الانشطة الاخيرة
17 Mar
اتفاقية تفاهم مع مركز بداية للتدريب والتأهيل
للمزيد
10 Apr
ذكرى تخرج الصف الثاني عشر
16 Feb
مهرجان طيران الإمارات للآداب
التأسيس - التأسس
تأسست مدرسة دار العلوم الخاصة عام 1999 في منطقة فلج هزاع في مدينة العين، وهي واحدة من المدارس التابعة لمجموعة بن حم، تسعى مدرسة دار العلوم الخاصةبشكل متواصل إلى تحسين جودة التعليم الذي تقدمه من خلال تبني سياسات مواكبة للعصر، وقد توسعت المدرسة لتشمل جميع المراحل الدراسية من مرحلة رياض الأطفال وحتى الصف الثاني عشر. تتبع مدرستنا منهاج وزارة التربية والتعليم لدولة الإمارات العربيةالمتحدة، وبذلك فنحن نلتزم ب فكره ومهاراته. الاهداف
تعليم ذو جودة عالية،وبيئة تربوية شائقة ،ومشاركة مجتمعية فعالية،وجيل منتمٍ...
المنهاج
تقوم المدرسة بتدريس مناهج وزارة التربية والتعليم لدولة الإمارات من الصف الاول الي الثاني عشر و منهاج إكسفور (Oxford Friends1, 2) لرياض الاطفال
المهمة والرؤية
الهوية
انطلاقاً من هوية إمارة ابوظبي وفخراً واعتزازاً بها فقد اكتسبت مدرسة دار العلوم الخاصة-فلج هزاع هويتها العربية الأصيلة، كما تنبع هذه الهوية أيضاً من الطموحات والإيمان العميق بمجتمعية الوحدة العربية والتي حرصت المدرسة على غرسها في نفوس أبنائها جيلاً تلو الجيل وتحث على الاتزام الاسلامي الصحيح لجميع الفئات العمرية.
مدرسة دار الهدى فالكائنات ضياء
عباد الرحمن – العوامر – مركز ديروط
38. الرحمة الطامية – قرية مسارة – مركز ديروط
39. الرحمة – مير – القوصية. - مديرية أوقاف الغربية:
40. الرحمن – عزبة شعيب - طنطا
41. الروضة – بلاي - السنطة
42. مصطفى البطرويشي- الشناوي – شوني - طنطا. - مديرية أوقاف كفر الشيخ:
43. محمد سيد أحمد غريب
44. العامر بالله – المرابعين - كفر الشيخ شرق
45. المستشار محمد فرج – أبو بسيوني – سيدي سالم غرب
46. طابا الجديد 4 – قرية الفيروز – الرياض شرق
47. الشنايقة - قرية محلة دياي - دسوق قبلي. - مديرية أوقاف الفيوم:
48. الزيتون – طبهار - أبشواي
49. علواني – حشمت - إطسا
50. عباد الرحمن – عزبة جمال قنديل – مركز الفيوم
51. ولي الصالحين – خلف مركز الشرطة - طامية
52. ذو النورين – فيد يمين
53. المعلق - هوارة المقطع - م الفيوم
54. آل صميدة - إدارة شمال
55. ضيوف الرحمن - قلمشا - اطسا شرق
56. مدرسة دار الهدى الابتدائية رهط. الإصلاح والتقوى - سرسنا طامية
57. أبو بكر الصديق - عزبة جيره - سنرو - ابشواي
58. مسجد زاوية الرمادي - العجميين
59. التقوى - الروضة - طامية. - مديرية أوقاف القليوبية:
60. البحري الشامخية - بنها
61. نصر الإسلام – القلج - الخصوص. - مديرية أوقاف الأقصر:
62.
