أدوية طبية لزيادة فرص الحمل بتوأم
هنالك العديد من الأدوية أو العلاجات الطبية التي تزيد من فرص الحمل بتوأم، وتظهر هذه الأدوية جميعًا في الآتي:
كلوميفين سترات من أفضل الأدوية التي يمكن استخدامها لتنشيط المبايض، إذ أنه يساعد على تنظيم الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية وزيادة فرص الحمل بتوأم. ميتفورمين، يساعد هذا الدواء في علاج الكثير من مشكلات الرحم التي يصعب التخلص منها خاصة تكيس المبايض، كما أنه يساعد على تنشيط المبايض لإتمام حدوث الحمل بتوأم في أسرع وقت ممكن. وفي نهاية هذا المقال نكون قد تعرفنا على تجربتي مع البردقوش للحمل بتوأم ، كما نكون قد تعرفنا على مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي يمكن استخدامها لزيادة فرص الحمل بتوأم.
تجربتي مع لقاح النخل للحمل وفوائدها المتعددة - أكلة فى دقيقتين
تخفف من ألام الرجلين التي تعاني منها الحامل في الأشهر الأخيرة بعد ثقل وزنها تساعد في التخلص مشاكل الجهاز الهضمي التي تعاني منها الحامل، ومنها الإسهال. وفي غير الحمل، تساعد النساء كثيراً على التخلص من آلام البطن والمغص الناتجين عن الدورة الشهرية. كما تساعد على انقباض الأوعية الدموية بعد الولادة. متى تؤخذ الميرمية للحمل يتم تناول الميرمية في حالات تأخر الحمل، وذلك عن طريق نقعها في اناء به ماء، ويحلى المنقوع بالسكر او العسل ويمكن تناولها بدون أي تحلية كما ترغب السيدة، يتم شربها 3 مرات يوميا بعد كل وجبة، وإذا كانت المرأة لا تفضل تناولها وحدها؛ يمكن إضافتها إلى الشاي أو الطعام كنوع من البهارات. فوائد الميرمية للمبايض تزيد من نسبة خصوبة النساء إذا تم المواظبة عليها تزيد الميرمية من فرص الحمل بسبب رفعها لمعدلات نشاط المبايض في حالة تكيس المبايض لابد من استشارة طبيب أولًا؛ لأنها قد تسهم في تفاقم المشكلة. تسهم في تقليل غزارة الطمث في فترة الحيض الأولى لأنّها تعمل على قبض الأوعية الدموية، وبالتالي تنظم نسبة نزول الدم. تعالج الميرمية المشاكل المتعلقة بالاضطرابات الهرمونية كهرمون الإستروجين، والتي تحدث غالبًا في سن اليأس أو فترة انقطاع الطمث.
وضع ملعقة صغيرة الحجم من أعشاب البردقوش المطحونة على الخضروات ومن ثم تناولها. يمكن تناول كوبين من أعشاب البردقوش يوميًا، إذ تقوم المرأة بغلي كمية من الماء مع وضع ملعقة من أعشاب البردقوش عليها، وتركها لفترة من الوقت ومن ثم تناولها، ومن المهم أن تتناول المرأة كوب من هذه الأعشاب الطبيعية في فترة الصباح وكوب آخر في فترة المساء. شاهد أيضًا: أين يكون الجنين في الشهر الخامس وشكل الجنين في ذلك الشهر
أضرار تناول البردقوش أثناء الحمل
وعلى الرغم من الفوائد المتعددة التي يمكن الحصول عليها عند تناول أعشاب البردقوش إلا أن هناك العديد من الأضرار التي يسببها البردقوش خاصة أثناء فترة الحمل، وتظهر هذه الأضرار في الآتي:
يحتوي البردقوش على العديد من العناصر التي تمنع تخثر الدم، إذ يؤدي ذلك الأمر إلى تعرض المرأة للإجهاض، ولذلك لا بد من تناوله بحذر شديد وبعد استشارة الطبيب المعالج. يتفاعل البردقوش عكسيًا مع العديد من الأدوية والعلاجات الطبية، خاصة الأدوية المضادة لتخثر الدم، إذ يؤدي ذلك الأمر إلى تعرض المرأة لنزيف حاد وشديد. يحتوي البردقوش على العديد من العناصر التي تقلل نسبة السكر الموجودة بالدم عند المرأة الحامل.
