في خاطري شي..
يمكن غريب شوي..
شعور ماحد يفهمه..
أحاول إني أكتمه..
يظهر غصبٍ علي..
ودي أكون……..
؟؟:: هنا:: هَذَيان:: همْهمه:: أبْجديّات وحُرُوفْ تائهة فِي الخَـــاطِرْ.. قررت ان ابوح بحبي - بريق الامارات. :: فمن منا ليس بخاطره شي يود البوح به:: فكم هو جميل أن نبوح بمافي خاطرنا ولو بأحرف قليله:: لذلك أضع بين أيديكم هذه المساحة لنعبر عما بخواطرنا:: بين راحه اياديكم أضع ورودي..
أتمنى ان تنال الفكره على اعجابكم.. والقى تفاعلكم المعهود يا أحــلى أعضاء.. و أتمنى التثبيت طبعا اذا أعجبكم… موداتي للجميع…
مشكورة….
- في خاطري شي ودي أقوله - نبض اماراتي
- قررت ان ابوح بحبي - بريق الامارات
- عصير توت بري بالزنجبيل وصفات بالصور - وصفات - 2022
- التوت البري مورس، وصفات مع الصور - وصفات - 2022
- إنتاج معالجة عصير التوت البري المجفف الكامل تلقائي بالكامل BlackBerry/توت بري الخط - الصين خط إنتاج عصير التوت، خط إنتاج عصير التوت، خط إنتاج عصير BlackBerry، خط إنتاج التوت المجفف، خط عصير التوت البري، خط معالجة التوت المجفف
في خاطري شي ودي أقوله - نبض اماراتي
بعد الخيالات نعود للآداب:
لا تعطي وعد انت تعلم ان هناك احتمال أكبر انك لن تفي به. لا تفاضل بين الفقرات بعد أن أعطيت أحدهم وعداً. قبل ان تعتذر فكر بالآخر " حماسه. استعداده " إذا أخلفت موعد أحسن الاعتذار و اجتهد فيه. اخيراً
صديقي يا صديقي
وانت تعتذر لا تفكر بمزاجك فقط. التنقل بين المواضيع
قررت ان ابوح بحبي - بريق الامارات
ان ماحصل ودٍ على غاية الكيف لاخيــر في ودٍ يجي بالكلافــة..
تعرف إني رغم صغر سني كنت في وقفة مواجيعي كبيره تعرف إني إذا شانت حياتي كنت أغمضها وأعديها ضريره وتعرف إني أجي ولو كنت أحاتي أكره اللي يقولون لي هانت وخيره فقت في ليله عجزت أجمع شتاتي فقت ألاقيني كسور بلا جبيره
من البارح و انا بين الكلام وصمتي المعهود احرر لك عبارات المعاتب.. و ارجع اسجنها ما حزّ بخاطري غير الكلام الجارح المقصود لو انها رميةٍ من غير رامي.. ما علي منها!
يطمح أن يتبدل حاله للأحسن، يرسم خططه، يضع أهدافه، ويُحدِّث بها، وحين تكون بيئته مُحبِطة، تتعالى ضَحَكات الناس هُزءًا، يرجونه أن يُخْفِض سقف طموحه، ويقسمون أنْ ليسَ له حِولاً. ومن هنا نجد أن بعض التطلعات والأهداف خيرٌ لها أن تظل حبيسة صاحبها، يأنس بها وحده، يعمل على أن يقتربَ منها أكثر، يحلم أنْ قد نالها، يخطو إليها مندفعاً مُتقِدًّا، لا تَطوله أصابع الساخرين، ولا تعرقله سموم المثبطين. وإن عكسنا الحال، وكشَفْنا عن بيئة محفزة، لوجدنا أن الإفصاح بالأهداف قد تؤول إلى سرقتها منا أحياناً! كيف؟ سأوضح لك. أن تُخرِج هدفك على هيئة حديث، يعني أنه لن يشغلك كسابق عهدك، لن يقتنص عظيم انتباهك، سيدغدغك شعورٌ تحس معه أنك قد حققت وأنجزت. توهماً ليس إلا. فتخفُت همتك وتقل دافعيتك! هذا ولا يمكنني أن أنكر ما للإفصاح من ثَمَرٍ أحياناً أخرى، فقد يكون المرء مترددًا متشائمًا، فيبوح لقريب حبيب، ليدفعه ويُلْبِسه التفاؤل دِرعاً، كما أنه قد يشعر مع الإفصاح بشيء من الخجل إن لم يحقق ما قال، فيجد ويجتهد؛ لئلا يُقال أنه قوّال.. لا يُحسِن الفِعال. ختاماً، لن أقولَ لك اكتمِ! ولن أقول بُحْ، ولكن افهم نفسك، أي الخيارين سيدفعك؟، وأيهما سيُرجعك؟، ما الذي تتوقعه مِن مَن سيستمع لك؟ إن خلتهم سيُعينوك فقل، وإلا فالزم الصمت.
