الزكام
الزكام هو عدوى فيروسية تصيب الأنف والأذنين والحنجرة، وعادةً ما يستمرّ بضعة أيام، وهو ليس خطيرًا غالبًا، مع ذلك فإنه يؤدي إلى الإصابة بمضاعفات أخرى، ويميل الأطفال الصغار -خاصّةً الأطفال دون سن الثالثة- إلى الإصابة بالزكام بصورة متكرّرة أكثر من البالغين؛ لأنّ أجهزتهم المناعية لم تتطوّر بكامل. تجدر الإشارة إلى أنّ الزكام (Common Cold) ليس نفسه الإنفلونزا (Flu)؛ إذ إنّ سبب هذه الأخيرة فيروس مختلف (الإنفلونزا A أو B)، والإنفلونزا أكثر خطورةً من الزكام وقد تهدّد الحياة [١]. دواء الزكام
يجب توفير الدفء للأشخاص المصابين بالزكام ، والراحة قدر الإمكان، ومحاولة تجنّب نشر العدوى إلى أشخاص آخرين من خلال البقاء في المنزل، بالإضافة إلى ضرورة شرب السوائل واستنشاق بخار الماء من المرذاذ للمساهمة في الحفاظ على قوام المخاط رقيقًا سهل الطرد. أفضل علاج للزكام للكبار - استشاري. الأدوية المضادة للفيروسات المتاحة حاليًا ليست فعّالةً في علاج الزكام، و لا تساعد المضادات الحيوية أيضًا على علاج الزكام ، حتى عندما يُنتِج الأنف أو السعال مخاطًا سميكًا أو بلونٍ غير طبيعي، وقد اقتُرِحَ تناول مكملات الزنك وفيتامين ج كعلاج؛ إذ أظهرت بعض الدراسات الصغيرة أنّها فعّالة، بينما أظهرت أخرى أنّها غير فعّالة، لكن لم تؤكد أيّ دراسات سريرية كبيرة فاعليتها.
حبوب لورا اس Lora S لعلاج الرشح والزكام وإحتقان الأنف
التغذية المتوازنة: قد لا يشعر الأطفال المصابون بالجوع كالمعتاد، لذا ينبغي البحث عن طرقٍ لمنحهم السعرات الحرارية والسوائل، فالعصائر والحساء خياران جيّدان لذلك. الغرغرة بالماء والملح: فذلك يهدّئ من تهيّج الحلق، وبخاخات الأنف المالحة تساعد أيضًا على التخلص من احتقان الأنف. الحمامات الدافئة: إذ تساعد أحيانًاعلى تقليل الحمى، وتخفيف الآلام الخفيفة والشّائعة المرافقة للزكام. أسباب الزكام
يُسببّ الإصابة بالزكام أكثر من 200 فيروس مختلف، و50% من الحالات سببها فيروسات الأنف، بالإضافة إلى فيروسات أخرى، منها ما يأتي [٥]:
فيروسات نظير الإنفلونزا البشرية. الفيروس التالي لالتهاب الرئة البشري. الفيروسات من عائلة كورونا. حبوب لورا اس Lora S لعلاج الرشح والزكام وإحتقان الأنف. الفيروس التنفسي المخلوي البشري. الفيروسات المعوية. عندما يتمكّن الفيروس من التغلّب على الجهاز المناعي للجسم تحدث العدوى، فخط الدفاع الأول لهذا الجهاز هو المخاط، الذي يُنتَج في الأنف والحنجرة بواسطة الغدد المخاطية، ويحبس هذا المخاط أي شيء يُستنشَق، مثل: الغبار، والفيروسات، والبكتيريا، وهو سائلٌ زلق تنتجه أغشية الأنف، والفم، والحلق، والمهبل، فعندما يخترق الفيروس المخاط يدخل إلى الخلية، ويتولى السيطرة، ويستخدم آلية الخلية لتصنيع المزيد من الفيروسات، التي بدورها تهاجم الخلايا المحيطة بها، كما أنّ بعض الأشخاص أكثر عرضةً للإصابة بالزكام من غيرهم، منهم [٥]:
الأطفال دون سن السادسة.
