علاج رائحة الفم من القولون تنتج رائحة الفم الكريهة من مشاكل صحية عدة أهمها تراكم البكتيريا والميكروبات في الأمعاء والمعدة ثم تنتقل الرائحة إلى أعلى و تخرج من الفم، إضافة إلى تناول طعام لم يتم هضمه مما يسبب رائحة كريهة، وقلة مستويات البكتيريا المعوية يمكن أن يزيد من انبعاث رائحة كريهة من الفم، نوضح في هذا المقال ما هو علاج رائحة الفم من القولون ؟. علاج رائحة الفم من القولون علاج رائحة الفم من القولون يعتمد علاج رائحة الفم من القولون على النظام الغذائي المتبع ماذا نأكل ونشرب، يمكن العلاج بسهولة من خلال اتباع الخطوات التالية: – تقسيم وجبات الطعام إلى 5 أو 6 وتناول كميات صغيرة في الوجبة؛ وذلك لأن تناول الطعام بكمية كبيرة يسبب تراكمه في الجهاز الهضمي وعدم هضمة مما يزيد من فرص تكون الميكروبات والبكتيريا الضارة وانبعاث رائحة الفم كريهة. – المحافظة على نظافة الأسنان والفم واللسان، يمكن استخدام غسول منعش للفم برائحة النعناع أو القرنفل. – تجنب الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على سكريات لأنها تسبب انتفاخ و تتخمر في المعدة وتسبب رائحة فم كريهة، وتجنب الأطعمة الحارة التي تحتوي على الكثير من التوابل.
علاج رائحة الفم من القولون بالاعشاب
خامساً: معجون أسنان غني بالفلورايد لأجل علاج رائحة الفم الكريهة:
يمكن للاختيار الصحيح لمعجون الأسنان أن يساعد في تمتعك برائحة نفَس منعشة طوال الوقت، وتعتبر الأنواع الغنية بالفلورايد مناسبة لمن لديهم تراكم في جير الأسنان والذي يزيد من البكتيريا الذارة وبالتالي ظهور أكثر للرائحة. فالاستخدام المنتظم لمعجون غني بالفلورايد قادر على تفتيت البلاك وحماية اللثة وزيادة نقاء الأسنان والفم، هذا بالطبع مع الفرشاة المناسبة. معجون كرست لتبييض وتنظيف الأسنان
ويعتبر معجون كرست لتبييض وتنظيف الأسنان وتطهيرها من المنتجات المثالية في هذا الشأن، إذ يعمل على تبييض الأسنان والتخلص من الجير الزائد بعد عدة استخدامات، ويمكنك استخدامه صباحا ومساء ولفترات طويلة دون أي قلق على اللثة. سادساً: غسول أسنان مناسب لـ علاج رائحة الفم الكريهة
لا يقتنع البعض بقدرة غسول الأسنان في علاج رائحة الفم الكريهة، ولكن النوع المناسب منه سواء من مواد طبيعية مثل الماء والملح أو خل التفاح. أو حتى من منتجات العناية بالأسنان قادرة على ت قليل نسبة البكتيريا الضارة وزيادة نقاء الفم خصوصا قبل النوم أو بعد الأكلات ذات الرائحة النفاذة. سابعاً: المواد الطبيعية لعلاج رائحة الفم الكريهة
إذا كنت تفضل تجربة الطرقة الطبيعية في علاج رائحة الفم الكريهة فنقدم لك مجموعة من الطرق المضمونة مثل:
البقدونس: وهو من العلاجات الشعبية المضمونة للقضاء على الرائحة الكريهة سواء من الفم أو المعدة لقدرته على مقاومة مركبات الكبريت.
