زيادة الوزن"زيادة السعرات الحرارية"…. فانك تتناول سعرات حرارية بمعدل اكثر مما يستهلكه جسمك. فسوف يقوم جسمك بتخزين هذه السعرات الحرارية الزائدة على شكل دهون وبالتالي سوف تكسب الوزن. خسارة الوزن"عجز في السعرات الحرارية"….. فانك تتناول سعرات حرارية اقل مما يستهلكها جسمك. سيقوم الجسم باستهلاك الدهون المخزنة في الخلايا للحصول على الطاقة, وبالتالي تقليل وزنك. هل انا في ميزان السعرات الحرارية؟
اذا كنت تحافظ على وزن جسمك الحالي, فانت في حالة توازن السعرات الحرارية. اذا كنت في حاجة لزيادة الوزن او لانقاص الوزن, ستحتاج الى ترجيح كفة التوازن في اتجاه واحد او في الاتجاه الاخر لتحقيق هدفك. اذا كنت بحاجة لترجيح كفة التوازن في اتجاه فقدان الوزن, ضع في اعتبارك ان الامر يتطلب ما يقرب من 3, 500 سعرة حرارية اقل من السعرات الحرارية التي تتناولها وذلك لتفقد باوند من وزن جسمك. ميزان السعرات الحرارية التي يحتاجها. لتفقد حوالي من 1 الى 2 باوند في الاسبوع, فانك تحتاج لتقليل عدد السعرات الحرارية بمقدار 500-1000 سعرة حرارية في اليوم الواحد. لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي تتناولها يومياً. قم بعمل قائمة بالاطعمة التي تتناولها والمشروبات التي تشربها كل يوم.
ميزان السعرات الحرارية التي يحتاجها
ميزان Powerology Food and Nutrition Scale
ميزان بورولوجي الذكي تم تصميمه بشكل أنيق ومبتكر كما أنه مصنوع من مواد قوية وعالية الجودة، ويساعدك الميزان الرقمي في تتبع مقاييس الطعام وحساب السعرات الحرارية والصوديوم (الملح) والبروتين والدهون والكربوهيدرات والكوليسترول والألياف بالإضافة إلى قدرته على توفير قياسات خاصة بالعديد من العناصر الغذائية بشكل يومي. هذا ليس كل شيء فبجانب قياس الأطعمة المختلفة وعرض حقائق التغذية التي يحتاجها كل شخص، يوفر ميزان بورولوجي الذكي قياس الوزن لكل طعام كما تقيس الموازين العادية وزن جسم الأشخاص. وتلك القياسات والمعلومات لا تقدر بثمن لأخصائي التغذية ومرضى السكر والرياضيين وممارسي اللياقة البدنية. حيث يوفر ميزان بورولوجي الرقمي الذكي الوصول إلى معرفة محددة عن نظامك الغذائي بالكامل والذي بدوره يمنحك القدرة على التحكم بشكل أفضل في نظامك الغذائي وصحتك. ومن خلال المقاييس الدقيقة ومعرفة نسبة المكونات غذائية سوف تكون قادر على حساب ما يحتاجه الجسم من عناصر وسعرات حرارية في وجبة كاملة، وعرض قيمة المعلومات الغذائية من أجل مساعدتك في الريجيم وإنقاص الوزن أو حتى زيادته. بيوت كوم | موازنة السعرات الحرارية. مميزات ميزان باورولوجي الرقمي
يأتي ميزان Powerology Food and Nutrition Scale بتصميم جذاب ومميز ومع أنه مصنوع من مواد متينة إلا أنه خفيف الحجم ويسهل حمله ونقله لأي مكان.
ميزان السعرات الحرارية للطعام
تقدر تعمل حساب لاي حد بيستخدمه يوميا، او تستخدم الguest mode لو عندك ضيف عايز يجربه
بيحدد المستخدم
تصميمه بسيط ومناسب لأي مكان
ميزان كاردو الذكي هو الأقوى من حيث أداء، والاجمل من حيث الاناقة. تصميمه الانسيابي مخليه يليق علي اي ديكور في بيتك. شاشة LED واضحة وليها مظهر وشكل مندمجين
زجاج أبيض دافي، متين، متعدد الطبقات، مصنوع بعناية علي ٢٠ خطوة
زاوية دائرية لحماية الميزان من اي صدمات
منتجات ذات صله
احنا هنا عشان نساعدك
الحق قبل نفاذ الكمية! عرض محدود! رجيم السعرات الحرارية | طريقة حساب السعرات الحرارية المناسبة لكل جسم | ع الميزان - YouTube. - خصم 40%
ratings 2, 914
4. 4/5
كلمة من عندما تبدأ في استخدام معادلة توازن الطاقة لإنقاص الوزن ، كن صبورًا. يستغرق الأمر أسبوعًا أو أسبوعين لتعديل الأرقام الخاصة بك والاطلاع على النتائج. وهناك العديد من العوامل التي تؤثر على توازن الطاقة اليومي الذي يمكن أن يجعل عملية إنقاص الوزن أكثر تعقيدًا. لكن معادلة توازن الطاقة هي أساس كل خطة لخسارة الوزن والنظام الغذائي. كلما استخدمته وفهمه ، زادت احتمالية إنقاص وزنك وإبقاء وزنه جيدًا.
