وخلال فصل الشتاء يكون من الصعب جدا الحصول على ما يكفي من الأشعة فوق البنفسجية لإنتاج الفيتامين، لأن الناس يختبئون في الطقس البارد وتظل الشمس متوارية في السماء. وخلصت العديد من الدراسات إلى أن الأشعة فوق البنفسجية غير الكافية تحد من إنتاج فيتامين "د" لبضعة أشهر على الأقل خلال فصل الشتاء. ويمكن للأجسام تخزين فيتامين "د" في الكبد والأنسجة الدهنية، وهناك فرص كثيرة لصنع هذا الفيتامين في الربيع والصيف والخريف، لكن تظهر الدراسات باستمرار أن الفيتامين ينخفض خلال فصل الشتاء، حيث يبلغ المستويات ذروتها في سبتمبر وأقلها في مارس.
بنات اللي عندها معرفه بموضوعي ترد علي - عالم حواء
ورغم بعض الاختبارات التي اظهرت فعالية هذا الفيتامين كمضاد لتكاثر الخلايا إلا اننا لا نزال نفتقر للدراسات العلمية التي تبرهن فعاليته في الوقاية من الاصابة بهذا الورم.
فيتامين النمو والقوة «د» كيف يمكن الحفاظ على إنتاج أجسامنا له خلال الشتاء؟ - صحة
لا تنسى أن تقرأ: ماهي فوائد عشبة عكبر النحل
نقص فيتامين د في الامارات | فيتامين دال | 3A2Ilati
تصنيفات أحدث المواضيع مقالات مهمة مقالات مهمة
السلام عليكم بنات اخباركم
بخبركم قصتي انا م شهر ١١ عانيت اسهال وزوع وضيق تتفس وتعب وبعد شهرين فحصت بالمنظار وقالو عندي جرثومه المعده + التهاب المعده + غازات المهم اخذت العلاج الثلاثي مدة ١٠ ايام ما تقبلت اكل وانسدت نفسي ونحفت وايد وبعدين زادت الحموضه عندي واخذت علاجها شعرين والحمدلله بدت اعراضها تخف والحين اعاني م غازات وضيق تنفس واذا شبعت معدتي اتعب وعندي امساك واذا تبرزت الله يكرمكم ما اسهال عادي يعني
ما اعرف شو السبب هل ممكن الجرثومه رجعت لي ؟؟ مع العلم عملت فحص فيتامينات مثل فيتامين د وفيتامين B12 وكان طبيعي
افيدوني
مهران كريمي ناصري ( بالفارسية: مهران کریمی ناصری) معلومات شخصية الميلاد 1942 (العمر 80 سنة) مسجد سليمان الإقامة مطار باريس شارل ديغول (1988–يوليو 2006) مواطنة إيران (1942–1977) الحياة العملية المدرسة الأم جامعة برادفورد (سبتمبر 1973–1974) اللغة الأم الفارسية اللغات الفارسية المواقع IMDB صفحته على IMDB تعديل مصدري - تعديل مهران كريمي ناصري ، (مواليد 1942 ، مدينة مسجد سليمان ، إيران) هو لاجئ إيراني اشتهر باسم سير الفريد مهران ، عاش في الصالة رقم واحد في مطار شارل دي غول الدولي الفرنسي من تاريخ 8 أغسطس 1988 وحتى أغسطس 2006. [1] [2] [3] مقدمة [ عدل] ولد مهران في المجمع السكني التابع لشركة النفط الإنجليزية الفارسية والتي تقع في مدينة مسجد سليمان ( إيران) لأب إيراني يعمل طبيباً في نفس الشركة وأم اسكتلندية (على حد قول مهران) تعمل ممرضة. انتقل مهران عام 1973 إلى المملكة المتحدة ليلتحق بجامعة برادفورد للحصول على شهادة جامعية في الدراسات اليوغوسلافية ، وأثناء إقامته هناك شارك في مظاهرة ضد شاه إيران محمد رضا بهلوي وذلك في شهر مارس 1974. اضطر مهران بسبب ضائقة مالية العودة إلى إيران في 7 اغسطس 1975 ، وعند وصوله إلى مطار طهران على حد قوله، اقتيد مباشرة إلى سجن إيفين من قبل الشرطة السرية الإيرانية (سفاك) وسجن وتم تعذيبه لمدة أربعة شهور، نُفي بعدها إلى خارج الوطن، وهذه القصة لم يتم التأكد من صحتها، ولكن من المؤكد مشاركته في تظاهرة طلابية في عام 1970 ضد قانون صدر من جامعة طهران ، وعليها تم استجوابه مع 20 من الطلبة عن تلك المظاهرة، ولم يكن هناك أي شكل من أشكال التعذيب أثناء التحقيق.
