AfechkouBrahim
on
أكتوبر 28, 2021
اليوم نقدم لكم شوربة صحية ولذيذة بمكونين فقط ستنال إعجابكوم. المقادير
180 غرام شوفان
300 غرام عدس أحمر
ملح
فلفل أسود
زنجبيل طري مبشور
كزبرة مفرومة
بصل مفروم
زيت الزيتون
200 غرام كريمة طازجة للطبخ
قليل من الكمون
الطريقة:
0 تعليق
391 مشاهدة
- شوربة شوفان صحية بيطرية
- شوربة شوفان صحية انعام
- شوربة شوفان صحية تؤدي لإلغاء «تصريح
- شوربة شوفان صحية تحدّ من خطر
- شوربة شوفان صحية بلدي
- وزارة العدل تقديم شكوى
- وزارة العدل شكوى
شوربة شوفان صحية بيطرية
سبق وأن تحدثنا عن فوائد الشوفان العديدة التي جعلته واحد من أهم الأطعمة الصحية التي يقبل عليه الكثير من الراغبون في إنقاص الوزن. لذلك لم يكن مستحيلاً أن نجد شوربة الشوفان واحدة من الأكلات التي تبحث عنها الكثيرات. وبما أننا في "فستاني" نسعى دائماً، لنقدم لك ما ترغبين فيه، قررنا اليوم أن نحدثك عن طريقة عمل شوربة الشوفان في المنزل. طريقة عمل شوربان الشوفان الصحية للرجيم
مقادير شوربة الشوفان:
٣ ملاعق كبيرة شوفان
٣ أكواب ماء
٢ ملعقة صغيرة صلصة طماطم
١ حبة بصل مفرومة
٣ حبات طماطم مقشرة ومفرومة
ملح وفلفل (حسب الرغبة)
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
طريقة تحضير شوربة الشوفان الصحية:
١- في وعاء عميق، ضعي الزيت واتركيه على نار متوسطة. ٢- أضيفي البصل المبشور واتركيه حتى يذبل. طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية - طبخ. ٣- أضيفي بعد ذلك كل من الطماطم، الشوفان، الماء، والملح والفلفل. 4- اتركي الخليط حتى الغليان لمدة ١٥ دقيقة. ٥- أضيفي بعد ذلك صلصلة الطماطم، وغطي الوعاء واتركيه على النار لمدة ١٥ دقيقة. ٦- ارفعي الخليط بعد ذلك، واسكبيه في أطباق التقديم. لاحظي: في حال وجدتي الشوربة سمكية، يمكنك تخفيفها بقليل من الماء. مصدر الصورة الرئيسية: بنترست
شوربة شوفان صحية انعام
ارجعي شوربة الشوفان مرة أخرى لتغلي ثم قدميها مع أوراق النعناع الطازجة. جربي هذه الوصفات واخبرينا عن رأيك.. وبالهنا والشفا. اقرئي أيضًا:
طريقة عمل الكانيلوني باللحم والدجاج ووصفات أخرى
طريقة عمل كفتة داوود باشا الشهية
طريقة عمل شوربة الكريمة
مصدر الصورة الرئيسية
شوربة شوفان صحية تؤدي لإلغاء «تصريح
مكعب مرق دجاج. 2 لتر من الماء. خضروات مشكلة حسب الرغبة (كوسة-بطاطس- جزر-بسلة). ملح وفلفل. بصلة مقطعة مكعبات صغيرة. شوربة شوفان صحية تؤدي لإلغاء «تصريح. زيت نباتي. الطريقة
نضع الزيت على النار، ونضيف البصل ونقلبه، ثم نضيف الخضروات مع التقليب، ثم نضيف الشوفان مع التقليب. نضيف الماء والملح والفلفل، ونغطي الإناء ونتركها على النار حتى يتم السواء. نضيف مكعب المرق ونترك الشوربة 5 دقائق أخرى على النار، ثم تقدم ساخنة وبالهناء والشفاء. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
شوربة شوفان صحية تحدّ من خطر
