استمري في تدليك اليدين والقدمين بحركات دائرية لطيفة، ثم اغسليهم بالماء جيدا. مع تكرار تلك الطريقة يوميا، ستلاحظين أن الجلد في يديكِ وقدميكِ أصبح أنعم وأفتح بشكل واضح. سكراب القهوة للسيلوليت
عادةً ما يظهر السيلوليت في مناطق متفرقة من الجسم خاصةً في البطن والأرداف بسبب زيادة الوزن أو التقدم في العمر. ومن أفضل الطرق لازالة السيلوليت والخطوط البيضاء هي شد الجلد باستخدام سكراب القهوة وزيت اللوز الحلو. المكونات:
بن مطحون. زيت اللوز الحلو. سكر خشن. زيت القرفة. فانيليا. اخلطي فنجان من البن المطحون مع نصف كوب من زيت اللوز الحلو وثلثين كوب سكر خشن و5 قطرات من زيت القرفة وملعقة من الفانيليا. امزجي المكونات جيدا حتى تختلط تماما، ثم خزني السكراب في عبوة كبير لكي تستخدميه اكثر من مرة. طريقة عمل سكراب للجسم في المنزل | الخطوات و المكونات والنتائج | تجميلي. بعد الاستحمام، دلكي سكراب القهوة وزيت اللوز على جميع مناطق السيلوليت في الجسم بحركات دائرية قوية لمدة 20 ثانية. انتظري قليلا، ثم اشطفي السكراب بالماء الفاتر، ثم ضعي كريم مرطب للجسم. طريقة عمل سكراب القهوة للوجه
ستجدين في السطور التالية 7 طرق مختلفة لاستخدام سكراب القهوة للوجه وجميعها مجربة وتظهر نتائجها من أول استخدام.
- طريقة عمل سكراب للجسم في المنزل | الخطوات و المكونات والنتائج | تجميلي
- سكراب للجسم طبيعي للتبييض | مجلة الجميلة
- ماجستير جامعة طيبة 1442
- ماجستير جامعة طيبة 1443
- ماجستير تمريض جامعة طيبة
طريقة عمل سكراب للجسم في المنزل | الخطوات و المكونات والنتائج | تجميلي
٤- كرري سكراب القهوة مرتين أسبوعيًا وستلاحظين إختفاء علامات السيلوليت بعد مرور شهر على الأقل. ١٠ نصائح لتحافظين على علاقتك الحميمة مع زوجك
طريقة عمل سكراب القهوة بزيت جوز الهند
١- أخلطي 1 كوب قهوة مطحونة مع ٢/١ كوب زيت جوز هند و٣/٢ كوب سكر خشن ومن ٣ لـ ٤ نقاط من زيت القرفة. سكراب للجسم طبيعي للتبييض | مجلة الجميلة. ٢- اخلطي المكونات جيدًا في وعاء ثم ضعها على أماكن وجود السيلوليت وافركيها لمدة ١٥ دقيقة. ٣- اغسلي البشرة الجيدة وضعي كريم مرطب. أيضا نرشح لكي هذه المجموعة من منتجات سكراب القهوة في المتاجر والغنية بالمواد الطبيعية الفعالة في تخفيف السيلوليت..
ماسك القهوة من أريج
ماسك مصنوع بعناية من خليط القهوة، ملح البحر، زبذة الشيا، فيتامين هـ والزيوت الطبيعية لإزالة الجلد الميت وتنشيط الدورة الدموية في البشرة بفضل تاثير القهوة الذي يساعد أيضا على شد الجلد والحد من مظهر السلوليت.. يساهم الماسك أيضا في تنقية الجلد من السموم تاركا ملمسه رطبا وناعما لفترة طويلة.. تسوقيه الآن في مصر (القاهرة واسكندرية) على موقع Zynah من هنا
مصدر الصورة الرئيسية: انستجرام @ brendavaszily_
سكراب للجسم طبيعي للتبييض | مجلة الجميلة
المكو نات:
3 ملاعق كبيرة زبادي أو حليب كامل الدسم. ملعقة كبيرة عسل. ملعقتان كبيرتان مسحوق كاكاو. وزعي الخليط على أجزاء الجسم. دلكي بلطف لمدة 10 دقائق. دعي السكراب يجلس على بشرتك لفترة من الوقت. اشطفيه بالماء الفاتر أو الدافئ. [1]
سكراب القهوة والسكر للجسم
تعمل القهوة على شد البشرة وهي مقشر ممتاز، بينما يساعد زيت الزيتون في الحفاظ على تغذية البشرة وترطيبها، يحتوي هذا السكراب على مضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة وتجعلها متوهجة. ملعقة كبيرة سكر. ملعقة صغيرة زيت زيتون. ضعي جميع المكونات في وعاء زجاجي واخلطيها جيدًا. استخدميها لفرك جسمك أثناء الاستحمام. خزني الباقي في وعاء زجاجي واستخدميه في غضون شهر. [3]
فوائد سكراب القهوة للجسم
تقشير الجسم له عدة فوائد، لوقت جيد وطويل، يمكن أن يساعد في علاج الندبات، وعلامات التمدد، والجلد الجاف، والتقرن الشعري، والسيلوليت، على سبيل المثال لا الحصر. يمكن أن يساعد التدليك المنتظم والتقشير والترطيب في توقف ظهور العلامات والندوب، يمكن أن يساعد أيضًا في تلطيف الكتل والنتوءات العنيدة الموجودة في أي مكان بالجسم، ومن فوائد سكراب القهوة للجسم:
تعزيز مضادات الأكسدة: يحتوي الكافيين أيضًا على خصائص ممتازة مضادة للأكسدة.
