O (روح فعاله) O. o°"
رقم العضوية: 79
تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ: Jul 2009
آخ'ـر آطلآلـہ: 2011-07-17 (12:57 AM)
956 [
التقييم: 81
لاًشِفْتْ نِكّكْ
زَآد [ آحْـمِـرِآرْ] اًلـمُؤَشِـر
وضَلّيْتْ اًهُوُجِـسْ!! يـاً تَرى [ حَسْ] فِيْني ؟؟
لوني المفضل: Hotpink
مــــآـآء شــآـآء الله هذينــآـآ مـــآـآ صآرن سيارات,,!! كل وحدهـ أح ــلى من الثــآنية... ِ~
مشكلة إذا ـآلــشبــآب كــآنــوآ خرمــة ع السيارآت... ِ~
تسلم يدينكـ ع الطرح.. حاله من حالأت جنون الحرف. ~
توقيع: بـ ح ـة آلـشـوق.. }~
تسلم أيـآإديك فـــرح'ـــة آلـآيـــآإم:b2c0592ca02307a12e9
2010-03-11, 02:52 AM
# 5
أمير الذوق والرقه
ودي بشوفك ماتهم الطريقه
رقم العضوية: 62
تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ: Jun 2009
آخ'ـر آطلآلـہ: 2020-03-12 (09:34 AM)
4, 324 [
التقييم: 13983
لوني المفضل: Forestgreen
مشكورين ع المرور
نورتوا موضوعي لكم كل الحب والود
2010-03-24, 05:24 PM
# 6
الظفيري
¨°o. O (روح مبدعة) O. o°"
VIP
رقم العضوية: 221
تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ: Sep 2009
آخ'ـر آطلآلـہ: 2012-09-12 (06:04 AM)
2, 141 [
التقييم: 67
هههههههه كل السيارات تصميم dub
مشكووووور اامير ابداع
توقيع: الظفيري
[fot1] كظماوي [/fot1]
2010-04-05, 04:43 PM
# 7
بحر الوفا
¨°o.
حاله من حالأت جنون الحرف
وين قلبك!! شفت لك شوفه جديده ولا تتغلى في حبك
وش حصل بينك وبيني!! منتا كنت تموت فيني
والله وتغير مكاني انت منتا الاولاني
آآآهـ يا مكدر صفانا
كنا حلوين بهوانا
صرت ما تسأل علينا صرت تزعل من ورانا
دامها هذي سواتك
راح اخليك لحياتك
لين انا اشوفك تعاني حتى ترجع الاولاني
•? • تعودنا •? •
كلمات: خالد البذال تعودنا انا وانت.. تعودنا على النسيان
خذتنا عزة الدنيا وتهنا في ليالينا
تكابرنا.. على العشره
ولا به غيرنا خسران
صحينا.. والثمن غالي
وضعنا في خطاوينا
نحاول نكتم الحسره
نحاول نخفي الاحزان
نحاول والزمن اقوى وناره حيل تكوينا
قسينا في مشاعرنا
غلطت انت وانا غلطان
ولا شفنا سوى الحيره حبيبي وين ما ضينا
نبي نصبر ولا نقدر
ولا نعرف لنا عنوان
تغربنا في هالدنيا وماضي الشوق يبكينا
ندمت انتا وانا اكثر
اعيش بدنيتي ندمان
توقعنا نبي ننسى وذكرانا تصحينا
توقيع: أمير الذوق والرقه
من وقت لي وقت افكر بصمت آنه من لي بدنيتي غيرك يا انته....! من هو يحس بغربتي غيرك يا انته شسوي لي رحت آآآه شسوي لي رحت...! 2009-11-30, 11:37 AM
# 2
أسـ ي ـل
¨°o. O (روح مميزة) O. o°"
بيانات اضافيه [
+]
رقم العضوية: 629
تـَآريخَ وَجودكَ معـنآ: Nov 2009
آخ'ـر آطلآلـہ: 2016-10-06 (12:18 AM)
المشاركات:
1, 692 [
التقييم: 29845
الدولهـ
الجنس ~
بعض البشر طبعه من الزين مقهور
وأكبر دليل أسمي ينرفز جنابه..
لوني المفضل: Firebrick., :،*،:,.
من هو يحس بغربتي غيرك يا انته شسوي لي رحت آآآه شسوي لي رحت...!
