدال القديم ، مكسورة ، متصدع ، التالفة 3.
اجعل جهازك يبدو أكثر تحديثًا من أي وقت مضى 4. ملائم تمامًا وعمل 5. تم فحص كل عنصر وفي حالة جيدة قبل الشحن 6. يوصى بشدة بالتثبيت المهني. لن نكون مسؤولين بمجرد تثبيت الشاشة نرفق لكم هدية مجانية وهي أدوات الفك والتركيب, يمكنكم متابعة طريقة العمل على الفيديو التالي: للحصول على نقاط وهدايا مجانية لا تتردد في تقييم الخدمة وكتابة تعليقات مفيدة
0, BLE, SBC و AAC
حجم مدخل السماعات:
3. 5 ملم
في العلبة:
الهاتف، الشاحن، كابل Type-C، سماعة الرأس، دليل التشغيل، بطاقة الضمان، دبوس الإخراج، غلاف حماية، طبقة حماية
معالج الجرافيكس:
Mali-G52 MP6
ميزات الاتصال الأخرى:
NFC
نظام التشغيل:
EMUI 10. 0. 1 يستند إلى آندرويد 10. 0
نظام الملاحة:
متوفر
نوع الشاشة:
LTPS IPS LCD
نوع مدخل الشاحن:
USB 2. هواوي نوفا 7 سيريس. 0
نوع نظام الملاحة (GPS):
GPS, AGPS, GLONASS, QZSS, Galileo
واي فاي:
802. 11b/g/n/a/ac
وضوح الشاشة:
2310 × 1080 بكسل، بكثافة 398 بكسل في البوصة
التعرف على الوجه:
غير متوفر
الفلاش:
ليد فلاش
مقاومة الماء:
نطاق الشبكة اللاسلكية:
2. 4G / 5G Hz
إظهار الكل
إعرض تقييم المستخدمين
كل جرام كربوهيدرات يحوي أربع سعرات حراريّة، لذا نقوم بتقسيم الرقم الذي حصلنا عليه في الخطوة الأولى على أربعة، كي نحصل على الرقم النهائي الذي يشير لعدد جرامات الكربوهيدرات التي تحتاجها يوميًا. اتّبع مدخولك الغذائيّ: من الهام أن تعرف أن جملة (خالي من الكربوهيدرات) التي توضع على بعض الأغذية لا تعني أنك على وشك تناول أغذية مناسبة لحميتك، فعلا تنسى الدهون والبروتين التي تسبب كثيرتها السمنة، لذا راقب استهلاكك من خلال: اقرأ ملصقات حقائق التغذيّة الخاصة بكل نوع من الأطعمة التجارية أو المعلبة. احسب عدد جرامات الكربوهيدرات بالاستعانة بقاعدة البيانات الوطنيّة للمغذيات كمرجع قياسي يتم تحديثه باستمرار. كيف اعرف احتياجي من البروتين - منصة سؤال وجواب. احتفظ بمذكرات لطعامك، وهي مفيدةٌ للغاية في رحلة خسارة الوزن والمحافظة على نظام غذائي صحي، عبر تدوين الملاحظات المفيدة والوصفات وكمية السعرات الحرارية المحتواة في أنواع الفواكه والخضار والأطعمة المختلفة وغيرها. أكمل القراءة يمكن أن تعتمد احتياجاتك من الكربوهيدرات على السعرات الحرارية التي تتناولها، فإذا كنت تعرف عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها كل يوم يمكنك معرفة عدد غرامات الكربوهيدرات التي تحتاجها.
