متلازمة كرة الحلق Cricopharyngeal spasm إن شعورنا بـ " غصة " أو بتوقف الكلمات في الحلق هو إشارة إلى العلاقة بين الحلق والجهاز الانفعالي. وتلك الكرة أو الكتلة lump or ball التي تسد الحلق ليست في الواقع سوى توتر عضلي (spasm in the cricopharyngeus muscle) فعند الشعور بالانفعال أو الإحباط او الإجهاد، تبدأ الفتحة العضلية الصغيرة الواقعة في الجزء الأدنى من الحلق (الحنجرة) بالتوتر. وقد تتقلص هذه العضلة من دون أن يدرك المصاب ذلك، وعندما تتقلص العضلة، تبعث إشارة إلى الدماغ بوجود شئ في الحلق حتى ولو كان الحلق فارغاً. والواقع أن هذه الحالة شائعة جداً لدرجة أن لها أسماً خاصاً بها هو متلازمة كرة الحلق. وبالرغم من الإزعاج الذي تسببه، إلا أنها تزول في غضون أيام. ومن الأسباب الاخرى لكرة الحلق، الأعراض الجانبية لبعض الأدوية، كمضادات الهيستامين أو عقاقير ارتفاع ضغط الدم والإحباط، إصابة مؤخرة بالزكام أو السعال، فتق فُرجوي، فرط ازدياد الوزن، وعسر هضم الحمض، خاصةً إن كنت تفرط في الأكل ليلاً. العناية الذاتية • تناول كثيراً من السوائل • تناول علكة أو أقراص مصّ لحفز إفراز اللعاب الذي يليّن الحلق • تجنّب الاصابة بالحرقة، فربما كان حمض المعدة يرتّد الى المريء والحلق.
- متلازمة كرة الحلق الشديد
- السياحة في النرويج المسافرون العرب تقرير جديد - YouTube
- تقرير شامل عن السياحة في النرويج - المسافرون - almosaferoon
- السياحة في النرويج - ويكيبيديا
- السياحة في النرويج..افضل 10 اماكن ووجهات سياحية في النرويج | انا مسافر
متلازمة كرة الحلق الشديد
تناول مضادات حمضية قبل النوم ولا تخلد الى الفراش بمعدة ممتلئة
• تجنب الشوكولا والوجبات الدسمة وفرط الاكل العون الطبي
إن لم تُزل الكرة بعد بضعة أيام، إقصد الطبيب. سيقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات لتحديد السبب الفعلي للكرة ويعدّل الأدوية المعطاة لحلّ المشكلة. منقول دايماً اشعر بهذه المتلازمة
تناول مضادات حمضية قبل النوم ولا تخلد الى الفراش بمعدة ممتلئة
• تجنب الشوكولا والوجبات الدسمة وفرط الاكل
السياحة في النرويج: تقدم دولة النرويج للسياح مزيجًا مذهلاً من العجائب الثقافية والطبيعية، من المدن الجميلة ذات المباني التاريخية الملونة، الى القمم الجبلية ذات المناظر الطبيعية الخلابة، ومن ثم المساحات الكبير التي تغطيها الثلوج، حقا هذه البلاد تعد من افضل الوجهات السياحية التي يمكن زياتها في قارة اوروبا، وهنا في مقالة افضل 10 اماكن سياحية في النرويج، سنعرض لكم افضل 10 اماكن في دولة النرويج لزيارتها. 1 سوغنفورد – Sognefjord افضل 10 اماكن سياحية في النرويج سوغنفورد هو مضيق بحري يعد الاكبر والاعمق في دولة النوريج، واحدا اكثر الوجهات جذبا للسياح في البلاد، وذلك بفضل المناظر الطبيعية التي تزخر بها هذه المنطقة، وهو مضيق بعرض خمس كيلومترات ، وبطول يقدر نحو 17 كم. 2 صخرة المنبر – Pulpit Rock (Preikestolen) افضل 10 اماكن سياحية في النرويج بريكستولن او صخرة بريكستولن هي احد المعالم السياحية الاكثر شهرة في النرويج، وهي منطقة يقصدها السياح لعدد من الاسباب، منها اهمما الاستمتاع بالمناظر الطبيعية للمنطقة، او ممارسة المشيء والتنزه. 3 ترومسو – Tromsø افضل 10 اماكن سياحية في النرويج ترومسو هي مدينة تقع في شمال البلاد ، تعد سابع اكبر مدينة في البلاد من حيث عدد السكان ، واكبر منطقة حضرية في شمال البلاد، وهي تتمتع بشهرة عالمية لكونها قاهدة للعديد من الرحلات الاستكشافية الى القطب الشمالي، كما مدينة ذات جمال اخاذ وتصنف باستمرار من اجمل مدن القارة الاوروبية.