قصة الرجل الذي عاش 18 عامآ في مطار , مهران كريمي ناصري - Youtube
لقطة للممثل توم هانكس في فيلم "ذي تيرمينال"، والذي كان حظه سيئا مثل كريمي ناصري حين بقي بالمطار
بين نكران الذات والعالَم
بدأ مهران كريمي ناصري بإنكار ذاته في مرحلة أولى حين تخلّى عن اسمه واتخذ اسما جديدا هو "السير ألفريد"، وكان لا يردّ على من يناديه بمهران، وكان يتلقى رسائل تحت اسمه الجديد. كان الأمر بالنسبة للمتعاطفين مع قصته أو للفضوليين بمثابة دعابة، لكن مهران أو ألفريد كان بالفعل في مرحلة متقدمة من رحلة الاستكشاف الذاتي أو ما يسمى بـ(Initiatory Voyage) إذ اكتشف أنه لا بد من قتل مهران كريمي ناصري وذلك عبر نكران وجود الاسم بعد أن أنكره العالم، حيث خلق شخصية جديدة هي السير ألفريد مثلما خلق عالما جديدا حتى يستطيع المواصلة. حين عرضت عليه فرنسا اللجوء ووافقت على إعطائه الإقامة بعد عشر سنوات من الانتظار في المطار، رفض ناصري العرض الفرنسي، وذلك لسبب بسيط يتمثل بأن السلطات الفرنسية أخطأت في اسمه، فهو لم يعد يسمى مهران كريمي ناصري بل السير ألفريد، وأنه ليس إيرانيا بل سويدي الأصل، ولا يفهم الفارسية. تمكن مهران ناصري من نكران ذاته طيلة ذلك الوقت من نكران كل العالم له حتى يتمكن من التأقلم مع سجنه الجديد في تلك المرحلة، حيث وصفه فيها العالم بأنه مضطرب نفسيا، خاصة أنه رفض الخروج من المطار بعد انتظار استمر أكثر من عقد، فقد توقع الجميع أن تكون نهاية قصته العجيبة شبيهة بأفلام هوليود، حيث تنفرج عقدة الفيلم ويخرج بطل القصة من المطار على وقع موسيقى ملحمية، ليبدأ حياة جديدة ويطوي صفحة قرابة عقدين من الزمن عاش فيهما النكران من بلده ومن العالم الحُرّ أو شبه الحُرّ.
اينيجما: مهران كريمي ناصري .. رجل الصالة!! The Terminal
مهران في مكان اقامته
مهران كريمي ناصري ، ولد عام 1942 في مدينة مسجد سليمان ( إيران) وقد اشتهر باسم سير الفريد مهران ، وهو لاجئ إيراني عاش في صالة رقم واحد في مطار شارل دي غول الدولي ( فرنسا) من تاريخ 8 اغسطس 1988 وحتى شهر اغسطس 2006. مقدمة
ولد مهران في مستوطنة شركة النفط الإنجليزية الفارسية والتي تقع في مدينة مسجد سليمان ( إيران) لاب إيراني يعمل كطبيب في نفس الشركة وام اسكتلندية (على حد قول مهران) تعمل كممرضة في نفس المجال. انتقل مهران في عام 1973 إلى المملكة المتحدة لينضم إلى جامعة برادفورد في فصل دراسي مدته ثلاث سنوات في الدراسات اليوغوسلافية ، وأثناء اقامته هناك شارك في مظاهرة ضد شاه إيران محمد رضا بهلوي وذلك في شهر مارس 1974. اضطر مهران وذلك بسبب ضائقة مالية إلى العودة إلى إيران في 7 اغسطس 1975 ، وعند وصوله إلى مطار طهران على حد قوله، اقتيد مباشرة إلى سجن ايفين من قبل الشرطة السرية الإيرانية (سفاك) وسجن وعذب لمدة اربعة شهور، نفي بعدها إلى خارج الوطن، وهذه القصة لم يؤكدها الصحفيين بعد، ولكن ما تأكدوا منه هو مشاركته في تظاهرة طلابية في عام 1970 ضد قانون كان قد صدر من جامعة طهران ، وعليها تم استجوابه مع 20 من الطلبة عن تلك المظاهرة، ولم يكن هناك اي شكل من اشكال التعذيب أثناء التحقيق.
