2- جبل حبشي: هو جبل مسنم يقع في الناحية الغربية لجبل صبر ويفصل بينها وادي الضباب وقد عرف جبل حبيسي قديماً بإسم جبل ( ذَخر). 3- جبل سامع: هو جبل هرمي يقع جنوب جبل صبر. 4- جبل قدس – منيف: هو جبل هرمي يقع جنوب جبل سامع. 5- سلسلة المرتفعات الجبلية: تقع هذه السلسة في الجهة الجنوبية لمحافظة تعز وتطل على أراضي محافظة لحج ويتراوح ارتفاعها بين (2000-3000)متر عن مستوى سطح البحر. 6- جبل الصلو: يقع جنوب شرق مدينة تعز وفيه حصن وقلعة الدملؤة. 7- جبال الوازعية: تقع في الجهة الغربية من محافظة تعز وترتفع حوالي (1000-1500) متر عن مستوى سطح البحر. 8- جبال شرعب وجبال مقبنة: تقع في الجهة الشمالية الغربية لمحافظة تعز وترتفع بحوالي (2000) متر عن مستوى سطح البحر ،ومن أشهر جبال مديرية شرعب: الأسد ،الحريم أما أشهر جبال مديرية مقبنة فهو جبل ميراب (مؤيمرة). 2- الأودية في المحافظة:
يوجد في المحافظة العديد من الأودية ويمكن تقسيمها إلى الأتي:
1- الأودية المائية: ويقصد بها الأودية التي تجري فيها المياه بصورة دائمة على مدار السنة ومن أهمها ما يلي:
م
الوديان الواقعة في إطار المديرية
1
مديرية موزع والمخا وشرعب الرونة ومقبنة
وادي رسيان
2
مديرية خدير والمواسط
وادي ورزان
3
مديرية المواسط وحيفان
وادي الضباب
4
المفاليس – الغدير
وادي الرام
مديرية صبر الموادم
6
الأشروخ والموسط
وادي البركاني
7
السويداء – الغيل – الوازعية
وادي الجنة
8
مديرية موزع
وادي اللحية
2-الأودية الجافة: وهي الأودية التي تجري فيها مياه الأمطار الموسمية.
صور جبل صبر السياحي تعز اليمن
17-07-2006
# 1
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 266
تاريخ التسجيل: 07-06-06
العمر: 41
أخر زيارة: 15-06-2007 (09:33 PM)
المشاركات:
790 [
التقييم: 100
لوني المفضل: Brown
أبراج سياحية على جبل صبر بمحافظة تعز
[glow1=FFFF66] [align=center]السلام عليكم ورحمة ورحمة الله وبركاتة
--------------------------------------------------------------------------------
أنهى عدد من الفنيين والمختصين الدراسات الأولية
لإقامة أبراج سياحية على جبل صبر المطل على محافظة تعز. وقال محمد سعيد الحاج الأمين العام للمجلس المحلي بمحافظة تعز
ان المشروع الذي يعتزم تنفيذه عدد من المستثمرين المحليين والعرب
تصل تكلفته الأولية إلى أكثر من 7 مليون دولار. من جهة ثانية أشار أمين عام المجلس المحلي بتعز
أن المرحلة الأولى للمشروع الاستثماري السكني العملاق ستبدأ أواخر الأسبوع المقبل
والذي تنفذه مجموعة هائل سعيد بالتعاون مع عدد من الشركاء المحليين والعرب. موضحا أن المرحلة الأولى من المشروع تشمل إنشاء المدينة السكنية الأولى
في الشمال الشرقي لمدينة تعز تتكون من 400 وحدة سكنية. وقال ان هذا المشروع يهدف أيضا إلى إقامة عدد من المنشئات السياحية الاستثمارية
والسكنية في المناطق الساحلية لمحافظة تعز.
جبل صبر.. متنفس اليمنيين في تعز المحاصرة - المهرية نت
التقسيم [ عدل]
ينقسم جبل صبر اليوم إلى ثلاث مديريات هي: مديرية صبر الموادم ، و مديرية المسراخ ، و مديرية مشرعة وحدنان ، وتضم كل مديرية عدداً من القرى ذات المناظر الطبيعية الخلابة التي تسر الناظرين. معالم [ عدل]
يمثل الجبل صبر اليوم مقصداً سياحياً لكل زائر بما يحتويه من مدرجات في منحدرات الجبل تحيط بها بساتين وفيرة الخيرات، ومن حولها عيون الماء و الينابيع، بالإضافة إلى تنوع الفواكه التي تزرع، والبيوت الجميلة التي تبدو في المساء للناظرين لها من مدينة تعز وكأنها وميض النجوم. ويحتوي الجبل على بعض المزارات الدينية كمسجد أصحاب الكهف في قرية المعقاب، ومسجد الشعرة في قرية العارضة أسفل قلعة جبل العروس ، إلى جانب المقابر الصخرية في قرية المحراق، والمياه المعدنية في الحمام الطبيعي في قرية المرازح، كما يوجد على المطلات العليا من جبل صبر منتزهات حديثة ذات خدمات سياحية كمنتزه الشيخ زايد وغيره من المنتزهات المتناثرة على جانب الطريق الأسفلتي المودي إلى قمة الجبل والمطلة على مدينة تعز. وقد تغزل كثير من الشعراء في الجبل ومنها قصيدة «صبر جباله شامخات عالي» التي لحنها وغناها الفنان محمد عبد الله العديني.
