04-09-2015, 01:24 PM
تاريخ التسجيل: Aug 2012
المشاركات: 739
رد: ماهي علامات حب الرجل لزوجته ؟؟علامات صادق
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة **الراجية**
الباين لي انك عاطفية جدا وهو كتوم جداً بعواطفه. لكن من الواضح انه يحبك وان لم يصرح بها. والله ياختي زوجي يضربني من اول يوم زواج الى الان غير الاهانات والفضائح وكسر الخاطر، ومع هذا يقول لي احبك. اتمنى لو لم يقلها واكتفى بحسن العشرة والمعاملة، حينها ساشعر انه فعلا يحبني وليس فقط كلمات من السهل نطقها. كلام يخط بالذهب
04-09-2015, 01:31 PM
تاريخ التسجيل: Apr 2014
المشاركات: 566
اهلا تايهه
كان ودي ارد عليج بموضوعج اللي نقلوه. لي تعليقات...
حبيبتي.. انتي مااشوف انه عندج مشكلة جنسية.. بس ممكن تعود
مرت علي ايام كنت متعودة ماانام الا معاه و الاغلب بعد العلاقة.. و لما ينام قبلي او يتأخر مااقدر انام. لكن بعد ما دربت نفسي و انفصلت عنه عاطفا و سويت لي جوي الخاص.. صار ما يفرق معاي كثير لو نام قبلي او نمت قبله. اذا بتمين بنفس طريقتج و نفس الاسلوب... ما في شي بيتغير.
ماهي علامات حب الرجل لزوجته ؟؟علامات صادقه - الصفحة 3 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع. زوجج يحبج.. لكن عنده معتقدات انتي ساهمتي في تأكيدها براسه. لو تغيرتي بتشوفين الخير اللي فزوجج.
ماهي علامات حب الرجل لزوجته ؟؟علامات صادقه - الصفحة 3 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
فهو سيخبر الجميع عن انجازاتكِ، أصدقاءه وأهله والجميع. ففي حال كان الرّجل يفتخر بزوجته دائماً أمام الناس فهذا يؤكّد أنّه سعيد معها. 6- تذكّر المناسبات المشتركة
بالاجمال، يرتبط تذكّر المناسبات المشتركة بين الزوجين بالمرأة، أي أن المرأة هي من تتذكرها بينما الرجل لا. لكن، هذا الامر يختلف مع الرجل العاشق لزوجته، فهو لن ينسى أيّ مناسبةٍ كعيد ميلادكِ أو ذكرى زواجكما أو غيرها من المناسبات الخاصة بكما.
إنهن يقولن ما الذي لا يعنينه ويتوقعن منك معرفة ما هو بالضبط، ففي كثير من الأوقات لا تعني المرأة الكلمات التي تقولها، ولسوء الحظ بعض الرجال ليسوا مستعدين ببساطة لهذه المرحلة وغالباً ما يكونون في مأزق خطير بسبب ذلك. تحتاج المرأة الصدق والانفتاح: تحتاج رجلاً ينظر إلى عينيها.. وبمحبة يخبرها بما يفكر فيه حقاً، يتحدث معها حول خططه وأفعاله بشكل واضح، لأنه يعتبر نفسه مسئولاً عنها، يريدها أن تثق به وتشعر بالأمان، كما أنه يريدها أن تعرف كم هي غالية عليه، إن الانفتاح والصدق المتناميين سيشكلان دائما علامة على استمرارية علاقة الزواج عندما يحب الرجل امرأة. تحتاج المرأة الاستقرار والأمان: الرجل الذي يحب امرأة سوف يتحمل مسؤولياته بحزم لإيواء الأسرة وتغذيتها وإلباسها، سوف يقدم ويعطي ويحمي، كما لن ينسى أبداً أنه هو المركز والعمود الأساسي لأمان الأسرة لكل من زوجته وأولاده، وهي ستكون على دراية بموثوقيته، فلا شك في أن جهود الرجل والتزاماته هي مع زوجته وأولاده. تحتاج المرأة إلى التزام عائلي: تتوق إلى معرفة أن زوجها يضع الأسرة أولاً، كما سوف يكرس وقته وطاقته للتطور الروحي والأخلاقي والفكري لجميع أفراد العائلة وخاصة الأطفال، على سبيل المثال سيلعب معهم ويقرأ الكتب لهم كما سيشارك ممارسة الرياضة معهم ويأخذهم في نزهات مثيرة مليئة بالمرح، مثل هذا الرجل لن يقضي في العمل ساعات طويلة في محاولة لتحسين الرفاهية المادية فقط، في حين أن زوجته وأولاده مهملون من قبله، بل تحتاج المرأة إلى رجل ملتزم بالأسرة يضع زوجته وأولاده في أولى أولوياته.