مدرسة دار الهدى الابتدائية رهط
وإلى جانب ذلك نجد مجموعات الصحف اليومية، والصور الفتوغرافية، والمخطوطات، والرسائل الجامعية والخرائط وغيرها. وتاريخ تأسيس دار الوثائق السودانية المتأخر يؤكد أننا لم نواكب تأسيس دار الكتب المصرية مثلا الذي تأسس في عهد الخديوي إسماعيل عام 1870 تحت مسمى "الكتبخانة الخديوية المصرية" لتقوم بجمع المخطوطات والكتب النفيسة التي كان قد أوقفها السلاطين والأمراء والعلماء على المساجد والأضرحة والمدارس ليكون ذلك نواة لمكتبة عامة على نمط دور الكتب الوطنية في أوربا!!
مدرسة دار الهدى التعليمية
Oman /
al-Batinah /
Barka /
ولاية بركاء
World
/ Oman
/ al-Batinah
/ Barka, 2 کلم من المركز (بركاء)
Waareld / عمان (سلطنة) /
مدرسة, التعليم الابتدائي
إضافة صوره
المدن القريبة:
الإحداثيات: 23°41'9"N 57°53'31"E
Add comment for this object
تعليقك:
مواعيد التواصل مع المشرفين
الفترة الصباحية
الفترة الصباحية: 7:30 ص الى 1:00 م
هذا المحتوى غير متوفر ببيانات المدرسة
هذا المحتوى غير متوفر ببيانات المدرسة
الكمون للكرش قبل النوم من الطرق المجربة والناجحة ، لأن مشكلة الكرش من أصعب المشاكل لكل من الرجل والمرأة في نفس الوقت ، وبالطبع طرق عديدة مجربة. الكرش لكنها بدون نتيجة سريعة لذلك سنتعرف على طريقة الكمون للتخلص من الكرش من خلال هذا المقال مفصل. طريقة الكمون للكرش قبل النوم
يعتبر الكمون من الأعشاب والتوابل الطبيعية المهمة التي تم استخدامها لفترة طويلة ، لأن الكرة الأرضية تلعب دورًا مهمًا في التخلص من الوزن الزائد لاحتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة ، كما يساعد على تحسين عملية الهضم.. سرير أو:
اصنع خليط من الكمون المسلوق مع الماء وعصير الليمون ثم اشربه. يمكنك خلط الكمون المطبوخ مع الزنجبيل ، وهو مزيج مثبت للتخلص من الكرش بسهولة. يمكنك تناول المزيد من الكمون في الطعام. طرق منع ظهور الكرش
يعتبر الكرش من المشاكل الرئيسية التي يجب التقليل منها بمنع ظهوره عن طريق:
تناول أطعمة صحية وقلل من تناول السكريات والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر أو عالية السعرات الحرارية ، وتناول بروتينات أكثر من النشويات ، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تساعد على الهضم. الرياضة بعض الناس لا يتعرفون عليها من الألف إلى الياء مما يجعلهم يكتسبون الوزن بطريقة مروعة ، وبالتالي تحتاج إلى ممارسة الرياضة لفترة كل يوم ، حتى مع التمارين البسيطة.
الكمون للكرش قبل النوم قصيرة
فوائد الكمون للكرش وتنحيف الجسم من الموضوعات المثيرة التي تهم أمر الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد والسمنة المفرطة، ويحرصون على اتباع برامج وأنظمة غذائية لخسارة الوزن والحصول على قوام رشسق ومثالي، وخلال الفترة الأخيرة تداولت عدد كبير من الوصفات الطبيعية المصنعة من الأعشاب والتوابل لإزالة الكرش وترهلات البطن، ليعد الكمون واحد من أهم تلك البهارات العشبية المستخدمة في إنقاص الوزن الزائد وخاصة منطقة الكرش. فوائد الكمون للكرش
يستخدم الكمون كأحد التوابل والبهارات الرئيسية في المطبخ لإعداد الكثير من الوجبات الغذائية والأصناف الشهية لإضافة مذاق ونكهة مميزة للطعام، فهو عبارة أوراق مركبة خضراء اللون وذو رائحة مميزة، ويستخدم الكمون المطحون في تحضير عدة وصفات طبيعية لإنقاص الوزن، ولمعرفة أهم فوائد الكمون للكرش وتنحيف الجسم؛
يحتوي الكمون على عدد من المركبات الكيميائية النشطة التي تؤثر بشكل فعال في التخلص من الكرش بشكل مذهل، مثل مركب السيمين Cymene، ومركب الثيمول Thymol. كما أثبتت الدراسات العلمية أن الكمون يساهم في خفض مستويات نسبة الكوليسترول الضار وتقليص مستوى الدهون الثلاثية، مما يساعد على إنقاص الوزن الزائد والوقاية من دهون الكبد ودهون القلب.
