ذات صلة أطباق التوست أطباق من التوست
توست القرفة والفواكه
مدَّة التَّحضير
خمس عشرة دقيقة
تكفي لـِ
أربعة أشخاص
المكوّنات
ملعقة كبيرة من الزّبدة الصلبة. نصف ملعقة صغيرة مِن القرفة. قطعتان من خبز التوست المقطع إلى قطع صغيرة على شكل مكعبات. مئة وثلاثون غراماً من الزبادي. ربع كوب من مربَّى الفراولة. كوب من المَوز المقطَّع إلى شرائح. ثلاثة أرباع الكوب من التُّوت. حبة مانجا متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات. ملعقتان كبيرتانِ من العسل. طريقة التّحضير
مزج الزبدة والقرفة في مقلاةٍ متوسّطة الحجم على نار متوسّطة الحرارة. أفكار بالتوست لوجبة الفطور بالعديد من الحشوات مختلفة ومتنوعة - ثقفني. إضافة قطع التُّوست فوق الزبدة المُذابة وخلطهما معاً جيداً لمدة أربع دقائق حتَّى يُصبح لون قطع الخبز مائلاً إلى اللَّون البني، ثمَّ رفعها عن النار وتركها تبرد قليلاً. خلط الزبادي مع مُربَّى الفراولة في وعاءٍ صغير، ثمَّ خلط الموز والتُّوت والمانجا في وعاء آخر كبير الحجم. إحضار أربعة من الأكوابِ الواسعة للتقديم، ووضع ثلث كمية الفاكهَه بالتَّساوي في الأكواب كطبقة أولى. وضع نصف كمية التوست فوقَ الخبز ، وإضافة ملعقة من خليطِ الزبادي فوق الطبقةِ الثانية. تكرار الطبقات مرةً أخرى في الأكواب، ثمَّ إضافة العسل.
أفكار بالتوست لوجبة الفطور بالعديد من الحشوات مختلفة ومتنوعة - ثقفني
نُشر في 17 ديسمبر 2021
أفكار فطور منوعة
تُعدّ وجبة الفطور من أهمّ الوجبات التي يتناولها الفرد خلال يومه؛ فهي تمد الجسم بالطاقة اللازمة لإتمام الأنشطة والواجبات اليومية، ولكننا قد نمل نحن وأطفالنا من أطباق الفطور الاعتيادية اليومية، وقد يرفض بعض الأطفال تناول وجبة الفطور في بعض الأحيان، وإذا أردتِ التعرّف على وجبات فطور جديدة وشهية وصحية، فما عليكِ سوى شراء خبز التوست، ومتابعة قراءة هذا المقال، فقد اخترنا لكِ مجموعة بسيطة من أشهى الأطباق والوصفات التي يُمكنكِ تحضيرها بكل سرعة وسهولة في المنزل، وتقديمها لعائلتكِ على مائدة الفطور. وقت الطهي
4 دقيقة وقت التحضير
10 دقيقة عدد الحصص
1 حصة
المقادير
طريقة التحضير
وصفات مشابهة
شريحة واحدة من توست القمح الكامل. ربع كوب من الفول المعلب الخالي من الدهون. نصف حبة من الأفوكادو الناضجة. نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. رشة صغيرة من الملح. أفكار وصفات توست للفطور | الوصفة العربية. رشة صغيرة من بودرة الثوم. رشة صغيرة من بودرة الفلفل الحار. رشة صغيرة من الكمون المطحون. ملعقة صغيرة من خلطة البيكو دي جالو الجاهزة. بيضة واحدة. ملعقة صغيرة من جبنة الفريسكو المفتت. ربع ملعقة صغيرة من الصلصة الحارة.
