ستلحظ أنك غير مقدر لدى الآخرين، من خلال مجموعة من العلامات ، أهمها:
via GIPHY
عندما يعاملونك على أنك غير مرئي، فهم لا يدركون عدم وجودك. غير مهتمين بأن يبادلونك العطاء، فأنت دوما الشخص الذي يسعى نحوهم، لأنهم يتعاملون على أن وجودك أمر مفروغ منه وشيء مضمون أو كما تقال في الإنجليزية Being Taken for Granted. كما أنهم لا ينشغلون بتأثير ما يقولون أو يفعلون على مشاعرك، ولا يطلبون تفاصيل عن حياتك. يعمل هؤلاء الأشخاص على التقليل من قيمة رأيك في أي أمر، ويقومون بالاستهانة بما تقول. لا يقدمون أي شكل من أشكال العرفان أو التقدير لما تقوم به، فلا يشكرونك على ما تقدمه، كأنك لم تفعل شيء. كيف تتعامل مع من يحتقرك ... كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك ولا يقدرك - مدونة الحب و الزواج. يتعمد مَنْ يقلل قيمتك ولا يقدرك، ألا يطلب نصيحتك، فهو يتجاهل وجودك بشكل فج. اقرئي أيضا: أنواع إدمان غريبة غير المخدرات قد تكونين مصابة بأحدها
كيف تتعامل مع شخص لا يقدرك
عدم التقدير هو واحد من أسوأ المشاعر التي قد يتحملها أي شخص، فقد يصل الأمر إلى إصابته بالاكتئاب، لأنه يعكس تعامل الآخرين على نفسه، فيبداأهو الأخر في التقليل من نفسه، وعدم تقديرها وتعمد جلد ذاته، فتعاملات المحيطين السلبية، ستهيئ لها أنه لا يستحق سوى هذه المعاملة السيئة، وسيدخل في دوامة من التصديق على أفعالهم، والانصياع لها والخنوع.
كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك او يستهزئ بك - موقع فكرة
كما أن حب النفس يدفعك إلى البحث نحو ما يسعدك وتعزيز علاقاتك بالشخصيات الإيجابية التي تشجعك على المُضي قدمًا نحو الأفضل. ركز في أهدافك ولا تلتفت لمن يقلل من نفسك
إذا كنت ترغب في إثبات عكس ما يقولونه لك بأنك لا تستطيع أن تحقق النجاح وتصل إلى أهدافك فعليك أن تشق طريقك نحو النجاح والذي سيكون أقوى رد على الكلام السلبي الذي تتلقاه. فلا تجعل الكلام الهدام لك يدفعك نحو الفشل بل تعامل معه على أنه الوقود الذي يحفزك نحو تحقيق أهدافك، وهذا بدوره سيغير نظرتهم لك عندما ترد عليهم بأفعالك وليس بكلام لا طائل منه يصدر منك في لحظات الغضب. لفت الانتباه
إذا وجدت السخرية والتهكم من أفكارك ومشاعرك من الآخرين فإن الطريقة الأفضل هو لفت الانتباه إلى أن ما فعلوه تسبب لك آثار غضبك. فدافع الاستهزاء والسخرية هو المزاح كما يعتقد البعض ولكن في أثناء هذه السخرية عليك أن تظهر جديتك مع من يسخر منك وتنهي حديثك معه وتخبره بأنك لن تتحدث معه مرة أخرى في الأمر الذي آثار السخرية. كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك او يستهزئ بك - موقع فكرة. وهذا بدوره يدفع الطرف الآخر إلى إدراك حجم الخطأ الذي ارتكبه والمبادرة بتقديم الاعتذار لك والتعهد بعدم تكرار ذلك مادام يزعجك ويغضبك. كيف تتعامل مع شخص لا يقدرك
البعض يصدرون تصرفات تبدو لنا مزعجة جداً وتتصف بأنها ذات أسلوب همجي لا ينتمي للإنسانية إطلاقاً.
كيف تتعامل مع من يحتقرك ... كيف تتعامل مع شخص يقلل من قيمتك ولا يقدرك - مدونة الحب و الزواج
تعرف إلى أفضل الطرق للتعامل مع من يقلل من قيمتك وكيف ترفع قيمتك بين الآخرين كلنا معرضون لأن نشعر بأن بعض الأشخاص أو أحدهم يحاول عمداً أو عن غير قصد التقليل من شأننا أو قيمتنا سواء أمام الناس أو أمام أنفسنا، والطبيعي أن نشعر بالغضب والاستفزاز تجاه مثل هذه المواقف ونفكر ملياً كيف يمكننا الرد بالشكل الأنسب الذي يحافظ على حضورنا ويرد اعتبارنا ويخجل من يحاول التقليل من شأننا، وفي هذا المقال سوف نتعرف على هذه بعض الأساليب والنصائح للرد على من يحاول التقليل من شأننا. لا تدع مجال للتقليل من قيمتك: يسعى العديد من الأشخاص للتقليل من قيمتك وقدراتك لأسباب مختلفة، فعليك منع هؤلاء من التأثير على تقيمك لذاتك عن طريق القيام بواجباتك على أكمل وجه، واسع إلى أن تنجح في عملك فالنجاح المستمر في العمل يساعد في الحفاظ على شخصيتك وحضورك بشكل كبير أمام الجميع. الهدوء والسيطرة على الأعصاب: بعض الأشخاص يقللون من قيمتك بهدف الاستفزاز فعليك أن تحافظ على هدوءك لكي تعيق هؤلاء في الوصول لغايتهم ويجب عليك السعي لإحباط محاولاتهم في تشويه ما تبنيه من العمل والنجاحات التي تقدمها. الرد بقوة وبشكل حازم: عليك أن تكون جاداً بالتعامل خاصةً مع الأشخاص الوقحين الذين يتحدثون عن نقاط ضعفك أمام الجميع والتوقف عن التعامل معهم لاجتناب الردود الوقحة والحفاظ على احترامك أمام الآخرين، فعليك الثقة بإنجازاتك والحفاظ على مسارك الناجح وأن تكون حازماً وقادراً على وضع الحدود لأولئك الأشخاص الذي يعيقون تطورك بالنقد المستمر.
عدم الاكتراث: غالباً ما تظهر العبارات السيئة من الزملاء في العمل أكثر من الأصدقاء أو الأهل، ففي حال التعرض للتنمر من قبل الزملاء ما عليك إلا عدم الاكتراث ما يشعرهم بعد القدرة على التأثير على جودة عملك الذي تقوم به وترك انطباعاً قوياً عند الأشخاص من حولك، فهذا سوف يكون أفضل رد مع الاستمرار بالعمل والتعلم. أجعله يخجل من نفسه: يجب أن تتعامل مع الأشخاص الذين يحاولون التقليل من قيمتك بذكاء، فيمكن الرد على ما يقول بقول أفضل النتيجة تتحدث وعليك الانتباه لما تقوم به بدلاً عن الانتقاضات التي توجهها إلي، فما عليك سوى أن تؤمن بقدرتك على انجاز المهام الموكلة إليك، وكذلك اثبات أخطائه يعتبر رد قوي على الاستخفاف الموجه لك من قبله. اعمل على تقوية نقاط ضعفك: طريقة الرد على من يقلل من قيمتك لا تكون دائماً بالضرورة عبر الرد المباشر، ففي بعض الأحيان قد يحاول البعض التقليل من شأنك من خلال إظهار بعض الصفات السلبية لديك أو استغلال ضعف امكانياتك في بعض المجالات، ومن هنا لا بد من العمل على تقوية نقاط ضعفك وتفادي ترك فرصة لأحد للتقليل منك. خذ الظروف بعين الاعتبار: في الواقع تتوقف طريقة الرد على من يقلل من قيمتك على عدة عوامل مثل علاقتك بهذا الشخص والسبب الذي يدفعه لتقليل قيمتك والهدف من ذلك والطريقة التي يقلل من قيمتك بها، وعليك أن تأخذ كل ذلك بعين الاعتبار.