ما هي فروع مايكل كورس في الرياض – الملف الملف » منوعات » ما هي فروع مايكل كورس في الرياض ما هي فروع مايكل كورس في الرياض تعتبر شركة مايكل كورس من أنجح الشركات في بيع الملابس العصرية والأزياء الرجالية والنسائية، حيث تتنافس معها شركات محلية وعالمية. منذ إنشائها، خطت الشركة خطوات كبيرة. النجاح، وانتشرت فروعها في عدد من الدول حول العالم. مع جودة المنتجات وحداثتها، بالإضافة إلى الأسعار المناسبة والمعقولة للمشترين مايكل كورس الرياض هي شركة تابعة للمصمم الأمريكي مايكل كورس، تأسست في المملكة المتحدة عام 1959، وتعد من أفضل العلامات التجارية في الموضة والأزياء والإكسسوارات الجميلة، فضلاً عن كونها من أكبر وأهم الماركات العالمية. فروع مايكل كورس الرياض - عربي نت. كما تقدم الشركة مجموعة من العروض والخصومات التي تناسب جميع المتسوقين والمشترين. تمتلك المملكة العربية السعودية والعديد من الدول الأخرى شبكة كبيرة من الشركات التابعة لمايكل كورس. فروع مايكل كورس الرياض لمايكل كورس فروع في جميع المحافظات والمدن في الرياض، تقدم من خلالها منتجات الموضة والأزياء بالإضافة إلى أحدث الماركات العالمية، بينما لمايكل كورس فروع في الرياض: فرع بانوراما مول – العنوان: داخل بانوراما مول الدور الأول.
فروع مايكل كورس الرياض 82 رامية يشاركن
حول مايكل كورس حول مايكل كورس مايكل كورس هي شركة أزياء عالمية متعددة الجنسيات، تأسست عام 1981 م في جزر فيرجن بالمملكة المتحدة، وتقع مكاتبها التنفيذية في العاصمة البريطانية لندن، ولديها أيضًا مقر عمليات في مدينة نيويورك بالولايات المتحدة الأمريكية. أسسها مايكل كورس، وهو مصمم أمريكي، ولد عام 1959 م، اشتهر بتصميم الملابس الرياضية الكلاسيكية للسيدات، والتحق بمعهد الأزياء التكنولوجي في مدينة نيويورك بالولايات المتحدة الأمريكية، كما عمل في المبيعات لفترة طويلة وأصبح مصمم محترف وأطلق علامته التجارية لتصبح العلامة التجارية الأكثر شهرة في العالم. منتجات مايكل كورس منتجات مايكل كورس تعمل شركة مايكل كورس على تقديم العديد من المنتجات الرائعة بفروعها المختلفة حول العالم وهي كالتالي: منتجات نسائية منتجات نسائية تقدم العديد من المنتجات للسيدات منها: الملابس والأزياء النسائية. حقائب اليد أمتعة. الأحذية. ساعات. الجواهر. فروع مايكل كورس الرياض 82 رامية يشاركن. مستلزمات منتجات الرجال منتجات الرجال كما تقدم مجموعة من الأزياء والإكسسوارات الرجالية منها: الملابس (القميص والسراويل). حقائب سفر بأحجام وألوان مختلفة. حقائب اليد. مكملات. أحذية بمقاسات وألوان مختلفة.
ساعات العمل: الفترة الصباحية من الساعة 09:30 إلى الساعة 12:00، والمناوبة بعد الظهر من الساعة 16:30 إلى الساعة 22:30. فرع الفيصلية سنتر مول العنوان: مركز الفيصلية، طريق الملك فهد، الرياض، المملكة العربية السعودية. هاتف: (96612734911). فرع الفيصلية مول العنوان: الفيصلية، شارع العليا، العليا، الرياض، المملكة العربية السعودية. هاتف: (966112734911). فرع توريس العليا العنوان: ابراج العليا، شارع العليا، العليا، الرياض، المملكة العربية السعودية. هاتف: (966112735654). تعرف علي فروع مايكل كورس الرياض – الملف. فرع النخيل مول العنوان: النخيل مول بوابة رقم 1، مخرج 9، طريق الإمام سعود بن عبد العزيز، المغرزات، الرياض، المملكة العربية السعودية. رقم الهاتف: (لا أحد). فرع التحلية العنوان: شارع التحلية، طريق الملك فهد، الدور الثاني، الرياض، المملكة العربية السعودية. فرع زيد التميمي مول العنوان: التميمي مول، الدور الثاني، الرياض، المملكة العربية السعودية. رقم الهاتف: (0593066346). فرع مستوصف عزيز العنوان: مستوصف عزيز، الرياض، المملكة العربية السعودية. رقم الهاتف: (0593066459). الفرع القديم لسوق الخضار العنوان: سوق الخضار القديم، الرياض، المملكة العربية السعودية.