التعليم
الثقة بالنفس من أحد المفاتيح التي تقودك إلى النجاح والازدهار في حياتك، تعلم كيف تكسب ثقة بنفسك من خلال 8 نصائح مستخلصة من تجارب شخصية. إذا كنت تريد أن تتعلم كيف تزيد من ثقتك بنفسك ، اقرأ هذا المقال جيداً. فالحياة تقدم لنا الكثير من الفرص بين الحين والآخر، لكن في كثير من الأحيان قد نخسر أغلب هذه الفرص لعدم إيماننا وثقتنا بنفسنا أو بقدراتنا على تبنّي التحدي ومواجهة الحقائق. أحياناً في الكثير من الأحيان، تكون المشكلة في داخلك وليس في العوامل الخارجية التي تحيط بك أو تواجهك، حتى أنا واجهت مثل هذه المشكلات، خصوصاً عندما بدأت أشارك في مشاريع بعيدة كل البعد عن اختصاصي، لكن عندما تغلبت على خوفي وعدم ثقتي بنفسي، تمكنت من إنجاز هذه المشاريع كما لو كانت لدي خبرة طويلة ومميزة في هذه المجالات. لهذا فكرت في أن أشارك معك 8 نصائح تعلمك كيف تزيد من ثقتك بنفسك ، تأمل في كل نصيحة من هذه النصائح وفكر كيف يمكن لها أن تساعدك في الوصول إلى هذه النتيجة. كيف أزيد ثقتي بنفسي - مقالة. ماذا يعني أن تكون واثقاً من نفسك ؟
قبل أن نبدأ الحديث عن بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على كسب الفرص واكتساب شخصية قوية، مما لا بد منه أن نتأمل قليلاً في العبارة التالية: " ماذا يعني الثقة بالنفس "؟
هل لديك بعض الشرح أو الكلمات التي يمكن أن تشرح لنا بشكل أفضل عن الثقة بالنفس؟
دعونا قبل أي شيء آخر، أن نتعرف على تعريف الدكتور – طارق الحبيب – أحد مستشاري علوم النفس والطب النفسي السعوديين المشهورين (الذي عثرنا عليه على يوتيوب):
مصدر الفيديو: يوتيوب
التعريف رائع ويبعث على الراحة النفسية والرغبة باستعادة الثقة بالنفس!
- كيف ازيد ثقتي بنفسي 💪💥 - YouTube
- كيف أزيد ثقتي بنفسي - مقالة
- هل الموت مخيف - إسألنا
- الموت - موضوع
- هل الموت مخيف ؟؟! - YouTube
كيف ازيد ثقتي بنفسي 💪💥 - Youtube
النوع الثاني من الناس: هو من يعرف قيمة نفسه، ويثق بإمكاناته، وبغض النظر عما يعتقده الناس فيه, وسواء عليه قدّروه وقدروا عمله أم لم يقدّروه، فهذا قد يؤثر فيه بعض الشيء، إلا أنها لا تهزّ ثقته في نفسه وتقديره لها. والسؤال دوما كيف نصبح كثيرا من النوع الثاني وقليلا من النوع الأول. ومن الأمور الهامة لحياتنا ولصحتنا النفسية، هو أن نقدّر ذواتنا، وبحيث لا نسمح للآخرين أن يحطموا هذه الثقة بالنفس، وخاصة أن الناس قد لا يقدّرون الأثر الكبير الذي يمكن أن يتركه كلامهم عنا في أنفسنا وحياتنا، وهنا تأتي مسؤوليتنا الشخصية عن أنفسنا في حمايتهما، حمايتها من الآخرين وحتى حمايتها من أنفسنا، وخاصة عندما لا نقدّرها حق قدرها. والرسول الكريم يقول لنا: "إن لنفسك عليك حقا"، فإذا لم نقدّر نحن هذه النفس التي نحملها بين جنبينا، فكيف لنا أن نطالب الآخرين في تقديرها؟! حاول أن تنمي ثقتك في نفسك ولتصبح من النوع الثاني الصحيّ، وذلك من خلال أمور كثيرة، ومنها تنمية المهارات المختلفة التي تتقنها، ومن خلال الاهتمام بالهوايات والاهتمامات المتنوعة. كيف ازيد من ثقتي بنفسي. حاول أن تكرر في نفسك بعض العبارات الإيجابية عن نفسك من مثل "أنا قادر" و"أنا أستطيع".
