في الأربعاء 5 ربيع الثاني 1435ﻫ الموافق لـ 5-2-2014م
Estimated reading time: 10 minute(s)
الأحساء – عبدالعزيز العميرين
تراود ساكنو حي النسيم (أ) مخاوف كثيرة جراء سوء الأوضاع التي يعيشونها في هذا الحي، فعلى الرغم من مرور أكثر من 25سنةً على إنشائه إلا أنه لازال يعاني من انعدام أو قلة الكثير من الخدمات مقارنة بالأحياء الأخرى والتي أنشأت بعده بعدة سنوات. فمنذ تخطيط حي النسيم لم تجرِ سفلتته، حيث لا تزال الشوارع رملية وهو ما يتسبب في تحولها إلى "وحل وطين" مع هطول الأمطار، ومن ثم تتحول معها أمور قاطنيه إلى مأساة، إضافة إلى عدم توافر حاويات للنفايات الذي أدى بدوره إلى تراكم الكثير من المشاكل والمتاعب وغيرها من المصاعب التي يواجهها ساكنو هذا الحي في ظل تجاهل المسؤولين على الرغم من محاولات الأهالي المتكررة -بحسب تأكيدهم- بالاتصال على المسؤولين لوضع حلول ناجعة وسريعة لتلك المعاناة إلا أنهم لم يجدوا أي تجاوب بعد. ولكشف الصورة على حقيقتها أمام القارئ والمسؤول، قامت صحيفة "الأحساء اليوم" بالتوجّه للحي وعمل لقاءات مع السكان؛ للتعرف على معاناتهم على الأرض، حيث كانت البداية مع أحد سكان حي النسيم (أ) ويدعى "عبدالرحمن بوعايشة" الذي قال إن "هذا الحي ينقصه الكثير والكثير من الخدمات مثل السفلتة والإنارة، فضلًا عن انتشار مخلفات البناء بين البيوت، مما جعلها بيئة صالحة لتكاثر الحشرات والجرذان".
- فريق مدرسة حي النسيم يحقق بطولة شمال الاحساء » الجفر نيوز
- حي النسيم شوارع طينية وكلاب ضالة ونفايات متراكمة.. وسكانه: نعيش مأساة ولاحياة لمن تنادي -
- فوائد الكمون والليمون للكرش
- فوائد الزنجبيل مع الكمون والليمون
- فوائد الكمون والليمون قبل النوم
فريق مدرسة حي النسيم يحقق بطولة شمال الاحساء » الجفر نيوز
وأضاف العساف بأني أتقدم بالتهنئة لقيادة مفوضية الملك فهد الكشفية على نجاح البطولة وكما اشكر رئيس شعبة النشاط الكشفي على تتويجه للفريق بالمركز الأول، كما أشكر جميع المدارس المستضيفة والمنظمين الذين اظهروا هذه البطولة بالمظهر المشرف والناجح. والشكر موصول لفريق التوثيق مبارك السبيعي و محمد السالم ولجميع معلمي المدرسة على تعاونهم الغير مستغرب مع إدارة المدرسة حتى تحقق هذا اللقب للمدرسة. من جهته قال مدرب فريق حي النسيم حمد العليان بان الفريق استطاع التغلب في بداية مشوار البطولة على فريق مدرسة بدر بنتيجة ثلاثة اهداف مقابل هدفين، وتغلب على فريق مدرسة الشقيق بنتيجة ثلاثة اهداف نظيفة مقابل لاشي، وفي المباراة الأخيرة استطاع الفوز على فريق مدرسة ابن المقرب بنتيجة ثلاثة مقابل هدف واحد. وأشار العليان بان الفريق تمكن من تسجيل 10 اهداف خلال البطولة سجل منها اللاعب حمد الحامد 5 اهداف، وأود ان اشكر فريق المدرسة المكون من حمد الحامد، احمد الكليب، جمال السهلي، سعد القرناس، سعد الهزاع، محمد العثمان، سعد السليم، صالح الهزاع، احمد الشاهين، احمد السليم، عايض الشاهين، سالم السليم، خالد الهزاع، فهد الماضي، حمد الشدي.
حي النسيم شوارع طينية وكلاب ضالة ونفايات متراكمة.. وسكانه: نعيش مأساة ولاحياة لمن تنادي -
وواصل "بوعايشة" كلامه "نرى هنا أن الشركة القائمة على عمل المجاري تركت بقايا التكسير والمخلفات وراءها في الأراضي الفضاء، مما جعلها مرتعًا للحشرات بجميع أنواعها؛ لهذا نناشد المسؤولين في الأمانة أن يلتفتوا لهذا الحي وعمل ما يلزم من قبلهم من سفلتة ورش ورفع المخلفات؛ للقضاء على الحشرات التي أصبحت خطرًا يهدّد سلامة السكان". أما "أبو إبراهيم" وهو أيضًا أحد ساكني حي النسيم، فأكد أنهم يحتاجون لصفحات كثيرة لكي يسردوا فيها أوضاع السيئة في هذا الحي منذ عام 1403هـ، حيث كانت أول رخصة بناء في هذا الحي، موضحًا أنه لا سفلتة ولا إنارة, بجانب انتشار الكلاب الضالة بكثرة لدرجة دخولها بيوت الله في المساجد!. وأضاف "أبو إبراهيم" –بأسى- منوهًا بأن انتشار الحشرات بشكل كبير في الليل أدى إلى ظهور مرض "الليشمانيا" الذي أصاب الكثير من أهالي الحي –بحسب قوله، لافتًا إلى أنه "رغم ما نعرفه عن أمراض مستوطنة بالأحساء، إلا أن هذا المرض شيء جديد! "، مستدركًا: "لذلك نتوجّه بالمناشدة للمسؤولين في الأمانة أن تصلح ما يمكن إصلاحه في هذا الحي مثل الرش بشكل مستمر والقضاء على الكلاب التي أخذت تتكاثر وعمل اللازم من إصلاحات أصبحت ضرورة ملحة لنا كسكان للحي".
إلى هنا، التقت "الأحساء اليوم" بـ"ناجي الدوسري" إمام مسجد وأحد أهالي الحي، حيث أشار: "تنقصنا الكثير من الخدمات بشكل عام مع أن هذا الحي يعتبر كبيرًا بالمقارنة بالأحياء الأخرى والتي تم إنشائها أيضًا بعد النسيم، وقد سبق أن شكونا للعضو البلدي الذي يمثل الحي، وطالبناه بالمجيء؛ ليقف بنفسه على الأوضاع السيئة التي نعيشها وخاصة مع هطول الأمطار، ولكن لا حياة لمن تنادي" –على حد وصفه. ووجّه "الدوسري" -عبر "الأحساء اليوم"- رسالة خاصة من السكان لأمين أمانة محافظة الأحساء المهندس عادل الملحم، قائلًا "إنك ابن هذا البلد وأملنا بالله ثم فيك كبير"، مضيفًا: "إذا لم ينظر المهندس عادل الملحم لهذا الحي بعين الاعتبار فلن يكون لنا أمل في مسؤول آخر، وإن شاء الله هو خير خلف لخير سلف، وعلى قدر المسؤولية التي حُمل إياها"، متمنين أن تكون الإيجابيات متتالية في جميع أنحاء البلد. من جانبه، قال إبراهيم الحباش، "إضافة لما ذكره الإخوة لسوء الأوضاع في الحي نحن نعاني أيضا من نقص شديد في الخدمات، فمثلا دائمًا المياه ضعيفة جدًا بالكاد تكفي احتياجاتنا اليومية، وكذلك عدم توصيل خدمة الهاتف الثابت، بجانب افتقار الحي للمساجد فهي قليلة مقارنة بالأحياء الأخرى ففي أيام المطر لا نصل للمسجد إلا بصعوبة؛ لبعده عن منازلنا ولسوء التصريف الذي يحول الشوارع إلى برك من الطين نتيجة انعدام السفلتة".
وفوائد الكمون والليمون على الريق يمكن تلخيصها في النقاط التالية:
تعزيز الهضم: إذ يعد الكمون من أبرز العلاجات الطبيعية لمشكلة عسر الهضم، وقد وجدت بعض الدراسات أن الكمون يزيد من نشاط الإنزيمات الهاضمة ما يسرَع من عملية الهضم، فضلاً عن زيادة إفراز العصارة في الكبد والتي تساعد على هضم الدهون وبعض المواد الغذائية في القناة الهضمية. كذلك يحسَن تناول الكمون والليمون من اعراض متلازمة القولون المتهيج. تحسين مستوى الكولسترول: بحسب إحدى الدراسات، فإن تناول حوالي 3 جرام من مسحوق الكمون يساعد في تقليل مستوى الكوليسترول الكلي والسيء والدهون الثلاثية لدى النساء اللاتي يعانين من زيادة الوزن المفرطة والسمنة. فوائد الكمون والليمون | المرسال. كما بيّنت دراسة أجريت على 88 امرأة أن استهلاك 3 جرامات من الكمون مع اللبن مرتين يومياً ولمدة 3 أشهر يزيد من مستوى الكولسترول الجيد بالمقارنة مع عدم تناوله. لكن لا توجد أدلة كافية على أن استخدام الكمون بالكمية المتوافرة في التوابل يمتلك التأثير ذاته لاستخدام المكملات الغذائية من الكمون في مستويات الكولسترول، كما لا تتفق جميع الدراسات على هذه النقطة. خسارة الوزن: وهي الميزة الأهم لتناول الكمون والليمون على الريق، بحسب نتائج دراسة كشفت ان استهلاك 75 جرام من مكملات الكمون يومياً يقلّل من الوزن بما يعادل 1.
