شطيرة اللبنة
يرش النعناع المجفف حسب الحاجة. ربع كوب لبنة خالية من الدهون. قطّعي الطماطم إلى شرائح. قطعة سباجيتي بالخيار. ملعقة زيتون أخضر مفروم (بدون بذور). ربع كوب أوراق نعناع خضراء. شرائح قليلة من الخبز الأسمر أو خبز دقيق الشوفان. ملعقتان كبيرتان من الزعتر. نصف ملعقة كبيرة زيت زيتون. ضع اللبنة على الخبز. نضع الخضار على اللبنة، ثم نضع أوراق النعناع على وجهها. رشي الزعتر على أوراق النعناع ورشي القليل من زيت الزيتون. لف الساندويتش وقدمه مع الشاي والعصير وشرائح الخيار والجزر. الجبن المشوي بالأفوكادو
شريحتان سميكتان من جبنة الشيدر البيضاء. نصف حبة أفوكادو مقشرة ومقطعة ناعماً. شريحتان رفيعتان من الطماطم الخالية من البذور. رشة ملح وفلفل حسب الرغبة. شريحتان من خبز الحبوب المشكلة. القليل من الزيت للتزييت. نضع جبنة الشيدر على شريحتين من الخبز، ثم نضع شريحتين من الطماطم على كل شريحة خبز. افكار لوجبة " عشاء خفيف " صحية و لذيذة | المرسال. توضع شرائح الأفوكادو على شرائح الطماطم، ثم نرش شرائح الطماطم بالملح والفلفل الأسود. غطي المكونات بالقطعتين المتبقيتين، ثم ادهن الطبقة الخارجية من السندويتش بزيت الزيتون. سخني شواية البانيني أو مقلاة واسعة، ثم اخبزي السندويشات لمدة 1-2 دقيقة على كل جانب، حتى تنضج تمامًا ويذوب الجبن.
افكار عشاء خفيف للاجهزة الضعيفة
رشة من جوزة الطيب المطحونة. ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم. ثمرة من البصل المفروم. ملعقتان كبيرتان من الطحين. كوبان من كريمة الطبخ. ملعقة صغيرة من الريحان اليابس. 400 غرام من الذرة الحلوة المجلدة. نذوب الزبدة في قدرٍ على النار ثم نضع البصل ونقلبّه حتى يصبح شفافًا. نضيف الطحين إلى البصل ونقلّب المكونات إلى أن يصبح لون الطحين ذهبيًا. نضيف كل من مسحوق الثوم، وجوزة الطيب المطحونة، والريحان اليابس، والذرة الحلوة، ومرق الدجاج إلى مزيج البصل والطحين. نقلّب المكونات مع بعضها ثم نغطي القدر ونترك المزيج يُطبَخ على النار لمدة عشرين دقيقة. نرفع القدر عن النار ثم نخلط المزيج باستعمال المضرب الكهربائي. نضع المزيج مرةً أخرى في قدر على النار ثم نضيف إليه كريمة الطبخ. نقلّب الشوربة ثم نتركها تغلي على النار لمدة خمس دقائق، بعد ذلك نضيف الفلفل الأسود، والملح ونقلّب. نسكب شوربة الذرة في طبق تقديم مناسب ثم نقدمها ساخنة. طريقة عمل السلطة التركية
فلفل أسود (حسب الرغبة). افكار عشاء خفيف للاجهزة الضعيفة. ملعقة كبيرة من الصوص الحار. نصف كوب من عصير الطماطم المقشّرة. فصّان من الثوم المفروم فرمًا ناعمًا. باقة من القدونس المقطع. ثمرتان من الفلفل الحلو الأخضر المقطع إلى مكعباتٍ حجمها صغير.
طريقة عمل سلطة الفاصولياء الخضراء للرجيم
وقت التحضير 30 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 4 أشخاص
المقادير
ملعقتان صغيرتان من زيت الزيتون. كوبان من الطماطم الكرزية المقطعة إلى أنصاف. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من الريحان المجفف. فصّ من الثوم المهروس. افكار عشاء خفيف تلي المنحدر القاري. ربع ملعقة صغيرة من الملح. 500 غرام من الفاصولياء الخضراء المقطعة. ماء لسلق الفاصولياء الخضراء (حسب الحاجة). طريقة التحضير
نضع كمية مناسبة من الماء في قدر كبير الحجم، ثم نضع القدر على نار عالية الحرارة ونتركه حتى يغلي. نضع الفاصولياء الخضراء في قدر الماء المغلي على النار ونتركها لمدة خمس دقائق إلى أن تصبح ليّنة. نصفي الفاصولياء الخضراء المسلوقة من الماء جيدًا ونضعها في طبق ونتركها جانبًا. نضع في طبق عميق كل من: الفلفل الأسود، وزيت الزيتون، والملح، وعصير الليمون، والثوم المهروس، والريحان المجفف، ونمزج المكونات مع بعضها. نسكب الصوص على الفاصولياء الخضراء المسلوقة ثم نقلّبها جيدًا ونسكبها في طبق التقديم ونقدمها مباشرةً على السفرة. طريقة عمل يخنة اللوبياء بدون لحم
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي أو زيت الزيتون.