علاج رائحة الفم من القولون الهضمي
عصير الليمون يعتبر عصير الليمون من العصائر المنعشة التي تسبب رائحة منعشة للفم، يمكن تناول كوب من عصير الليمون أو تناول مغلي الليمون. الشاي الأخضر تناول كوب من الشاي الأخضر يساعد على هضم الطعام وعدم تخزينه في المعدة ويعمل على التخلص من رائحة الفم الكريهة، نضع الشاي الأخضر في كوب ماء مغلي ثم يقلب ويشرب. القرفة تساعد القرفة في علاج رائحة الفم الكريهة، تستخدم عن طريق وضع ملعقة من مسحوق القرفة مع ملعقة من قشر الرمان المطحون وملعقة من العسل ويقلب جيداً ثم يتم تناول منه ملعقة. مواضيع اخرى قد تهمك: كيفية تنظيف القولون من البراز المتحجر ؟ تعرف على افضل حبوب تنظيف القولون من الصيدليه ما هو الفرق بين القولون العصبي والهضمي ؟ علاج التهاب القولون التقرحي بالاعشاب اسرع طريقه للتخلص من الام القولون في المنزل
علاج رائحة الفم من القولون والمستقيم
3. جفاف الفم
يساعد اللعاب على تنظيف الفم، وفي حالات جفاف الفم ، تتراكم الخلايا الميتة على اللسان واللثة مسببة رائحة فم كريهة، وعادة ما يصاب الفم بالجفاف خلال النوم، ما يسبب رائحة الفم التي يعاني من العديد في الصباح. 4. الإصابة ببعض الأمراض
يوجد بعض الأمراض التي تسبب رائحة الفم الكريهة، نذكر منها ما يأتي:
العدوى المزمنة التي يصاحبها خراج (Abscess) في الرئتين. أنواع معينة من السرطان. اضطرابات في عمليات الأيض (Metabolic disease). الفشل الكلوي (Renal failure)، وتكون الرائحة مشابهة لرائحة البول. الفشل الكبدي (Hepatic failure)، وتكون الرائحة مشابهة لرائحة السمك. مرض السكري (Diabetes)، وتكون الرائحة مشابهة لرائحة الفواكه المتعفنة. مرض الجزر المعدي المريئي (Gastroesophageal reflux disease - GERD). التهاب الجيوب الأنفية. التهاب الشعب الهوائية (Bronchitis). 5. التدخين
يسبب التدخين جفاف الفم، بالإضافة إلى الرائحة الكريهة من التبغ نفسه، كما يعد الأشخاص الذين يدخنون التبغ أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بأمراض دواعم السن. 6. الحميات الغذائية الصارمة
قد يعاني الأشخاص الذين يعتمدون حميات غذائية قاسية من رائحة فم كريهة شبيهة برائحة الفواكه المتعفنة يعود سببها إلى الحماض الكيتونيّ (Ketoacidosis) الذي ينتج من حرق الدهون.
[١]
التخلّص من غازات القولون
تغيير نمط الحياة
فهناك مجموعة من السلوكيّات الغذائيّة التي تسهم في التخفيف والتخلّص من غازات القولون، بالإضافة إلى أنواع الأطعمة التي يُنصح بتجنّب تناولها، فهذه الأمور تسهم بشكل كبير في علاج غازات القولون، ونذكر منها ما يلي: [٢]
تناول الأطعمة التي تخلو من الغلوتين ؛ وذلك في حالات سوء الهضم وتكوّن الغازات الناجم عن الإصابة بمرض حساسيّة القمح (بالإنجليزية: Celiac disease). تجنّب تناول بعض أنواع الخضراوات والفواكه التي تزيد من تكوّن الغازات في القولون، مثل؛ الملفوف، والعدس، والخوخ المجفّف. تجنّب تناول الأطعمة التي تحتوي على اللّاكتوز (بالإنجليزية: Lactose)، أو السوربيتول (بالإنجليزية: Sorbitol)، أو الفركتوز (بالإنجليزية: Fructose)، في حال كان المريض يعاني من سوء هضم لهذه السكريّات، ومن الجدير بالذكر أنّه في حال عدم قدرة الأمعاء على هضم اللّاكتوز، وهو سكر الحليب، يمكن استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على إنزيم اللاّكتاز ، والذي يقوم بتحطيم هذا السكر ويسهل امتصاصه، فيقلّل ذلك من تكوّن غازات القولون بشكل كبير. تناول المكمّلات الغذائيّة التي تحتوي على إنزيمات البنكرياس مع وجبات الطعام، وذلك في حال كان الفرد يعاني من سوء الهضم الناتج عن عدم كفاءة البنكرياس.