ضعي الخليط على وجهكِ وقشريه بلطف لمدة 5 دقائق. اتركي الخليط على وجهكِ لمدة 10 دقائق أخرى ثم اغسليه بالماء الفاتر. سكراب القهوة للبشرة الدهنية
اخلطي ملعقة من البن المطحون مع ملعقة من الزبادي الطازج. ضعي الخليط على وجهكِ ودلكيه بحركات لطيفة، ثم أشطفيه بالماء. كرري هذا السكراب مرتين كل أسبوع. اذا كانت بشرتكِ حساسة تجاه الزبادي، يمكنكِ استخدام العسل بدلا عنه. سكراب القهوة للبشرة المختلطة
البشرة المختلطة هي مزيج بين الجافة والدهنية، لذلك، يمكنها استخدام أي نوع من مقشرات القهوة بسهولة، ولكن أفضلهم للبشرة المختلطة هو سكراب القهوة والعسل بالطريقة التالية:
اخلطي ملعقة من العسل مع ملعقة ونصف من البن المطحون. دلكي بشرتكِ بالسكراب بحركات دائرية لمدة 10 ثواني. اغسلي بشرتكِ بالماء الفاتر. سكراب القهوة للشفايف
إذا أردتِ سنفرة الشفايف وتقشيرها، فلابد من استخدام مقشر لطيف مع عنصر ترطيب مكثف مثل زبدة الشيا لحماية الشفاه من الالتهاب والاحمرار. امزجي القليل من البن المطحون والقليل من السكر البني وزبدة الشيا. ضعي الخليط على بشرة الشفايف وافركيها بلطف ثم اتركيها بضع دقائق. اغسلي الشفايف بالماء الفاتر ثم رطبيها بزيت جوز الهند.
تعد جامعة طيبة من أحد الجامعات السعودية المتميزة ، و التي تقوم بنشر المعرفة ، و العمل على إنتاجها من أجل الارتقاء لمصاف الجامعات المتقدمة سواء على المستوى المحلي أو العالمي. و هي جامعة حكومية جاء تأسيسها في عام (1424هـ) ، و الموافق (2003م) ، و موقعها الجغرافي هو المدينة (طريق الجامعات). البرامج ، و الدرجات الخاصة بالجامعة:-
يبلغ عدد البرامج العلمية بجامعة طيبة ما عدده (126) برنامجاً دراسياً أما عدد الدرجات العلمية التي تمنحها الجامعة لخريجيها فهي ستة درجات ، و هي كالأتي ( المشارك ، و الدبلوم العام ، و البكالريوس ، و الدبلوم العالي ، و الماجستير ، و الدكتوراه). الرسالة الخاصة بالجامعة:-
تهدف الجامعة ، و ذلك إلى جانب رسالتها التعليمية على تقديم عدداً من الخدمات المجتمعية ، و هي:-
1- العمل على تقديم عدة برامج أكاديمية عالية الجودة ، و ذلك على مختلف فروع العلم ، و المعرفة. 2- تطوير ، و دعم أي بحوث أو رؤى تساهم في إثراء المعرفة ، و تحقيق أهداف المجتمع الأساسية. ماجستير جامعة طيبة 1443. 3- تلبية حاجات التنمية الوطنية بالعلاوة على العمل على تحققي تلك المتطلبات الخاصة ب سوق العمل ، و المتجددة ، و ذلك من خلال تخريج الكوادر البشرية القادرة على المنافسة في ظل الاقتصاد المعرفي ، و العولمة.