فوائد الكمون والليمون للكرش
تجربتي مع فوائد الكمون والليمون للكرش, يظل الجسم أجمل عند الوصول لمظهر مثالي وقوام متناسق بدون بروز في الكرش أو الأرداف أو مناطق آخرى في جسمك, ولذلك يبحث الأشخاص عن خلطات ووصفات للتخلص من الوزن الزائد غالباً، فمنهم من يلجأ لحبوب التنحيف، ومنهم من يتبع الوصفات الطبيعية لتنحيف مناطق معينة من الجسم، كالأرداف، أو الكرش وغيرها، ومن أكثر الوصفات تجربة في عالم الرجيم هي وصفة الكمون والليمون التي تستخدم للتخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن أو ما يسمى بالكرش. إن من أهم أسباب ظهور الكرش هو انعدام النشاط الرياضي والبدني، واتباع أنظمة غذائية سيئة، وأحياناً قد تلعب العوامل الوراثية دوراً مهماً في السُمنة، وأسباب نفسية تدفع بالفرد إلى التهام الطعام بكميّات زائدة عن الحاجة عند الاكتئاب أو الضيق. تجربتي مع الكمون والليمون للكرش تتخذ أوراق الكمون الأخضر الداكن، ويُستخدم كأسلوب أو نظام غذائي للتخلص من الكرش أو الوزن الزائد بشكل عام, إذ يلعب دوراً مهماً في الحد من تخزين الجسم للشحوم والدهون، ومن الوصفات التي تستخدم في أنظمة تخفيف الوزن هي تجربتي مع الكمون والليمون للكرش، وتكون على النحو التالي: المكونات: ملعقة كبيرة من مطحون الكمون.
فوائد الزنجبيل مع الكمون والليمون
من حياتكِ لكِ
يُمكنكِ إضافة الزنجبيل إلى الكمون والليمون لتحصلي على مزيج قد يساعدكِ في فقدان الوزن، إذ استخدمت جذور نبات الزنجبيل كدواء وتوابل منذ العصور اليونانية القديمة، ويمكنكِ تناوله كمساعد للجهاز الهضمي لديكِ ولتعزيز عملية التمثيل الغذائي الخاصة بكِ، ووفقًا لإحدى الدراسات التي أجريت عام 2012، فيمكنكِ استخدام الزنجبيل أيضًا لعلاج الصداع، ودوار الحركة، والمغص، والغثيان،والإسهال، وفقدان الشهية، لذلك قطعي الزنجبيل الطازج إلى قطع وأضيفي بعضًا من قطع الجزر والخضراوات الأخرى، ورشي بعضًا من عصير الليمون والقليل من الكمون، للحصول على طبق ذي سعرات حرارية قليلة ومغذٍ ولذيذٍ [٥]. المراجع
↑ "Cumin", britannica, Retrieved 2020-7-18. Edited. ↑ "Lemon", britannica, Retrieved 2020-7-18. Edited. ↑ "9 Powerful Health Benefits of Cumin", healthline, Retrieved 2020-7-18. Edited. ↑ "How can lemons benefit your health? ", medicalnewstoday, Retrieved 2020-7-18. تجربتي مع الكمون والليمون للكرش - مجلة رجيم. Edited. ↑ "Lemon, Ginger & Cumin for Weight Loss", livestrong, Retrieved 2020-7-18. Edited.
فوائد الكمون والليمون قبل النوم
يُضاف إلى الليمون ملعقة كبيرة من الكمون. يُسكب على الليمون والكمون الماء المغلي. 2. سلطة الليمون والكمون
هذه الطريقة تُعد الأفضل في الحصول على فوائد الليمون والكمون، وذلك لأن كلا الليمون والكمون يحافظان على خصائصهما، حيث يتم تحضير السلطة كما الآتي:
يُقطع الليمون. يُرش على الليمون الكمون. فوائد الكمون والليمون قبل النوم. بذلك تكون السلطة جاهزة للتناول، ويُمكن إضافة مكونات أخرى عليها، مثل: أوراق النعناع. من قبل
ياسمين ياسين
-
الأحد 31 أيار 2020
ويرجع ذلك لاحتواء الليمون على حامض الستريك الذي يسبب حرقة في المعدة لدى بعض الأشخاص، حيث يصبح عصير الليمون قلوياً، مما يقلل من الحموضة في الهضم. فوائد الزنجبيل مع الكمون والليمون. أضرار الكمون والليمون على الرحم: ينصح بتجنب الإكثار من تناول مشروب الكمون والليمون خلال فترة الحمل، وذلك لأن مشاكل الجهاز الهضمي الناتجة عن تناول الليمون بكثرة يمكن أن تؤثر على رحم المرأة، ويجعلها تعاني من تقلصات المعدة، مما يؤثر على صحتها. كما أن الكمون قد يستخدم لتحفيز الإجهاض، لذلك يجب على النساء الحوامل أو اللاتي يحاولن الحمل أن يضعن ذلك في الاعتبار، ولا يفرطن في تناول الكمون. أضرار الكمون والليمون للرجال: يمكن أن ساهم الكمون في تثبيط مستويات هرمون التستوستيرون الذكوري، مما يعني أنه قد يجعل الرجال أقل خصوبة عند تناول كميات كبيرة منه.