قصيده الامير: تركي بن حميد " ياراكب من فوق بواجه الخلا. - YouTube
- عزايمنا جبال وشبحنا من فـوق مـتـن الغيم. لـ خليل بن هدلان | موقع الشعر
- ياراكب من فوق حايل _ هجيني - YouTube
- ياركب من فوق بواجة الخلا تركي بن حميد وابن هادي - YouTube
- ياراكب ً من فوق صـهوة تويتر - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي
- ياراكب. لـ مخلد القثامي | موقع الشعر
- كيف اسد شهيتي عن الاكل مع
- كيف اسد شهيتي عن الاكل والشرب
عزايمنا جبال وشبحنا من فـوق مـتـن الغيم. لـ خليل بن هدلان | موقع الشعر
صح لسانك ولاهنت وعدم المآخذه ياذيبان*
وبارك الله فيك
لا بالعكس انت شاعر وناقد ومتذوق
ووجهة نظر نحترمها وانت قدرك على الراس Mar-31-2012, 02:36 PM #12 شــــ عذب ـــــــــاعر ضيف منتديات بلاد بلقرن المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبد الله بن ظافر
أهلاً وسهلآ ومرحبا ابا أيمن بين أحبابك أعضاء منتديات بلقرن
تحياتي وتقديري وودي وبيض الله وجهك
تسلم يا ابو ظافر
وانا اشكرك ان دعوتني لهذا المنتدى العامر
وان شاء الله نقدم مايرتقي لذايقتك
انت والا خوان
تقبل تحيتي Mar-31-2012, 11:20 PM #13 شاعر قدير ضيف منتديات بلاد بلقرن أخي الفاضل سليمان الشدوي
أشكرك على ماتفضلت به ولاعليكم زود.
ياراكب من فوق حايل _ هجيني - Youtube
Mar-17-2012, 11:18 AM #1 شــــ عذب ـــــــــاعر ضيف منتديات بلاد بلقرن ياراكبً من فوق صهوة تويتر
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
وعلى اله وصحبه اجمعين
ــــــــــــــــــــــــــــــ
ياراكبً من فوق صهوة تويتار
زرقا/ بمقياس الفضا/ تقطع البيد
لك اشتعال النار/ لا قالو النار
ولك امتداد الريح/ فوق الاخاديد
عليك خلق الله يردون الاخبار
ياما اكثر اخبارك / وكثر المناقيد
مدارك العالم على النت تنهار
وكلٍ على كيفه يشكل تغاريد
تغريدة ً..! غريّدها كبر العار
وتغريدة ً..! غريدها قدم العيد
ناس ً كبار وغردوا /صاروا صغار
وناسً لهم مع الكباير مواعيد
نبغي نجدد بالثقافه والافكار
وعقولنا بالقيد / تستعذب القيد
مادامت(قلوب العرب)صخرواحجار
لاشي ينفع بالقلوب الجلاميد
ماعاد به نقش ًعلى صخرة الغار
ولاعاد به علم ً به العالم تفيد
لو كانت التغريده / بربع دولار
ماكان وصلتنا تغاريد ابو زيد
هذا الزمن..! ياراكب. لـ مخلد القثامي | موقع الشعر. ماهومرايه لما صار
هذا الزمن..!
ياركب من فوق بواجة الخلا تركي بن حميد وابن هادي - Youtube
ياراكبن من فوق بواجة الخلا - YouTube
ياراكب ً من فوق صـهوة تويتر - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي
خايف يجي باكر ونزهد بالاعمــار
وننسى (ثياب العيد) في ليلة العيد
وخايف نغرد كلنا فوق الاخطار
ونقول (تباُ..! يازمان التغاريد)
اخر تعديل كان بواسطة » سليمان الشدوي في يوم » 16/03/2012 عند الساعة » 02:15 AM
15/03/2012, 11:50 PM
زعيــم متألــق تاريخ التسجيل: 05/07/2008 المكان: بين ذاكرة الجسد وفوضى الحواس! مشاركات: 1, 119
جميل دائما ً يا ابن الشدوي
دمت بخير يا شاعرنا
16/03/2012, 01:54 AM
زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 01/10/2007
مشاركات: 2, 772
والله ، الله يستر من هالتويتر قلب انظمة وحرك جماعات واقام شعوب. 17/03/2012, 05:12 PM
هلا بالغالي
شرفني مرورك
دمت بخير
19/03/2012, 08:40 AM
هالبيت عجبني.. واصصصل يا شاعرنا المبدعع 3>>
19/03/2012, 09:19 AM
زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 17/01/2012 المكان: جده
مشاركات: 1, 645
صح لسانك
قسم بالله يا تويتر جاب لنا بلاوي بس الله يستر
19/03/2012, 11:54 AM
مشرف منتدى الجمهور الهلالي تاريخ التسجيل: 20/01/2002 المكان: وسط المعمعه
مشاركات: 12, 893
رائع جدا يا شاعرنا.. ياراكب ً من فوق صـهوة تويتر - نادي الهلال السعودي - شبكة الزعيم - الموقع الرسمي. وصح لسانك
وبالفعل هذا زمن التغاريد.. فكم كشف لنا تويتر من خافي! شكرا لك يا صديقي.