الهيئة السعودية للمواصفات والمقايس والجودة 2020
تطوير وتشغيل
تحت إشراف
عن سابر
منصة سابر الإلكترونية بوابتك للسوق السعودي، تساعدك المنصة في تسجيل المنتجات وشهادات المطابقة المطلوبة بكل سهولة، وأيضاً الوصول إلى جهات تقويم المطابقة المقبولة من الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة محلياَ ودوليًا. تعريف منصة سابر الإلكترونية
تُعرّف منصة سابر على أنها نظام إلكتروني يعمل على ربط التجار والمستوردين بجهات منح شهادات المطابقة والمقبولين من هيئة المواصفات السعودية والمسجلين في منصة سابر الالكترونية. عن سابر. وتعمل منصة سابر على تسريع التعامل مع الشحنات، والحد من تداول السلع الاستهلاكية المغشوشة، وتتبع المنتجات بمزيد من السهولة، وزيادة عدد المنتجات المعتمدة التي تطابق متطلبات الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة في السوق السعودية. وتساعد منصة سابر الموردين والمصنعين المحليين على تسجيل شهادات المطابقة المطلوبة إلكترونيًا للمنتجات الاستهلاكية، سواء المستوردة أو المصنعة محليا لدخولها للسوق السعودي، كما تهدف منصة سابر إلى رفع مستوى المنتجات الآمنة في السوق السعودي. الجدير بالذكر أن منصة سابر طُوّرت بإشراف من الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة بالتعاون مع شركة ثقة لخدمات الأعمال لتشغيلها وتطويرها وفق أعلى معايير الكفاءة من حيث سرعة الإنجاز في التسجيل.
اللوائح المعتمدة
- اللائحة الفنية للغراء والمواد اللاصقة
( اضغط هنا). كيف أستطيع معرفة المنتجات التابعة لهيئة المواصفات السعودية؟. -
اللائحة الفنية لسلامة الآلات:
الجزء الثالث: معدات الرفع
اللائحة الفنية للورق والكرتون
- اللائحة الفنية للمنتجات الجلدية
- اللائحة الفنية للمركبات المستوردة المستعملة
( اضغط هنــا). - اللائحة الفنية للحد من المواد الخطرة في الأجهزة والمعدات الكهربائية والإلكترونية
الجزء الثاني: الآلات المتنقلة ومعدات الأشغال الثقيلة
- اللائحة الفنية الخليجية للعب الأطفال
( اضغط هنــا)
- اللائحة الفنية لحواجز الشاحنات
- اللائحة الفنية للأجهزة والمعدات الكهربائية منخفضة الجهد
- اللائحة الفنية لزيوت التزييت
- اللائحة الفنية للدهانات (الأصباغ) والورنيشات ( اضغط هنــا). - اللائحة الفنية لألواح التوازن الذاتي الكهربائية (السكوتر) ( اضغط هنــا). - اللائحة الفنية لمواد
البناء: الجزء الأول:
قطاعات المعادن وسبائكها للانشاءات والمباني
- اللائحة الفنية
لمواد البناء: الجزء الثاني: مواد العزل ومواد
تكسية المباني
- اللائحة الفنية لمواد البناء: الجزء الثالث: الروابط الهيدروليكية
- اللائحة الفنية لمواد البناء: الجزء الرابع: الطوب والبلاط والسيراميك والأدوات الصحية والمنتجات ذات العلاقة ( اضغط هنــا).
كيف أستطيع معرفة المنتجات التابعة لهيئة المواصفات السعودية؟
يمكن البحث بالرمز الجمركي من خلال منصة سابر لمعرفة المنتجات التي تخضع لهيئة المواصفات السعودية وكذلك معرفة الشهادات المطلوبة لكل منتج.
• المنتجات غير الخاضعة للوائح الفنية (المنتجات منخفضة المخاطر)
• لا تخضع هذه المنتجات لأي من اللوائح الفنية السعودية، وفي هذه الحالة يجب على المورد التسجيل في سابر للحصول على إقرار ذاتي وإصدار شهادة مطابقة الإرسالية فقط. شهادة سابر مطابقة المنتج (PCOC)
• تسجيل الدخول إلى منصة سابر الإلكترونية
• إضافة كافة المعلومات المطلوبة إلى حساب المستخدم في سابر. • اختيار جهة تقويم المطابقة وفقا لنطاقها ومجال عملها. • تقوم جهة المطابقة بتنفيذ أنشطة التقييم والتواصل مع المورد لاستكمال جميع الوثائق التقنية. • تقوم جهة المطابقة بمراجعة جميع الوثائق الفنية طبقاً لمتطلبات اللوائح الفنية لاتخاذ القرار. • يتم اعتماد الشهادة وإصدارها من خلال منصة سابر. وتكون صالحة لمدة سنة واحدة. • دفع الرسوم عبر نظام سداد
شهادة سابر مطابقة الإرسالية (SCoC)
• إنشاء طلب جديد عبر منصة سابر إلكترونياً
• إنشاء اسم مرجع جديد واختيار الشهادات الصالحة المحددة. تسجيل المنتجات المستوردة وإصدار شهادة سابر السعودية من الجهات المعتمدة. • تحميل الفاتورة التجارية وجميع بيانات الشحنات. • استكمال الطلب في النظام عن طريق إضافة اسماء الطرازات، والكميات، والباركود … الخ
• تتحقق جهة تقويم المطابقة إذا كان هناك شهادة مطابقة منتج سارية أم لا لكل منتج خاضع للوائح
• دفع الرسوم في نظام سداد.
تسجيل المنتجات المستوردة وإصدار شهادة سابر السعودية من الجهات المعتمدة
مميزات منصة سابر الإلكترونية
رفع مستوى المنتجات الآمنة
للحد من من المنتجات الغير مطابقة للمواصفات السعودية
تقليل الوقت
اللازم لفسح المنتجات الاستهلاكية من قبل الجمارك السعودية
تسريع الإجراءات
تسجيل شهادات المطابقة المطلوبة للمنتجات الاستهلاكية إلكترونياً سواء المستوردة أو المصنعة محلياً
إعلان
للاستعلام عن الرموز الجمركية المحدثة اضغط هنا
علما أن المستورد مسؤول عن اختيار الرمز الجمركي الصحيح. وفي حال وجود استفسار، يرجى التواصل مع الدعم الفني على:
أعلنت الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة عن إدراج كافة اللوائح الفنية والمنتجات الملزم تسجيلها بمنصة سابر قبل دخولها للسوق السعودي، وذلك في إطار جهودها لرفع مستويات السلامة والجودة للمنتجات الاستهلاكية، حفاظاً على صحة وسلامة المستهلك وبيئته. وأوضحت هيئة المواصفات أنها منذ إطلاق منصة سابر عمدت على تنظيم المنتجات ومطابقتها للمواصفات السعودية، حيث تم إلزام المنشآت التجارية بـ (16) لائحة فنية معتمدة على مدار عام 2019م، مشيرة إلى أنه سيتم الإلزام بتسجيل كافة المنتجات الاستهلاكية الخاضعة للوائح الفنية المتبقية الملزم تسجيلها في منتصف يناير2020م. وبيّنت الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة أن منصة سابر الإلكترونية تسهل على المستفيدين من مستوردين وأصحاب المصانع المحلية من الوصول إلى جهات تقويم المطابقة المعتمدة لديها حول العالم، من أجل التأكد من مطابقة المنتجات للوائح الفنية والمواصفات ذات العلاقة وتسجيل شهادات تقويم المطابقة إلكترونياً بكل يسر وسهولة، إضافة إلى تسهيل وتسريع إجراءات دخول المنتجات إلى السوق السعودي مما يؤدي إلى تقليص الوقت المستغرق في عملية المطابقة والحصول على الشهادات المطلوبة لها.