تاريخ النشر: 2020-05-07 03:29:41
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
45144
0
السؤال
السلام عليكم
لدي سؤال وأرجو الإجابة عليه، فأنا أعيش مرعوبا هذه الأيام، وصحتي ليست بخير، أشعر بتوقف القلب لمدة ثانية تقريبا ثم يعود، وتتكرر هذه الحالة من مرتين إلى أكثر من ذلك، وعندما أشعر بتوقف قلبي خلال تلك الثانية أفقد توازني، وأستعيد توازني عندما يعود النبض بسرعة. «ضيق التنفس» المفاجئ علامة تحذيرية لعدة مشاكل صحية | الكونسلتو. منذ أسبوعين تقريبا ذهبت لطبيب القلب حيث أجريت تخطيطا للقلب وأشعة إيكو، وأكد لي الطبيب أن قلبي سليم، وطلب مني الذهاب لطبيب الصدر فذهبت إليه وفحصني وطلب مني إجراء أشعة سينية للصدر فأجريتها، ورأيتها فطمأنني أن كل شيء سليم. ما زال هناك شيء واحد لم أفعله، طلبه مني طبيب القلب وهو إجراء تحاليل للدم، 12 نوع من التحاليل تقريبا، لكن ما زلت أشعر بتوقف القلب أحيانا. وفي هذه الأيام أصبحت أعيش في رعب حقيقي، حيث أن قلبي يتوقف عندما أقوم بالعطاس أو السعال بقوة، وحين أصف لكم الشعور بالضبط فإنني عندما أضع يدي على قلبي أثناء حدوث الحالة المذكورة أشعر وكأن هناك شيء يقوم بإبطاء القلب عند الانبساط، وكأن هناك شيئا يمنعه من الانبساط بسهولة. أتمنى الرد علي في أقرب وقت، فأنا أشعر بأن الموت قريب مني.
- الأسباب التي تؤدي إلى نقص مدد القلب - مخطوطه
- أعراض توقف القلب لثواني - مقال
- «ضيق التنفس» المفاجئ علامة تحذيرية لعدة مشاكل صحية | الكونسلتو
- أمراض القلب والشرايين - مقال
- أعراض توقف القلب|دكتور خلدون الحوراني - YouTube
- تمارين تخسيس البطن للنساء
- تمارين البطن والارداف للنساء
- تمارين لشد البطن للنساء
الأسباب التي تؤدي إلى نقص مدد القلب - مخطوطه
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ زيان حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نرحب بك في الشبكة الإسلامية. أخي: الشعور بتوقف القلب موجود لدى بعض الناس، خاصّة الذين لديهم ما يُعرف بالخوارج الانقباضية للقلب، وهي أن نبض القلب يُفتقد الانتظام لفترة قصيرة أو تختفي الضربات لفترة قصيرة جدًّا أيضًا. هذه ظاهرة معروفة، وهي في الغالب ظاهرة فسيولوجية حميدة وليست دليلاً على وجود مرض عضوي في القلب، لكن أتفق معك أنها مزعجة. أعراض توقف القلب|دكتور خلدون الحوراني - YouTube. الشيء الآخر: هذه الخوارج الانقباضية يمكن أن تكون نتيجة لوجود قلق وتوتر، أو إجهاد نفسي أو إجهاد جسدي، أو ناتجة من الإكثار في تناول الكافيين، عن طريق شرب الشاي والقهوة بكثرة. الذي أراه هو أن تذهب مرة أخرى لطبيب القلب، وهنالك فحص يُسمَّى فحص (هولتر)، وهو إجراء تخطيط للقلب لمدة أربعة وعشرين ساعة، سوف يضع الطبيب الجهاز وتذهب إلى منزلك، وبعد ذلك حسب المدة التي يُحددها لك الطبيب تُرجع الجهاز، ويقوم المختص بتحليل ورصد ضربات القلب خلال فترة الأربعة وعشرين ساعة. وعلى ضوء ذلك إن وُجدتْ فعلاً خوارج انقباضية سوف تكون واضحة جدًّا، هذا فحص حاسم جدًّا، وهو معروف لدى أطباء القلب.