ياراكب. لـ مخلد القثامي | موقع الشعر
25-07-2007, 02:25 PM
تاريخ التسجيل: Mar 2007
الدولة: مغــتــرب..! ؟
المشاركات: 6, 365
معدل تقييم المستوى: 22
قصة الجزيه مع ابن رشيد وسبيع والسهول ويام
سلام عليكم قصة تاريخيه اعجبتني واتمنى ان تلقى قبولا من ذائقتكم,, جاء في كتاب سوالف الطيبين للأستاذ عبدالله بن سعد الحضبي السبيعي 00
قصة سبيع وابن رشيد كما يلي:وقعة((الحنـــــــــــو))بين ابن رشيد وبين سبيع اهل الخرمه واهل رنيه وكان ابن رشيد طامع في ابل القريشات (( لحيات)) لانها من الابل المشهوره في الجزيره.. وانهزم بن رشيد من جموع سبيع والشاهد القصيده التي يقول
فيهاالشاعر والفارس المشهور (( ناجم بن بويتل الفراعنه السبيعي)).
15/03/2012, 10:50 PM
شاعر هلالي تاريخ التسجيل: 22/11/2003 المكان: قــصـ(الـهــلال)يدة
مشاركات: 4, 103
ياراكب ً من فوق صـهوة تويتر
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد
وعلى اله وصحبه اجمعين
ــــــــــــــــــــــــــــــ file/C:/s%20and%20Settings/
/
/......
ياراكبً من فوق صهوة تويتار
زرقا/ بمقياس الفضا/ تقطع البيد
لك اشتعال النار/ لا قالو النار
ولك امتداد الريح/ فوق الاخاديد
عليك خلق الله يردون الاخبار
ياما اكثر اخبارك / وكثر المناقيد
مدارك العالم على النت تنهار
وكلٍ على كيفه يشكل تغاريد
تغريدة ً..! غريّدها كبر العار
وتغريدة ً..! غريدها قدم العيد
ناس ً كبار وغردوا /صاروا صغار
وناسً لهم مع الكباير مواعيد
نبغي نجدد بالثقافه والافكار
وعقولنا بالقيد / تستعذب القيد
مادامت(قلوب العرب)صخرواحجار
لاشي ينفع بالقلوب الجلاميد
ماعاد به نقش ًعلى صخرة الغار
ولاعاد به علم ً به العالم تفيد
لو كانت التغريده / بربع دولار
ماكان وصلتنا تغاريد ابو زيد
هذا الزمن..! ماهومرايه لما صار
هذا الزمن..!
الشمر
يعد الشمر من المشروبات السحرية التي تساعد في سد الشهية لفترات طويلة على مدار اليوم ويقلل الشعور بالجوع، يمكن إعداده بسهولة عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الشمر مع ملعقة أخرى من الشاي الأسود و2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون ويفضل إضافة عود من القرفة إلى هذا المزيج الرائع مع ضرورة تناول هذا المشروب في الصباح الباكر على الريق أو قبل تناول الطعام بربع ساعة على الأقل. القهوة
من المشروبات التي تقلل الشعور بالجوع وتسد الشهية لفترات طويلة خاصة القهوة الخالية من الكافيين حيث أكدت الدراسات العلمية أن كوب من القهوة يعطي إحساس بالشبع لمدة 3 ساعات على الأقل كما أثبتت فعاليتها في التخلص من الكسل الناتج عن قلة الطعام وتعطي إحساس بالنشاط والحيوية، مع مراعاة تجنب تناولها على الريق وفي الصباح الباكر. شاهد أيضًا: جدول السعرات الحرارية لانقاص الوزن
أسباب زيادة الشهية
يشعر البعض برغبة في تناول كمية كبيرة من الطعام في بعض الحالات التالية:
التعرض لضغط نفسي شديد أو الشعور بالإجهاد. القلق والتوتر والاكتئاب. مرض السكر. كيف اسد شهيتي عن الاكل الغير صحي. انخفاض مستوى السكر. مرض جريفز. رد فعل وآثار جانبية لبعض الأدوية المضادة للاكتئاب والأدوية التي تحتوي على كورتيزون.
