سلطة الفواكه لها تأثير إيجابي على صحة الجهاز الهضمي ، حيث أن البوليفينول وهي نوع من مضادات الأكسدة الموجودة بالفواكه التي أثبت العلماء قدرتها على زيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء. سلطة الفواكه غنية بالألياف التي تمنع الإمساك وتحسن حركة الأمعاء. طريقة التحضير
مكونات سلطة الفواكه
تتنوع مكونات سلطة الفواكه من وصفة لأخرى وذلك بسبب اختلاف الفواكه المتوفرة في كل بلد، وفي كل فصل، وتنوع أذواق الناس ومن أهم النصائح عند اختيار مكونات سلطة الفواكه:
محاولة اختيار الفواكه في موسمها بحيث تكون طازجة، وغنية بالعصارة، وذات طعم لذيذ. سلطة الفاكهة لها جزئين مهمين الأول النكهة ، والجزء الآخر هو طريقة التقديم. لذلك يفضل اختيار الفواكه التي لها ألوان متناقضة، حتى يبدو شكل الطبق جميلاً أيضاً. فيما يأتي مكونات سلطة الفواكه:
3 أكواب فراولة مقطعة إلى نصفين. 4 حبات مندلينا أو يوسف أفندي مقسمة إلى أجزاء ومقطعة. 3 أكواب أناناس مقطع. 3 حبات كيوي مقشر ومقطع شرائح. طريقة سلطة الفواكة بالكريمة - موضوع. 2 كوب من التوت البري. 2 كوب عنب أحمر مقطع إلى نصفين. النعناع (اختياري للتزيين). للمزيد إقرأ: السعرات الحرارية في الفواكه
مكونات الصلصة:
1/2 كوب عصير برتقال.
مكونات سلطة الفواكه بالانجليزية
ثم نضيف عصير البرتقال علي عصير الليمون جيدًا ثم يضاف المزيج علي الفواكه. وبعد ذلك نضيف الكورن فليكس علي المكونات ويقلب جيدًا ويقدم فورًا في أطباق للضيوف. طريقة عمل سلطة الفواكه بالزبادى و صلصة الموز
مكونات سلطة الفواكه بالزبادى و صلصة الموز
2 كوب أناناس طازج ومقطع مكعبات. كوب شمام مقطع مكعبات. كوب فراولة مقطعة شرائح. كوب عنب مزال البذور ومقطع أنصاف. واحد حبة تفاح مفروم. إتنين حبة موز صغير الحجم مهروس. نصف كوب لبن زبادي. 2 ملعقة كبيرة عسل. مكونات سلطة الفواكه بالانجليزية. معلقه كبيره عصير ليمون. ربع معلقة صغيرة جوزة الطيب مطحون. طريقة تحضير سلطة الفواكه بالزبادى و صلصة الموز
نبدأ بخلط الأناناس والتوت والشمام والعنب والفراولة والتفاح جيدًا في إناء. ثم لطريقة عمل سلطة الفواكه بالزبادي وصلصة الموز نقوم بهرس الموز المفروم مع اللبن الزبادي والعسل وعصير الليمون وجوزة الطيب في محضرة الطعام حتى يصبح مزيجًا ناعم. ثم نقوم بتوزيع الخليط في أطباق وتحريك المزيج ببساطة ويقدم فورًا. طريقة عمل سلطة الفواكه بالزبادي و عصير البرتقال
مكونات سلطة الفواكه بالزبادي وعصير الليمون:
نص كوب فراولة مقطعة أنصاف. واحد حبة تفاح كبيرة ومفرومة مكعبات.
