يصيبنا القلق حيال الكثير من الأمور ونرغب دوماً بمعرفة أسباب وأعراض بعض الأمراض والمشاكل لنُطمئن أنفسنا إذا كنا نمر بمشكلة حقيقية تحتاج العلاج أم أننّا نتوهم، فيكون البحث والقراءة من أهم الطرق لتحديد المعلومات بدقة لذا سنقدم لكم اليوم معلومات عن الضعف الجنسي (أسبابه وعلاجه). غالباً ما يعاني العديد من الرجال من مشاكل في العلاقة الحميمة فإذا كنت تعاني من الضعف الجنسي أو ترغب بمعرفة معلومات أكثر حول الموضوع ننصحك بقراءة هذا المقال! الضعف (العجز) الجنسي:
يعتبر العجز أو الضعف الجنسي مشكلة شائعة بين الرجال ويتميز بعدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب الكافي للجماع الجنسي، أو القدرة غير المتسقة على القيام بذلك، أو الانتصاب القصير للغاية أو عدم القدرة على الوصول لمرحلة القذف، وقد يجتمع في الضعف الجنسي أكثر من عرَض معاً، وهو أكثر شيوعاً لدى الرجال في الستينات من العمر مقارنةً بأولئك من هم في الأربعينات. أسباب الضعف (العجز) الجنسي:
لكل مشكلة أسباب وأحياناً معرفة هذه الأسباب تجنّبنا الوقوع في المشكلة، لذا تعرف على أهم الأسباب للضعف الجنسي لدى الرجال والتي تشمل:
أمراض القلب و ارتفاع الكوليسترول. ارتفاع ضغط الدم.
- الضعف الجنسي بسبب العين بالثلاثة ويزاحم الهلال
- الضعف الجنسي بسبب العين الحمراء
- الضعف الجنسي بسبب العين يتجمع
- الضعف الجنسي بسبب العين يا أبا سراج
- نسبه سكر الدم الطبيعي
الضعف الجنسي بسبب العين بالثلاثة ويزاحم الهلال
2. الاضطرابات العصبية
تؤدي الاضطرابات العصبية إلى زيادة فرص الإصابة بالعجز الجنسي، حيث تعيق قدرة الدماغ على التواصل مع الجهاز التناسلي، وبالتالي يصعب حدوث الانتصاب، وتشمل الاضطرابات العصبية المرتبطة بالعجز الجنسي:
مرض الزهايمر. مرض شلل الرعاش. أورام المخ أو الأورام الشوكية. التصلب المتعدد. السكتة الدماغية. صرع الفص الصدغي. كما أن إجراء عملية جراحية في البروستاتا يمكن أن يسبب تلف الأعصاب، وهو ما يسبب الضعف الجنسي. 3. تناول بعض الأدوية
تتسبب بعض الأدوية في تأثيرات على تدفق الدم مما يؤدي إلى الضعف الجنسي، ولذلك يجب الالتزام بتناول الأدوية التي يحددها الطبيب في حالة الإصابة بأي مشكلة صحية، وعدم تجاوز الجرعات المحددة. كما ينبغي عدم تناول أي أدوية دون وصف الطبيب حتى وإن كانت أدوية شائعة، حيث أنه بعض الأدوية لها تأثيرات سلبية على الصحة الجنسية. 4. أمراض القلب
عندما يصاب القلب بأي مشكلة صحية فسوف تنخفض القدرة على ضخ الدم بشكل جيد، وهو ما يؤثر على القدرة الجنسية فبدون تدفق دم كافِ إلى القضيب لن يتمكن من الانتصاب. يعد تصلب الشرايين من أمراض القلب الشائعة التي تسبب العجز الجنسي؛ وذلك لأن هذا التصلب يؤدي إلى انسداد الأوعية الدموية، وترتبط هذه الحالة بأمراض أخرى، مثل: ارتفاع الكوليسترول بالدم، وارتفاع ضغط الدم.
الضعف الجنسي بسبب العين الحمراء
2- الكافيين: إذا كنت تمارس عادة تناول كمية كبيرة من القهوة أو مشروبات الكافيين الأخرى يوميا ، فمن الأفضل التخلي عن هذه العادة ، وذلك لأن زيادة استهلاك الكافيين ترتبط بزيادة معدلات العجز الجنسي ، لذا ينصح بالإبتعاد عن تناول القهوة الصباحية واستبدالها بالشاي الأخضر. 3- النظام الغذائي: يعتبر تناول الطعام غير المتوازن من العادات السيئة التي تسبب الضعف الجنسي ، فجسم الرجل يحتاج جميع العناصر الغذائية ليؤدي وظائفه بالشكل المناسب ، حيث يساعد إتباع النظام الغذائي المتوازن على ضخ الدم ليصل إلى القضيب ، إذن فالطعام غير الصحي واحدا من العادات التي تسبب ضعف الإنتصاب. 4- الشخير: يعد الشخير علامة تشير إلى أن التنفس يتعطل باستمرار أثناء النوم ، وأظهرت الدراسات الحديثة العلاقة بين توقف التنفس أثناء النوم "الذي يسبب الشخير" والعجز الجنسي أو "ضعف الإنتصاب" ، فالأشخاص الذين يعانون من الشخير أثناء النوم تزداد لديهم فرص الإصابة بهذه المشكلة مرتين أكثر بالمقارنة مع الأشخاص العاديين. 5- التدخين: التدخين هو وسيلة مؤكدة لتقليل سريان الدورة الدموية ، إذن فالعجز الجنسي مرتبط بالتدخين أو الاستهلاك المنتظم للتبغ ، لذلك ينصح بالإقلاع عن عادة التدخين حتى تتحسن دورتك الدموية ، مما يساعد على الوقاية من ضعف الإنتصاب.
الضعف الجنسي بسبب العين يتجمع
يواجه رجال كُثر مشكلة الضعف الجنسي بشيءٍ من الإحراج، وقد يتجاهلها الكثيرون في بدايتها، فمتى يبدا الضعف الجنسي عند الرجل؟ وكيف يتظاهر في البداية؟ 4 إجابات من المعروف أنه كلما تقدم الرجل في العمر، ازداد احتمال إصابته بخلل في الوظيفة الجنسية، حيث أن الضعف الجنسي يتضمن عدة مشاكل بإمكانها أن تؤثر على عملية الجماع الناجحة، وضعف الانتصاب هو أحد هذه المشاكل حيث أن الانتصاب عادة ما يدل على وجود رغبة لدى الرجل في ممارسة الجنس. تحدثت الكثير من الدراسات التي تمت في الولايات المتحدة الأمريكية وفي مناطق أخرى من العالم، أن العمر ليس هو المسبب الوحيد لحدوث الضعف الجنسي، حيث أنه بغض النظر إلى العمر بالإمكان الحديث عن عدة عوامل تهدد بحدوث ضعف جنسي، ففي حال كون الرجل محافظًا على نظامه الغذائي الصحي، وممارسة الرياضة بشكل شبه يومي، بالإمكان تخفيض احتمال الإصابة بضعف انتصاب، كما يقل خطر الإصابة بأمراض من الممكن أن تسبب ضعف جنسي أو تزيد من نسبته. تحدث في جسم الرجل مجموعة من العمليات النفسية والفسيولوجية تسبب حدوث عملية الانتصاب، وبالإمكان وصف ضعف الانتصاب بأنه الصعوبة المتكررة في حدوث الانتصاب أو الإبقاء عليه لإكمال العملية الجنسية.
الضعف الجنسي بسبب العين يا أبا سراج
ولا يقتصر هذا على ضعف الانتصاب فحسب، بل يمكن أن يحدث الانتصاب ولكن لا يستمر لفترة طويلة. 3. سرعة القذف
من علامات الضعف الجنسي الشائعة عند الرجال سرعة القذف، حيث تكون مدة الجماع قصيرة ويحدث القذف سريعًا دون التحكم به. وتتسبب مشكلة سرعة القذف في تأثيرات على العلاقة الحميمة بين الزوجين وصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية. 4. علامات الضعف الجنسي الأخرى
يمكن أن تشمل علامات الضعف الجنسي ما يأتي أيضًا:
تأخر القذف أو عدم حدوثه على الرغم من التحفيز الجنسي الكافي. عدم القدرة على تحقيق النشوة الجنسية عند النساء. حدوث التزليق المهبلي بقدر غير كافي قبل وأثناء الجماع. عدم القدرة على إرخاء عضلات المهبل بدرجة كافية للسماح بالجماع. عدم القدرة للوصول إلى الإثارة الجنسية. ألم أثناء الجماع. عوامل تزيد من الضعف الجنسي
تزداد فرص الإصابة بالضعف الجنسي نتيجة لبعض العوامل، وهي كالآتي:
تقدم العمر: يصاب الأشخاص في عمر متقدم بالضعف الجنسي أكثر من غيرهم. الإصابة ببعض الأمراض: في حالة الإصابة ببعض الأمراض، فيمكن أن تساهم في حدوث الضعف الجنسي، مثل: مرض السكري وأمراض القلب والشرايين. الحالة النفسية السيئة: تلعب الحالة النفسية السيئة دورًا كبيرًا في حدوث العجز الجنسي، حيث أنها تؤدي لقلة الرغبة في الممارسة الحميمة وضعف الانتصاب.