مهران كريمي ناصري - ويكيبيديا
على هذا الأساس بُنيت قصة مهران كريمي ناصري، فمنذ خروجه كان ضائعا لا يدري أين يذهب بعد أن جُرّد من حقه في البقاء في بلده، وظلّ مصيره مجهولا طيلة أكثر من ثلاثين عاما، أي منذ أن طُرد من إيران، وحين أراد إعادة بناء حياته في مكان جديد وجد نفسه حبيس سجنين؛ سجن صالة الانتظار في مطار شارل ديغول الفرنسي، وسجن هويته، فهو إيراني منفي بسبب معارضته الشاه المتسلط دون أوراق ثبوتية تدل على أنه لاجئ. هذا الوضع جعل مهران كريمي ناصري يخوض رحلة استكشافية شاقة، ففي البداية صنع عالما خاصا به رفض به النظام المادي للعالم الذي لفظه، وبدأ حياة جديدة خطّها في كتاب بعنوان "رجل الصالة"، وذلك بالاشتراك مع الكاتب البريطاني أندرو دونكين، وأصبح ركن معيشته محاذيا لمحلات ريلاي التي تبيع كتابه. كان ذلك المكان بمثابة مكان حراسة لحياته التي سكب تفاصيلها في كتابه حتى لا تضيع منه مرة ثانية. لم يكن المكان يدل على أن هناك شخصا منفيا من كل بقاع الأرض، فالرجل كان حريصا على نظافة هندامه، وكان يقرأ الصحف يوميا ويحرص على قراءة الكتب أيضا، وأحاط نفسه بصناديق أمتعة توحي أنه في حالة سفر في أيّ لحظة. ويقول مهران "أنا مواطن شارل ديغول"، فالمطار الفرنسي هو المكان الوحيد الذي احتضنه بعد أن طردته بلاده، وبعد رفض الدول الراعية لحقوق الإنسان استقباله، لقد أصبح مطار شارل ديغول موطنه بالفعل.
من اقوال مهران
انا مواطن مطار شارل دي غول
رغبتي في الذهاب إلى أمريكا زادت بسبب فيلم " ذا ترمينال "
ربما لا افعل أحيانا ما يفعله توم هانكس
مصادر
مواقع
التجوال في أوروبا
عند عودة مهران إلى أوروبا ، تقدم بطلب لجوء إلى كل من ألمانيا الغربية (آنذاك) وهولندا في عام 1977 ولكن جائه الرفض من البلدين، وتقدم بطلب لجوء اخر في عام 1978 إلى فرنسا فتم رفضه أيضا, والى إيطاليا في عام 1979 وجائه الرفض, وتقدم بطلب جديد إلى فرنسا عام 1980 فرفض مما دعاه إلى تقديم التماس فرفض أيضا، وتقدم بطلب هجرة إلى المملكة المتحدة فرفض ومنع من دخول البلاد عن طريق مطار هيثرو وطرد فعاود المحاولة لدخول ألمانيا الغربية ولكنه طرد أيضا إلى الحدود البلجيكية حينها سمحت له السلطات البلجيكية بالدخول إلى اراضيها. في تاريخ 7 أكتوبر 1980 ، وافقت مفوضية اللاجئين العليا للأمم المتحدة في بلجيكا على منح مهران حق اللجوء في بلجيكا نفسها، وقد عاش فيها حتى عام 1986 عندما قرر ان يعيش في المملكة المتحدة. ذكر مهران على حد قوله انه تمت سرقة حقيبته اليدوية والتي كانت تحتوي على جميع اوراقه الثبوتية عندما كان في محطة القطارات في باريس متوجها إلى مطار شارل دي غول الدولي ، وتمكن فعلا من الصعود إلى الطائرة متوجها إلى المملكة المتحدة ولكن عند وصوله مطار هيثرو بدون الاوراق الثبوتية، قرر مسؤلوا المطار ارجاعه إلى مطار شارل دي غور مرة أخرى، وعند وصوله لم يتمكن من اثبات هويته فنقل إلى منطقة الانتظار حيث يتم البت في امور الركاب الذين لا يمتلكون الاوراق الرسمية المطلوبة.