مكونات سلطة الفواكه بالفرنسية
نصف ملعقة كبيرة من الخردل. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. القليل من الفلفل الأبيض، والملح. وضع الروكا، وشرائح الفطر، وجبن الموزاريلا، والبندورة الكرزية في وعاء. خلط خل البلسميك، والخردل، وزيت الزيتون، والفلفل الأبيض، والملح للحصول على صلصة متجانسة. سكب الصلصة فوق خليط الخضار. سلطة الروكا بالشمندر
حبتان من الشمندر. نصف كوب من جبن الفيتا. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. فص من الثوم المهروس. القليل من الملح، والفلفل الأسود. لوز نيء للزينة. تقشير حبتي الشمندر، وتقطيعهما إلى شرائح رفيعة، ثمّ سلقهما على نار متوسطة الحرارة. غسل أوراق الروكا، وتقطيعها إلى شرائح كبيرة. إضافة شرائح الشمندر، وجبن الفيتا، وتقليب المكوّنات مع بعضها. طحن اللوز، ونثره على الوجه. خلط عصير الليمون، وزيت الزيتون، وورش الملح، والفلفل الأسود، والثوم. سلطة الجرجير مع الطماطم المجففة
مدة التحضير
عشر دقائق
تكفي لِـ
شخصين
المكونات
حزمة من الجرجير. ثلث كوب من الطماطم المجففة في الشمس. مكونات الصلصة:
ملعقة كبيرة من عصير الليمون. مكونات سلطة الفواكه والخضروات. ملعقتان كبيرتان من خل البلسميك. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. الملح والفلفل الأسود المطحون -حسب الرغبة-.
مكونات سلطة الفواكه والخضروات
ثانيا: احضري طبق كبير وضيفي جميع المكونات به وقومي بالتقليب الجيد حتى يمتزج جميع الفواكه بألوانها الشهية واخيراً ضعي كمية السكر او العسل على حسب ذوقك واتركيها بالثلاجة حتى تخرج صوص الفواكه بالأسفل. طريقة عمل تبولة الفواكه المشكلة - قلم الطهي - موقع أقلام - أقلام لكل فن قلم. ثالثاً: بعد مرور القليل من الوقت أحضري أطباق التقديم وضعي بها السلطة وزينيها بقطع من الليمون الدائرية. سلطة الفواكه لها أهمية وفوائد كثيرة ومنها أنها تحسن و تسهل من عمليات الهضم لأنها تحتوي على العديد من الألياف الغذائية و تعالج حالات الإمساك المزمن لذلك أنصحك أن تجعليها الطبق الأساسي للتحلية. أقرأ ايضا: لماذا يعد التمر طعام الفقراء أقرأ ايضا: وجبة الفول بالخضروات
طريقة عمل سلطة الفواكه باسهل طريقه واسهل مكونات* يوميات مسلمه - YouTube
فقال (عليه السلام): يا أبا العباس من وصف الله بخلاف ما وصف به نفسه فقد أعظم الفرية على لله, قال الله تعالى: (( لا تدركه الأبصار وهو يدرك الأبصار وهو اللطيف الخبير)) (الأنعام: 103) و( بحار الأنوار, 4, 53 ح 31). وهناك العشرات من الأحاديث الواردة عن الأئمة عليهم السلام تنفي رؤية الله عزوجل, وقد ذكرنا طرفا ًَ منها كشواهد ونماذج. والحمد لله رب العالمين
يونس الآية ٧Yunus:7 | 10:7 - Quran O