6- السمنة: تعتبر السمنة من أكثر الأسباب الشائعة للعجز الجنسي ، فهي مرتبطة مباشرة بضعف الإنتصاب ، لذلك فهذا هو الوقت المناسب للتخلص من الطعام غير الصحي لعلاج العجز الجنسي ، وينصح أيضا بممارسة الرياضة بإنتظام مثل السباحة ، الركض أو الأيروبك لتصبح جزء من روتينك اليومي ، يساعد ذلك في خسارة الوزن وبالتالي تحسين الدورة الدموية للقضيب مما يساعد في التخلص من مشكلة ضعف الإنتصاب. 7- النوم: إذا كنت لا تأخذ القسط الكافي من النوم لمدة لا تقل عن 8 ساعات ، فإن جسمك يصاب بالتعب ويصعب القيام بوظائفه على الوجه الملائم ، مما يسبب الضعف الجنسي. 8- المشروبات الكحولية: يعد الإفراط في تناول المشروبات الكحولية من العادات السيئة التي تسبب الضعف الجنسي ، فاستهلاك المشروبات الكحولية يسبب انقباض الأوعية الدموية مما يعيق حرية وسهولة حركة الدم خلال جسم الإنسان ، وهذه العادة تسبب عرقلة ممرات الدم الموجودة في القضيب مما يسبب ضعف الإنتصاب. 9- المكملات الغذائية: هذه حقيقة شائعة ، فحتى الإفراط في تناول الطعام السريع غير الصحي لا يوفر الكمية التي يحتاجها الجسم من العناصر الغذائية اللازمة له ، وعلى الرغم من ذلك فتناول المكملات الغذائية تعتبر عادة سيئة تسبب العجز الجنسي ، لذلك يجب تعذية الجسم بالطريقة المناسبة حتى يتمكن من القيام بوظائفه.
تآكل سطح القرنية وتلفها. يؤدي جفاف العين أيضاً إلى الإصابة بقرحة القرنية. فقدان البصر تدريجياً في حالة عدم العلاج المبكر. اضطرابات الرؤية: عدم وضوح الرؤية وخاصة عند ممارسة الأنشطة اليومية كالقراءة والجلوس أمام الحاسوب. الحساسية تجاه الضوء (رهاب الضوء). هل جفاف العين يؤثر على الرؤية؟
إن الرؤية الضبابية أو تشوش البصر من أهم الأعراض لمتلازمة جفاف العين، كيف يحدث هذا؟ فلنتخيل معاً أن قرنية العين هي عدسة الكاميرا الجديدة لديك، فمن المعروف كلما كانت الكاميرا باهظة الثمن فإن سطح عدسة التصوير يكون مصقولاً وأكثر لمعاناً. فإذا حافظت على نظافة سطح العدسة وذلك باستخدام المواد المخصصة لهذا الغرض، فإن العدسة تحافظ على جودة وضوح الرؤية بشكل مثالي. وكذلك الأمر بالنسبة للعين البشرية فإذا ما أصيبت بجفاف العين فإن القرنية والتي تعد السطح الأقوى لحماية العين من العدوى ستتأثر. فإن لم يبقى هذا السطح (القرنية) نظيفاً بل تتراكم عليه الأوساخ وتنشأ ندوب على سطح القرنية سيؤثر ذلك على انعكاس الصورة في حدقة العين وبالتالي تشوش الرؤية. [2]
هل جفاف العين يضعف النظر
إن جفاف العين عادة ما يحدث بسبب خلل في توازن التركيبة الدمعية التي تحافظ على رطوبة العين وإبقائها بصحة جيدة.