كيف أزيد ثقتي بنفسي - مقالة
الانسان الايجابي لا يرى سوى الجمال. هناك اشياء بسيطه لها أثر كبير كالحركات و الأفكار و القناعات و الكلمات. أضاف شيء عن الزوج، عندما يكون الزوج لا يحب التجديد سوف يمنع زوجته من السفر و التغيير. هيكل تقف عليه الثقه-> الثقه بالله عز و جل + الثقه بالنفس. الناضج نفسيا لا يقتدي بسواه بل بصفات غيره فقط! كلما حققت نجاح زادت ثقتك بنفسك. ما هي فوائد الثقه بالنفس؟
الرضا عن الذات. تساعدك في إقناع الآخرين. تمكنك من التأثير على الآخرين. تمكنك من تطوير ذاتك. تساعدك في عرض أفكارك. تعطيك شعورا بالقوه و السعاده. تنقذك من المواقف المحرجه. كيف ازيد ثقتي بنفسي 💪💥 - YouTube. تمكنك من مواجهة الجمهور. تكسبك احترام الآخرين. القدره علي الأداء المتقن للأعمال.
والله تعالى يقول لنا رافعا ثقتنا في أنفسها لتقديرها: "ولقد كرّمنا بني آدم"، ويقول "وسخر لكم ما في السموات وما في الأرض"، فكل هذا التسخير هو لنا. وللتخفيف من بعض الأعراض النفسية والاجتماعية عن طريق عدم تجنب اللقاء بالآخرين لتجنب الشعور بالخوف والارتباك، وإنما اقتحام هذه المواقف والحديث مع الناس، ويمكن أن تكون البداية بمجرد التواجد مع الزحمة من الناس، ومن ثم الحديث لفترة قصيرة مع مجموعة صغيرة من الناس، وحتى تطمئن للحديث معهم، وما هو إلا وقت قصير حتى تجد أن هذا الخوف قد خفّ أو اختفى، فهذه الطريقة السلوكية هي الأفضل في مثل هذه الحالات. وهناك كثير من الناس ممن يقوم بهذا التغيير من نفسه، وربما ما سيعينك أنك و-لله الحمد- مواظب على عباداتك وصلاتك، ولكن إن صعب هذا فيمكنك أن تستشير أخصائيا نفسيا ليتابع معك تطور هذا التغيير، ويمكن أن يضع لك برنامجا عمليا، ويتابعه معك. وفي بعض الحالات يمكن للطبيب النفسي أيضا أن يصف لك أحد الأدوية التي تساعد عادة على تجاوز مثل هذه الأعراض، والتي يمكن حتى أن تدعم طريقة التغيير السلوكي. وهناك عدد جيد من هذه الأدوية ومنها دواء "باروكستين"، وهو في جرعة 20 ملغرام، وإن كان عادة نبدأ بنصف الحبة (10 ملغ) لأسبوع تقريبا، ومن ثم الجرعة الكاملة 20 ملغرام، مرة واحدة في المساء، وننصح عادة باستعمال الدواء لمدة عدة أشهر تصل إلى الثلاثة أشهر، والعادة أن يتابع العلاج الطبيب، من أجل التأكد من فعالية العلاج، وتحديد مدة العلاج وكيفية إيقاف الدواء، والذي ينصح أن يكون بالتدريج من أجل تفادي أعراض الانسحاب، ونحن ننصح عادة وبشكل عام باستعمال الأدوية النفسية تحت إشراف طبيب متخصص، إلا إذا تعذر الأمر كثيرا.
نعم اريد شيء آخر
اريد الانتقام..!!! اتمنى لو تنسنى لي الفرصه لانتقم من كل عدو من كل من اساء لي او اساء لاي انسان..
اتمنى ان انتقم ممن جعلني اتمنى الموت..
اتمنى النفوذ السلطه والمال... والقدره على الانتقام
اتمنى مثؤل كل عدو امامي لانتقم منه..
لا اريد الموت بقدر ما اريد الانتقام..
ربما بل متاكد انني اضحي باشياء كثيره لاجل ذالك الحل المريح لنفسي وكبريائي
وهو لانتقام..