مع وصول شهر أكتوبر ، أصبح الجو مقرفًا ورطبًا في الشارع ، وتذكر نزلات البرد نفسها بشكل متزايد لأولئك الذين لم يكن لديهم الوقت لتغيير الملابس الخفيفة لملابس موسمية أكثر دفئًا. ومع ذلك ، هناك علاج رائع تستخدمه جداتنا لحماية أجسامنا من البرد والسعال وغيرها من المسرات المرضية - وهو عصير التوت البري. بالإضافة إلى كونه لذيذًا جدًا ، فإن المشروب صحي للغاية أيضًا بسبب تركيبة الفيتامينات الغنية بالتوت الأحمر. أهم شيء هو تحضير مشروب الفاكهة بشكل صحيح من أجل الحفاظ على أكبر كمية من الفيتامينات ، وبعد ذلك لا يروي عطشك فحسب ، بل يقوي جهاز المناعة أيضًا. نحن نعرف بعض الحيل حول كيفية القيام بذلك ، وسنقوم بكل سرور بمشاركة السر معك. حتى لا تفقد التوت خصائصها المفيدة ، يجب إعدادها بشكل صحيح. من 0. 5 كجم من التوت البري ، يتم الحصول على 3 لترات من مشروب الفاكهة. تحضير التوت
أولاً ، اسكب التوت البري في وعاء واشطفه جيدًا تحت الماء الجاري. لتصريف الفائض ، ضع التوت في مصفاة. بالمناسبة ، ليست هناك حاجة على الإطلاق للجلوس واختيار كل ورقة أو غصين بشق الأنفس ، لأنهم ما زالوا لن يدخلوا العصير نفسه. لذلك ، يتم غسل التوت ونبدأ الآن العملية نفسها:
ملء التوت البري ماء مغلي حاد.
عصير توت بري بالزنجبيل وصفات بالصور - وصفات - 2022
هل تحب تناول التوت البري أو إضافته إلى طعامك؟ هل تبحث عنه في المتاجر والأسواق؟ إذاً هل تعلم ما هي فوائد التوت البري للتخسيس أو فوائد عصير التوت البري للرجيم؟ وكيف يمكن الاستفادة منهما؟ للإجابة على كل هذه التساؤلات، تابع معنا عزيزي القارئ هذا المقال الذي سنتناول فيه فوائد التوت البري للتخسيس وفوائد عصير التوت البري أيضاً. فوائد التوت البري للتخسيس
التوت البري غني بالألياف التي تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة، مما يقلل من عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها يومياً. يكون التوت البري خياراً جيداً للتخسيس، خصوصاً عند تناوله مع الحبوب الكاملة ، أو الشوفان ، أو اللوز ، حيث أن اللوز يحتوي على البروتين والألياف، ودمج الأطعمة التي تحتوي على الألياف سوياً يحقق نتيجة أفضل في إنقاص الوزن. كشفت دراسات أن التوت البري يحتوي على البوليفينول، وقامت دراسة في جامعة تكساس أثبتت أن الفواكه العالية في البوليفينول قد تمنع السمنة. يجب الاعتدال في الكمية التي يتم تناولها من التوت البري، حيث يمكن أن يتسبب تناوله بكثرة في ارتفاع عدد السعرات الحرارية، وبالتالي زيادة الوزن. القيمة الغذائية للتوت البري
يحتوي التوت البري على فيتامين سي بنسبة كبيرة.