تُقاس نسبة الدم طبياً بتركيز الهيموغلوبين (بالإنجليزية: Hemoglobin)؛ وهو البروتين المكوّن لخلايا الدم الحمراء، والذي يعمل على حَمل الأكسجين ليتم نقله إلى خلايا الجسم، ونقل ثاني أكسيد الكربون من الخلايا إلى الرئتين. ومن الجدير بالذكر أنّ نقصان تركيزالهيموغلوبين عن المعدلات الطبيعية يُشير إلى انخفاض عدد كُريات الدّم الحمراء السليمة، أو ما يُعرف بفقر الدم (بالإنجليزية: Anemia)، ومن جهة أخرى فإنّ زيادته تعود إلى أسباب عدة منها؛ الإصابة بكثرة الحمر الحقيقيّة (بالإنجليزيّة: Polycythemia vera)، أو التدخين، أو الإصابة بالجفاف. أما فيما يتعلّق بالقراءات الطبيعية للهيموغلوبين فإنّها تتفاوت اعتماداً على العمر، والجنس، والحالة الصحية للفرد، ويُمكن بيانها على النحو التالي: حديثو الولادة: 17- 22 غرام/ ديسليتر. الأطفال: 11- 13 غرام/ ديسليتر. الذكور: 14- 18 غرام/ ديسليتر. نسبه ضغط الدم الطبيعي. الإناث: 12- 16 غرام/ ديسليتر. Source:
نسبه سكر الدم الطبيعي
عمّ تعبر مستويات الأكسجين في الدم ؟
تُظهر مستويات الأكسجة في الدم كمية الأكسجين التي تحملها الكريات الحمراء، إذ ينظم الجسم مستويات الأكسجين في الدم بدقة، ومن الضروري المحافظة على نسبة متوازنة دقيقة للدم المشبع بالأكسجين للصحة عمومًا. لا داعي لفحص مستويات الأكسجة في الدم لمعظم الأطفال والبالغين، ولا يطلب الطبيب هذا الفحص غالبًا، إلا إذا كانت هناك علامات لمشكلة ما كصعوبة التنفس والآلام الصدرية. كتب نسبة الدم الطبيعي - مكتبة نور. ولكن يجب على الأشخاص الذين يعانون أمراضًا مزمنةً فحص مستويات الأكسجة لديهم، مثل الذين يعانون أمراض القلب والربو والانسداد الرئوي المزمن. ففي هذه الحالات، يستخدم الطبيب مستويات الأكسجة في الدم لتقييم مدى فعالية العلاج أو وجوب تعديله. كيف تقاس مستويات أكسجة الدم؟
تقاس بطريقتين:
فحص الغازات الدموية الشريانية:
هو فحص دموي يقيس مستويات الأكسجين في الدم ، ويكشف مستويات الغازات الأخرى في الدم، بالإضافة إلى قياس حموضة الدم، وهو فحص دقيق غير غازٍ. ولإجرائه يسحب الطبيب الدم من شريان لا من وريد، فالشرايين بعكس الأوردة، تملك نبضًا محسوسًا، والدم المسحوب من الشرايين هو دم مؤكسج بخلاف الدم الوريدي. يُستخدم الشريان الذي في الرسغ لأن جسه أسهل من باقي مناطق الجسم، ومع ذلك قد يصعب سحب الدم من هذه المنطقة مقارنةً بالوريد القريب من بالمرفق؛ لأن الشرايين أعمق من الأوردة، وقد ينزعج المريض لأن الرسغ منطقة حساسة.
وهذا يتطلب إجراء اختبارات متكررة في المنزل واختبارات الطبيب، بالإضافة إلى فهم كيفية مقارنة النتائج مع المستويات المستهدفة. وعادةً ما يوصي الأطباء في كثير من الأحيان بـ A1C أو اختبار السكر التراكمي في خرائط السكر في الدم. فهي تميل إلى إعطاء نتائج A1C كنسبة مئوية ومتوسط مستوى السكر في الدم في ملليغرام لكل ديسيلتر (ملغ / دل). وللمساعدة في تفسير وتقييم نتائج السكر في الدم، توضح الرسوم البيانية التالية مستويات السكر في الدم الطبيعية وغير الطبيعية بالنسبة لمرضى السكري وغير المصابين به. نسبه السكر في الدم الطبيعي. يقيس اختبار A1C متوسط مستويات السكر في الدم خلال فترة 3 أشهر، مما يعطي نظرة أكثر شمولاً على إدارتك الشاملة لمستويات السكر في الدم. معدل السكر لدى مرضى السكر
مستويات السكر في الدم المناسبة تختلف طوال اليوم ومن شخص لآخر، وغالبًا ما تكون نسبة السكر في الدم منخفضة قبل الإفطار وفي الفترة التي تسبق الوجبات. غالبًا ما تكون نسبة السكر في الدم أعلى في الساعات التي تعقب الوجبات. وغالبًا ما يكون لدى الأشخاص المصابين بداء السكري نسب أعلى من نسبة السكر في الدم وأهداف مختلفة عن معدل السكر الطبيعي للأصحاء. تختلف هذه الأهداف وفقًا لمجموعة من العوامل، ومنها ما يلي:
العمر ومدى خطورة حالة كل شخص.