لا تضيّع الوقت والمال على المكملات الغذائية - صدي العالم
تناول الكثير من الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات، التي تساهم في الحفاظ على قوة الجهاز المناعي. استخدام المناديل عند العطس أو السعال ، ثم رميها في القمامة وغسل اليدين جيدًا. في حالة العطس في اليد يجب غسلها بالماء والصابون فورًا. في حال عدم توفر المناديل يُمكن العطس أو السعال بالقرب من المرفق، وليس في اليد. غسل اليدين بانتظام؛ فهذه الطريقة تساهم في التقليل من انتقال الفيروسات من شخص إلى آخر عن طريق اللمس. المحافظة على نظافة الأسطح في المنزل، خاصّةً في المطبخ أو الحمام. تجنب لمس الوجه، خاصّةً الأنف والفم. المراجع
↑ Mayo Clinic Staff (20-4-2019), "Common cold" ،, Retrieved 24-11-2019. Edited. لا تضيّع الوقت والمال على المكملات الغذائية - صدي العالم. ↑ Rebecca Joy Stanborough, MFA (1-4-2019), "From A to Zinc: How to Get Rid of a Cold Fast" ،, Retrieved 24-11-2019. Edited. ↑ "Vitamin C for preventing and treating the common cold",, Retrieved 25-11-2019. Edited. ↑ "Vitamin C and Infections",, Retrieved 25-11-2019. Edited. ↑ "Zinc lozenges and the common cold: a meta-analysis comparing zinc acetate and zinc gluconate, and the role of zinc dosage",, Retrieved 25-11-2019.
أفضل علاج للزكام للكبار - استشاري
مليارات الدولارات تنفَق على منتجات لا يحتاج إليها الناس
كمبردج (ولاية ماساشوستس الأميركية): ماثيو سولان
ينفق الأميركيون مليارات الدولارات سنوياً على منتجات المكملات الغذائية، رغم أن معظم الناس لا يحتاجون إليها. من المتوقع أن ينفق الأميركيون 35. 6 مليار دولار على المكملات الغذائية في عام 2022. وهذا مبلغ ضخم للمنتجات التي تُظهر القليل من الأدلة على فوائدها، إنْ وُجدت. يقول الدكتور بيتر كوهن، الأستاذ المساعد في كلية الطب بجامعة هارفارد، والطبيب الباطني العام في اتحاد كمبردج الصحي التابع للجامعة: «يدور التفكير في أن تناول هذه الحبوب يمكن بشكل ما تحسين صحتك أو حمايتك من الأمراض. في حين أن بعض الناس قد يحتاجون للفيتامينات أو مكملات معينة للمساعدة على تلافي النقص، إلا أنه بالنسبة للشخص العادي السليم، فإن اتّباع نظام غذائي مليء بالفواكه والخضراوات يوفّر جميع الفيتامينات والمعادن الأساسية». – التلاعب بالتسميات
«مكمل غذائي Dietary supplement» هو مصطلح شامل. ويتضمن كل شيء بدايةً من العناصر الغذائية المفردة مثل فيتامينات (إيه، بي، سي، دي، إي، كيه)، ومعادن مثل الكالسيوم، إلى الفيتامينات المتعددة، والوصفات المتخصصة لكبار السن التي تحتوي على مزيج من الفيتامينات والمعادن والمغذيات النباتية، وغير ذلك من المركبات.
> «فيتامينات متعددة». ما المشكلة مع الفيتامينات المتعددة يوميا؟ البالغون الأصحاء لا يحتاجون إلى المكملات الغذائية، لكن ماذا لو لم تتناول الطعام بصورة صحيحة طوال الوقت؟ هل ينبغي عليك تناول الفيتامينات المتعددة يومياً للحصول على تعويض مناسب لسوء تناول الطعام؟
لدى الأطباء آراء مختلفة حول الفيتامينات المتعددة. ويتبنى البعض منهج «ربما يساعد ولا يؤذي» لجبر الفجوات التغذوية في النظام الغذائي. ويعتقد أطباء آخرون أنها ليست ضرورية. إذا شعرت بحاجة حقيقية إلى الفيتامينات المتعددة فلا ضير من تناول أحدها. يقول الدكتور كوهن: «أظهرت الدراسات أن تناول الفيتامينات المتعددة على النحو الموصوف لا يسبب مشكلات خطيرة». لكن تجب معرفة الحدود القائمة لتناول الفيتامينات المتعددة. يتابع الدكتور كوهن قائلاً: «قد توفر الفيتامينات والمعادن الإضافية التي قد يفتقر جسمك إليها من نظامك الغذائي المعتاد، لكنها لا تشكل بديلاً عن الأكل الصحي، ولن توفر فوائد أو حماية خاصة». – الحاجة إلى المكملات
من يحتاج إلى المكملات؟ في حين أن النظام الغذائي المتزن جيداً يزوّدك عادةً بكميات كافية من المغذيات الدقيقة، يجب لفت الانتباه خصيصاً إلى فيتامينات: دي، وبي12.