طريقة عمل شوربة العدس الصفراء
شوربة شوفان صحية بلدي
شوربة الشوفان بالخظار طريقه صحيه وتصلح للريجيم والديت - YouTube
أطباق صحية بالشوفان
يعد الشوفان واحدًا من أروع الحبوب الكاملة، ويشتهر بقيمته الغذائية العالية لما يحتويه من عناصر متعددة يحتاجها الجسم كالمعادن والفيتامينات والبروتين، كما أنه يساعد على الشعور بالشبع ويستخدم عادة في الحميات الغذائية، فهو يستخدم في تحضير الشوربات وغيرها نظرًا لإستخداماته المتنوعة، ففي هذا المقال سنقدم لكم وصفات متنوعة ولذيذة وكيفية تحضيرها فهي لاتحتاج إلى الوقت الكبير في تحضيرها. شوفان بالعسل والقرفة
وقت التحضير 15 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ شخص
المقادير
ثلاث ملاعق كبيرة من الشوفان الحبة الكاملة. كوب من الحليب خالي من الدسم. رشة من القرفة. رشة من الهيل. ملعقة صغيرة من ماء الورد. ملعقة من العسل للتحلية. طريقة التحضير
يوضع الشوفان والحليب في قدرعلى النار ليغلي مع التحريك بين فترة وأخرى. شوربة صحية ولذيذة بمكونين فقط - الشاف أفشكو إبراهيم. تخفف النارإلى أقل درجة عند الغليان ويستمر بالتحريك حتى ينضج الشوفان. يضاف ماء الورد والهيل والقرفة ويحرك. يوضع الخليط في طبق أو كوب ويضاف العسل على الوجه. سموثي الموز والشوفان
وقت التحضير 20 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ شخصان
حبتان من الموز. نصف كوب من الزبادي.
دعوات في الولايات المتحدة للتحقيق في "احتيال" كوشنر على السعودية
تصاعدت دعوات هي الأولى من نوعها في الولايات المتحدة الأمريكية لفتح تحقيق في احتيال جاريد كوشنر صهر الرئيس الأمريكي على السعودية. وكان كوشنر حصل على مبلغ اثنين مليار دولار من ولي العهد محمد بن سلمان بدعوى الاستثمار في أعماله التجارية. المنظمة المغربية تطالب في بيانها بفتح تحقيق مع وزير العدل من طرف الوكيل العام لمحكمة النقض - النهار نيوز المغربية. ونشرت قناة MSNBC الأمريكية أن "كبار النواب الديمقراطيين يدعون إلى إجراء تحقيقات في استثمار كوشنر في السعودية". وذكرت القناة أن النواب يطالبون بمعرفة كيف استغل كوشنر وقته في البيت الأبيض بالحصول 2 مليار دولار من بن سلمان، مبرزة أن هناك دعوات لإجراء تحقيق جنائي في القضية. من جهتها طالبت مجموعة Citizens for Ethics للتحقيق في انتهاكات وفساد المسؤولين الأمريكيين، بفتح تحقيق عاجل في العلاقة المشبوهة بين كوشنر ومحمد بن سلمان. وأبرزت المجموعة أنه "إذا كان الناس مهتمين بالفعل بالفساد من قبل أفراد عائلة الرئيس الأمريكي، فإن منح السعودية لجاريد كوشنر 2 مليار دولار سيكون أكبر قصة في أمريكا الآن". كما أوردت صحيفة The Nation الأمريكية أن "السناتورة Elizabeth Warren قدمت طلبا إلى وزارة العدل الأمريكية للتحقيق في انتهاكات كوشنر في الحصول على 2 مليار دولار من بن سلمان، وأن تكشف عن خفايا الصفقة "الدنيئة".