كيف اسد شهيتي عن الاكل مع
إتباع حمية غذائية موثوقة: يفضل إتباع حمية غذائية من قبل الطبيب المختص حيث تساعد في تناول كميات قليلة من الطعام لكنها تعطي إحساس بالشبع لفترات طويلة ومفيدة لصحة الجسم العامة. الابتعاد عن مشاهدة التلفاز أثناء تناول الطعام: حيث يسبب مشاهدة التلفاز قلة التركيز وتناول كمية كبيرة من الطعام ويرجع ذلك إلى انشغال الدماغ بمشاهدة التلفاز وعدم إصدارها إشارات بالتوقف عن الأكل. شاهد أيضًا: اين توجد الكربوهيدرات في الاكل
طرق طبيعية للتحكم في الشهية
يفضل البعض اللجوء إلى بعض الطرق الطبيعية الفعالة والمجربة من قبل الكثيرين والتي تساعد في سد الشهية بدون وقوع أي ضرر على الصحة العامة للإنسان ودون اللجوء إلى الحميات الغذائية المرهقة وأدوية إنقاص الوزن الضارة التي تسبب الكثير من المشاكل، تعتمد هذه الطرق على تناول أنواع معينة من الطعام واتباع روتين يومي يساعد في زيادة الشعور بالشبع. كيف اسد شهيتي عن الاكل والشرب. تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والدهون الصحية
تساعد هذه الأطعمة على سد الشهية وتقليل الشعور بالجوع لأن البروتينات تعطي إحساس بالشبع دون زيادة الوزن كما يمكن تناولها على مدار اليوم ومن أمثلة هذه البروتينات، البيض والجوز واللحوم الطرية والفاصولياء والبازلاء وكافة منتجات الصويا، هناك الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون الصحية التي تمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها بدون زيادة كبيرة في الوزن مثل الأفوكادو والبيض والمكسرات وزيت الزيتون وجوز الهند والبذور والزبدة النباتية.
كيف اسد شهيتي عن الاكل والشرب
عندما كنت مريضة فقدت الكثير من الوزن فقط من قلة الاكل بدون حركة او رياضة ، و هذا يعني ان مشكلتي هي الاكل فقط! ملحق #1 2021/08/14
فلسطين عربية شكرا لك
ملحق #2 2021/08/14
حميد اوك شكرا
ملحق #3 2021/08/14
المخلوق زعتر ههههههه
تدريب حاول عند الاكل تاكل وجبات صغيره الحجم عن تجربه مفيده جدا.. (( كلب صاحب افضل من صاحب كلب))..
المشكلة هي الاكل وعدم الرياضة لان الرياضة اهم بكثير من قلة الحركة واهم من الاكل
لا حل غير أن تكون الثلاجة فارغة
فيم يلي عشر أكلات تمثل اكتر حاجة تسد النفس عن الأكل، أو تقوم بتقليل الشهية والتحكم في الرغبة المستمرة في الأكل مع التقليل من الشعور بالجوع. ماهي اكتر حاجة تسد النفس عن الأكل؟
1- الشوفان:
دقيق الشوفان هي اكتر حاجة تسد النفس عن الأكل: حيث يحتوي على كمية كبيرة من الألياف التي تساعد على تنظيم الشهية مما يساهم في الحفاظ على مستوي السكر في الدم. يمكن إضافة القرفة والقليل من اللبن للشوفان ليجعله وجبة متكاملة وشهية. اقرأ أيضًا: اكتر حاجه بتخن
2- التفاح:
التفاح
اكتر حاجة تسد النفس عن الأكل: التفاح أيضًا من المواد الغذائية الغنية بالألياف التي تجعلك تشعر بالامتلاء لفتره طويلة. كيف اسد شهيتي عن الاكل مع. كما أنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية ومحتوى عال من الماء. 3- الزبادي:
الزبادي
اكتر حاجة تسد النفس عن الأكل: بالإضافة لاحتوائه على قدر كبير من البروتين فإن الزبادي يعتبر من ا كتر حاجة تسد النفس عن الأكل. كما أن الكالسيوم الموجود به يساهم في التحكم في الشعور بالجوع. 4- بذور الكتان:
بذور الكتان
اكتر حاجة تسد النفس عن الأكل: أيضًا من الأطعمة المفيدة في التحكم في الشهية لكونها غنية أحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتين. ويمكن إضافتها للزبادي أو السلطة ومسحوق بذور الكتاب يمكن أن يضاف للمخبوزات أو العصائر.