ما هو الوزن المثالي
عندما تقف على الميزان فإنك تقيس وزن الجسم كاملاً، بما فيه العظام، والعضلات، والسوائل، لكن الميزان لا يخبرك بدقة عن كمية الدهون في الجسم، وفيما إذا كانت مناسبة لطولك. لذا يجب الاعتماد على مؤشرات أخرى. مؤشر كتلة الجسم BMI لتحديد الوزن المثالي
يعتبر مؤشر كتلة الجسم دليلاً جيداً وبسيطاً بالرغم من أنه لا يميز بين الدهون والعضلات. ومن خصائص مؤشر كتلة الجسم لتحديد الوزن المثالي ما يلي:
يكون مؤشر كتلة الجسم عالياً عند الشباب الذين يتمتعون ببنية عضلية جيدة بدون زيادة فعلية في كتلة الدهون. يكون مؤشر كتلة الجسم منخفضاً عند كبار السن، ففقدان الكتلة العضلية يؤدي إلى انخفاض مؤشر كتلة الجسم دون أن يشير ذلك إلى انخفاض الدهون. إلا أن هذا المؤشر يعتبر دقيقاً كفاية للحد من المخاطر الصحية المرتبطة بالبدانة. يتم حساب مؤشر كتلة الجسم (بتقسيم الوزن مقاساً بالكيلوغرام على مربع الطول مقاساً بالمتر بالمعادلة التالية: الوزن بالكيلوجرام/ مربع الطول بالمتر). لكن لا يمكن الاعتماد على هذا المؤشر عند الأطفال، والحوامل، والأشخاص الرياضيين ذوي البنية العضلية الجيدة. اقرأ أيضاً: كيف يمكن حساب الوزن المثالي للطول حسب العمر؟
وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، يمكن تصنيف مؤشر كتلة الجسم على النحو التالي:
مؤشر كتلة الجسم
التصنيف أو النتيجة
<=18.
الوزن المثالي للطول ١٥٠
يعتمد الوزن المثالي على عدد من العوامل المختلفة بما في ذلك. Apr 10 2019 حساب الوزن المثالي 1- مؤشر كتلة الجسم BMI مؤشر كتلة الجسم BMI هو أداة شائعة لتحديد ما إذا كان الشخص لديه وزن الجسم المناسب ويقيس وزن الشخص بالنسبة إلى طوله ووفقا للمعاهد الوطنية للصحة NIH. الإجابة ليست دائما بسيطة. الوزن المثالي للطول كوني رشقية تزدادي جمالا حلاوة الوقت آخر تحديث ف27 يونيو 2021 السبت 115 صباحا بواسطه حلاوه الوقت. ربما تساءلت في وقت أو آخر عن الوزن المثالي الخاص بك. يمكن حساب الوزن المثالي للجسم استنادا لعدة أمور منها الجنس والطول والنسبة بين الدهون والعضلات وشكل الجسم ولهذا تتوفر مجموعة من الطرق يمكن من خلالها حساب الوزن المثالي كالتالي. الوزن المثالي للطول ١٦٠. في حال كنت ترغبين في معرفة الوزن المثالي للطول ١٦٠ ففي هذا المقال سنعرفك على الوزن المثالي ان كان طولك ١٦٠ وسنزودك ببعض النصائح للحفاظ على وزن مثالي.