جبل صبر، هو ثاني أعلى الجبال في اليمن والجزيرة العربية بعد جبل النبي شعيب ، إذ يبلغ ارتفاعه (3070م) عن سطح البحر، ويبلغ ارتفاعه من مدينة تعز إلى قمته في حصن العروس (1500 م)، ويدخل ضمن المرتفعات الجنوبية وهو جبل استوطنه الإنسان منذ قديم الزمان وعمر مدرجاته ذات التربة الخصبة. وهو جبل جراتيني من العصر الثلاثي صخوره غنية جداً بالمكثفات بكافة أنواعها وفيها معدن " الهاليت " والفلزات المعدنية ، إضافة إلى صخور بركانية منها كوارتز، والمونزونيت. تاريخ جبل صبر
ذكر لسان اليمن الهمداني جبل صبر بأنه حصن منيع، ويصفه ابن المجاور بأنه جبل مدور كثير الخيرات والفواكه والأخشاب وفيه العديد من القرى والحصون. أشارت المصادر التاريخية إلى أن الأمير اسعد بن أبي الفتوح بن الوليد الحميري كان متواليا عليه أثناء حكم الدولة الصليحية 514 هـ / 1120، وتولى بعده شئون جبل صبر منصور بن المفضل إلى أن توفي سنة 558هـ / 1162 م، ويبقى الحصن في أيدي ملوك الدولة الزريعية إلى أن استولى عليه توازن شاه الأيوبي مع عدة حصون أخرى في المنطقة، وذلك عام 569هـ ـ / 1173م، ثم سيطر عليه الرسوليين من بعدهم سلاطين الدولة الطاهرية ، وفي الوجود العثماني الأول لليمن استولى اويس باشا على مدينة تعز وما حولها من الحصون بما في ذلك جبل صبر.
تقلل الوزن باكمله بنسبة 0. 25 خلال 8 أسابيع. تزيد من أكسدة إنزيمات الحمض الدهني β-oxidation فيعمل على تقليل عملية إنتاجه. يقلل نوعين من الدهون الموجودين داخل الجسم والمؤدية إلي السمنة، وهم الدهون الموجودة تحت الجلد Subcutaneous fats ، والملتصقة بأجهزة الجسم فيما يعرف بدهون الحشو Visceral fats. تقلل كبسولات جلافولين من نسبة السكر في الدم خلال 3 شهور و تحتوي على فيتامين b2، b1. يخفض مستوى الكوليسترول. طريقة استخدام حبوب جلافولين
1. حبوب جلافولين الاقوى في انقاص الوزن ولها اثار جانبية. اقراص جلافولين 100 – Glavolean 100mg
يتم تناول أقراص جلافولين 100 ثلاثة مرات يومياً بعد كل وجبة. حبوب جلافولين 100 – glavolean 100mg
2. اقراص جلافولين 300 – Glavolean 300mg
يتم تناول أقراص جلافولين 300 مرة واحدة يوميا بعد وجبة الغداء أو العشاء. حبوب جلافولين 300 – glavolean 300 mg
ملحوظة: يجب تخزين أقراص جلافولين في مكان جاف وبارد للحفاظ على جودتها. كيف تعمل حبوب جلافولين ؟
تعمل أقراص جلافولين بشكل مزدوج من خلال حرق الدهون القديمة المتراكمة في الجسم، والتقليل من تكوين دهون جديدة، وتؤدي المادة الفعالة بداخلها وهي زيت العرقسوس إلى تنشيط عملية الحرق، وبالتالي مساعدة الجسم على إنقاص الوزن.
