تمامًا كبشرة الوجه، تحتاج فروة الرأس إلى التقشير للتخلص من الشوائب وطبقات الجلد الميت وتجديد أنسجتها، مع التعرض اليومي لعوامل التلوث والأتربة ورواسب مستحضرات العناية بالشعر المختلفة، تتراكم الإفرازات الدهنية الزائدة والأوساخ داخل مسام فروة الرأس، وإهمال تقشيرها بشكل منتظم يعرضها للانسداد وكثير من المشكلات على رأسها قشرة الرأس. في هذا المقال، اعرفي فوائد تقشير فروة الرأس وأضراره، وكيفية القيام بذلك في المنزل بطرق سهلة. كيفية تقشير فروة الرأس بطرق طبيعية - ليالينا. كيفية تقشير فروة الرأس يعتمد تقشير فروة الرأس على التدليك الجيد، ما يضاعف من فوائده لتنشيط الدورة الدموية تجاه البصيلات وتقوية الجذور. رغم أنه آمن، لا يجب تقشير فروة الرأس أكثر من مرة أو مرتين فقط خلال الأسبوع الواحد، إذ يعمل التقشير على إزالة الإفرازات الدهنية من فروة الرأس، كما أن تكراره قد يتسبب في زيادة إفراز الزيوت الطبيعية لتعويض العناصر المرطبة المفقودة. ينبغي تقشير فروة الرأس للشعر المبلل بعد استخدام الشامبو مباشرة. ابدئي تمشيط الشعر وتقسيمه أقسامًا صغيرة، وزعي المقشر على الرأس باستخدام أطراف الأصابع، كما يمكنكِ الاستعانة بفرشاة مناسبة أو القفازات المصممة للتقشير، دلكي فروة الرأس برفق في حركات دائرية لبضع دقائق.
- كيفية تقشير فروة الرأس بطرق طبيعية - ليالينا
- تجربتي في جامعة هارفارد الامريكية
- تجربتي في جامعة هارفارد ستايل
كيفية تقشير فروة الرأس بطرق طبيعية - ليالينا
البلسم والسكر البني: تخلط كمية متساوية من البلسم مع السكر البني و توضع بعض قطرات زيت اللافندر. 2- المقشرات الفيزيائية (physical Exfoliate-scrub)
تحتوي المقشرات الفيزيائية على مكونات تساعد على عمل احتكاك مع فروة الرأس، فيساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، مثال على المقشرات الفيزيائية:
المقشرات التي تحتوي على بذور المشمش كمقشر طبيعي. المقشرات التي تحتوي على ملح البحر بالإضافة لبعض الزيوت مثل زيت الأفوكادو لتهدئة فروة الرأس ومنع تهيجها. 3- المقشرات الكيميائية (chemical Exfoliates-peel)
تحتوي المقشرات الكيميائية على مكونات تعمل على تقشير فروة الرأس دون الحاجة إلى تقشير ميكانيكي ويترك على الشعر لفترة محددة على علبة المقشر، من الأمثلة على المقشرات الكيميائية المنتجات التي تحتوي على:
البيتين ساليسيلات (betaine salicylates) حيث يقوم بتفتيت خلايا الجلد الميتة. زيت شجرة الشاي يقوم بتخفيف روابط خلايا الجلد الميت وتعزيز التقشير الكيميائي. يجب عدم التعرض لأشعة الشمس بعد تقشير فروة الرأس. وإذا شعرت بعدم الراحة أو التورم أو التهيج أثناء التقشير، يجب عليك التوقف فورًا عن استخدام المقشر واستشارة الطبيب.
يستبدل الجسم بشكل طبيعي خلايا الجلد الميتة بخلايا جلد جديدة، ولكن في بعض الأحيان نحتاج الى تقشير فروة الرأس، فما هو تقشير فروة الرأس وما هي فوائده؟
يتطلب تقشير فروة الرأس(scalp Exfoliation) استخدام مقشرات فيزيائية أو كيميائية لإزالة بقايا الجلد الميت، الزيوت، القشرة والأوساخ وبقايا المنتجات التي تستخدم على الشعر. لماذا يعتبر تقشير فروة الرأس مفيد؟
تُعتبر فروة الرأس مليئة بالغدد الدهنية التي تنتج مادة دهنية تُسمى(sebum)وهي المادة المسؤولة عن الحفاظ على شعر ناعم ولامع وصحي. ولكن في بعض الحالات يخرج إنتاج مادة sebiumعن السيطرة، وتصبح الغدد الدهنية مسدودة، وتتراكم في فروة الرأس الأمر الذي يؤدي إلى القشرة والحكة والالتهاب والجفاف. وبالنهاية يؤدي إلى تكسر الشعر وهشاشته، وفي بعض الحالات قد يكون الالتهاب عميقًا ويمكن أن يؤدي إلى التساقط. كما يؤدي استخدام منتجات الشعر بإستمرار مثل الشامبو الجاف ورذاذ الشعر عند الجذور الى انسداد البصيلات، مما يؤدي إلى ظهور الشعر بشكل باهت. من المهم التأكيد على أن تقشير فروة الرأس ليس ملائم للجميع، فلا يمكن لمن لديهم حكة مستمرة في فروة الرأس، تساقط أو تكسر الشعر، الصدفية (psoriasis) ا لأكزيما (eczema)، جرح مفتوح أو قمل أن يقومو بعمل تقشير لفروة الرأس قبل استشارة الطبيب لكي لا يتسبب بالمزيد من الضرر لفروة الرأس.