تحديث لائحة نشاط الأجرة
أعلنت اليوم الهيئة العامة للنقل عن تحديث لائحة نشاط الأجرة ووسيط الأجرة والتوجيه ويهدف هذا الأمر إلى زيادة الفرصة للعمل بالإضافة لرفع المستوى الخاص بالخدمة وجودتها، حيث أعلنت الهيئة انه سوف يتم تطبيق هذا القرار اعتباراً من يوم الأحد المقبل الموافق الرابع والعشرون من شهر أبريل الحالي لعام 2022، حيث تحرص هيئة النقل بالمملكة العربية السعودية على توفير المزيد من الخدمات التي تساعد من خلالها سواء المواطنين أو العاملين أو غير ذلك.
باختصار.. أهم الأخبار العربية والعالمية حتى الظهيرة.. اجتماع بالأمم المتحدة لمناقشة نص يقيد استخدام الفيتو.. قاضية أمريكية تلغى إلزامية الكمامات بوسائل النقل العام.. مستوطنون إسرائيليون يقتحمون الحرم الإبراهيمى - اليوم السابع
بعد الدخول من البوابة الإلكترونية يجب الضغط إلي قسم الخدمات الإلكترونية. النقر علي خدمة التحقق من شهادة الزكاة. يجب إدخال البيانات التي تخص التحقق من الشهادة الصادرة للمنشأة. سوف تقوم المنصة بعرض تفاصيل وحالة الشهادة الخاصة بالمنشأة. هيئة الزكاة تسجيل دخول
يستطيع جميع المواطنين في المملكة العربية السعودية تسجيل دخول هيئة الزكاة والضريبة والجمارك والاستفادة بشكل إلكتروني من خدمات المنصة في أي وقت، ويتم تسجيل دخول المنصة بهذه الخطوات:
يجب زيارة منصة الهيئة/ تسجيل دخول. النقر علي تبويب (تسجيل دخول المنصة). تحديد تسجيل الدخول من خلال منصة الخدمات الزكوية والضريبية. يجب إدخال البريد الإلكتروني في المكان الخاص بذلك. يجب تسجيل كلمة المرور في المكان الخاص بذلك. ثم النقر علي تبويب (دخول). بعد توجيهات الرئيس بتبكير صرفها.. مواعيد صرف المعاشات والمرتبات بالزيادة الجديدة .. مباشر نت. ليستطيع بعدها المستخدم الاستفادة من جميع خدمات المنصة في أي وقت علي مدار اليوم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
بعد توجيهات الرئيس بتبكير صرفها.. مواعيد صرف المعاشات والمرتبات بالزيادة الجديدة .. مباشر نت
وفي محور الوصول الشامل، ناقش فريق العمل القائم الذي يقوده سعادة محمد
حمد بن فهد المهيري، المدير التنفيذي لقطاع النقل في دائرة البلديات
والنقل، الإنجازات المحققة ضمن المحور الذي يشمل سبع مبادرات يتم
تنفيذها بالشراكة مع جهات أخرى منها مبادرة "الوصول الشامل للمباني
والمرافق ووسائل النقل لأصحاب الهمم" بقيادة دائرة البلديات والنقل حيث
تمّ الانتهاء من تحليل معايير كود الامارات للبيئة المؤهلة وفرزها بحسب
الإدارات المعنية في الدائرة والجهات الخارجية ليتمّ العمل على تعميمها
خلال 2022 لكل جهة على حسب الاختصاص بهدف استكمال تقرير المقارنة مع كود
الإمارات للبيئة المؤهلة والبدء بالتفعيل. كما تمّ مناقشة مبادرة "الوصول الشامل للمساكن لأصحاب الهمم" بقيادة
هيئة أبوظبي للإسكان التي تعمل على تحليل الفجوات في منظومة تقديم
الخدمات الإسكانية للمواطنين من أصحاب الهمم بهدف وضع خطة شاملة لمعالجة
هذه الفجوات، وتابعت هيئة أبوظبي الرقمية عرض المخرجات المرجوة من
مبادرة "الوصول الشامل للأنظمة والخدمات الإلكترونية الذكية والاتصالات
والمعلومات" التي تهدف الى تضمين المعايير الإرشادية الخاصة بالوصول
الشامل للمعلومات والخدمات الرقمية لأصحاب الهمم على تطبيق ومنصة "تم"
ضمن خطة تحسين وتطوير القنوات الرقمية لعام 2022.
