اخلطي ملعقة من عسل النحل مع ملعقة صغيرة من الجلسرين، ثم ادهني يديكِ الجافة بالمزيج واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم تُشطف بالماء الدافيء. يُخلط ملعقة كبيرة من عسل النحل مع ملعقة من زيت الزيتون وقطرات من عصير الليمون، ثم تُدلك به بشرة الوجه أو الجسم، ويُترك لمدة 10 دقائق وبعدها يُشطف بالماء الفاتر. 3. ماسك زيت الزيتون يُعتبر زيت الزيتون واحداً من الأحماض الدهنية الغير ضارة، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة ويمتلك خصائص مرطبة للجلد الجاف، سواء في الوجه أو الجسم. كل ما عليكِ هو تمرير كمية مناسبة من زيت الزيتون على الوجه وباقي الجسم ويُترك لمدة 15 دقيقة، ثم يُشطف الجسم بالكامل بالماء الفاتر، ويُرطب بكريم ترطيب مناسب. 4. ماسك جل الصبار يُعد جل الصبار أو الألوفيرا أفضل ماسك للوجه الجاف، حيث يعمل على ترطيبه بعمق ويُقلل من التشققات والالتهابات الناتجة عنها، بالإضافة لخصائصه المضادة للأكسدة والبكتيريا. قومي باستخراج كمية مناسبة من الجل من ورقة الصبار، ثم وزعيه على بشرة وجهك وجسمك، اتركيه لمدة نصف ساعة ثم يُشطف بالماء الفاتر. 5. 7 ماسكات طبيعية للبشرة الجافة - مجلة رجيم. ماسك الأفوكادو يُعد الأفوكادو من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، كما أنه فعال جداً في ترطيب الجلد، وغنى بالأوميجا 3 التي تُنعم الجلد وتمنحه ملمس حريري.
- 7 ماسكات طبيعية للبشرة الجافة - مجلة رجيم
- افضل ماسك للبشرة الجافة - موقع مُحيط
- الاب الغني والاب الفقير - موقع كتابي - تحميل كتب و روايات PDF مجانا
- الأب الغني الاب الفقير (طبعة محدثة)-مكتبة جرير-روبرت تي كيوساكي|بيت الكتب
7 ماسكات طبيعية للبشرة الجافة - مجلة رجيم
[٢]
ماسك الألوفيرا
يحتوي الألوفيرا على نسبة مرتفعة من الفيتامينات، مثل فيتامين A، وفيتامين E، التي تساعد على تنعيم البشرة، وتعزيز حيويتها، كما يخفف من الحكة، ويمنع ظهور قشور الوجه، وهي من أعراض جفاف البشرة، وأشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في المجلة الهندية للأمراض الجلدية عام 2008 م إلى أن الألوفيرا تُعَد فعالة في ترطيب الجلد الجاف، ويمكن استعمالها من خلال: استخراج هلام الألوفيرا من ورقة النبات، وتطبيقه على البشرة، وتركه من 10-12 دقيقة، ثم غسله بالماء الفاتر، كما يمكن استخدامه عن طريق اتباع الخطوات الآتية: [٣]
جل ورقة من الألوفيرا. نصف كوب من زيت جوز الهند. طريقة الاستعمال:
خلط المكونات بالخلاط الكهربائي أو اليدوي مدة خمس دقائق للحصول على مزيج ناعم. حفظ المزيج في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة. ماسك طبيعي للبشره الجافه. فرده على البشرة مرة أو مرتين يومياً حسب الحاجة. ماسك زيت الزيتون
يلعب زيت الزيتون دوراً هاماً في ترطيب البشرة بشكلٍ طبيعي، ويُستخدَم في ترطيب البشرة الجافة للوجه، وأي جزء من أجزاء الجسم الأخرى، وطريقته هي: [٤]
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. صفار بيضة واحدة. بضع قطرات من عصير الليمون، أو ماء الورد. خلط المكونات مع بعضها جيداً للحصول على خليط ناعم.