♦ الآية: ﴿ وَقَالَ الَّذِينَ لَا يَرْجُونَ لِقَاءَنَا لَوْلَا أُنْزِلَ عَلَيْنَا الْمَلَائِكَةُ أَوْ نَرَى رَبَّنَا لَقَدِ اسْتَكْبَرُوا فِي أَنْفُسِهِمْ وَعَتَوْا عُتُوًّا كَبِيرًا ﴾. ♦ السورة ورقم الآية: الفرقان (21). ♦ الوجيز في تفسير الكتاب العزيز للواحدي: ﴿ وَقَالَ الَّذِينَ لَا يَرْجُونَ لِقَاءَنَا ﴾ لا يخافون البعث: ﴿ لَوْلَا ﴾ هلا ﴿ أُنْزِلَ عَلَيْنَا الْمَلَائِكَةُ ﴾ فتُخبِرنا أن محمدًا صادق، ﴿ أَوْ نَرَى رَبَّنَا ﴾ فيخبرنا بذلك، ﴿ لَقَدِ اسْتَكْبَرُوا فِي أَنْفُسِهِمْ ﴾ حين طلبوا من الآيات ما لم يطلبه أُمَّة، ﴿ وَعَتَوْا عُتُوًّا كَبِيرًا ﴾ وغلَوْا في كفرهم أشد الغلوِّ. وقال الذين لا يرجون لقائنا. ♦ تفسير البغوي "معالم التنزيل": ﴿ وَقَالَ الَّذِينَ لَا يَرْجُونَ لِقَاءَنَا ﴾ أي لا يخافون البعث، قال الفراء: الرجاء بمعنى الخوف لغة تهامة، ومنه قوله تعالى: ﴿ مَا لَكُمْ لَا تَرْجُونَ لِلَّهِ وَقَارًا ﴾ [نوح: 13]؛ أي: لا تخافون لله عظمة، ﴿ لَوْلَا أُنْزِلَ عَلَيْنَا الْمَلَائِكَةُ ﴾ فيُخبِرونا أن محمدًا صادق، ﴿ أَوْ نَرَى رَبَّنَا ﴾ فيُخبِرنا بذلك، ﴿ لَقَدِ اسْتَكْبَرُوا ﴾ أي تعظَّموا ﴿ فِي أَنْفُسِهِمْ ﴾ بهذه المقالة، ﴿ وَعَتَوْا عُتُوًّا كَبِيرًا ﴾ قال مجاهد: عتَوْا: طغَوْا، قال مقاتل: عتَوْا: غلَوْا في القول، والعتوُّ أشدُّ الكفر وأفحش الظلم، وعتوُّهم طلبُهم رؤيةَ الله حتى يؤمنوا به.
قولُه تعالى: {إِنَّ الذين آمَنُواْ}: إنَّ واسمُها، و «أولئك» مبتدأ، و «يَرْجُون» خبرُه، والجملةُ خبرُ «إنَّ» ، وهو أحسنُ من كونِ «أولئك» بدلاً من «الذين» و «يرجُون خبرٌ» إنَّ «. وجيء بهذه الأوصافِ الثلاثةِ مترتبةً على حَسَبِ الواقعِ، إذ الإيمانُ أولُ ثم المهاجَرةُ ثم الجهادُ. وأَفْرَدَ الإِيمانَ بموصولٍ وحدَه لأنه أصلُ الهجرةِ والجهادِ، وجَمَعَ الهجرةَ والجهادَ في موصولٍ واحدٍ لأنَّهما فَرْعانِ عنه، وأتى بخبرِ» إنَّ «اسمَ إشارة لأنه متضمِّنٌ للأوصافِ السابقةِ. وتكريرُ الموصولِ بالنسبةِ إلى الصفاتِ لا الذواتِ، فإنَّ الذوات متحدةٌ موصوفةٌ بالأوصافِ الثلاثةِ، فهو من بابِ عَطْفِ بعضِ الصفاتِ على بعض والموصوفُ واحدُ. ولا تقولُ: إنَّ تكريرَ الموصولِ يَدُلُّ على تَغايرِ الذواتِ والموصوفةِ لأنَّ الواقعَ كان كذلك. يونس الآية ٧Yunus:7 | 10:7 - Quran O. وأتى ب» يَرْجُون «لِيَدُلَّ على التجدُّدِ وأنهم في كلِّ وقتٍ يُحْدِثُون رجاءً. والمهاجَرةُ مُفاعَلَةٌ من الهَجْرِ، وهي الانتقالُ من أرضِ إلى أرضٍ، وأصلُ الهجرِ التركُ. والمجاهدةُ مفاعلةٌ من الجُهْدِ. وهو استخراجُ الوُسْع وبَذْلُ المجهود، والإِجهادُ: بَذْلُ المجهودِ في طَلَبِ المقصودِ، والرجاءُ: الطمعُ، وقال الراغب: وهو ظَنُّ يقتضي حصولَ ما فيه مَسَرَّةٌ، وقد يُطْلَقُ على الخوفِ، وأنشد:
940 - إذا لَسَعَتْه النحلُ لَم يَرْجُ لَسْعَها... وخالَفَها في بَيْتِ نُوبٍ عَواسلِ أي: لم يخف/، وقال تعالى: {لاَ يَرْجُونَ لِقَآءَنَا} [يونس: 7] أي: لا يَخافون، وهل إطلاقُه عليه بطريقِ الحقيقةِ أو المجازِ؟ فزعم قومٌ أنَّه حقيقةٌ، ويكونُ من الاشتراك اللفظي، وزعم قومٌ أنه من الأضدادِ، فهو اشتراكٌ لفظي أيضاً.