أسباب هبوط الرحم
أضافت مريم: "أخبرني طبيبي أن تجربتي مع نزول الرحم كانت بسبب ولادتي الأخيرة لأن وزن أبنتي كان يفوق المعدل الطبيعي، مما أدى إلى ولادة متعسرة بعض الشيء". إنَّ انقباضات الرحم أثناء الولادة تُضعف عضلات الحوض والأوتار الداعمة للرحم، وبالإضافة إلى ذلك هناك أسباب أخرى تؤدي إلى إصابة السيدات بمشكلة هبوط الرحم، من ضمنها:
الإصابة أثناء الولادة بسبب الطلق الصناعي. الإمساك المزمن الذي يؤدي إلى انقباضات الرحم المستمرة. السمنة المفرطة التي تتسبب في زيادة الضغط على عضلات الرحم. انخفاض نسبة هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث. السعال المزمن الذي يتسبب في الضغط على الرحم بشكل متكرر. الاستمرار في رفع الأشياء الثقيلة. الحمل في أكثر من جنين. العوامل الوراثية، إذ تولد بعض النساء بعضلات رحم ضعيفة مما يجعلهن عرضةً للإصابة بهبوط الرحم أكثر من غيرهن. تجربتي مع نزول الرحم: العلاج
أخبرنا دكتور طارق العزيزي أن العلاج يعتمد على درجة تدلي الرحم، وأن كل حالة تختلف عن الأخرى، لذلك يوصي بما يلي:
إذا كان تدلي الرحم يسبب أعراضًا خفيفة أو لا يسبب أي أعراض، فيمكن لتقنيات الرعاية المنزلية البسيطة أن تساعد على علاج سقوط الرحم و السيطرة على تفاقم التدلي، وتشمل طرق الرعاية الآتي:
أداء تمارين كيجل لتقوية عضلات الحوض، والتي تعتبر خط العلاج الأول في المراحل البسيطة من التدلي، ويمكن أن تقومي بها عن طريق شد عضلات
الحوض والاستمرار في قبضها لمدة خمس ثوانٍ، ثم الاسترخاء لمدة 3 ثوان وهكذا.
تجربتي مع نزول الرحم في
تواصلي مباشرة مع الطبيبة المختصة
استشيري إحدى أطبائنا المتخصصين
تجربتي مع نزول الرحم والتي تحكي واحدة من المشاكل التي تحكي عنها الكثير من النساء التي عانت من هبوط الرحم، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة هبوط الرحم، ومنها تقدم السن أو الولادة المتكررة، وهناك العديد من الطرق العلاجية التي ساعدت الكثيرات في علاج مشكلة هبوط الرحم، كما قد يلزم التدخل الجراحي في بعض الحالات. ما هي أسباب هبوط الرحم ؟
هبوط الرحم هو عبارة عن الإرتخاء في عضلات مما يؤدي إلى ظهور الترهلات والتجاعيد داخل القناة المهبلية، وبالتالي تشعر المرأة بألم شديد أثناء الجلوس أو أثناء العلاقة الحميمية مع الزوج، وهناك عدة أسباب تؤدي إلى ظهور هذه المشكلة وهي:
الولادة المتكررة:
حيث يعتبر الرحم هو المأوى الآمن الذي يحتضن الطفل خلال فترة الحمل التسعة أشهر، ويتمدد الرحم كما زيادة حجم الطفل،
ثم يعود لطبيعته بشكل تدريجي بعد ذلك، إلا أن الولادة المتكررة دون ترك المدة الكافية بين مرات الولادة، قد تؤدي إلى عدم قدرة عضلات الرحم على الراحة والعودة إلى طبيعتها كما كانت. تقدم السن:
يعتبر التقدم في السن والوصول إلى سن اليأس من أهم العوامل التي تؤدي إلى إرتخاء عضلات الرحم، حيث تقل نسبة إفراز الهرمونات الأنثوية التي تساعد على صحة الرحم والمناطق الحساسة لدى المرأة مثل هرمون الأستروجين.