افضل ماسك للبشرة الجافة - موقع مُحيط
خللٌ في الغدد واضطرابات الهرمونات. تقلبات الطقس. أفضل قناعٍ للبشرة الجافة
ومن أفضل الأقنعة لهذه البشرة ما يلي: [٣]
قناع العسل والبيض: من خلال إضافة ملعقةٍ صغيرةٍ من العسل إلى ملعقةٍ صغيرةٍ من زيت الذرة، وإضافة بيضةٍ إليها ووضعها جميعاً في وعاءٍ صغير ومزج المكوّنات جيّداً، ووضع الخليط على الوجه وتركه لما يقارب الخمس عشر دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ. افضل ماسك للبشرة الجافة - موقع مُحيط. قناع لبن الزبادي والعسل والموز: من خلال وضع موزتين وملعقةٍ صغيرةٍ من العسل الطبيعي ونصف كأسٍ من لبن الزبادي في الخلاط الكهربائي لتصبح المكوّنات عجينة، ووضعها على الوجه لما يقارب العشرين دقيقة أو حتى تجف، وغسل الوجه بالماء الدافئ. قناع الحليب: يعمل الحليب على ترطيب الجلد، من خلال إضافة ملعقةٍ صغيرةٍ من الحليب الناشف وملعقةٍ من العسل الطبيعي وملعقةٍ من الصبار وقطرتين من أي زيتٍ عطري، وخلط المكوّنات معاً ووضعها على الوجه وتركها لما يقارب الربع ساعة وغسل الوجه بالماء الدافئ، للحصول على بشرة ناعمة. قناع العسل والشوفان والموز: من خلال وضع موزةٍ ناضجةٍ ونصف كأسٍ من طحين الشوفان وملعقةٍ كبيرةٍ من العسل الطبيعي في وعاءٍ ومزجها مع القليل من الماء، وخلط المكوّنات جيّداً حتى تتحوّل لعجينة، ووضعها على الوجه لما يقارب الخمس عشرة دقيقة، وغسلها بالماء الدافئ.
وصفات طبيعيّة للبشرة الحسّاسة
ماسك العسل والجزر
الجزر يجعل البشرة مُشرقة ومتوهّجة، ويُناسب البشرة الحسّاسة، ويُستخدم كالآتي: [٢]
3 حبّات من الجزر المطبوخ. ملعقتان كبيرتان من العسل. تنظيف الوجه، ثم وضع الماسك عليه. ترك الماسك من 10-15 دقيقة، حتى يجّف. غسل الوجه بالماء وتجفيفه. ماسك الشوفان واللبن
الشوفان واللبن من المكوّنات الجيّدة للبشرة الحساسة جداً، ويستخدما بالطريقة الآتية: [٢]
2-3 ملاعق كبيرة من اللبن. ملعقتان كبيرتان من الشوفان. خلط اللبن والشوفان معاً، لتشكيل عجينة. وضع الماسك على الوجه، وتركه من 10-15 دقيقة. استخدام منشفة دافئة لإزالة الخليط عن الوجه. أسباب جفاف البشرة
تتعدد أسباب جفاف الجلد، وفيما يأتي بعض منها: [٣]
الظروف المُناخيّة، وخاصةً فصل الشتاء؛ إذ تنخفض درجة حرارة الجلد، ورطوبته، مما يؤدي إلى جفافه. الاستحمام بالماء الساخن، أو كثرة الاستحمام، والسباحة. استخدام صابون قاسٍ؛ مما يسبب زوال الرطوبة من البشرة. الأمراض الجلديّة، مثل: الأكزيما، أو الصدفيّة. المراجع
^ أ ب "5 Homemade Face Masks for Dry Skin) (The Secret to Baby-Soft Skin)",, (7-9-2018), Retrieved 1-3-2019. Edited.
pdf كتاب الاب الغني والاب الفقير
كتاب الاب الغني والاب الفقير
عن الكتاب:
تحميل كتاب الاب الغني والاب الفقير pdf للمؤلف روبرت كيوساكي, يعتبر هذا الكتاب من اكثر الكتب مبيعا في العالم حسب صحيفة نيويورك تايمز, حيث انتشر بشكل واسع في جميع الاوساط. هل انت ممن يبحثون عن المال والغنى ؟ هل اصبحت تمل من وظيفتك والعمل الروتيني اليومي ؟ هل تشعر بان ما تحصل عليه من مال نظير عملك هو شئ قليل بالنسبه لما تبذله من جهد وتعب ؟
في هذا الكتاب الاب الغني والاب الفقير سيغير المؤلف كل هذه الموازين في حياتك وسيذكر لنا ما يعلمه الاغنياء لابنائهم وما لا يعلم عنه شئ من اباء الطبقة الوسطى. الاب الغني والاب الفقير - موقع كتابي - تحميل كتب و روايات PDF مجانا. كما ستجد فى هذا الكتاب:-
* يقضى على أسطورة الحاجة إلى دخل مرتفع من أجل تحصيل الثروة. * يتحدى المعتقد السائد بأن منزلك يعد من الأصول
* يبين للوالدين كيف أنهما لا يستطيعان التعويل على النظام المدرسى فى تعليم أبنائهما طبيعة المال
* يحدد بوضوح تام ما هى الأصول وما الخصوم ؟
* يعلمك ما تلقنه لأبنائك عن المال, حتى يحققوا مستقبلاً مالياً ناجحا. ملحوظه: يوجد بعض الكتب الغير المجانية وغير موجوده بالموقع يمكنك شرائها من مكتبة جرير
الاب الغني والاب الفقير - موقع كتابي - تحميل كتب و روايات Pdf مجانا
تلخيص كتاب: العيش
الرغيد
العناصر الخمسة الأساسية
توم رات ود جيم هارتر, مكتبة جرير بالرياض, 2014, التلخيص بواسطة ماجد علي المزين. -----------------------------------------
• مقدمة
- الرغد ليس أن تكون سعيدا فقط, أو أن تكون ثريا, أو تكون ناجحا,
أو يقتصر الأمر على العافية البدنية, بل هو مجموعة من العوامل قد يقودنا التركيز
على بعضها بمعزل عن العوامل الأخرى إلى الإحباط أو الفشل. - لاحظ كيف إذا ركزت على مساحة واحدة منها يكون ذلك ضارا برغدك مثل
الذي يركز كماً فرطاً من وقته وطاقته لوظيفته على حساب علاقاته الشخصية.