الوزن المثالي للطول 162
اقرأ أيضاً: علامات التقدم في السن والشيخوخة المبكرة
يختلف الوزن المثالي للنساء عن الوزن المثالي للرجال ، لأن النساء لديهن نسب من الدهون أعلى من النسب التي عند الذكور. ما هي البدانة، وما هي محاذيرها؟
البدانة تعني وجود كمية كبيرة من الدهون في الجسم، مما يزيد من مخاطر الإصابة بمشاكل صحية كثيرة؛ ومنها:
أمراض القلب. الداء السكري. ارتفاع الكولسترول ومستوى الدهون الثلاثية. أمراض استقلابية. داء الخرف المبكر (الزهايمر). بعض أنواع السرطان. أمراض المفاصل التنكسية. ما هي النحافة، وما هي محاذيرها؟
يشكو الأشخاص النحيفون من بروز الأوردة لديهم وتبارز المفاصل، في الواقع إن غياب الكتلة الدهنية تجعل الأوردة والمفاصل أكثر وضوحاً، ولكن ذلك ليس كافياً لتشخيص النحافة ، يمكن العودة إلى مؤشر كتلة الجسم لمعرفة فيما إذا كنت تعاني من النحافة، قد ترتبط النحافة بعدد من المشاكل الصحية ومنها:
هشاشة العظام. مشاكل في الحمل والخصوبة. عدم انتظام الحيض. تساقط الشعر. ضعف المناعة. وهن عام ودوخة بسبب فقر الدم. ضعف النمو عند الأطفال. كيف تحافظ على وزن مثالي؟
يمكن الحفاظ على الوزن المثالي بالطرق التالية:
لا تفكر بالوزن المثالي، ففي الوقت الذي يمكن أن يبدو الوزن المثالي صعباً وبعيد المنال، تكون خسارة كيلوغرامات قليلة كافية لإحداث تغيير مهم في نوعية الحياة.
حاسبة الوزن المثالي
قارن مؤشر كتلة الجسم مع الطول
حالة الوزن مع الطول
مؤشر كتلة الجسم
وزنك ناقص بشكل حاد جداً
15 وأقل
وزنك ناقص بشكل حاد
من 15 إلى 16
وزنك ناقص
من 16 إلى 18. 5
وزن طبيعي ومثالي
من 18. 5 إلى 25
وزنك زائد
من 25 إلى 30
لديك سمنة رقم (1)
من 30 الى 35
لديك سمنة رقم (2)
من 35 إلى 40
لديك سمنة عالية للغاية انتبه لنفسك
40 وأكثر
الوزن المناسب مع الطول
الطول سنتيمتر
الوزن المناسب كيلو جرام
150 سم
41. 6 - 56. 3
175 سم
56. 7 - 76. 6
151 سم
42. 2 - 57. 0
176 سم
57. 3 - 77. 4
152 سم
42. 8 - 57. 8
177 سم
58. 0 - 78. 3
153 سم
43. 3 - 58. 5
178 سم
58. 6 - 79. 2
154 سم
43. 9 - 59. 3
179 سم
59. 3 - 80. 1
155 سم
44. 5 - 60. 1
180 سم
60. 0 - 81. 0
156 سم
45. 0 - 60. 8
181 سم
60. 6 - 81. 9
157 سم
45. 6 - 61. 6
182 سم
61. 3 - 82. 8
158 سم
46. 2 - 62. 4
183 سم
62. 0 - 83. 7
159 سم
46. 8 - 63. 2
184 سم
62. 7 - 84. 6
160 سم
47. 4 - 64. 0
185 سم
63. 4 - 85. 6
161 سم
48. 0 - 64. 8
186 سم
64. 0 - 86. 5
162 سم
48. 6 - 65. 6
187 سم
64. 7 - 87. 4
163 سم
49. 2 - 66. 4
188 سم
65. 4 - 88. 4
164 سم
49. 8 - 67.