كيف اعرف احتياجي من البروتين والكارب
إذ تعد السكريات بالتعاون مع الدهون أساس ومصدر طاقة جسم الإنسان، وأهم المكونات الرئيسية لعمل الجسم عمومًا والأعصاب خصوصًا. تتكون الكربوهيدرات من ثلاثة أنواع من السكريات التي تختلف بحسب تركيبها الكيميائي وعدد الجزيئات المركبة منها، وتتمثل هذه الأنواع بـ: السكريات الأحادية البسيطة: تتكون السكريات الأحادية من جُزيء واحد من إحدى هذه المركبات: الغلوكوز: أي سكر العنب وهو أكثر نوع معروف من السكريات الأحادية لدخوله في تكوين معظم الكربوهيدرات الأخرى. الفروكتوز: وهو سكر الفواكه، وعادةً ما يكون مرافقًا لسكر العنب في تكوين جُزيئات خلايا الفواكه. كيف اعرف احتياجي من البروتين | كيف اعرف احتياجي من السعرات. الغالاكتوز: وهو من السكريات الأحادية ذات المنشأ الحيواني، وينتج عنه سكر اللاكتوز المكون للحليب. الكيتوز: يوجد هذا النوع في ثمار الموز. السكريات الثنائية: تتركب هذه السكريات من جُزيئين من إحدى أنواع السكريات الأحادية وتتلخص بسكر اللاكتوز المكون الأساسي للحليب وسكر الشعير. السكريات المتعددة: يتكون هذا النوع من سلسلة طويلة من جُزيئات السكر الأحادية، وهذه السكريات تكوّن السيللوز، والمكون الأساسي للحاء الأشجار والنشويات. على الرغم من أن للسكريات فائدة كبيرة لجسم الإنسان فهي تؤمن الطاقة لعمل الجسم وتمرير السيالات العصبية من الدماغ إلى الأعضاء وبالعكس، لكن الإكثار من تناول السكريات له ضرر بالغ على صحة الإنسان، فقد أوصى الأطباء بتناول 135 غرام للبالغين أي ما يقارب نصف احتياجات الإنسان من السعرات الحرارية اليومية.
كيف اعرف احتياجي من البروتين الخام
لذلك ابدأ بتحديد احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية وقَسِّم هذا العدد إلى النصف فيكون هذا هو عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تأتي من الكربوهيدرات، حيث يحتوي كل جرام من الكربوهيدرات على أربع سعرات حرارية، ثم قسّم الرقم الذي حصلت عليه من الخطوة الأولى على أربعة، والرقم النهائي يساوي عدد الكربوهيدرات بالجرامات التي تحتاجها كل يوم. على سبيل المثال يجب على الشخص الذي يتناول حوالي 2000 سعرة حرارية يوميًا أن يأخذ حوالي 250 جرامًا من الكربوهيدرات (2000 مقسومة على 2 = 1000 و1000 مقسومة على 4 = 250). وبالطبع أنت بحاجة إلى البروتين والدهون أيضًا، لكن ليس بالقدر نفسه، لذلك قم بموازنة خيارات الكربوهيدرات مع مصادر البروتين، مثل اللحوم الخالية من الدهن والدواجن والبيض أو الأسماك وبعض الدهون الصحية، مثل زيت الزيتون والأفوكادو والمكسرات والبذور، فإلى جانب الفوائد الغذائية التي يمكن أن تجلبها من هذه الأغذية سيساعد البروتين مع الكربوهيدرات الغنية بالألياف على الشعور بالشبع بين الوجبات. كيف اعرف احتياجي من البروتين النباتي. أكمل القراءة الكربوهيدرات: هي عبارة عن فحوم هيدروجينية تُشتق من المواد العضوية الأساسية إضافةً للأكسجين، وتضم الكربوهيدرات في جعبتها كُلًا من السكريات و النشويات.
