المنطقة المظللة لا تضم الحفريات الأخيرة مثل Rupar, Balakot, Shortughai في أفغانستان ، Manda في جمو ، إلخ. انظر [2] لخريطة أكثر تفصيلاً. تطور حضارة وادي السند
تطورت هذه الحضارة بوساطة جماعات كانت تمارس الزراعة والرعي، وعمل بعضها مع بعض بالتجارة. وفي حوالي عام 2500 ق. م، أصبحت هذه الجماعات أَكثر اتحادًا من حيث الثقافة، وبدأت بناء مدن خُططت بصورة دقيقة في بعض الأماكن. ونمت بمرور الوقت حضارة وادي السند لتشمل معظم ما يُسمَّى اليوم باكستان وأجزاء مما يعرف اليوم بأفغانستان، وشمال غربي الهند. وكان قلب تلك الحضارة الوادي الشاسع الذي كانت تغمره مياه فيضان نهري السند وهاكرا، أما نهر هاكرا، وقد عُرف أيضًا باسم نهر غاغار وساراسفاتي، فقد جفَّت مياهه الآن. وكانت مياه ذلك النهر تنساب إلى جهة الشرق من نهر السند وبمحاذاته، في المناطق التي تُعرف حاليًا بالهند والباكستان. وقد طورت تلك الحضارة نظامًا معياريًا للأوزان والمقاييس، ونظام الكتابة التصويرية وهو النظام الذي يعتمد على رسومات بسيطة تمثل الكلمات. وفي أوائل القرن التاسع عشر، أدرك العلماء البريطانيون أن الناس في تلك المنطقة اكتشفوا أعمالاً فنية قديمة مطمورة تحت رَوَابٍ ترابية ضخمة.
- حضارة وادي السند القديمة
- «وادي السند» أكبر حضارات العالم القديم.. اختفى شعبها في ظروف غامضة - موقع أخبارنا
- «دلمون» حضارة الترابط بين وادي الرافدين وبلاد السند - صحيفة الاتحاد
- حضارة وادي السند – e3arabi – إي عربي
- جدول معدل السكر الطبيعي بعد الأكل وكيفية قياسه - بوابة الاخبار -
- كم معدل السكر في الدم بعد الاكل بساعتين - جريدة الساعة
حضارة وادي السند القديمة
وكان أهل تلك الحضارة يقومون بدفن موتاهم داخل توابيت مصنوعة من الخشب، وكانوا يدفنون معهم الأواني المصنوعة من الفخار ومجموعة من الأدوات الأخرى. نهاية تلك الحضارة الأسطورية: بدأت حضارة وادي السند أول خطواتها في الاندثار في الفترة من 1700ق. م ، وتحولت تلك الثقافة الأسطورية إلى ثقافات أقل ما يقال عنها أنها ضئيلة، وقد أطلق على تلك الثقافات أسم ثقافات هارابا الأخيرة، التي ظهرت في الفترة من [ 1700 – 1300 ق. م] لم يكن لأصحاب تلك الحضارة سبب في تفككها ولكن ما تسبب في نهاية تلك الحضارة هو جفاف نهر السند ومن ورائه نهر هاكرا، مما أثر على الحياة الزراعية وبالتالي أثر على اقتصاد تلك الحضارة، لم يعد البقاء داخل وادي السند مجديا وبالتالي فلم يتحمل أهلها ما قد وصلت إليه تلك الحضارة وفكروا في الرحيل، وبرحيلهم بدأت حضارة وادي السند في الاختفاء.
«وادي السند» أكبر حضارات العالم القديم.. اختفى شعبها في ظروف غامضة - موقع أخبارنا
وشُيدت المنازل بالطوب المجفف بحرارة الشمس. وكان أغلب المنازل مكونًا من طابقين، كما كان لمعظمها مناطق للاستحمام مُدت بالمياه من بئر عامة مجاورة، أو من بئر محفورة فى المنزل. وبالنسبة للمجتمعات الكبيرة، كان كل منزل موصولاً بنظام صرف متقن يمتد على نطاق المدينة بأسرها. وشملت المنشآت الأخرى مباني كبيرة استُخدمت لخزن الحبوب ولأغراض أخرى. ومارس أهل حضارة وادي السند التجارة بعضهم مع بعض على نطاق واسع. وتاجر سكان المدن مع جيرانهم من الجماعات الزراعية، ومع الجماعات التى سكنت في مناطق بعيدة، ومارست عمليات التعدين. وربما كانت البضائع التي تم الاتجار بها تشمل القطن، والأَخشاب، والحبوب، والحيوانات. أما فيما يتعلق بالمواصلات فقد استخدم الناس حيوانات الحمل، والمراكب النهرية، والمركبات التي تجرها الثيران. وتاجر أهل حضارة وادي السند كذلك مع أهل حضارات أخرى، بما في ذلك حضارات في أواسط أسيا، وبلاد ما بين النهرين، وعلى طول الخليج العربي. وأنتج حرفيو حضارة وادي السند مجموعة منوعة من الأشياء المفيدة والزخرفية. واستخدموا النحاس، والبرونز، لصناعة الآلات، والمرايا، والجرار،و المقالي، واستُخدمت العظام والصدف والعاج لصناعة الحلي والأدوات وقطع الألعاب وغيرها من تطعيم الأثاثات.