وزارة العدل تقديم شكوى
يبحث المواطنين في المملكة العربية السعودية، عن رقم وزارة العدل الموحد من أجل التواصل مع خدمة العملاء بشكل فوري، لمتابعة أمر ما أو التعرف على وظائف خالية، أو الاستفسار عن أزمة، أو الاستفادة من الخدمات. وتقدم وزارة العدل العديد من الخدمات المقدمة على الموقع الإلكتروني لرفع العناء عن المواطنين، وتوفيرًا للوقت والمجهود على المواطنين، ومن أبرز الخدمات على النحو التالي. خدمات وزارة العدل السعودية
يمكن الاستعلام عن القضايا برقم الهوية الوطنية. الاستفادة من خدمات الدفع الإلكتروني. خدمات التقاضي عن بعد، والاستعلام عن المعاملة. الاستعلام عن المحامين أو الوكلاء الممارسين. طلب التنفيذ الإلكتروني، خدمة حجز موعد في وزارة العدل. الاستفادة من برامج العمل عن بعد، والقضاء التجاري. طلبات الإنهاءات، والاستعلام عن موعد قضية. التحقق من صدور وكالة، وإصدار وكالة إلكترونيًا. طباعة وتسجيل الوكالة، وخدمة إفراغ عقاري بكتابة العدل. وزارة العدل تقديم شكوى. التقديم على وظائف وزارة العدل. رقم وزارة العدل الموحد
وخصصت وزارة العدل رقمًا للتواصل الموحد، ويمكن التواصل عليه مدار 24 ساعة مع خدمة العملاء، ولذلك يتمكن المستفيدين الاستفسار عن أى تساؤلات بدون الحاجة زيارة فروع المحاكم والعدل يمكن التواصل على الرقم الموحد من خلال التالي.
وزارة العدل شكوى
ونقل عضو مجلس نقابة الصحفيين، محمود كامل، عن زملاء الباهي تفاصيل ما حدث، إذ قال أصدقاء الصحفي المحبوس إنه ذهب لممارسة عمله في جزيرة أبو نشابة، بعد مقتل شاب في القرية، وهناك طلب منه الأمن عدم تصوير الأحداث، وهو ما تم بالفعل، وإن أهالي القرية قاموا بإرسال مقاطع فيديو له، لكنه لم يقم بنشرها تنفيذا لتعليمات الأمن. دعوات في الولايات المتحدة للتحقيق في “احتيال” كوشنر على السعودية. وبحبس الباهي، يرتفع عدد الصحفيين في السجون المصرية، سواء من أعضاء نقابة الصحافيين أو الممارسين من غير الأعضاء، إلى 70 صحفيا، حسب تقرير المرصد العربي لحرية الإعلام، الصادر في شهر أبريل/نيسان الجاري، الذي رصد وجود 69 صحفيا في السجون المصرية حتى نهاية مارس/آذار الماضي، ليضاف إليهم الباهي. شاهد أيضاً تفاعل مع "ظرفاء الغلابة" في مصر.. اعتقلوا لنقدهم الغلاء أثار قرار السلطات المصرية بالقبض على "ظرفاء الغلابة" وتوجيه اتهامات لهم بنشر أخبار كاذبة وحبسهم …
وتكون كتابة البسملة في أعلى الصفحة وسط السطر بخط مميز عن جميع الكلام الوارد في الخطاب. الخطوة الثانية:
تحديد اسم الأمير الذي يتم إرسال الخطاب إليها ، وذلك مثل:
سمو الأمير فلان بن فلان أمير منطقة.............. المحترم. وإن كان لا يعرف اسمه فيكتب صفته ومنصبه ، وذلك مثل:
إلى سمو أمير منطقة................. وزارة العدل شكوى. حفظكم الله تعالى. \
الخطوة الثالثة:
كتابة التحية اللائقة ، وبما أننا مسلمين فالأفضل كتابة تحية الإسلام وهي: " السلام عليكم ورحمة الله وبركاته " ، ثم كتابة أما بعد. الخطوة الرابعة:
تحديد نوع الخطاب أو التظلم وعنوانه بشكل واضح ومفهوم ، و ذلك مثل:
" تظلم ترقية عسكرية " ، أو " تظلم نقل موظف " ، أو خطاب تظلم من قرار إداري " وغيرها من العناوين الواضحة التي تعبر عن فحوى التظلم. الخطوة الخامسة:
التعريف الموجز بالشخص مقدم خطاب التظلم ، ويكون على النحو الآتي:
أنا المواطن.........
أسكن في منطقة........
أعمل في...........
رقم الهوية...........
رقم الهاتف...........
الخطوة السادسة:
ذكر تفاصيل التظلم كاملة بشكل واضح، يذكر فيه بيانات الشخص الذي ظلمه ، وذلك مثل:
أتقدم إليكم بتظلم ضد المدعو..........
الذي يشغل منصب...........
رقم الهوية..............
رقم الهاتف..............
ثم يشرع في ذكر سبب التظلم وتاريخ وقوع الظلم عليه وغير ذلك من المعلومات اللازم ذكرها في التظلم.