أعراض توقف القلب لثواني - مقال
وسوف نوضح فيما يلي العوامل التي تجعل الشخص عرضة للإصابة بأعراض توقف القلب لثواني وهي:
التدخين. وجود تاريخ مرضي في العائلة بأمراض القلب التاجية. السمنة. ارتفاع ضغط الدم. مرض السكري. نمط الحياة الغير نشط. الإصابة بنوبة قلبية من قبل. وجود تاريخ مرضي في العائلة لتوقف القلب المفاجئ. تقدم السن، حيث إنه كلما تقدم الشخص في العمر، كلما أصبح عرضة للإصابة بتوقف القلب المفاجئ. كونك ذكرًا، إذ أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بتوقف القلب عن النساء. تناول المواد المخدرة مثل الكوكايين. أعراض توقف القلب لثواني - مقال. وجود نقص في البوتاسيوم والمغنيسيوم. التعرض إلى انقطاع النفس أثناء النوم. مرض الكلى المزمن. طريقة تشخيص توقف القلب
لا يحتاج الطبيب غالبًا إلى اللجوء لطرق تشخيص توقف القلب بسبب وضوح أعراض توقف القلب، ولكن هناك بعض الفحوصات التي يقوم بها الطبيب وهي:
تخطيط كهربائية القلب
ويتم عمل ذلك التخطيط حتى يتعرف الطبيب إذا كان هناك عدم انتظام في نبضات القلب يمكن أن تؤدي إلى توقف القلب المفاجئ. مقالات قد تعجبك:
فحوصات الدم
يلجأ الطبيب إلى القيام بفحص الدم حتى يتأكد من نسب المعادن والأملاح في الجسم. إذ ربما يكون السبب هو نقص البوتاسيوم أو المغنيسيوم.
«ضيق التنفس» المفاجئ علامة تحذيرية لعدة مشاكل صحية | الكونسلتو
وبعد أن يتم هذا الفحص ويؤكد لك الطبيب أنك سليم هنا تتعامل مع الحالة كحالة قلق وتتجاهلها، وتُوقف شُرب الشاي والقهوة، وتنتظم في تمارين رياضية وتمارين استرخائية، وربما تتناول أحد الأدوية البسيطة المضادة للقلق، ويمكن للطبيب أن يقوم بذلك. هذا هو الذي أنصحك به، بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
أمراض القلب والشرايين - مقال
رعاية توقف القلب المفاجئ في مايو كلينيك (Mayo Clinic) فريق Mayo Clinic للرِّعاية الخاصُّ بك إن أطباء مايو الاختصاصيين في طب أمراض القلب والأوعية الدموية (أطباء القلب) و جراحة القلب والأوعية الدموية (اختصاصيي الجراحة القلبية الوعائية)، بالإضافة إلى أطباء من تخصصات أخرى، يتعاونون معًا لتقييم الأشخاص الذين أصيبوا بتوقف القلب المفاجئ أو المصابين بحالات مرضية أخرى تتعلق بنظم القلب وعلاجهم. التشخيص المُتقدِّم والعلاج يستخدم فريق مايو كلينك الكبير المكون من أطباء ذوي خبرة كبيرة في نظم القلب الفحوص والتقنيات التشخيصية الأكثر تقدمًا للكشف عن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بنوبة قلبية مفاجئة. يعمل أطباء مايو كلينك في عيادة نظم القلب على تقييم مشكلات نظم القلب ومضاعفاتها وعلاجها. خبرة Mayo Clinic وقصص المرضى
يخبرنا مرضانا عن أن نوعية تفاعلاتهم واهتمامنا بالتفاصيل وكفاءة زياراتهم تعني الرعاية الصحية مثلما لم يختبروها من قبل. راجع قصص مرضى Mayo Clinic الراضين. الخبرات والتصنيفات يوفر كل عام أطباء مايو كلينك المتمرسون في طب القلب والأوعية الدموية (أطباء القلب) التقييم والعلاج لأكثر من 690 شخصًا مصابًا بتوقف القلب المفاجئ.