«دلمون» حضارة الترابط بين وادي الرافدين وبلاد السند - صحيفة الاتحاد
وشملت تلك التقلبات جفاف مياه نهر هاكرا، والتغيرات التي طرأت على مجرى نهر السند. وسببت هذه التغيرات اضطرابًا في الأنظمة الزراعية والاقتصادية، وغادر كثير من الناس المدن الواقعة في منطقة وادي السند إلا أن بعض جوانب فنون حضارة وادي السند وزراعتها وربما نظامها الاجتماعي أيضًا قد استمرت في الثقافات الصغيرة التي أعقبتها. وأصبح بعض تلك الجوانب مدمجًا في الحضارة الموحدة التي بدأت تنمو على نطاق المنطقة في حوالي عام 600 ق. م. تطورات في يوليو 2010
On July 11, heavy floods hit Haryana in الهند and damaged the archaeological site of Jognakhera, where ancient copper smelting were found dating back almost 5, 000 years. The Indus Valley Civilization site was hit by almost 10 feet of water as the Sutlej Yamuna link canal overflowed. [1]
انظر أيضاً
العصر البرونزي
هند العصر الحديدي
Synoptic table of the principal old world prehistoric cultures
ملاحظات وهامش
ملاحظات
هامش
وصلات خارجية
Indus Valley Civilization at
Harappa and Indus Valley Civilization at
An invitation to the Indus Civilization (Tokyo Metropolitan Museum)
The Harappan Civilization
Cache of Seal Impressions Discovered in Western India
Sarasvati-Sindhu Civilization
حضارة وادي السند – E3Arabi – إي عربي
سؤال الزائر: ما هي حضارة وادي السند؟
حضارة وادي السند هي حضارة نشأت قبل 4500 سنة في منطقة باكستان حالياً وشمال الهند حول نهر السند. كانت حضارة وادي السِّنْد واحدة من أولى الحضارات العالمية العظيمة. بدأت هذه الحضارة في الازدهار قبل نحو 4500 عام، وكانت تتمركز في أودية النهر الشاسعة، وهي المنطقة التي تُعرف الآن باسم باكستان، وشمال غربي الهند. وتُسمى هذه الحضارة في بعض الأَحيان بـحضارة هارابا. واكتسبت هذه الحضارة اسمها من اسم مدينة هارابا الباكستانية، حيث اكتشف علماء الآثار لأول مرة دلائل تشير إلى وجود حضارة. تابعنا على الفيسبوك:
تابعنا على تويتر:
التصنيفات:
تاريخ,
حضارات,
كل المعلومات,
معلومات ثقافية,
منوعات وقصص,
وادي السند
حتى اوقف الاسكندر المقدوني ذلك التقدم عام 530 ق. م اقرأ أيضاً: هل تعلم.. من هم أغنى 10 أشخاص في التاريخ ؟ أغرب 9 قبائل مخيفة لم تكن تعرفها من قبل
السكر بعد الأكل 380 السكر بعد الأكل 380 عندما يصبح السكر بعد الأكل 380 فهذا يعتبر مشكلة صحية، حيث أنه يزداد معدل السكر في الدم بشكل مفاجئ بعد تناول الطعام، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية خطيرة للمريض. طرق للتحكم في مستوى سكر الدم بعد الأكل يمكن التحكم في مستوى السكر في الدم بحيث لا يصل السكر بعد الأكل 380 وذلك ما يقدمه موقع أكلة فى دقيقتين فيما يلي: المنتجات الخالية من السكر يوجد الأن العديد من المنتجات الغذائية الخالية من السكر، ربما تكون هذه المنتجات بدون سكر فعلا ولكنها ليست خالية من الكربوهيدرات، حينها يرتفع نسبة السكر في الدم. لذلك ينصح أخصائي التغذية بقراءة المعلومات الغذائية المدونة على أي منتج قبل شرائه للتأكد من أنه مناسب لمرضى السكري. كم معدل السكر في الدم بعد الاكل بساعتين - جريدة الساعة. تناول الكربوهيدرات الصحية يؤدي تناول الكربوهيدرات إلى ارتفاع مستوى سكر الجلوكوز في الدم بسرعة، لأنها تتحول إلى سكريات وذلك بعد تكسيرها. ينبه الأطباء جميع مرضى السكر باختيار الكربوهيدرات الصحية الموجودة في الفاصوليا والفواكه والخضراوات والعدس، وذلك لاحتوائهم على نسب كبيرة من الألياف والكربوهيدرات. يوصي الأطباء بتجنب المكرونة، والخبز الأبيض، والمشروبات الغازية، والحلوى، وذلك لأن ذلك يؤدي إلى ارتفاع مستوى سكر الدم بسرعة جدا.