شوربة العدس
تعد هذه الشوربة من شهر أنواع الشوربات في العالم، وهي من الأطباق المفيدة جدًا، ويكثر تناول هذا النوع من الأطباق في الشتاء، فهو من الأكلات التي تمنح الشعور بالدفء والطاقة، وتُطبخ بطرائق عديدة ومع اضافت كثيرة، فيمكن إضافة اللحم إلى هذه الشوربة، كما يمكن إضافة الخضار إليها، ويمكن إضافة الأرز، تختلف طريقة تحضير شوربة العدس باختلاف البلد، فلكل بلد طريقته الخاصة، والعدس غني جدًا بالفيتامينات والبروتين والمعادن، ويقال إن أكثر البلاد استهلاكًا للعدس هي الهند، وسيتحدث هذا المقال عن طريقة شوربة العدس. طريقة شوربة العدس بالطماطم
قبل معرفة طريقة شوربة العدس بالطماطم، لا بدّ من معرفة المكونات الأساسية لهذا الطبق، وهي إحدى الوصفات التي يمكن اتباعها في عمل شوربة العدس، والمقادير هي كالآتي:
مقادير شوربة العدس بالطماطم: وهي كالآتي:
أربعة حبة كبيرة طماطم مقشرة ومقطعة. ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم. كوب من العدس الأحمر. ستة أكواب من المرق. ملعقة صغيرة ملح. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقة صغيرة كمون حب صحيح. طريقه عمل شوربه العدس. نصف ملعقة صغيرة خردل حب صحيح. ملعقة صغيرة كزبرة حب صحيح. ثلاث ملاعق كبيرة زيت ذرة.
افطر واتسحر مع الجالية الليبية في الاسكندرية - جريدة البشاير
نصف كوب من الشعيرية. ثلاث حبات طماطم متوسطة الحجم مقطعة. حبة جزر متوسطة مقطعة. بصلة كبيرو مقطعة. ملعقتان صغيرتان كمون. ملعقتان صغيرتان كزبرة. ملعقة صغيرة كركم. ربع ملعقة فلفل أسود ملعقة صغيرة ملح. طريقه شوربه العدس الكويتية. مقادير خليط البصل:
بصلة كبيرة مفرومة. ملعقتان من زيت الذرة أو السمن. فلفل أسود. طريقة شوربة العدس بالشعيرية: فهي كالآتي:
في وعاء للطبخ توضع الطماطم المقطعة والبصلة والجزر والعدس الأحمر والكمون والكزبرة والفلفل الأسود والكركم والملح. ثم تغمر الخضار بالماء وتترك على نار متوسطة حتى تنضج. تطحن الشوربة حتى نحصل على قوام سائل وناعم تمامًا، تُضاف الشعيرية. ثم يحضّر خليط البصل، في مقلاة يضاف زيت الذرة والبصلة المقطعة والفلفل وتسبك البصلة حتى تصبح ذهبية اللون. يضاف خليط البصل إلى الشوربا. تحرك المواد مع بعضها على النار لدقائق قليلة، وتسكب في وعاء عميق وتقدم ساخنة. القيمة الغذائية لشوربة العدس
بعد معرفة طرق عمل شوربة العدس، سواءً بالطماطم أو الشعيرية، فلا بدّ من معرفة القيمة الغذائية التي تحتوي عليها هذه الوصفات، ومن المعروف عن شوربة العدس أنّها من أكثر الوصفات المفيدة خاصّة في فصل الشتاء لما تحتوي عليه من سعرات حرارية عالية وفيتامينات ومعادن، وغيرها من العناصر الغذائية المفيدة، وفيما يأتي القيمة الغذائية لشوربة العدس: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
116
البروتين
9.
نصف كيلو من العدس الأصفر. ثمرة بصل مقطعة أرباع. ثمرة بطاطس مقطعة مكعبات. ٢ ثمرة كبيرة جزر مقطع شرائح. ٢ حبة طماطم مقطعة جوانح. ٢ فص ثوم. كوب من الشعرية. ربع كوب من الزيت. كمية من الماء. ملعقة من الملح. افطر واتسحر مع الجالية الليبية في الاسكندرية - جريدة البشاير. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من البهارات. ربع ملعقة صغيرة من الكمون. طريقة عمل شوربة العدس
نقوم بتقشير الخضروات وغسلها جيدا وتقطيعها إلى شرائح وتوضع بوعاء. نقوم بغسل العدس ونقعه لمدة ١٥ دقيقة ثم نقوم باضافته على الخضروات ثم نقوم بوضع كمية مناسبة من الماء ويوضع الوعاء على النار ونتركه حتى الغليان وحتى تنضج الخضروات والعدس. يرفع من على النار ويترك ليهدأ حتى بخلط بسهولة. نقوم بتحضير الخلاط الكهربائي نقوم بإضافة مكونات العدس إليه ويخفق جيدا حتى نحصل على قوام كريمى ونستمر في الخفق حتى تنتهى الكمية ويوضع في وعاء جانباً حتى تكمل باقي الخطوات. في وعاء على النار نقوم بوضع الزيت والشعرية ونقلب حتى تأخذ الشعرية اللون الذهبي. نقوم بصب مكونات العدس على السعرية ووضع كمية من الماء حتى لا يتكتل الخليط. نقوم بوضع الملح والفلفل الأسود والبهارات والكمون ونقلب جيدا حتى لا تلتصق الشعرية بالوعاء.