الأب الغني الاب الفقير (طبعة محدثة)-مكتبة جرير-روبرت تي كيوساكي|بيت الكتب
وصف المنتج: كتاب الأب الغني والأب الفقير للكاتب روبرت تي كيوساكي، رواية بغلاف ورقي من إصدار مكتبة جرير كيوساكي، مكتبة جرير ملاحظة: قد تختلف صورة الغلاف عن الصورة المعروضة لأننا نتعاون مع أكثر من دار نشر واحد الناشر: مكتبة جرير غلاف ورقي: 348 صفحة أصدر هذا الكتاب للمرة الأولى منذ عشرين في يوم ميلادي الخمسين، في الثامن من شهر أبريل عام 1997. وعلى نقيض قصة فرقة ذا بيتلز، لم يحقق الكتاب نجاحًا تجاريًّا مباشرًا؛ كما لم يحقق نجاحًا نقديًّا؛ في الواقع، كان إصدار الكتاب وعاصفة الانتقادات التي تلته على النقيض تمامًا. نُشر هذا الكتاب الأصل في بالجهود الذاتية؛ لأن كل ناشر توجهت إليه كان يرفض الكتاب، وكانت بعض خطابات الرفض تحتوي على تعليقات مثل: "أنت لا تعلم عن أي شيء تتحدث"؛ لذا تعلمت من هذا الأمر أن غالبية الناشرين أقرب شبهًا إلى أبي الفقير ذي التعليم العالي منهم إلى أبي الغني؛ فقد اختلف معظم الناشرين مع الدروس التي يقدمها أبي الغني بشأن المال مثلما فعل أبي الفقير. الحالة: جديد تمامًا مستوى القراءة: للأعمار من 9 سنوات فما فوق اللغة: العربية
هناك 4 أنواع من البشر:
1- الموظفين 2- اصحاب المشروعات الصغيره
3- اصحاب المشروعات الكبيرة 4- المستثمرون... أى منهما تريد أن تكون ؟؟؟
نصيحة الاب الفقير: ( ادرس بجد واعمل فى وظيفة جيده وادخر بعض المال)
نصيحة الاب الغنى: ( ادرس بجد واعمل بجد لكى تبنى عملك الخاص)
الفيديو الثانى:
" أختر أفكارك.. أختر أهدافك "
تستطيع
البدء بمبلغ زهيد ووقت محدود ولكن بالإصرار على النجاح وتعلم الثقافة
الماليه واكتساب المهارات والخبرات ومتابعة العمل وبذل الجهد سوف تصل إلى النجاح المالى " تحقيق
الثراء ". وينصح كيوساكى بالعمل لفتره لفترة فى مجال المبيعات المباشره أو فى مجال التسويق الشبكى لإكتساب بعض المهارات اللازمه لامتلاك وادارة العمل الخاص بك. لا يوجد أمان وظيفى فى أى مكان " يمكن أن تعمل بكل طاقتك ويتم الاستغناء عن خدماتك فى أى وقت ".. وكذلك أصحاب المشروعات الصغيرة " تعمل لوحدك وبدون مساعده أو دعم ".. ولكن أصحاب المشروعات الكبيرة " يعملون مع فريق عمل متخصص ".. أما الأثرياء والمستثمرون فهم يعملون من خلال فريق عمل متخصص وبمهاره ورؤية شخصيه ويسعون الى أهدافهم بكل قوة. تابعونا فى المدونه لقراءة تلخيص وشرح أفكار كتاب الأب الغنى والأب الفقير...