يعتبر الرحم من أهم الأعضاء في الجهاز التناسلي الأنثوي، لأنه المأوى الذي يحتوي جنينك تسعة أشهر ويساعد على تكوينه، ويعتبر الرحم المرافق الأساسي لك في لحظات انتظار الحمل حتى اللحظة التي تكتمل بها فرحتك برؤية طفلك. لكن في بعض الأحيان تسبب بعض الظروف الطبية تدلي الرحم ويعتبر إحدى الحالات المرضية الخطيرة التي تعاني منها النساء. في هذا المقال نستعرض معك إحدى تجارب السيدات التي عانت من تدلي الرحم، تقول (مريم): "بدأت تجربتي مع نزول الرحم حين لاحظت تدلي زوائد جلدية من فتحة المهبل، وظننت أن السبب هو التغيرات التي تحدث بعد الولادة، لكني بدأت ملاحظة سلسلة من الأعراض المصاحبة التي أكدت لي أن الأمر لا يقتصر على ذلك". تجربتي مع نزول الرحم: الأعراض
تستكمل مريم حديثها قائلةً: "بدأت أشعر ببعض الأعراض الغريبة والتي أكد لي الطبيب فيما بعد أنها كانت أولى علامات هبوط الرحم". تتمثل علامات هبوط الرحم في الآتي:
الشعور بالضغط على الأعضاء الموجودة في منطقة الحوض، خاصةً أثناء الانحناء. ألم لا يحتمل أثناء الجماع، وسقوط بعض أنسجة الرحم من المهبل. الحاجة الملحة للتبول المفاجئ. الإمساك المستمر بسبب تغير حركة الأمعاء.
من الأماكن المميزة في مملكة البحرين التي ربما تود زيارتها يوماً ما، هي جزر أمواج Amwaj Islands، تقع الجزر في شمال شرق مملكة البحرين على مساحة 2. 79 مليون متر مربع، وهي عبارة عن مجموعة من الجزر الاصطناعية عددها ستة جزر تم إنشاءها بالقرب من ساحل جزيرة المحرق
تتصل تلك الجزيرة بمجموعة جزر أمواج البحرين عن طريق جسر المنامة الشمالي. وإلى جانب المناطق السكنية العديد من الأماكن السياحية والترفيهية مثل المطاعم والمنتجعات والفنادق وغيرها. فندق رمادا البحرين امواج. أنشطة يمكنك القيام بها عند جزر أمواج:
• أهم ما يُمكنك زيارته عند جزر أمواج هو مجمع ذا لاجون الشهير وهو المجمع الوحيد في البحرين الذي يقع داخل مياه البحر، مجمع ذا لاجون هو مجمع تجاري سيتيح لك فرصة التسوق في هذه المنطقة
• توفر جزر أمواج عدد كبير من الألعاب المائية التي يُمكنك الاستمتاع بها مثل التزحلق على المياه والتجديف، كما أيضاً تأجير قارب والقيام بنزهة داخل مياه البحر أو حتى القيام بالصيد. وإذا كنت من محبي الغوص فيُمكنك ممارسة الغوص في جزر أمواج. • وبالطبع يُمكنك السباحة في مياه البحر من خلال شاطئ سرايا البحر الذي يُسمح لسكان المنتجعات والفنادق المُحيطة بالدخول إليه.
: افضل فندق في جزيرة امواج البحرين
على الرغم من صُغر حجم البحرين، إلا إنها تمتلك تطور اقتصادي وسياحي، يتجلّى واضحًا في المناطق السياحية التي تحتضن تراث يرجع تاريخه إلى آلاف السنين. كذلك تتميّز بنمط معيشي حديث جعل السياحة في البحرين تندرج ضمن مُخططات السُيّاح، لذلك اهتمت المملكة بإقامة فنادق البحرين لتكون على استعداد لاستقبال السُيّاح بشكل لائق. لذلك جمعنا افضل فنادق امواج البحرين لنُتيح لك اختيار افضل فندق في جزيرة امواج البحرين المُناسبة لك. افضل فنادق امواج البحرين
يهتم سُيّاح المملكة عادةً باختيار افضل فنادق البحرين التي تُوفّر خدمات ومرافق تتوافق مع القيمة المالية المدفوعة. لذلك وفّرنا بالسطور التالية مجموعة من افضل فنادق البحرين امواج فتابعونا. : افضل فندق في جزيرة امواج البحرين. فندق ارت روتانا البحرين
يُعد الفندق أحد افضل فنادق جزيرة امواج فهو مُحاط بالمياه الزرقاء للخليج العربي، ويُقدّم مسبح خارجي مع ألعاب للمسبح، وخدمات التجميل. كذلك محلات تجارية، خدمة استئجار السيارات، أمن على مدار الساعة، ومكتب الجولات السياحية. يقع الفندق على بُعد 10. 8 كم من مطار البحرين الدولي، بينما يقع على بُعد 8. 6 كم من جاليري لوبي لاونج. اقرأ تقريرنا عن فندق ارت روتانا البحرين
خلاصة تقييمات الزوّار العرب
حصل الفندق على تقييمات جيّدة جداً من الزوّار العرب الذين رأوا بأنه افضل فندق في جزيرة امواج البحرين
وذلك في كلٍ من النظافة ، الراحة، المرافق، وأداء طاقم العمل.