أعراض توقف القلب|دكتور خلدون الحوراني - Youtube
أعراض توقف القلب لثواني
آلامًا أو عدم ارتياح في منطقة الصدر
خفقان القلب
سرعة ضربات القلب أو عدم انتظامها
صفير مجهول السبب
ضيق النفس
فقدان الوعي أو الاقتراب من فقدان الوعي
الدوار أو الدوخة
أسباب السكتة القلبية أثناء النوم
يعد الأرق أحد العوامل التي تزيد الجهد على القلب مما يزيد فرصة الإصابة بالنوبة القلبية أثناء النوم. في شرح أكثر وضوحًا، يزيد هرمون الكورتيزول وهو هرمون يفرز عند زيادة الضغط النفسي نتيجة الأرق وعدم القدرة على النوم والذي بدوره يعمل على زيادة العبء على عضلة القلب. مما قد يتسبب بحدوث النوبة القلبية أثناء النوم. أسباب توقف القلب لمدة ثانية
تحدث معظم حالات توقف القلب المفاجئ للأشخاص الذين لديهم مرض الشريان التاجي، وفيه تصبح الشرايين مسدودة بالكوليسترول والرواسب الأخرى؛ مما يقلل من تدفق الدم إلى القلب. النوبة القلبية. إذا حدثت نوبة قلبية، وهي غالبًا ما تكون ناتجة عن مرض الشريان التاجي الحاد، فيمكن أن تؤدي إلى حدوث الرجفان البطيني وتوقُّف القلب المفاجئ.
ما هو توقف القلب
توقف القلب يحدث عندما يتوقف القلب عن العمل بشكل كامل وعدم ضخ الدم الى الدماغ.
تمارين البطن للنساء تعتبر من أهم التمارين التي تساعد المرأة على الحفاظ على رشاقتها التي تسعى دائماً لها، ومنطقة البطن تعتبر من المناطق التي تتأثر بعملية تخزين الدهون، وكذلك منطقة الأرداف. تمارين البطن للنساء سهلة هناك العديد من التمارين السهلة التي تساهم في عملية التخلص من دهون البطن وتمنح المرأة مظهراً متناسقاً فمن تلك التمارين ما يلي: تمرين البطن المسطح كل ما عليك هو الاستلقاء على ظهرك، ثم قومي بوضعك يديك خلف الرأس، ثم قومي بعد ذلك بثني ركبتيك حتى تلمس البطن، ثم قومي بعد ذلك برفع رأسك حتى تكون أعلى من مستوى صدرك. قومي بتحريك الرأس حتى تتلامس مع الركبتين، ثم أعيدها إلى الأعلى مرة أخرى وكرري هذه العملية لفترة عشرة دقائق، وبالتدريج قومي بزيادة الوقت يومياً. تمرين حمل الأثقال يعتبر من التمارين السهلة والسريعة في التخلص من دهون البطن، وذلك من خلال حمل كمية من الأثقال البسيطة يومياً وزيادتها بصورة تدريجية كل يوم، حيث يساهم تمرين حمل الأثقال في عملية شد البطن، وفقدان الوزن. أفضل تمارين شد البطن بسرعة يوجد بعض التمارين التي تساهم في عملية فقدان الدهون المتعلقة بالبطن، وتعمل على شدها، وتعتبر تلك التمارين من أفضل تمارين شد البطن للنساء بصورة عامة ومن تلك التمارين ما يلي: تمرين الدراجة للبطن هذا التمرين ليس معناه ركوب دراجة حقيقية، ولكن يقصد به وضعية ركوب الدراجة حيث تقوم المرأة بالاستلقاء على الأرض والقيام بمد ساقيها، وتثبيت الذراع بالجانبين، ثم تبدأ المرأة في تحريك ساقيها وكأنها تقود دراجة.
تمارين تخسيس البطن للنساء
الآن عليك أن تقومي بمحاولة رفع الجسم إلى الأعلى عن طريق الاعتماد على الذراعين. الخطوة التالية هي محاولتك رفعا الساقين إلى الأعلى حتى تصل إلى مستوى الصدر. يمكنك أن تقومي بتكرار التمرين 15 مرة بحيث يتم تنفيذ 5 مرات مرة واحدة وبعدها تستريحي لبضعة ثواني وتعاودي ممارسة التمرين. تمارين شد البطن المترهل توجد العديد من تمارين شد البطن المترهل التي يمكنك أن تقوم بتأديتها في منزلك بكل سهولة، ومن أفضل التمارين التي يمكنك القيام بها للتخلص من الترهلات الموجودة في البطن وخسارة الوزن الزائد:- تمرين رفع الأرجل: وهو من التمارين الرياضية المميزة التي تعمل على تخلصك من الترهلات الموجودة في منطقة البطن بكل سهولة، وطريقة تنفيذ التمرين سهلة فكل ما عليك فعله هو:- في البداية عليك أن تقومي بالاستلقاء على ظهرك على الأرض، مع الحرص على أن يبقي الظهر مستقيما وأن تكون الساقان متلامستان. الآن عليك أن تقومي برفع الساقين إلى الأعلى بزاوية 45 درجة مع الأرض، والبقاء على هذا الوضع لمدة ثانيتين أو ثلاثة ثواني. وبعدها قومي بالعودة إلى نقطة البداية مرة أخرى، وقومي بتكرار هذا التمرين من 8 إلى 10 مرات، والقيام بتنفيذ التمرين ثلاث مرات في اليوم الواحد بمعدل مرتين أسبوعيا.