متى اقيس وزني في رمضان
مرحبا يا صبايا بصراحه انا متحيره متى اقيس وزني بشهر رمضان لاني كنت قبل رمضان اقيسه اول ما اصحى من النوم اما برمضان بنام الساعه وحده الفجر وبصحى على السحور وبرجع انام لساعه 8 صباحا
احسن تقيسيه قبل السحور,,
ردو علي يا صبايا
هلا بيك غلاتي
مثل مابتسوي بالايام العاديه سوي برمضان يعني عند الاستيقاض من النوم قيسي وزنك
اتمني لك صومآ مقبوله وافطار شهيئ
ودي
ما هو الوقت المناسب لقياس الوزن بعد الرجيم متى اقيس وزني ؟ - حوت نت
4- بعد تناول وجبة غنيّة بالملح
كما تعلمين، الحصول على كمية عالية من الملح، يؤدي إلى احتباس المياه في الجسم وزيادة الوزن. في حال لم تعاني أصلاً من مشكلة تجمّع المياه في جسمكِ تناولتِ وجبة مالحة، انتظري يومين حتى تزيني نفسكِ. أما إذا كنتِ تواجهين مشكلة الإحتباس، فمن المفضّل التوجّه لدى اختصاصية تغذية لتتخلّصي من المياه الزائدة وتحصلين على نتيجة أفضل عند قياس الوزن. ما هو الوقت المناسب لقياس الوزن بعد الرجيم متى اقيس وزني ؟ - حوت نت. 5- في ساعات الليل
لا تتوجّهي نحو الميزان في ساعات الليل، فلا شكّ أن النتيجة ستخيّب آمالكِ. السبب هو أنكِ في هذا الوقت تكوني قد حصلت على وجبات النهار، التي ستتكدّس في الجسم، حتى يتخلّص من دهونها تدريجياً في اليوم التالي. 6- بعد الإستحمام
قد تظنين أن هذا الأمر غريب، لكن عندما تستحمين تمتص بشرتكِ كمية من المياه التي تفرزها مع الوقت. لذلك، لا تزيني نفسكِ بعد الإستحمام واعرفي أنكِ ستكسبين بعض الغرامات الإضافية البسيطة. من هنا، ولتحصلي على نتيجة دقيقة، الجئي إلى قياس وزنكِ بالطريقة الصحيحة وتجنّبي هذه الأوقات والأيام.
متى اقيس وزني في رمضان - السيدات
كم مرةً في الأسبوع تزن وزنك؟ هل لاحظت بعض التغيرات في قياسك بين أسبوع وآخر؟ أتعلم أنّ هذه الكيلوغرامات الزائدة قد تنذر بوجود مشكلة ما غير مرتبطة بزيادة وزنك نتيجة تناولك للطعام؟ أسئلةٌ كثيرة يطرحها الفرد على نفسه حيال الطرق الصحيحة للوزن الملائم والتأكد من عدم اكتساب وزنٍ إضافي. لا داعي للقلق! إذ يبلغ متوسط التغير في الوزن ما يقارب كيلوغرامين. لذا، قدمّت الدكتورة والمتخصصة في إدراة الوزن، ليزلي هاينبرغ، في حديث مع موقع " ClevelandClinic " عن أسباب هذا التغير وعلاجه. متى اقيس وزني في رمضان - السيدات. لماذا يتغير وزنك عند كل قياس؟ يرتبط تغير وزنك عند كل قياس بمجموعة من العوامل، أبرزها: الهورمونات، واحتباس السوائل في الجسم، والامساك. وفي حال أظهر قياس وزنك عن زيادة في الكيلوغرامات باستمرار خلال أسابيع، هذا يدلّ إما عن وجود حالة صحية عند الفرد وإما يرتبط بالعوامل المذكورة أعلاه، ما يتطلب مراجعة الطبيب للقيام بالفحوص اللازمة أو طلب استشارة من اختصاصية تغذية، لكنّ بشرط التأكد من انّ إبرة الميزان موجودة على رقم صفر. وعند ملاحظة وجود خسارة في الوزن عند الفرد بمعدلات طبيعية، يستطيع الاستمرار في اتباع حميته الغذائية. لا تتخلَ عن وزنك!
متى اقيس وزني - اسألينا
كم مرة يجب أن تزن نفسك؟.. كل ما تحتاج إلى معرفته
السبت، 19 فبراير 2022 05:00 م
يلعب الوزن دورًا مهمًا في تنظيم مختلف الظروف الصحية، يمكن أن يؤدي سوء إدارة الوزن إلى تعريض الجسم لخطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري وفرط نشاط الغدة الدرقية وارتفاع ضغط الدم وما إلى ذلك..
كم مرةً يجب أن تزِن وزنك في الأسبوع؟ | النهار
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات.
يفضل في الاسبوع مرة واحدة للحصول على أدق قراءة لوزنك ،يجب أن تزن نفسك مرة واحدة في الأسبوع. سيساعدك هذا على رؤية أي اتجاهات عامة في جسمك ويمكن أن يساعد في تحفيزك من خلال معرفة مدى التقدم الذي تحرزه بشكل منتظم. متى اقيس وزني - اسألينا. و من المهم ألا تشدد على هذه القياسات أو تشعر كما لو كانت أكثر أهمية مما هي عليه بالفعل. يجب عليك ببساطة أن تأخذهم خطوة بخطوة ،وأن تفخر بكل عملك الشاق ،وتعلم أن هذه الأرقام يجب أن تنخفض! لهذا انا ارشح قياس الوزن مرة في الاسبوع