أطباق فطور بالتوست - موضوع
نضع الزبدة في مقلاة على نار متوسطة الحرارة، ونتركها حتى تذوب. نضع مزيج القرفة والبيض والحليب والفانيليا في وعاء، ونحرك المكونات جيدًا. نغمس خبز التوست في خليط البيض، ونقليه في المقلاة على كلا الجهتين حتى يصبح لونها بني إلى ذهبي وهكذا حتى انتهاء خبز التوست. نضع العسل على خبز التوست ونقدم الخبز والعسل في طبق التقديم. أطباق فطور بالتوست والفواكه
وقت التحضير 15 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 5 أشخاص. خمس شرائح من خبز التوست. نصف كوب من الجبن الكريمي والمحلى. عشر قطع من الفراولة. ربع كوب من التوت البري. ربع كوب من العنب. ملعقة كبيرة من العسل. ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة. نضع الزبدة وخبز التوست في مقلاة على نار متوسطة الحرارة، ونقليه على كلا الجهتين حتى تصبح لونها بني إلى ذهبي. ندهن خبز التوست بالجبن الكريمي بالتساوي بين الخبز. نقطع الفراولة والعنب والتوت إلى شرائح رفيعة وصغيرة الحجم. نضع الفواكه على الجبن الكريمي بالتساوي بين خبز التوست. نسكب العسل على الخبز ثم نقدم الخبز في طبق التقديم. أطباق فطور بالتوست - موضوع. أطباق فطور بالتوست والبيض
وقت التحضير 20 دقيقة. أربع بيضات حجم كبير. قطعتان من الأفوكادو المقشرة. ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
أفكار وصفات توست للفطور | الوصفة العربية
فطور بالتوست
التوست هي عبارة عن شريحة هشة ورفيعة متوسطة الحجم على شكل مستطيل أو مربع من الخبز، و تخبز عن طريق التعرض للحرارة، أو عن طريق تحميصها في الفرن، أو في الجهاز الكهربائي الخاص بالتوست، والتوست هو خبز يستخدم عادةً مع وجبات الإفطار من خلال دهن خبز التوست بالزبدة أو الجبنة أو المربى وغيرها من المنكهات المرغوبة التي يرغب في تناولها كل شخص، ويتوفر خبز التوست في المتاجر الخاصة لبيع الخبز أو المتاجر الكبيرة، وكما يمكن صنعه في المنزل من خلال وضع العجين في قوالب التوست وشويها في الفرن، ويحتوي خبز التوست على الكربوهيدارت التي تمد الجسم بالطاقة من خلال تناولها مع وجبة الإفطار. أطباق فطور بالتوست
وقت التحضير 20 دقيقة. مستوى الصعوبة سهلة. عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص. المقادير
ست شرائح من خبز التوست. ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. ربع ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. ملعقتان كبيرتان من السكر. أربع ملاعق كبيرة من الزبدة. أربع بيضات حجم متوسط. ربع كوب من الحليب. نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا. ملعقتان كبيرتان من العسل. طريقة التحضير
نضع القرفة وجوزة الطيب والسكر في وعاء، ونمزج المكونات مع بعضها البعض، ثم نضعها جانبًا.
نصائح: يُمكنكِ تحميص شريحة التوست في آلة تحميص التوست أو في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة. يُمكنكِ قلي البيضة مع إضافة القليل من الزبدة أو الزيت النباتي حسب الرغبة. توست الحمص مع الخيار والأفوكادو
توست البيض بالجبن
فطائر بالجبنة والبقدونس
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لحصة من التوست بالفول والبيض
الطاقة
212 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
23. 5 غرام
الدهون
6. 8 غرام
البروتين
14. 1 غرام
Saudi Arabia /
Riad /
Irqah /
الرياض
World
/ Saudi Arabia
/ Riad
/ Irqah, 9 کلم من المركز (عرقه)
Waareld / السعودية
إضافة صوره
مؤسسة للأجهزه المنزليه ومندوبها: ناصر العيسى
0565666487
المدن القريبة:
الإحداثيات: 24°42'24"N 46°40'41"E
[ رقم تلفون و لوكيشن ] مؤسسة عبد المحسن السويلم .. المنطقة الشرقية - المملكه العربية السعودية
مكتب أنس بن عبد المحسن السويلم للمحاماه والإستشارات القانونيه, مكتب انس بن عبد المحسن السويلم للمحاماة والإستشارات القانونية, مكتب انس بن عبد المحسن السويلم للمحاماه والإستشارات القانونيه, مكتب انس بن عبد المحسن السويلم للمحاماه والاستشارات القانونيه
تقاطع خريص مع شارع الضباب
الرمز البريدي: 11575
Anas Bin Abdul Mohsin Al Swailem Law Office
رقم الهاتف: 4656719
رقم الهاتف: 2930374
بيانات الإتصال ومعلومات الوصول.. مؤسسة عبد المحسن السويلم التجارية
معلومات تفصيلية شاملة رقم الهاتف والعنوان وموقع اللوكيشن...
آخر تحديث اليوم... 2022-04-27
مؤسسة عبد المحسن السويلم التجارية.. المنطقة الشرقية - المملكه العربية السعودية
معلومات إضافية:
حي المطلق-الدمام- المنطقة الشرقية-
المملكة العربية السعودية رقم الهاتف: