السيرة الذاتية عمر عبد الكافي
عمر عبد الكافي.. شيخ الوسطية والاعتدال
نجم من نجوم البعث الحضاري، ومَثـل يُحتذى به في المنهج الوسطي للإسلام. أحبَّ الأرض فتعلم الزراعة، وعشِق السماء فدَرَسَ العلوم الشرعية. نال أرقى الشواهد والدبلومات، وحصل على التكريم والتشريفات. عمل على زراعة بذور القمح في مزارع الأرض فلم يعجبه حرث الدنيا، وزرع بذور الخير في مزارع القلوب فاطمأنت نفسه لحرث الآخرة، نَقَلَ معارفه من خلال الخطابة والتدريس، ودعا إلى الله بالكلمة الطيبة والنصح الحسن، فسَجَّل نجاحا باهرا في المساجد والملتقيات، وحقق أقوى المتابعات على الفضائيات، له مئات الخطب والتسجيلات ، وفي رصيده مثلها من الكتب والإصدارات. إنه الداعية الإسلامي المصري عمر عبد الكافي، واسمه الكامل عمر عبد الكافي شحاتة. وُلِد الشيخ عمر عبد الكافي في فاتح ماي سنة 1951، في محافظة "المنيا" بجمهورية مصر العربية، لعائلة محافظة ذات مَحْتِد وأصْل. فقد كان والده من الأعيان في صعيد مصر، وكانت أمه حافظة لجزء كبير من كتاب الله. فتلقى منهما تربية دينية صالحة، غرست في نفسه مكارم الأخلاق، وزرعت في قلبه حب الله وكتابه، وعشق النبي وسـنته. ومنذ نعومة أظافره، أظهر الشيخ عمر عبد الكافي نبوغا فكريا حادا، وذكاء فطريا مُتَّقِدا، بعدما تَمَكّنَ، وهو في العاشرة من عمره، من حفظ القرآن الكريم وصحيحيْ البخاري ومسلم، ونجح في اجتياز مختلف المراحل التعليمية بامتياز.
- الشيخ عمر السبيل - العشر الأواخر من رمضان - YouTube
- عمر المقبل - دروس على موقع السبيل
- صداع في جانبي الرأس - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
- الصداع: أسبابه و أعراضه وطرق علاجه - ويب طب
الشيخ عمر السبيل - العشر الأواخر من رمضان - Youtube
لقد كانت له ـ رحمه الله ـ مواقف حية وجوانب مضيئة أشير إلى بعض منها: 1- ترك عمادة كلية الشريعة، وتفرغه للتدريس خدمة للعلم وطلابه. 2- كان صاحب الفضل في إحياء حلقة خاصة عن علم القراءات في الحرم المكي الشريف. 3- تواصله مع محبيه ومشايخه الذين كانوا يخجلون من دماثة خلقه وأدبه وقد زارني أكثر من مرة وكان يقول لي في كل مرة: «اجلس ياشيخ أنا أصب القهوة وأنت شيخنا»، وكانت الزيارات متبادلة بيننا، وكان وفياً لجيرانه ولأساتذته ولزملائه ولأحبائه، وهذه الصفات مأخوذة من السلف الصالح الذين كانوا يؤثرون بعضهم بعضاً حباً ووداً ودعاء. 4- ومن تواضعه الجم أنه رفض بشدة أن يكتب عنه وعن ترجمته في زاوية أئمة الحرمين، وكان يردد دائماً أنه طالب علم لا يستحق ذلك. 5- كلما هاتفني أو هاتفته يسأل أول ما يسأل: هل حلقة القراءات مستمرة؟ وكنت أطمئنه أنها مستمرة بحمد الله وتوفيقه سبحانه وتعالى. 6- حبه للحرم ولدروسه الأسبوعية وحضوره مبكراً بعد صلاة المغرب استعداداً لصلاة التراويح وذلك في شهر رمضان المبارك. وبعد: فهذه بعض المواقف والجوانب التي ذكرتها في هذه العجالة عن الشيخ عمر السبيل رحمه الله تعالى. لمحات من حياته ــ ولد الدكتور عمر في عام 1377هـ/1958م.
عمر المقبل - دروس على موقع السبيل
الشيخ عمر السبيل - العشر الأواخر من رمضان - YouTube
رحم الله الدكتور عمر السبيل رحمة واسعة والهم والده العلامة الشيخ محمد بن عبد الله السبيل وآله وأصحابه الصبر والسلوان إنا لله وإنا إليه راجعون. اختيار الموضوع في:
وجود اضطراب عصبي في اليد أو الرقبة يصيب الرأس. ضعف أو تقلصات العضلات والتوتر خاصة في عضلات العنق والكتفين. الشعور العميق بالقلق والتوتر والاكتئاب والإحباط. علاج التنميل في الرأس:
طرد الشعور بالخوف والتخلص من الاكتئاب والضغط النفسي. ممارسة الرياضة ، وخاصة المشي والسباحة والجري ، لتنشيط الدورة الدموية وتحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس والرقبة. مارس تمارين الاسترخاء لعضلات الرقبة والكتفين. حاول استبدال الأدوية التي تتسبب بآثار جانبية مثل التنميل واستبدالها بأدوية أخرى تحت إشراف الطبيب. صداع في جانبي الرأس - منتدى عالم الأسرة والمجتمع. بعد استشارة الطبيب ، تناول الأدوية التي تعالج الخدر مثل عقار "بروزاك" لهذه الأمراض. لأنه يخفف الشعور الداخلي بالتوتر والقلق ويمنع التنميل في فروة الرأس. تناول الأطعمة أو المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب 1 وفيتامين ب 12 وفيتامين ب 6 ، أو تناول عقار نيوروبيون الذي يحتوي على كل هذه الفيتامينات. يمكن تناوله كدواء عن طريق الفم أو كحقن في العضل. اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على مواد تقوي الدم وتمنع الدم من الاستقرار في الشرايين الدقيقة. تمارين لتقوية الاعصاب
هل خدر الرأس خطير؟
معظم الحالات الخفيفة التي تسبب خدرًا في الرأس ليست خطيرة.