وصفة الخيار مع القرفة
من الضروري أن يتناول كافة الأفراد وصفة الخيار مع القرفة، إذا أنها تساعد على تنقية الدم وتنظف المعدة وبعد تناولها يقل شعور الجوع بشكل كبير. المكونات: قطع من الخيار مع عدد من أعواد القرفة، وعدد من أوراق النعناع والليمون. الطريقة: تضاف تلك المكونات داخل إناء ماء، ومن ثم يتم تركهما لمدة يوم كامل حتى تخرج المكونات جميع عناصرها في المياه، وتلك الخطوة مهمة للغاية في زيادة فوائد الوصفة. يتم تناول المشروب بشكل يومي قبل وجبة الطعام بمدة لا تقل عن 30 دقيقة. هكذا عزيزي القارئ نختم مقال أسباب الشعور بالجوع المستمر الذي عرضنا من خلاله كيفية الشعور بالشبع، نتمنى أن نكون سردنا الفقرات بوضوح ونأمل في متابعتكم لباقي مقالاتنا. إذا كنت تعاني من الجوع المستمر.. إليك طرق العلاج. كما يمكنكم قراءة المزيد من المقالات:
تجربتي مع تنشيط هرمون حرق الدهون
ما أسباب الجوع وألم المعدة
أسباب الشعور بالغثيان في الصباح عند الاستيقاظ
المراجع
1
ما سبب الشعور بالجوع المستمر بحائل
إذ أنه في إحدى الدراسات، قد أبلغت عن استهلاك 400 سعر حراري أكثر على مدار اليوم أكثر من الأشخاص الذين تناولوا الوجبات الخفيفة الصلبة إذ قد تكون بعض الآثار الجانبية لبعض الأدوية هي زيادة الشهية، وتشمل مضادات الاكتئاب ومثبتات المزاج وبعض أدوية مرض السكري ، مثل الأنسولين. ما سبب الجوع المستمر - موضوع. إذ أظهرت العديد من الدراسات أنّ الأشخاص الذين يتناولون الطعام بسرعة تزيد الشهية لديهم ويميلون إلى الإفراط في تناول الطعام، مقارنةً بالبطء في تناول الطعام. وهم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة أو الوزن الزائد، إذ أنّ تناول الطعام بسرعة كبيرة لا يمنح الجسم الوقت الكافي للتعرف على الشعور بالشبع، مما قد يعزز من الشعور بالجوع المفرط. إذ تحتاج النساء اللاتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية إلى سعرات حرارية إضافية لإنتاج الحليب، مما قد يتسبب في زيادة شهيتهم. إذ توصي الكلية الأمريكية لأطباء التوليد وأمراض النساء أنّ المرضعات يمكنهم استهلاك من 450-500 سعرة حرارية إضافية في اليوم.
الديدان الشريطية: وتكون هذه الديدان على شكل شريط وتعيش لمدة سنوات في أمعاء البشر والحيوانات وتأخذ من الغذاء الخاص بالإنسان ويتم انتقال هذه الديدان من شخص لآخر عن طريق براز الشخص أو اليدين في حالة عدم غسلها بعد استخدام المرحاض وتسبب هذه الديدان مجموعة من الأعراض مثل الإسهال والغثيان والتقيؤ وفقدان الوزن وفقدان الشهية. الديدان الخطافية: حيث تمتلك هذه الديدان خطافات وتتميز بحجمها الصغير مقارنةً بباقي الديدان الأخرى، وفي الغالب ما تنتقل هذه الديدان عن طريق التربة الملوثة ببراز الشخص وبالتالي فهي أكثر شيوعًا في الأشخاص الذين يتعاملون مع التربة، وتصيب هذه الديدان الشخص بفقر الدم ونقص الحديد. علاج الديدان عند الأطفال في المؤخرة - موقع محتويات. شاهد أيضًا: علاج الدود في المؤخرة واسباب الإصابة والأعراض بالتفصيل
دواعي مراجعة الطبيب
في بعض الحالات قد تختفي أعراض الديدان عند الأطفال من تلقاء نفسها بسبب القوة الدفاعية للجهاز المناعي، ولكن توجد بعض الحالات التي تستدعي مراجعة الطبيب وتتمثل أهم هذه الحالات فيما يلي: [2]
استمرار الإسهال أو التقيؤ لمدة أكثر من أسبوعين. إصابة الطفل بالجفاف. عدم تحسن الأعراض التي يشعر بها الطفل مع مرور الوقت وزيادة الأعراض سوءًا على الرغم من اتباع الأدوية والتعليمات.