&Quot;هيئة النقل&Quot; تعلن عن تحديث لائحة نشاط الأجرة ووسيط الأجرة والتوجيه
كما تمّ التطرّق لمبادرة التدريب وبناء القدرات على الممارسات الدامجة
حيث سيتمّ تنفيذ المرحلة الثانية لها خلال 2022 لتمكين الجهات من تعزيز
دمج و تمكين أصحاب الهمم، إلى جانب مناقشة مبادرة تطبيق النظام المتكامل
لحوكمة وتقييم برامج أصحاب الهمم على مختلف القطاعات الحكومية، إضافة
إلى مبادرة منظومة الحماية الاجتماعية لأصحاب الهمم. وقدّم فريق عمل "محور الرعاية الاجتماعية" بقيادة سعادة عبد الله
الكمالي، المدير التنفيذي لقطاع أصحاب الهمم في مؤسسة زايد العليا
لأصحاب الهمم، شرحاً مفصلاً حول مبادرات المحور، وتم عرض الإنجاز الكامل
والناجح لمبادرة قاعدة بيانات أصحاب الهمم في إمارة أبوظبي التي تمّ
إطلاقها في نهاية العام الماضي والتي ستغذي عملية تطوير السياسات
والبرامج لجميع المحاور من خلال بيانات دقيقة وشاملة حول أصحاب الهمم
ووضعهم الراهن. كما تمّ مناقشة مبادرة مواءمة التصنيف المحلي الوطني الموحد للإعاقات في
الإمارات، حيث تم إنجاز 70% من المبادرة من خلال اعتماد وتعميم على
الجهات المعنية الإصدار الثالث لدليل تصنيف الإعاقات في إمارة أبوظبي
المتوائم مع التصنيف الوطني الموحّد للإعاقات، كما تم مناقشة مبادرة
التوعية المجتمعية المبنية على المنظور الحقوقي للإعاقة مع التركيز على
أهمية توعية أصحاب الهمم وأسرهم بحقوقهم، وكذلك مناقشة مبادرة منظومة
دعم الأسرة ومقدمي الرعاية لأصحاب الهمم، ومبادرة مسؤول خدمات أصحاب
الهمم.
وتمّ اختتام الاجتماع بتثمين الجهود المتكاملة لجميع الجهات وبمناقشة
عامة لتوصيات المرحلة الجديدة في إطار محاور استراتيجية أبوظبي لأصحاب
الهمم.
اخبار الخليج – وزير «الأشغال» يؤكد الحرص على تنفيذ توجيهات سمو ولي العهد رئيس مجلس الوزراء في تطوير الأداء وتقديم أفضل الخدمات - الخليج 365
محمد بن مسعود - الدمام - أعرب وزير الأشغال وشؤون البلديات والتخطيط العمراني سعادة المهندس عصام بن عبدالله خلف عن بالغ فخره واعتزاز وجميع منتسبي الوزارة بتفضل صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد رئيس مجلس الوزراء حفظه الله، بتكريم خمس جهات في الوزارة بجائزة التميز في التواصل مع العملاء لعام 2021 ضمن النظام الوطني للمقترحات والشكاوى «تواصل». وأشاد الوزير خلف بجهود بلدية المحرق وبلدية الشمالية وبلدية الجنوبية والمركز البلدي الشامل من خلال فوزهم بالجائزة للمرة الثانية، وهيئة التخطيط والتطوير العمراني من خلال فوزها للمرة الأولى بجائزة التميز في التواصل مع العملاء لعام 2021 بعد أن حققت هذه الجهات التميز في الأداء بالنظام الوطني للمقترحات والشكاوى «تواصل» من حيث السرعة وكفاءة الاستجابة مع مقترحات وملاحظات المتعاملين. جاء ذلك خلال استقباله للجهات الفائزة في الوزارة بحضور وكيل الوزارة لشئون البلديات الشيخ محمد بن أحمد آل خليفة وممثلي الجهات الفائزة وهم كل من: نوف جمشير رئيس هيئة التخطيط والتطوير العمراني والمهندس عاصم عبداللطيف مدير عام بلدية المنطقة الجنوبية والمهندس إبراهيم الجودر مدير عام بلدية المحرق والمهندسة لمياء الفضالة مدير عام بلدية المنطقة الشمالية والمهندسة نجمة عبدالرضا القائم بأعمال رئيس المركز البلدي الشامل وبحضور فرق العمل في هذه الجهات.