الكمون للكرش قبل النوم للمتزوجين
فوائد بذور الكمون
الكمون للكرش قبل النوم، ليست الفائدة الوحيدة للكمون، بل تحتوي بذور الكمون على العديد من الفوائد منها:
يحتوي على نسبة عالية من عنصر الحديد الذي يقوي الجسم ويقضي على فقر الدم. بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والتي تعمل كمضادات حيوية، فهو يقضي على البكتيريا فيحمي جسمك من التسمم الغذائي. يدعم الكمون جهاز المناعة، ويمنعك من الإصابة بالمرض في كثير من الإحيان، فهو له خصائص مقاومة للأمراض السرطانية. يضبط مستوى السكر في الدم. يعزز عمل الجهاز الهضمي بسرعة هضم الطعام. الكمون للكرش قبل النوم، لا ينقص دهون الكرش أو البطن بالذات كما يظن البعض، بل يقوم بمساعدة الجسم على إنقاص الوزن وفقد الدهون بصفة عامة من الجسم، بفضل تعزيزه لقدرة الجسم على طرد السموم.
81 غراماً
الدهون الكلية
22. 27 غراماً
الكربوهيدرات
44. 24 غراماً
الألياف
10. 5 غرامات
السكر
2. 25 غرام
الكالسيوم
931 مليغراماً
الحديد
66. 36 مليغراماً
المغنيسيوم
366 مليغراماً
الفسفور
499 مليغراماً
البوتاسيوم
1788 مليغراماً
الصوديوم
168 مليغراماً
الزنك
4. 8 مليغرامات
النحاس
0. 867 مليغرام
المنغنيز
3. 33 مليغرامات
السيلينيوم
5. 2 ميكروغرامات
فيتامين ج
7. 7 مليغرامات
فيتامين ب1
0. 628 مليغرام
فيتامين ب2
0. 327 مليغرام
فيتامين ب3
4. 579 مليغرامات
فيتامين ب6
0. 435 مليغرام
الفولات
10 ميكروغرامات
الكولين
24. 7 مليغراماً
فيتامين أ
1270 وحدةً دوليَّةً
فيتامين هـ
فيتامين ك
5. 4 ميكروغرامات
الفوائد العامة للكمون
يوفر الكمون بعض الفوائد الصحيّة للجسم، ونذكر من هذه الفوائد ما يأتي:
يحتوي على مركبات تمتلك خصائصَ مضادةً للأكسدة: يحتوي الكمون على مركبات الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoid)، والتي تمتلك خصائص مضادة للأكسدة؛ وهي مركباتٌ مفيدةٌ للصحّة تساعد على التقليل من الأضرار الناجمة عن موادّ ضارّةٍ تُسمّى الجذور الحرّة التي تسبب تلف الخلايا، وهي بذلك تساعد على الوقاية من الأمراض. [٥]
يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن: توفر الملعقة الكبيرة من بذور الكمون مجموعةً متنوّعةً من الفيتامينات، مثل فيتامين أ ، وفيتامين ج، وفيتامين ب2، وفيتامين ب3، وفيتامين ب6، والكولين؛ كما يحتوي الكمون على المعادن، مثل الحديد، والفسفور، والصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وكمية صغيرة من الزنك ، والمنغنيز، والنحاس.