منح جامعة هارفارد الأمريكية
تُتيح جامعة هارفارد الامريكية لطلبتها العديد من المنح والمساعدات الجامعيّة، وتسنهدف هذه المنح عدد من فئات الطلبة، وهم:
الطلاب الذين لا يصل الدخل السنوي الإجمالي لأسرهم 65000 دولار، وتغطي الجامعة مصروفات المنحة بشكل كامل. الطلاب الذين يتراوح دخل أسرتهم السنوي بين 65000 إلى 150000 دولار، يدفعون فقط نسبة من 5% إلى 10% من إجمالي الدخل السنوي، أي يدفعون 15000 ألف دولار. إذا تجاوز الدخل السنوي لأسرة الطالب مبلغ 150000 دولار تزيد المصروفات عن 10% وذلك بناءً على الظروف المادية. تجربتي في جامعة هارفارد ستايل. تجربتي للدراسة في جامعة هارفارد الأمريكية
هنالك العديد من طلبة جامعة هارفارد الامريكية الذين خاضوا غمار تجربة دراسيّة لا مثيل لها، ويقول أحد الطلبة واصفًا تجربته في هذه الجامعة قائلًا: (كانت تجربتي في الدراسة بجامعة هارفارد من التجارب المميزة والممتازة، حيث تعتبر جامعة هارفارد من أقدم وأعرق الجامعات الأمريكية، وتُكرّس الجامعة نفسها للتميز في مجال التعليم والتعلم والبحث والتطوير للقادة في العديد من التخصصات المميزة التي تحتويها، كما تحوي طاقة تدريسي متميز، وتمتاز بحرمها الأكثر أمنًا وشعورًا بالراحة).
تجربتي في جامعة هارفارد الامريكية
تجربتي في الدراسة في جامعة هارفارد
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
تجربتي في جامعة هارفارد ستايل
سبق- الرياض: أعلن معهد كينيدي بجامعة هارفارد عن إصدار 3 دراسات متقدمة عن السياسات والضوابط الفنية التي ينبغي أن تكون عليها الصناديق والاستثمارات السيادية لدعم السياسات المالية وتحقيق الاستقرار المالي والاقتصادي المطلوب. تجربتي في جامعة هارفارد الامريكية. وتبنى المعهد إصدار هذه الدراسات متضامنين كل من مركز العلوم والعلاقات الدولية ومركز التنمية الاقتصادية بمعهد كينيدي، حيث تعتبر هذه من الحالات النادرة التي يصدر فيها دراسات مشتركة بين مركزين من أكبر مراكز البحوث بجامعة هارفارد، بمشاركة الكاتب والباحث الرئيس في تلك الدراسات الدكتور خالد السويلم عضو وخبير بمعهد كينيدي وكبير المستشارين مدير عام الاستثمار السابق بمؤسسة النقد العربي السعودي. وقال بيان صحافي عن جامعة هارفارد إن هذه الدراسات تعتبر تقدماً نوعياً في مجال التطبيقات العملية والضوابط السيادية للاستثمارات الخارجية، وهي بمثابة دليل استرشادي لكثير من الدول للاستفادة من الفوائض المالية التي قد تحدث من فترة لأخرى نحو تحقيق استقرار مالي على المدى البعيد. وأضاف البيان أن الدراسات توضح في مجملها أهمية أن تكون الاستثمارات الخارجية مستقلة في إدارتها عن البنك المركزي ووزارة المالية، وأن يكون الصندوق السيادي جزء من إطار كامل لضبط السياسة المالية من خلال آليات واضحة للمصروفات الحكومية والادخار الوطني.
تجربتي لدراسة علوم الحاسب من جامعة هارفرد - YouTube