التوت البري مورس، وصفات مع الصور - وصفات - 2022
اقرأ أيضا: فوائد التوت البري للحامل
يحتوي التوت البري مواد طبيعية فعالة قادرة على منع البكتيريا من الالتصاق على جدران المسالك البولية والمثانة ، وبناءً على ذلك افترض العلماء أن تناول الانسان للتوت البري أو منتجاته أو مستخلصاته قد يحمي من عدوى والتهابات المسالك البولية والكلى وهذا جعل التوت البري ومستخلصاته تستخدم بكثرة للوقاية من التهابات المسالك البولية وعلاجها في العديد من الأماكن حول العالم. إقرأ أيضاً: فوائد ورق التوت الصحية
من فوائد التوت البري المحتملة لفئة النساء اللواتي يعتبرن أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المسالك والكلى مثل النساء الحوامل قد ينخفض لديهن احتمال الاصابة مقارنة بالنساء اللواتي ليس لديهم عوامل تجعلهم أكثر عرضة لالتهابات المسالك. استهلاك عصير التوت البري بانتظام يزيد من احتمالية أن يقل تكرر الإصابة بالتهابات الكلى والمثانة البكتيرية لدى النساء اللواتي يعانين من التهابات مزمنة متكررة. لا يؤثر استهلاك التوت البري على احتمال الإصابة بعدوى المسالك البولية أو تكررها في الفئات الأخرى التي تعتبر أكثر عرضة للإصابة بهذه الالتهابات. للمزيد إقرأ: عصير التوت البري لا يمنع الإصابة بالتهاب المثانة
حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.
إنتاج معالجة عصير التوت البري المجفف الكامل تلقائي بالكامل Blackberry/توت بري الخط - الصين خط إنتاج عصير التوت، خط إنتاج عصير التوت، خط إنتاج عصير Blackberry، خط إنتاج التوت المجفف، خط عصير التوت البري، خط معالجة التوت المجفف
بينما قد يكون الكثير معتادًا على تناول التوت البري على شكل مربى أو مجففًا في السلطات، هناك كثير من الناس الذين يشربونه على شكل عصير. وفي الواقع يعود السبب في حب الناس لهذه الفاكهة إلى أنها مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف، وغالبًا ما يقال أن عصيرها يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد للنساء على وجه الخصوص، ومن خلال هذه المقالة سنتعرف عليها بالتفصيل. فوائد عصير التوت البري للنساء
- الصحة الجنسية
تؤكد الدراسات أن شرب عصير التوت البري قد يحسن الصحة الجنسية للنساء عن طريق تعزيز صحة المهبل وإفرازاته، حيث أن التوت البري من ضمن الأغذية التي تؤثر على ميكروبيوم المهبل بشكل إيجابي. - صحة ما بعد انقطاع الطمث
يشير انقطاع الطمث إلى توقف الدورة الشهرية، وهو أمر يحدث مع مجموعة من التغيرات الهرمونية التي قد تؤدي إلى أعراض غير سارّة، مثل التقلبات المزاجية، الهبات الساخنة، والتعرق الليلي وجفاف المهبل وزيادة خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية. ومن المثير للاهتمام أن الدراسات التي أجريت على الحيوانات تشير إلى أن عصير التوت البري قد يدعم صحة النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. - يساعد في منع علامات الشيخوخة ويعزز المناعة
يحتوي التوت البري على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وهي مركبات قوية تساعد في تحييد الجزيئات غير المستقرة التي تسمى الجذور الحرة في الجسم، وتشمل مضادات الأكسدة في التوت البري فيتامين سي، والكيرستين، والفلافونويد والأنثوسيانين.
كانت إحدى النتائج المثيرة للاهتمام من الدراسة هي أن نمط المستقلبات التي شوهدت في عينات الدم كان مختلفاً بعد شهر واحد من استهلاك التوت البري مقارنة بالنمط الذي تم اكتشافه في اليوم الأول بعد الجرعة الأولى، ويفترض الباحثون أن هذا التغيير من المحتمل أن يكون علامة على كيف أن استهلاك التوت البري المزمن قد يغير مجموعات بكتيريا الأمعاء، حيث من المعروف أن الميكروبيوم يلعب دوراً رئيسياً في استقلاب البوليفينول. المصدر: New Atlas