لماذا يشتري الناس هذا الكم من المكملات؟ يُلقى اللوم في ذلك على المسوّقين المهرة، والثغرات الواضحة في الإرشادات الفيدرالية الأميركية. وتنظم إدارة الأغذية والأدوية الأميركية المكملات الغذائية كفئة فرعية من الأغذية، وليست كأدوية موصوفة أو من دون وصفة طبية. وهذا يعني أن إدارة الأغذية والأدوية تراقب الادعاءات الموجودة على ملصقات المكملات ذات الصلة بعلاج الأمراض فقط. على سبيل المثال، لا يمكن للمكملات الغذائية أن تزعم معالجة حالات معينة على ملصقاتها، مثل «التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب» أو «الحماية من الخرف». ومع ذلك، تسمح الإرشادات بوجود عبارات مثل «تعزيز صحة القلب» أو «دعم المناعة». (ومع ذلك، لا بد لمثل هذه العبارات الملصقة أن تتبعها العبارة التالية: «لم تخضع هذه العبارة السابقة للتقييم من قبل إدارة الأغذية والأدوية. ولا يهدف هذا المنتج إلى تشخيص أو علاج أو منع أي مرض»). يقول الدكتور كوهن: «هذا النوع من الغموض يفتح الباب لآفاق لا حدود لها فيما يتعلق بكيفية طرح المصنعين لمنتجاتهم. والكثير من الناس لا يدركون الفرق. فهم يلاحظون عبارة «صحة القلب»، ويعتقدون أنها مفيدة على الرغم من أنه قد لا يكون هناك أي شيء في المنتج أظهر فاعلية تُذكر بهذا الشأن».
قائمة الأعضاء الموسومين في هذا الموضوع
مهندس متعثر مبتعث فعال Active Member الولايات المتحدة الأمريكية مهندس متعثر, ذكر. مبتعث فعال Active Member. baaar
23-06-2016 10:56 PM
رد: تكملة البكالوريوس بعد الدبلوم
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة marauder
(المشاركة 1079202128)
كل الجامعات السعوديه تعادل ساعات الدبلوم على حسب مايتناسب مع الخطه الاكاديميه
اذكر فيه نظام بوزارة التعليم المعادله كأقصى حد 40%
والحمدلله كملت بكالوريوس على الدبلوم:2:
وضح اكثر, لا تحط رد وتمشي, ترا ناس كثيرين شايلين هم تكميل الدراسة بعد الدبلوم, الواضح لي وللجميع ان كل الجامعات ما تعادل الدبلوم, بسبب ان الكليات اللي تعطي الدبلوم تكون تحت ادارة المؤسسة للتدريب المهني او تحت ادارة الهيئة الملكية (زي الكليات الصناعية). الغاء شريحة زين – كيفية تشغيل شريحة. الجامعات تتعذر بان طريقة التدريس في الدبلوم تختلف عن طريقة تدريسهم وبذلك ما يعادلوا مواد, في اقصى جهد ممكن يعادلوا مواد عامه قليلة زي ثقافة اسلامية ولغة عربيه, واحيانا الساعات المعادلة ما تتجاوز 12 ساعه من الدبلوم (اللي احيانا يكون عدد ساعاته 84 او 88 ساعه)
اشرح لنا تجربتك بالتفصيل الله يرضى عليك. Powered by vBulletin® Version 3.
الغاء شريحة زين – كيفية تشغيل شريحة
الدبلوم السادس دبلوم إعلام يحصل عليه الطالب بعد استكمال دراساته الأساسية في كلية الإعلام. الدبلوم السابع هو دبلوم في الطب يتم الحصول عليه بعد الانتهاء من الدراسة بكلية الطب في تخصصاتها المختلفة. شروط الحصول على البكالوريوس في المملكة وضعت المملكة العربية السعودية بعض الشروط المهمة التي يجب على الطالب أو الطالبة استيفاؤها في حالة الرغبة في الحصول على درجة البكالوريوس. يمكن تفسير كل هذه الشروط في النقاط التالية: في البداية يشترط في الطالب أو الطالبة الراغبين في الحصول على درجة البكالوريوس أن يحمل الجنسية السعودية. حيث أن بعض الجامعات في المملكة العربية السعودية ترفض قبول درجة البكالوريوس لأي طالب غير سعودي. يجب أن يتطابق المجموع التراكمي الذي يحتفظ به الشخص الراغب في التقديم مع متطلبات الجامعة. تتقاضى بعض الجامعات معدل تراكمي مختلفًا عن أنواع الجامعات الأخرى. كيف اكمل دراستي بعد الدبلوم. من أهم الشروط لمقدم الطلب أن يكون حاصلاً على شهادة في أحد التخصصات التي يتوفر فيها الدبلوم. أي لا يجوز التقديم على دبلوم لم يدرسه الطالب على الإطلاق. كما لا يجوز التقديم على دبلوم تخصص غير متوفر ولم يعلن عنه. بعد قبوله في الدبلوم يشترط على الطالب عدم الدراسة بها لأكثر من خمس سنوات.