جدول معدل السكر الطبيعي بعد الأكل وكيفية قياسه - بوابة الاخبار -
شاهد أيضا: هل الجزر يرفع السكر
أنواع مرض السكري
هناك ثلاثة أنواع من مرض السكري:
النوع الأول يحدث ذلك النوع بسبب قيام الأجسام المضادة بمهاجمة خلايا البنكرياس. التي تفرز هرمون الأنسولين مما يؤدي إلى التوقف عن إنتاج هذا الهرمون. يصيب هذا النوع الأطفال والبالغين ويتم علاج ذلك المرض من خلال حقن الأنسولين أو مضخة الأنسولين. النوع الثاني يعد هذا من النوع من الأنواع الأكثر شيوعاً وتلك النوع يصيب الإنسان. بسبب قلة إنتاج هرمون الأنسولين. سكري الحمل يصيب تلك المرض المرأة الحامل ويتسبب ذلك المرض في احتمال ولادة الحامل. ولادة قيصرية بالإضافة إلى ولادة طفل كبير الحجم ويمكن علاج تلك النوع عن طريق التمارين الرياضية والتغذية الصحية. معدل السكر
يختلف معدل السكر الطبيعي في الدم خلال اليوم، فمعدل السكر الطبيعي قبل تناول الطعام. جدول معدل السكر الطبيعي بعد الأكل وكيفية قياسه - بوابة الاخبار -. يكون مختلف عن معدل السكر الطبيعي بعد تناول الطعام كما يختلف معدل السكر باختلاف عمر الشخص. تؤثر الأدوية التي يتناولها الشخص على مستوى السكر في الدم. ما هو معدل السكر الطبيعي؟
تتراوح نسبة السكر بين 80-120 قبل تناول الطعام وعند الاستيقاظ صباحا. بينما تتراوح نسبة السكر بين ال 100-140 مساء.
كم معدل السكر في الدم بعد الاكل بساعتين - جريدة الساعة
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
مضاعفات ارتفاع السكر في الدم
قد تحدث بعض المضاعفات عند ارتفاع مستوى السكر وتلك المضاعفات تتمثل في:
الإصابة بالسكتة الدماغية. الإصابة بأمراض القلب. حدوث مشكلات في العظام والمفاصل و حدوث مشكلات في البشرة. الإصابة بالفشل الكلوي وتليف الكلى. حدوث مشكلات في القدم التي ينتج عنها تلف الأعصاب وضعف تدفق الدم. حدوث التهابات في اللثة والأسنان. أعراض ارتفاع مرض السكر
العطش الشديد. الإحساس بوجود وخز في الأرجل عدم وضوح الرؤية. الحاجة إلى التبول. حدوث عدوى في اللثة أو الجلد
الصداع المتكرر. كثرة الإحساس بالتعب. التهاب الجلد. أسباب ارتفاع السكر في الدم
ارتفاع السكر في الدم قد يكون ناتج عن العديد من الأسباب وتتمثل تلك الأسباب فيما يلي:
تناول الكربوهيدرات. التعرض لضغط نفسي أو توتر. عدم تناول الأنسولين أو الأدوية الخافضة للجلوكوز. ممارسة نشاط بدني مجهد. أنواع تحاليل السكر في الدم
يوجد العديد من الاختبارات لفحص مستوى السكر في الدم:
أولا تحليل السكر الصيامي يتم فحص مستويات السكر في الدم بعد أن يصوم الشخص لمدة ثمان ساعات عن الطعام والشراب ثم يتم إجراء الفحص. نتائج الفحص تكون: يكون المستوى الطبيعي للسكر أقل من 100 ملجم.