لا اضن اني انال مرادي ما حييت
لهذا اتمنى الموت
واسئل لماذا لا تتمنونه مثلي ؟؟!! هل الموت مخيف - إسألنا. فهل الموت مؤلم ؟؟! _____________________________________________________________________________________________
اللهم صلّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم
لا اله الا الله محمد رسول الله
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
هل الموت مخيف - إسألنا
شهداء الثورة السودانية من ٢٥ اكتوبر ٢٠٢١ يوم انقلاب البرهان
دعوة للفنانين ، التشكليين و مبدعي الفوتوشوب لنشر جدارياتهم هنا
منتديات سودانيزاونلاين
مكتبة الفساد
ابحث
اخبار و بيانات
مواضيع توثيقية
منبر الشعبية
اراء حرة و مقالات
مدخل أرشيف اراء حرة و مقالات
News and Press Releases
اتصل بنا
Articles and Views
English Forum
ناس الزقازيق
Re: هل الموت بخوف.... هل الموت مخيف ؟؟! - YouTube. ( Re: بدر الدين الأمير)
انتوا ناسين اكثر شىء مخيف في الموت.. مشهد عجيب. ورد في الحديث " اذا خرجت الروح تبعها البصر " عشان كدة يتم اغماض عيني الميت.
الموت - موضوع
هل الأموات يسمعون الأحياء
إن في هذه المسألة اختلف اهل العلم وقد بينوا على أدلة وأقوال وتتجلى في:
القول الأول الذي اتفق عليه العلماء أنهم نفوا سماع الأموات للأحياء وهذا هو رأي السيدة عائشة وابن مسعود وابن عباس رضي الله عنهم ومال إلى هذا الرأي الشيخ الألباني في تحقيقه للآيات البينات في عدم قدرة سماع الأموات للأحياء، وقد رجح ذلك ابن باز وأيضاً ابن عثيمين وقد اعتمدوا على هذا الرأي على الأدلة التالية:
قوله تعالى: ﴿ إِنَّكَ لَا تُسْمِعُ الْمَوْتَى وَلَا تُسْمِعُ الصُّمَّ الدُّعَاءَ إِذَا وَلَّوْا مُدْبِرِينَ ﴾، فقد اعتمد من كتب التفسير المعتمدة أن الموتى لا يسمعون في قبرهم فهم كالصم إذا ولوا مدبرين. قوله تعالى: ﴿ ذَلِكُمُ اللَّهُ رَبُّكُمْ لَهُ الْمُلْكُ وَالَّذِينَ تَدْعُونَ مِنْ دُونِهِ مَا يَمْلِكُونَ مِنْ قِطْمِيرٍ * إِنْ تَدْعُوهُمْ لَا يَسْمَعُوا دُعَاءَكُمْ وَلَوْ سَمِعُوا مَا اسْتَجَابُوا لَكُمْ وَيَوْمَ الْقِيَامَةِ يَكْفُرُونَ بِشِرْكِكُمْ وَلَا يُنَبِّئُكَ مِثْلُ خَبِيرٍ ﴾. حديث قَليب بدر: والحديث أخرجه البخاري عن ابن عمر – رضي الله عنهما – قال: "وقف النبي – صلى الله عليه وسلم – على قَليب بدرٍ فقال: ((هل وَجدتم ما وَعد ربُّكم حقًّا؟)) ثم قال: ((إنهم الآن يَسمعون ما أقولُ))، فذُكِر لعائشة فقالت: إنما قال النبي صلى الله عليه وسلم: ((إنهم الآن يعلمون أنَّ الذي كنتُ أقول لهم هو الحق)) ثم قرأت: {إِنَّكَ لَا تُسْمِعُ الْمَوْتَى}.
هل الموت مخيف ؟؟! - Youtube
جواب ثانيًا لا علاقة له بجواب أولًا، أنت تقول أنه لاعذاب بدون حساب، فأوردت لك الدليل. ومن الأدلة أيضًا تعذيب الأمم السابقة المكذبة لرسلها، بإيقاع العقاب عليها قبل يوم الحساب. ويوم القيامة العذاب أشد. أما أولًا فما المقصود ب( ذلك) الذي في الآية، وإذا كان مخصوصًا بمشركي بدر، فهو حجة عليك في نقطة ثانيًا فهذا عذاب قبل الحساب.! >
أعتذر عن التنسيق والأخطاء، ( أكتب من الجوال. ).
وتابعت أن العروس تقبلت الاعتذار وأتمت إجراءات الزفاف بالفعل إلا أنها طالب زوجها بألا يجبرها على الذهاب لمنزل عائلته لكي لا تقابل شقيقته مرة أخرى.