السياحة في النرويج المسافرون العرب تقرير جديد - Youtube
أفضل أوقات السفر إلى النرويج
النرويج بلد تتمركز في شمال أوروبا، وقريبة من القطب الشمالي، ولذلك الشتاء هناك قارس جدًا وصعب، وبعض الأماكن لا ترى نور الشمس لعدة أيام، ولذلك نرشح لك شهور مايو ويونيو ويوليو وأغسطس كأفضل شهور السنة التي يُمكنك فيها زيارة النرويج حيث يكون الثلج ذاب، وبدأت الأماكن الخضراء والجبال في الظهور. أسعار الأكل في النرويج
أسعار الأكل في النرويج عالية جدًا، وهذا لأن معدل دخل الفرد السنوي للشعب النرويجي مرتفع جدًا، وهذا ما يدفعه الناس العاديين هناك، من الممكن أن يصل سعر الساندوتش الواحد 120 كورونا، وهذا مبلغ كبير، ولذلك عليك أن تأخذ في حسبانك هذا الأمر، والاختيار الأفضل لك هو أن تشتري الأكل الخاص بك من السوبر ماركت سيكون أرخص بمراحل وتقوم بطبخه بنفسك، والخبر الجيد هو أن أفخر أنواع الأسماك في بلادنا العربية تباع هناك رخيصة جدًا، لأنها متوفرة ومنتشرة. التنقل في النرويج
وسائل المواصلات في النرويج حديثة ومحترمة جدًا ومن أهم مميزات السياحة في النرويج، يكفي أن الإنترنت متوفر في جميع وسائل المواصلات تقريبًا سواء الباصات أو القطارات أو حتى العبارات، ولكن بالنسبة للسعر فبالطبع التنافس بين القطارات والعبارات من حيث الثمن، إنما من يستأجرون السيارات فالأمر سيكون مكلف بعض الشيء عليهم، كما أن المسافات في النرويج بعيدة جدًا مما يجعل خطر تعطل السيارة أمر خطر بعض الشيء، خصوصًا أن هناك بعض الأماكن شحيحة الحركة ووجود البشر.
تقرير شامل عن السياحة في النرويج - المسافرون - Almosaferoon
كنيسة أورن الخشبية
هي كنيسة مصنوعة من الخشب وهذا أكثر ما يميزها، وهي كنيسة من القرون الوسطى قد أنشأت في القرن الثاني عشر في غرب النرويج، وتضم دعائم خشبية وهي كنيسة قديمة يظهر في بنائها عادات الفايكنج والفن السلبي، وهي موجودة منذ أكثر من 900 عام ويقام فيها الكثير من الشعائر ويأتي إليها الكثير من السياح لرؤيتها. المتحف النرويجي لكرة القدم
هو متحف رائع لمن يريد التاريخ والرياضة معاً، أي أنه يُعلم وافديه من الصغار تاريخ كرة القدم في النرويج، وييتيح المتحف للصغار ممارسة رياضة كرة القدم فيه، ويضم المتحف الكثير من الترفيه و يتردد إليه كل من يحب كرة القدم ويريد معرفة تاريخها. مدينة ليلهامر
مدينة رائعة وجميلة تضم الكثير من المناطق التي يمكن زيارتها للتمتع بها مثل متحف الألعاب الأوليمبية الذي يعد من أبرز معالم السياحة في النرويج ومتحف الفن وحديقة الأسرة. المدينة توجد في مقاطعة أوبلاند النرويجية، و بها بحيرة جيرسير التي تحيط بها بعض البيوت الخشبية، ويروي المدينة نهر لاجين بديع الجمال، وبعض الجبال التي تميزها. استضافت دورة الألعاب الأوليمبية 1994 وعام 2016، وهي من أجمل المدن النرويجية التي يجب زيارتها.