ماجستير جامعة طيبة 1442
وألمح د. القليطي أن عدداً من الكليات الأخرى في الجامعة تسعى لاستحداث المزيد من البرامج في الدراسات العليا وذلك تلبية لاحتياجات المجتمع وسوق العمل. برنامج ماجستير ( الفقه) بقسم الدراسات الإسلامية بكلية الآداب والعلوم الإنسانية بالمقررات والمشروع البحثي/ وأسلوب المقررات الدراسيَّة والرِّسالة العلميَّة. ماجستير تمريض جامعة طيبة. برنامج ماجستير ( الحديث وعلومه) بقسم الدراسات الإسلامية بكلية الآداب والعلوم الإنسانية بالمقررات والمشروع البحثي/ وأسلوب المقررات الدراسيَّة والرِّسالة العلميَّة. برنامج ماجستير ( الدراسات الاسلامية عند المستشرقين) بقسم الاستشراق بكلية الآداب والعلوم الإنسانية بالمقررات والمشروع البحثي. برنامج ماجستير ( الدعوة) بقسم الدراسات الإسلامية بكلية الآداب والعلوم الإنسانية بالمقررات الدراسية والمشروع البحثي/ وأسلوب المقررات الدراسيَّة والرِّسالة العلميَّة. برنامج ماجستير (ا لتفسير وعلوم القرآن) بقسم الدراسات القرآنية بكلية الآداب والعلوم الإنسانية بالمقررات الدراسية والمشروع البحثي. برنامج ماجستير ( القراءات) بقسم الدراسات القرآنية بكلية الآداب والعلوم الإنسانية بالمقررات الدراسية والمشروع البحثي.
ماجستير جامعة طيبة 1443
2- صورة السجل الأكاديمي (كشف الدرجات). 3- صورة توصيتين علميتين مذكور فيهما حسن سيرة وسلوك المتقدم، ومختومة من القسم أو الكلية. 4- صورة من الهوية الوطنية أو سجل الأسرة للسعوديين (أو صورة الاقامة لغير السعوديين المقيمين إقامة نظامية بالمملكة ، أو الحصول على منحة رسمية للدراسات العليا لغير السعوديين المقيمين خارج المملكة). 5- صورة من نتيجة اختبار القدرات العامة للجامعيين ساري الصلاحية (لبرامج الماجستير والدكتوراه). 6- صورة من نتيجة اختبار اللغة الانجليزية ساري الصلاحية الآيلتس أو مايعادلها ، وذلك في البرامج التي تشترط إجادة اللغة الإنجليزية (كما هو موضح في الشروط أمام كل تخصص). بريطانيا تغلق الأبواب أمام اللاجئين الأوكرانيين. ملحوظات عامة للمتقدمين:
1- ستتم المفاضلة للقبول في برامج الدراسات العليا بحسب النسبة الموزونة التالية: [(٦٠٪) المعدل التراكمي + (٣٠٪) اختبار القدرات العامة للجامعيين + (١٠٪) شروط القسم للمفاضلة إن وجد] ، وفي حال عدم وجود شروط القسم للمفاضلة فسيتم تقسيم النسبة بالتساوي على الأجزاء الأخرى المتبقية من المعادلة. 2- لا يحق التقديم أو الالتحاق ببرنامجين مختلفين للدراسات العليا في آنٍ واحد. 3- يكون التقديم للقبول في الدراسات العليا للمتخرجين الحاصلين على وثيقة التخرج فقط.
ماجستير تمريض جامعة طيبة
رابعاً: تم تفعيل (48) برنامجاً من البرامج المعتمدة وقبول الطلاب والطالبات للدراسة في العام الجامعي (1438/1439هـ).