تمارين البطن والارداف للنساء
تمرين لمس القدم: من التمارين الرياضية التي تعمل على تقوية عضلات البطن العلوية والجانبية بصورة كبيرة ويخلص من الدهون المتواجدة في منطقة البطن بصورة سريعة، وحتي تتمكني من ممارسة التمرين بالطريقة الصحيحة قومي بالآتي:- أولا عليك أن تقومي بالاستلقاء على ظهرك على الأرض ورفع الساقين إلى الأعلى. ويمكنك أن تقومي بإسناد الساقين على الحائط في المرة الأولى التي تمارسين فيها التمرين حتى تستطيعي أن تنفذيه بالطريقة الصحيحة. احرصي على أن تشكل الساقين مع الأرض زاوية قياسها 90 درجة. الآن عليك أن تقومي بمحاولة لمس الكاحل الأيمن باليد اليسرى ولمس الكاحل الأيسر باليد اليمني. عليك أن تحاولي ممارسة التمرين ثلاث مرات في اليوم الواحد بحيث يتم ممارسة التمرين 10 مرات في المرة الواحدة. أفضل تمارين لشد البطن للنساء من أفضل تمارين لشد البطن للنساء والتي تعمل على تقوية عضلات البطن بصورة كبيرة تمرين العقلة والذي يعمل على تقوية عضلات البطن السفلية وشدها بصورة كبيرة، ومن المعروف أن أكبر كمية من الدهون في منطقة البطن تتواجد في المنطقة السفلية من البطن. وحتي تتمكنين من ممارسة تمرين العقلة بالطريقة الصحيحة عليك أن تقومي باتباع الخطوات التالية:- أولا عليك أن تقومي بمحاولة الإمساك بالعقلة بطريقة جيدة بحيث تكون المسافة بين الذراعين مساوية للمسافة بين عرض الكتفين.
تمارين لشد البطن للنساء
كيفية أداء هذا التمرين: بعد الوقوف مع المباعدة بين قدميك وكتفيك، امسكي كرة مطاطية بكلتا يديك. مدي الكرة لأعلى، ثم اسحبيها لأسفل على الأرض بأقصى ما تستطيعين. توقفي وارجعي مؤخرتك للخلف وأنت تضربين الكرة بقوة. اثني ركبتيك. ضعي يديك على الأرض خارج قدميك واقفزي مرة أخرى إلى مستوى اللوح الخشبي العالي. حافظي على جسمك في خط مستقيم. بعد ذلك، اقفزي بقدميك للخلف نحو الخارج لأداء القرفصاء. التقطي الكرة واضغطي عليها فوق رأسك لتمددي جسمك وتقفي جيداً. - الامتدادات
يعمل هذا التمرين على تشغيل أكبر عدد ممكن من العضلات ويحرق السعرات الحرارية
كيفية أداء هذا التمرين: بعد الوقوف مع مباعدة قدميك عرض كتفيك، اجلسي القرفصاء وضعي يديك على الأرض. اقفزي بقدميك للخلف لأداء لوح خشبي وانزلي جسمك للمس الأرض. ثم اقفزي بقدميك خارج يديك لاتخاذ شكل القرفصاء. - متسلقو الجبال
يعمل هذا التمرين على عدد كبير من عضلات الجسم الأخرى. كيفية أداء هذا التمرين: ابدئي باللوح الخشبي، واسحبي بطنك نحو عمودك الفقري. حركي ركبتك اليمنى باتجاه صدرك ثم أعيديها إلى اللوح الخشبي. ثم حركي ركبتك اليسرى نحو صدرك وأعيديها. قومي بالتبديل بين الجانبين.
_يعمل مشروب الكركم كمضاد للأكسدة مما يعني قدرته على طرد السموم من الجسم وتنقية أجهزة وأعضاء الجسم الداخلية من السموم والبكتريا المؤذية.