كيف اعرف احتياجي اليومي من البروتين
الأطفال في عمر المدرسة يقدر متوسط احتياجهم للبروتين 19-34 غراماً. في عمر المراهقة يقدر احتياج البروتين للفتيات بـ46 غراماُ. بشكل عام تعتمد كمية البروتين المطلوبة على احتياجات الجسم من السعرات الحرارية. يقدر للبالغين الأصحاء نسبة 10 إلى 35% من إجمالي السعرات الحرارية. شاهد أيضًا: نسبة البروتين في سمك الماكريل
طريقة حساب احتياج الجسم اليومي الى البروتين
تختلف احتياجات البروتين اليومية من شخص لآخر وتحسب بطرق مختلفة
السعرات الحرارية أو جرامات البروتين المستهلكة يوميا أو الوزن ومستوى النشاط مقارنة بكتلة الجسم ومرفق توضيح لتلك الطرق فيما يلي:
نسبة السعرات حيث أن يستهلك الرجال والنساء ما بين 10 و35% من إجمالي السعرات الحرارية من البروتين، ولذلك يجب معرفة عدد السعرات التي تستهلكها يومياً. لمعرفة النسبة المطلوبة تقوم بضرب هذا الرقم في 10% و35%، مثال يستهلك رجل 2000 سعر حراري يوميا فإنه يحتاج إلى استهلاك 200 إلى 700 سعر حراري يوميا من البروتين. كيف اعرف احتياجي من البروتين الخام. عدد الجرامات، يحتوي كل جرام من البروتين على 4 سعرات حرارية، يتم تقسيم عدد السعرات الحرارية على أربعة. الوزن والنشاط يحتاج الشخص البالغ إلى 0. 8 حرام على الأقل من البروتين
لكل كيلو جرام من وزن الجسم يوميا فإذا كان وزن شخص ما 75 كجم فإنه يحتاج
إلى ما يقرب من 60 جراماَ من البروتين يومياً.
كيف اعرف احتياجي من البروتين النباتي
كيف احسب احتياجي من السعرات
علاج الأصلي هو علاج فريد من نوعه يمكن أن يغير من عمر شعرك، فهو يساعد على تنعيم وتغليف الشعر، ويقضي على الشعر المجعد، ويخلق ملمسًا فاخرًا ولامعًا. 11
كم نحتاج من البروتين يوميا؟
اتباع نظام غذائي غني بالبروتين أو مكمّل كامل لنمو الشعر هو الطريقة الوحيدة لتغذية خيوط الشعر مع البروتين من الداخل. 13
تعتبر الكربوهيدرات من العناصر الغذائية الأساسية للحفاظ على صحة الجسم، وأحد مصادر طاقته الأساسية، ولكن كيف أعرف مقدار احتياجي منها؟ 4 إجابات الكربوهيدرات هي مواد عضوية غذائية تتمثل بالسكريات والنشويات، تتكون من ذرات الأوكسجين والهيدروجين والكربون، تعد مصدرًا رئيسيًا للطاقة في جسم الإنسان، وأحد المكونات الغذائية اللازمة للقيام بوظائفه. كيف اعرف احتياجي من الكربوهيدرات - مجتمع أراجيك. يوجد نوعين من الكربوهيدرات تختلف حسب تركيبها الكيميائي، فيوجد كربوهيدرات بسيطة تتكون من سكريات أحادية سهلة التفكيك والهضم كالخضراوات والفواكة والحليب ومنتجات الألبان، وكربوهيدرات معقدة وهي سلال من جزيئات السكر صعبة التفكيك كالحبوب الكاملة والأرز البني والبرغل والبقوليات. للكربوهيدات أهمية كبيرة وفوائد جمة تجعلها حاجة ملحة للإنسان، إلا أن تناولها بكثرة يخلق مشاكل صحية كثيرة، لذلك من الضروري معرفة الكمية المثالية من الكربوهيدات التي يجب تزويد الجسم بها يوميًا، حيث يوصى بأن تكون الكمية اليومية من الكربوهيدرات للبالغين 135 غرامًا، أي ما يقارب 45٪ و 65٪ من السعرات الحرارية اليومية. لذلك في حال الحصول على 1800 سعرة حرارية يجب أن تكون كمية الكربوهيدرات منها ما بين 202 و 292 غرامًا، بشرط ألا يكون الشخص مريضًا بالسكري، حيث لا يجب أن يتناول أكثر من 200 غرام، في حين تحتاج المرأة الحامل إلى ما يزيد عن 175 غرام من الكربوهيدرات يوميًا.