خامساً: أسماء البرامج التي تم تحديثها وتطويرها واستحداثها:
البرامج التي اعتمدت من مجلس الجامعة بكلية التربية:
1-
برنامج الدكتوراه في القيادة التربوية بالتعاون مع جامعة جورج واشنطن بقسم الإدارة التربوية بكلية التربية بالمقررات الدراسية والرسالة. ماجستير جامعة طيبة 1442. تعرّف الآن على البرامج الأكاديمية المطورة بعمادة الدراسات العليا بالجامعة
نظراً لأهمية تطوير وتحديث برامج الدراسات العليا، واستحداث برامج جديدة في جامعة طيبة وفق نماذج ومعايير المركز الوطني للتقويم والاعتماد الأكاديمي، تلبي حاجة سوق العمل والمجتمع، فقد شكل معالي مدير الجامعة لجنة لتطوير وتأهيل وتقويم برامج الدراسات العليا برئاسة عميد الدراسات العليا وعضوية عميد الجودة ونخبة من ذوي الخبرة والاختصاص. وقد عملت اللجنة من خلال اجتماعات مستمرة على تطوير وتأهيل جميع برامج الدراسات العليا بالجامعة، والنظر فيما رفعت الأقسام والكليات المعنية من برامج مستحدثة، وقدمت اللجنة العديد من الإنجازات:
أولاً: استحداث عدد من البرامج في الدراسات العليا:
من المعلوم أن الكليات التي كانت تقدم الدراسات العليا بالجامعة هي ثلاث كليات فقط (التربية ، الآداب والعلوم الإنسانية ، العلوم)، وتم استحداث برنامجين للماجستير في كلية علوم وهندسة الحاسب الآلي، كما أن هناك برامج في طور الاعتماد في كلية التمريض وبرامج من كليات أخرى في طور الدراسة بالإضافة إلى استحداث برامج في الكليات الثلاث المشار إليها.
ثانياً: استحداث واعتماد برنامج الدكتوراه في القيادة والإدارة التربوية الذي يقدمه قسم الإدارة التربوية بكلية التربية بالتعاون مع جامعة جورج واشنطن بالولايات المتحدة الأمريكية. وأضاف د. جريدة الرياض | جامعة طيبة تفتح باب القبول في 47 برنامجاً للماجستير. القليطي أن الكليات التي كانت تقوم بتقديم برامج في الدراسات العليا هي ثلاث كليات (التربية ، الآداب والعلوم الإنسانية ، العلوم)، وقد تم استحداث برنامجين للماجستير في كلية علوم وهندسة الحاسب الآلي، كما أن هناك برامج في طور الاعتماد في كلية التمريض وبرامج من كليات أخرى في طور الدراسة بالإضافة إلى استحداث برامج في الكليات الثلاث المشار إليها، كما تم استحداث واعتماد برنامج الدكتوراه في القيادة والإدارة التربوية الذي يقدمه قسم الإدارة التربوية بكلية التربية بالتعاون مع جامعة جورج واشنطن بالولايات المتحدة الأمريكية. وذكر د. القليطي أن تأهيل وتقويم برامج الدراسات العليا في الجامعة يأتي وفق نماذج ومعايير المركز الوطني للتقويم والاعتماد الأكاديمي، حيث قامت لجنة تطوير وتأهيل وتقويم برامج الدراسات العليا بعمادة الدراسات العليا بدراسة أكثر من (61) برنامجاً، وتم اعتماد (56) برنامجاً حتى الآن وأن المتبقي في طور الاعتماد، كما تم قبول الطلاب والطالبات للدراسة في العام الجامعي (1438/1439هـ) في (48) برنامجاً من البرامج المعتمدة.
فقط القيام بمعالجة أوضاع الطلاب الذين تنطبق عليهم أحكام الفقرتان (أ) ، و (ب) من المادة العشرين من لائحة الدراسة ، و الاختبارات بإعطائهم فرصة استثنائية لا تتجاوز مدتها الزمنية الفصلين الدراسيين على الأكثر. تقدير التخرج:-
يكون التقدير العام للمعدل التراكمي عند تخرج الطالب بناءا على معدله التراكمي كالتالي:-
1- مقبول:- و هذا في حالة إذا كان المعدل التراكمي للطالب من (2. 00) إلى أقل من (2. 75). 2- جيد:- و ذلك في حالة إذا كان المعدل التراكمي للطالب من (2. 75) إلى أقل من (3. 75). 3- جيد جداً:- و ذلك إذا كان المعدل التراكمي للطالب من (3. 75) إلى أقل من (4. 50). 4- ممتاز:- و ذلك إذا كان المعدل التراكمي للطالب لا يقل عن (4. 50). شروط الحصول على مرتبة الشرف من جامعة طيبة:-
يتم منح مرتبة الشرف الأولى ، و الثانية إلى الطالب في حال حصوله على معدلاً تراكمياً من (4. 75) إلى (5. جامعة طيبة تعلن موعد القبول في برامج الدراسات العليا للفصل الثاني 1443هـ - أي وظيفة. 00) ، و ذلك عند التخرج ، و يتم منح مرتبة الشرف الثانية للطالب الحاصل على معدلاً تراكمياً من (4. 25) إلى أقل من (4. 75). الشروط الواجب توافرها في الطالب للحصول على مرتبة الشرف الأولى ، و الثانية:-
1- ألا يكون الطالب قد رسب في أي مقرراً دراسياً سواء في الجامعة أو في أي جامعة أخرى.