أفضل 6 أنشطة في جزر أمواج البحرين - رحلاتك
5 كم … اقرأ المزيد
الموقع: 9. 2
الغرف: 10. 0
المرافق: 9. 2
طاقم العمل: 10. 0
القيمة مقابل السعر: 9. 2
4- فندق و اجنحة رمادا جزيرة امواج
يقوم الفندق باتباع قواعد السلامة الغذائية حيث يتم توصيل الوجبات إلى النُزلاء بعد غلقها بشكل مُحكم حتى يُحافظ على صحتهم، فهو من أروع فنادق جزيرة امواج البحرين حيث يُقدم باقة من مرافق العافية كالساونا، مسابح خارجية، المساج للجسم بالكامل، حوض جاكوزي، غرفة بخار، ومرافق سبا، بالإضافة إلى وجود بوفيه مُناسب للأطفال، بار للوجبات الخفيفة، ووجبات غداء مرزومة، ويبعد المطار الدولي بالبحرين بمسافة 11. 1 كم … اقرأ المزيد
الموقع: 8. 4
الغرف: 8. 4
المرافق: 8. أفضل 6 أنشطة في جزر أمواج البحرين - رحلاتك. 2
طاقم العمل: 8. 6
5- فندق غالف سويتس أمواج
من فنادق البحرين امواج التي تقدم قائمة رائعة من المرافق الفندقية التي تجذب آلاف السائحين حتى يقضوا أمتع الأوقات، فهو أحلى فندق في جزيرة امواج البحرين حيث يُوفّر حفلات الترفيه المسائي، الكاريوكي، لعبة السهام المُريشة، وغرفة ألعاب للأطفال، كما يُتيح العديد من الخدمات العائلية التي تحتاجها كافة العوائل العربية فيُقدم شبكات تلفزيونية، معدات ألعاب داخلية وخارجية، وخدمة مُجالسة الرُضع، ويقع مطار البحرين الدولي على بُعد 12.
8 كم … اقرأ المزيد
تقييم الفندق:
الموقع: 8. 7
الغرف: 8. 9
المرافق: 8. 8
طاقم العمل: 8. 7
القيمة مقابل السعر: 7. 1
2- فندق ومركز مؤتمرات ذا غروف بحرين
يقوم الفندق بتوفير أسمى معاني الراحة والرفاهية فهو من أشهر فنادق البحرين امواج حيث يُقدم الكثير من الخدمات الفندقية الفعّالة أبرزها خدمة الانتقال ذهابًا وإيابًا، خدمة استئجار السيّارات، خدمة تحويل العُملات، خدمة التخزين الآمن لمُقتنيات النُزلاء، وخدمة الكونسيرج، فضلًا عن الأنشطة الترفيهية المُمتعة التي تُغير من الحالة المزاجية بصورة كبيرة كالبولينج ولعبة السهام المُريشة، ويبعد المطار الدولي بالبحرين عنه بمسافة 10. 9 كم … اقرأ المزيد
الموقع: 8. 5
المرافق: 8. 6
القيمة مقابل السعر: 7. 9
3- منزل أمواج
افضل شقق فندقية البحرين للعوائل
يمتلك الفندق مجموعة فخمة من المرافق الحيويّة التي مكنته من أن يُصبح أحد أجمل فنادق جزر أمواج بالبحرين كما يتميز بإطلالته البحرية على الشاطئ فهو يقع في مُواجهة الشاطئ مُباشرةً، كما يُوفر منطقة للجلوس، مرافق للشواء، باحة واسعة، آلة صُنع الشاي والقهوة، وموقف سيارات مجاني لا يتطلب أي حجز مُسبق، كما يسمح بدخول الحيوانات الأليفة بدون دفع أي تكاليف إضافية، ويقع المطار الدولي بالبحرين على بُعد 4.