أفضل 15 علاج لتنظيف القولون من البراز المتحجر بالأعشاب
يعتبر القولون جزء من أجزاء الجهاز الهضمي، وهو عبارة عن أنبوب عضلي يبلغ طوله 6 أقدام، يقع بين الأمعاء الدقيقة والمستقيم، حيث يلعب القولون دورًا مهمًا في جسم الإنسان، فهو يعمل على استخلاص الماء من الطعام، إضافة إلى تفتيت الأغذية وتحليلها عن طريق البكتيريا النافعة التي يحويها، والمساعدة في التخلص من الفضلات وتمريرها إلى المستقيم. حيث تعد صحة القولون من صحة الجهاز الهضمي، لذلك فإن تطهير القولون والمحافظة عليه، من الأمور المهمة لتجنب بعض المشاكل الهضمية، ففي بعض حالات الإمساك الشديدة يحدث التصاق ويتحجر البراز في القولون، مما يسبب صعوبة في عملية الإخراج، وفي مقالنا هذا سنتعرف على كيفية تنظيف القولون من البراز المتحجر بالأعشاب. ما هي أسباب تحجر البراز في القولون؟
الإصابة بالإمساك لفترة طويلة، مما يسبب تحجر البراز الموجود في القولون، وصعوبة إخراجه. تحجر البراز في المستقيم اول ثانوي. الإفراط في استخدام المسهلات، فعند التعود على استخدام المسهلات، يصبح الجسم غير قادر على إخراج البراز بسهولة، بسبب تعوده على الإخراج من خلال المسهلات. الخمول وقلة الحركة. قلة شرب الماء والسوائل. تلف عضلات الأمعاء.
تحجر البراز في المستقيم اول ثانوي
وظيفتك عندنا الطقس
القاهرة
غيوم متفرقة
23 ℃
23º - 17º
40%
9.
10 – بذور الكتان
تحتوي بذور الكتان على الألياف الغذائية، ونسبة منخفضة من الكربوهيدرات، والأحماض الدهنية، والمعادن، ومضادات الأكسدة، وأحماض الأوميغا، مما يساعد على تعزيز امتصاص الماء من المعدة والأمعاء، وتنظيف القولون من البراز المتحجر ، وتسريع عملية الهضم، وخفض خطر الإصابة ب سرطان القولون ، حيث يمكنك تناول بذور الكتان من خلال إضافتها إلى الأرز، أو السلطات، أو اللبن. 11 – الألياف
تساعد الأغذية الغنية بالألياف على تعزيز حركة الجهاز الهضمي، وتليين البراز المتحجر في القولون، وهي موجودة بشكل رئيسي في الخضراوات والفواكه مثل: التوت، والتفاح، والأفوكادو، والبازلاء، و الخرشوف ، والكمثرى، أوالحبوب الكاملة، والبقوليات مثل: المكسرات، والعدس، والفاصولياء. 12 – عشبة السنا
لطالما استخدمت عشبة السنا كملين طبيعي للأمعاء، فهي تعمل على تسريع نقل البراز من القولون وتليينه، وتحفيز الانقباضات الدودية، كما أن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، وافقت على استخدام عشبة السنا كدواء، دون الحاجة إلى وصفة طبية، ولكن يتوجب الالتزام بالجرعات الموصى بها، حيث تتوفر على شكل شاي أو كبسولات أو مسحوق، وتجدر الإشارة إلى أن الإفراط في تناولها يسبب تشنجات شديدة في البطن ، والإصابة بالإسهال، وفقدان سوائل الجسم، كما أنه قد يسبب الاستخدام الطويل لها خلل في حركة الأمعاء، و نزيف المستقيم ، وارتجاف الأصابع.
الإثنين, 25 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / انتفاخ جانبي الرأس
الصحة والجمال Shaimaa Abdelaziz 27/12/2020 0 4٬181
ورم صلب في فروة الرأس مع الم
ورم صلب في فروة الرأس مع الم إذا لاحظت وجود كتلة في مؤخرة رأسك فلا داعي للتنبيه على الفور…
انتفاخ جانبي الراس شاش
كالشفيقه وارتفاع ضغط الدم و وبعض المتلازمات و ديسك الرقبه. من الافضل عمل الفحص السريري وبعض الصور للتاكد من السلامه والسبب
اعاني من شهر من صداع في راسي من الجهه اليمنى مع الم في عيني وحيان يصاحبه لم خفيف في الاذن واخذ مسكنات واحيان لا اتحسن
يمكن ان يكون لديك التهاب في الأذن أو صداع نصفي. يفضل أن تراجعي طبيبك لعمل التحاليل والكشف اللازم
اشعر بالصداع على جانبي الراس ويصل الي العين مع بعض الالم ف الاذن من الداخل واحيانا يكون ف الجانب الايمن واخرى ف الايسر
الحالة بحاجة فحص سريري بسيط عند طبيب, فحص الأذن وقياس الضغط وربما بعض التحاليل
انتفاخ جانبي الراس والكتفين
نسأل الله لك الشفاء والعافية.
نسأل الله لك الشفاء والعافية. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
الجزائر ramzy
يا اخي انا اعاني مثلك تمام
الجزائر
انا ايضا اعاني منه اخي لكن في الجهة اليسرى واحس نصف رأسي مخذر وفروة الرأس عند لمسها تؤلم قليلا
تركيا mariya
أمريكا مريم
انا ايضا اعني مثلها وانا حامل في الشهر السابع