هل حبوب جلافولين تنحف - الأجزخانة
ثم يتناول الطعام في الثماني ساعات المتبقية من اليوم، مع العلم أنه يجب عليه الصيام عن الطعام كذلك بين الوجبات. لكن وجب التنويه أنه لا يوجد نظام يعد الأفضل على الإطلاق، بل يمكن أن يناسبك نظام غذائي معين، لكنه لا يناسب غيرك. ولمعرفة هذا، يُنصح باستشارة أخصائي تغذية قبل تناول حبوب جلافولين للتنحيف، للحصول على المعلومات الطبية المناسبة. 3- هل يمكن تناول مكملات أو مشروبات أخرى مع علاج جلافولين؟ نعم، يُنصح بالإكثار من شرب الماء، بالإضافة إلى المشروبات العشبية، مثل: الشاي الأخضر والقهوة الخضراء. ذلك لأن المشروبات السابقة تزيد معدل الحرق، وبالتالي تساهم في خسارة الوزن. هل حبوب جلافولين تنحف - الأجزخانة. 4- هل يمكن تناول حبوب الجلافولين في فترتي الحمل والرضاعة؟ لا يُنصح بذلك، لعدم معرفة الآثار الجانبية للدواء على الجنين أو الرضيع. لذلك يفضل البقاء على الجانب الآمن وتجنب استخدام حبوب جلافولين للتنحيف في أثناء الحمل أو الرضاعة. 5- هل يُناسب هذا الدواء الأطفال؟ لا توجد دراسات كافية لتجيب عن هذا السؤال، لذلك ينصح بعدم تناول الأطفال الأقل من 6 أعوام هذا الدواء. 6- هل يُنصح كبار السن بتناول جلافولين للتنحيف؟ يعد الجلافولين من أكثر المكملات الآمنة، وذلك نظرًا لأنها مستخلصة من نبات طبيعي "العرقسوس".
حبوب جلافولين الاقوى في انقاص الوزن ولها اثار جانبية
– ان حبوب كورديلز تعتبر واحدة من أفضل الحبوب التي تعمل على سد الشهيه وحرق الدهون. – ويفضل عدم استعمالها بنفسك من من غير مشاورة الطبيب، لذا عليك ان تقوم بدخول الطبيب الإختصاصي في انقاص الوزن والرجيم، وهو سيعطيك الوصفة العلاج المناسب لك، من الجرعة الملائمة التي ينبغي عليك تناولها. – كما يوجد عدد كبير من الصيدليات التي تقوم ببيع ذلك الدواء عن طريق موزعين ووكلاء، وهو من أفضل العلاجات التي تقوم بعملية إنقاص الوزن والتخلص من الدهون المفرطة في الجسم. عادة لا ينصح الدكاترة باللجوء إلى تناول حبوب التخسيس ويفضلون استعمال المسارات التقليدية للتخلص من الدهون الزائدة، ولكن هناك عدد من الأفراد الذين يحتاجون إلى أخذ جرعة من تلك الحبوب لرفع الحرق مع سماع حمية غذائية، وممارسة تمارين رياضية، وتناول الوجبات الخفيفة الخضروات والبروتينات التي تشمل على نسبة قليلة من الدهون. وأضاف عدد كبير من الدكاترة أن الوزن الزائد لا يحتاج الى تناول الدواء، وذلك لأنه من الممكن ان ينجح في إنقاص الوزن من من غير الضرورة إلى تلك العلاجات، ويكون عدد من المسارات العادِيَة التي يمكن عملها أي شخص كاتباع نظام غذائي صحي مع ممارسة عدد من التمارين الرياضية والابتعاد عن مفسدات الوزن، وذلك بسبب أن حبوب تخسيس الوزن يوجد لها العديد من الوثائق القديمة الجانبية.
ذات يوم أتت صديقتها لإبلاغها بوجود حبوب حمية فعالة تسمى كورديلز سوبر بيلز والتي تثبط الشهية ، ونصحتها باستخدامها ، وبالفعل اشترتها على الفور ، وتتابع الفتاة وتقول إن هذه الحبوب كانت فعالة للغاية. وبالفعل فقدت الكثير من الوزن في فترة زمنية قصيرة. حرق حبوب الدهون تجربتي حبوب حرق الدهون في تجربتي ، يعتبر حرق الدهون من أقوى الأدوية للسمنة ويعتبر دليلاً إرشاديًا لعملية تكميم المعدة التي يهتم بها الكثير من الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ، وقد تم التعرف على العديد من هذه الحبوب على أنها أفضل حل لفقدان الدهون. من السمنة المفرطة والوزن الزائد لما لهما من خصائص ممتازة. في القضاء على الدهون المعقدة والدهون الثلاثية. حرق حبوب الدهون تجربتي التجربة الأولى تخبر المضيفة أنها لم تتوقع نتيجة مذهلة من حرق الدهون ، مما ساعدها على إنقاص الوزن الزائد وتقليل الوزن بشكل ملحوظ أكثر من الوزن. تجربة ثانية تخبر صاحبها أن هذه الحبوب لها قدرة ممتازة على منع الشهية من الطعام وأنها اعتادت حساب السعرات الحرارية للحفاظ على وزنها ، مع الحرص على تناول الفيتامينات. في التجربة الثالثة ، حسب صاحبها ، لاحظت فرقًا ونتائج مذهلة بعد شهر ، عندما خسرت 6 كيلوغرامات ووزنها 91 ، وبعد تناول هذه الحبوب كانت النتيجة ممتازة ، وكان هناك اختلاف في الحجم والحجم وبدأت في التحرك بشكل أفضل.