صداع في جانبي الرأس - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
هذا النوع من الصداع لا يخلف أية آثار عصبية أو حركية على المريض، ولا يعدو عن كونه صداعا في الرأس، وتتراوح نسبة المصابين بصداع التوتر ما بين 30 – 80% من الناس، وأما صداع التوتر المزمن فلا يصيب أكثر من 3% من الناس، والنساء يصبن بصداع التوتر مرتين أكثر من الرجال. ليس هناك سبب واحد يعزى إليه صداع التوتر، وهو لا يتأثر بالعوامل الوراثية، غير أن بعض الأمور تزيد من صداع التوتر ومن ذلك:
- قلة الراحة، وزيادة المجهود البدني، والانشغال الذهني. - الضغوط النفسية والذهنية ( في الدراسة والامتحانات والعمل وغيرها). - الجلوس والنوم بطريقة غير مريحة. الصداع: أسبابه و أعراضه وطرق علاجه - ويب طب. - التعرض لصعوبات اجتماعية أو عائلية أو وظيفية. قد يترافق مع صداع التوتر أعراض أخرى مثل: الإجهاد، والكسل، وصعوبة النوم، والتوتر النفسي، وسرعة الانفعال، وضعف التركيز. غير أن أهم ما يميز صداع التوتر هو خلو المريض من أية أعراض أو علامات عصبية، سواء كانت عابرة أو مزمنة، فلا يشكو المريض من ضعف العضلات، أو من تأثر النظر، أو من الخدر والتنميل في الأطراف، أو من فقد الوعي أو غيرها. يعالج صداع التوتر بالمسكنات المتاحة دون وصف الطبيب، مثل: الباراسيتامول ( بنادول / تايلنول) أو بروفين أو فولتارين.
الصداع: أسبابه و أعراضه وطرق علاجه - ويب طب
العلاج:- تناول الاغذية الغنية بالالياف التي تؤمن حسن سير عمل الامعاء. واذا كان الامساك مستعصيا يمكن تناول بعض الملينات الطبيعية. صداع المشروبات المنبهة السبب:- الصداع هو احتواء تلك المشروبات على الكافيئين الذي يقود الى حدوث تشنج الاوعية الدموية ، وعندما تقل نسبة الكافيئين في الجسم فان الاوعية تعود للتوسع مسببة نوع الصداع. العلاج:- بالاعتدال في تناول المشروبات المنبهة كالقهوة والشاي والكولا ، او حتى الامتناع عنها اذا لزم الامر. صداع بعض الاغذية هناك من الاغذية ما يثير نوبات الصداع ، مثل الجبنة والشوكولاته ولحم الطيور وبعض انواع السمك. أما السبب فيرجع الى احتواء هذه الاغذية على مادة الـ (تيرامين) التي تملك فعلا منبها للاوعية الدموية. صداع الجوعهذا الصداع قد يحصل قبل موعد الطعام الصداع النفسي الاعراض:- هنا يعاني المريض من صداع متعمم يشمل كل انحاء الرأس ، وقد يشكو المصاب من الم خفيف او متوسط الشدة يطوق الرأس. ويمتاز هذا النوع من الصداع بحصوله ليلا نهارا. ان الشدة والضغوط النفسية هي التي تقف وراء مثل هذا الصداع. المعالجة:- يبداء اولا بأول بحل المشاكل النفسية التي داهمت الشخص ، ويفيد وصف بعض المهدئات العصبية في لجم نوبات الصداع.
الضغوطات النفسية من الحياة ومتطلباتها. الجوع
التدخين
زيادة في المجهود البدني في العمل. الصدمات العاطفية
التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة
أعراض الصداع التوتري
الشعور بألم كالضغط أو الشد على جانبي الرأس وخلف الرأس مع وجود ألم في فروة الراس عند لمسها. وغالبا ولا يصاحب الصداع التوتري غثيان أو تقيؤ أو حساسية للضوء أو الصوت. علاج الصداع التوتري
يتم أخد المسكنات ولكن لايجب عليك تناولها لفترة طويلة دون إستشارة الطبيب وذلك لتنجنب الأثار الجانبية وايضا لأنه مه إستمرار الصداع فإنه عليك مراجعة الطبيب لعمل الفحوصات الشاملة. إذا كنت تعاني من الإكتئاب وصاحبك هذا الصداع فإنه يتوجب عليك أخد علاجات الوقائية المضادة للإكتئاب والمرخية للعضلات. وصفات طبيعية للتخلص من الصداع على جانبي الراس
الزنجبيل: يعد الزنجبيل من الأعشاب الرائعة والمفيدة جدا في حالات الصداع لإنه يحتوي على مواد مضادة للإلتهابات مما تساعد في تخفيف الصداع. يمكن أن تستخدم الزنجبيل كمشروب ساخن بتقطيع شرائح الزنجبيل وغليها في الماء لدقائق ثم توضع في كوب ويتم وتحليته بالعسل. أيضا يمكن أن يصنع من الزنجبيل الباودر عجينة بإضافة معلقتين زنجبيل إلى معلقيتن ماء ووتعجن وتوضع على منطقة الألم لمدة 10 دقائق ثم تغسل.