السياحة في النرويج - ويكيبيديا
2. النصب التذكاري "السيوف في الصخر"
يعدّ أحد أروع النصب التذكارية، فهو مصمم على هيئة 3 سيوف برونزية ضخمة مثبتة في الصخر، بتصميم من النحات المعروف فريتز رود، وقد صمم النصب تخليدًا لمعركة هافرسفورد، التي انتصر فيها الملك هيرالد فايرهاير، ووحد البلاد تحت حكمه، بعد أن ضم بقية المناطق والسيوف تشير إلى رموز السلام والوحدة والحرية، وهي منحوتة في الصخر دلالة على عدم الرجوع للحرب مرة أخرى لأنه لا أحد يستطيع اقتلاع السيوف من الصخر. السياحة في سلطنة عمان وأفضل الوجهات لزيارته
3. المدينة القديمة
تعد المدينة القديمة أكبر مستوطنة للمنازل الخشبية في شمال أوروبا، حيث تحتوي على 173 منزلاً خشبيًا يعود تاريخها إلى مطلع القرن 18. وتعد من أجمل المناطق السياحية، فالتجوال بين شوارعها المرصوفة بالحصى ومشاهدة منازلها المميزة في معمارها متعة لن تشبع منها أبدًا فضلاً عن المتاحف، وصالات العرض، والمقاهي، والمتاجر التي تبيع بضائع الحرف اليدوية. مدينة تروندهايم
تُعد تروندهايم ثالث كبرى مدن النرويج، ولا تزال المدينة حتى الآن محتفظة برونقها العتيق ومعالمها التاريخية المميزة سواء الكنائس أو الأبراج والقلاع فضلاً عن المتاحف المميزة من أهم معالمها:
1.
السياحة في النرويج..افضل 10 اماكن ووجهات سياحية في النرويج | انا مسافر
يتبادر إلى الذهن بشكل تلقائي عن سماع اسم النرويج تلك البلد ذات الطبيعة الخلابة و السواحل الرائعة ذات المشاهد الفريدة هى تلك البلد الاعلى في الجذب السياحي في العالم ذات الشالات الرائعة نعض جانب من أجمل الاماكن في النرويج. أولًا شلال فورينج فوسين: هو الشلال الأكثر شهرة في العالم يبلغ إرنخفاضة 180 مترًا و يقع في الجزء العلوي من مابودالين في بلدية إيدفورد على الطريق السريع الذي يربطها بأوسلو ، تلك الشلال له مكانة عريقة تمتد إلى أكثر من 200 سنة و يتمتع السياح بزيارته عند القدوم لنرويج و يعتبر نقطة الجذب الإساسية في النوريج بالرغم من أنه رقم 82 في قائمة شالات النرويج. ثانيًا رأس الشمال النرويجي: الشمس لا تغرب ما بين 14 مايو إلى 29 يوليو و هو أعلى نقطة في شمال أوربا يبلغ ارتفاعة 300 مترًا فوق المحيط المتجمد يقع في أقصي شواطيء جزيرة ماغرويا في مقاطعة فينمارك و يعتبر هو وجه المصيف لمعظم سكان النرويج و نقطة جذب مهمة جدًا للسياحة نظرًا لتوفيره المناطق السياحية الطبيعية الخلابة يضم جرف مرتقع يصل إلى 307 متر. ثالثًا نهر jostedalsbreen الجليدي: يعد اكبر الانهار الجليدية في اوربا يقع في مقاطعة سوغن أوغ فيوردان في غرب النرويج يبلغ إرتفاعة 2, 083 متر و يعد من اهم اماكن الجذب السياحية في النوريج.
و هناك يوجد العديد من النشاطات الترفيهية بالجزيرة ، كما يمكنك استئجار مركب و التجول به داخل المياه. جسر شلالات لاتفوسن Bridge Over Latefossen Waterfall
يعتبر جسر لاتفوسن من أجمل جسور العالم ، لما لا و هذا الجسر يمر فوق شلالات لاتفوسن الرائعة ، فهذا المنظر الرائع و الطبيعة الخلابة التى تبعث فى القلب سرور و راحة و طمأنينة ، تجعل هذا الجسر من أجمل الجسور الموجودة فى العالم و تجعل مئات الآلاف يأتون اليه سنوياً لزيارته و التصوير عليه. هذا المقال هو المقال الثانى من سلسلة مقالات تتناول المعالم السياحية و بعض المزارات بالنرويج و سنستكمل باقى المزارات فى مقالات تالية ، فتابعونا …