درجة البكالوريوس في إدارة الأعمال Online بتصديقات أميركية - فهرس
في هذه الحالة، سيتم حذف اسمه من السجل لتأخره في الدراسة. من الشروط المهمة للقبول أن يستكمل الطالب جميع الفحوصات الطبية المطلوبة. والتي تعنى بالصحة العامة لجميع العاملين في المجال التربوي. أن يكون لدى الطالب سجل لنوع البرنامج المؤهل في المجال أو القسم الذي يرغب في الحصول على الدبلوم منه. أي لا يجوز للطالب أن يدخل دبلوم في أحد التخصصات التي لم يحصل على أي معلومات عنها من قبل. في النهاية يجب أن يكون الطالب قادرًا على استيفاء أي نوع من القوانين والشروط في الكلية. الفرق بين الدبلومة والبكالوريوس هناك فرق كبير بين البكالوريوس والدبلوم، فكل منهما درجة مختلفة عن الأخرى. تكملة البكالوريوس بعد الدبلوم بالكلية التقنية. بالنسبة لدرجة البكالوريوس، فهي نوع من الدرجة الأكاديمية لا يمكن الحصول عليها قبل الدراسة. حيث يحتاج الطالب أو الطالبة إلى دراسة السنوات الأساسية في الجامعة. أي أربع سنوات وقد تصل إلى سبع سنوات في بعض الكليات مثل الطب. وبعد ذلك يمكن للطالب والطالبة الحصول على هذه الشهادة عند التخرج من الجامعة. بعد الانتهاء من درجة البكالوريوس، يمكن للطالب التقدم للحصول على درجة أعلى. حيث يمكن قبوله في طلبات الماجستير من أجل إعداد الدكتوراه فيما بعد.
كيف اكمل دراستي بعد الدبلوم
وهذه هي الدرجات العلمية الرئيسية التي يمكن الحصول عليها كأساتذة جامعيين ومعلمين في الكليات. أما بالنسبة للدبلوم فلا يتم الحصول عليه عند التخرج من الجامعة. بل يجب على الطالب التقدم لها في إحدى الدورات التدريبية. الذي يتم تطبيقه في نفس المجال أو التخصص الذي يرغب في الحصول على الدبلوم فيه. أما مدة دراسة الدبلوم فهي سنتان فقط. أيضًا، إذا لم يجتاز الطالب امتحانات الدبلوم، فقد يحصل على فرصة جديدة للتقدم. دبلوم في التربية والتعليم هناك الكثير ممن يرغبون في معرفة ما إذا كانت الدبلومة التربوية من الأمور الأساسية التي يجب الحصول عليها لدخول مجال التدريس أم لا. يمكن الإجابة على هذا السؤال في النقاط التالية: فيما يتعلق بمراحل الدراسة الأولية، أي إذا كان الشخص يرغب في التدريس لأي من المراحل الابتدائية. درجة البكالوريوس في إدارة الأعمال Online بتصديقات أميركية - فهرس. الجواب نعم، إذ لا يمكن الحصول على فرصة للتدريس في تلك المراحل دون الحصول على دبلوم تربوي. أما بالنسبة للمدرسة الثانوية أو المدرسة الإعدادية، فالوضع مختلف تمامًا. هذه المراحل لا تتطلب من الشخص أو المعلم الحصول على دبلوم تربوي للتدريس فيها. على أي حال، تعتبر الدبلومة التعليمية من الأشياء الجيدة التي يمكن إضافتها إلى سجلك الأكاديمي.
كما لا ننسى أن دبلومات المؤسسة العامة للتعليم الفني والتدريب المهني غير معترف بها من قبل الجامعات السعودية!! ؟؟
وهذا ما يجعلنا نلح ونطالب بفتح برنامج البكالوريوس للجميع أو تطبيق الاقتراحات بالأعلى.
دبلوم أمن وسلامة. دبلوم إدارة مكتبية. دبلوم التحرير والسكرتارية. دبلوم علوم الحاسب التطبيقي برمجة تطبيقية. دبلوم أمن. دبلوم إدارة الأعمال. دبلوم التسويق. دبلوم الأعمال المصرفية. دبلوم إدارة المستودعات. دبلوم السلامة. دبلوم إدارة الأوقاف. دبلوم السكرتارية التنفيذية. دبلوم خدمة العملاء. دبلوم إدارة اللوجستيات وسلاسل الإمداد. دبلوم تنمية الموارد البشرية – الموارد البشرية. فضلا لا أمرا إدعمنا بمتابعة ✨🤩
👇 👇 👇
هل شهادة الدبلوم لها مستقبل؟ – مدونة المناهج السعودية
Post Views:
534