في الصحة والأناقة
27 يناير، 2022
15 زيارة
العصفر يتميز بالقيمة الغذائية للجيم والبشرة فهو له استخدامات عديدة للبشرة ويختلف اسماءه باختلاف بلد لاخرى ونقدم من خلال المقال فوائد واسماء العصفر فيما يلي:
أسماء نبات العصفر
هناك عدّة أسماء لنبات العصفر تختلف باختلاف البلد، مثل: [٣]
القرطم
الزعفران
زهرة البينيبانا
كوسمبا
الزعفران الكاذب
القيمة الغذائيّة للعصفر
تحتوي الأوقيّة الواحدة من العصفر أي ما يعادل 1. 59 غرام من الماء على 147 سعرةٍ حراريّة، وعلى 4. 49 غرام بروتين، وعلى 9. 72 غرام من الكربوهيدرات، وعلى 31. 14% من إجمالي الدهون، كما تحتوي من المعادن على 55% نحاس و23. 81% من المغنسيوم، وعلى 17. 38% من الحديد، وعلى 13% من الزنك، وعلى 37. 73% من التربتوفان، وتحتوي على 27. 50% فيتامين ب1، وعلى 24. 83% من المنغنيز، وعلى 23. 48% من الأحماض الأمينيّة الأساسيّة، و11. 25% من حمض الفوليك. [٤]
فوائد العصفر للبشرة والجسم
للعصفر عدّة فوائد للبشرة والجسم، ومنها:
خفض درجة حرارة الجسم. [٥]
علاج أمراض الجلديّة، مثل الكلف والبهاق والحصبة. [٥]
علاج التهابات الفم "القالوع ". [٥]
علاج الفيروس المسمى Herpes simplex والالتهابات الناتجة عنه.
فوائد العصفر للبشرة المختلطة
ثم يتم تطبيق الخليط جيدا على البشرة و التدليك بالشكل الدائرى لمدة تصل إلى حوالى 5 دقائق و ذلك من أجل وصول التغذية المناسبة إلى الأعماق. لا يتم إستخدام تلك الوصفة و الخروج من المنزل نهائيا و ذلك من أجل منع حدوث المشاكل و الأضرار. خلطة البرتقال والزبادي وزيت العصفر:
يمكنك إحضار كمية من زيت العصفر و الذى يقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة. و يمكنك إحضار كمية من الشوفان المطحون و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة. يمكنك إحضار كمية من قشر البرتقال المبشور و التى تقدر بحوالى ملعقة واحدة كبيرة. يمكنك إحضار كمية من الزبادى و الذى يقدر بحوالى ملعقة و نصف كبيرة. ثم يتم تطبيق الخليط جيدا على البشرة و التدليك بالشكل الدائرى لمدة تصل إلى حوالى 5 دقائق و ذلك من أجل وصول التغذية المناسبة إلى الأعماق مع الإبتعاد عن المنطقة حول العينين. بعد الإنتهاء يتم العمل على غسل البشرة جيدا و ذلك من خلال إستخدام الماء الفاتر. يتم إستخدام تلك الطريقة بشكل يومى من أجل العمل على التنظيف من الوجه جيدا. و يمكنك أن تتعرف على تجربتي مع العصفر للبشرة و التعرف على العديد من الوصفات المختلفة و المتنوعة و التى يمكنك إستخدامها من أجل التحسين من الشعر بشكل كبير.
فوائد العصفر للبشرة الجافة
يستخدم زيت العصفر في محاربة الأكزيما والحكة وتقشر الجلد. يعزز توهج واشراقة البشرة لاحتوائه على حمض الأوميجا3 الدهني، الحديد، المغنيسيوم، والأحماض الأمينيّة الاساسيّة. يحمل خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، لذا يساعد في تهدئة البشرة. يساعد في تأخير ظهور علامات التقدم في العمر مثل الخطوط الدقيقة. خلطة العصفر للوجه بعد أن تعرفت على فوائد العصر للبشرة حان الآن أن تتعرفي على أفضل وأسهل طرق استخدامه الفعالة، تابعي معنا في السطور المقبلة: وصفة زيت العصفر لترطيب الوجه الجاف المكوّنات: من 10 إلى 18 قطرة من زيت العصفر قطرات قليلة من الزيوت المضادّة للأكسدة، مثل زيت بذور العنب، ويمكنك إضافة زيت عباد الشمس. طريقة التحضير والتطبيق: اخلطي الزيوت معًا، وضعيهم في زجاجة داكنة اللون واحتفظي بها في الثلاجة. اغسلي وجهك بالماء الفاتر والغسول، بعد ذلك وزعي عدّة قطرات من الخليط وتأكدي من تغطية كامل وجهك. دلّكي وجهك بلطف مع تجنب دخول الزيوت في العينين، وينصح بعدم استعمال تلك الوصفة عند الخروج من المنزل. كرري ذلك عند الحاجة. خلطة زيت العصفر والزبادي للرؤوس السوداء المكوّنات: ملعقة كبيرة من زيت العصفر ملعقة ونصف من الزبادي ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المبشور ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان طريقة التحضير والتطبيق: اخلطي المكونّات إلى أن تصبح عجينة متجانسة.
وصفات طبيعية لاستعمال زيت العصفر على بشرتك:
استعملي من 10 لـ 12 قطرة من زيت العصفر مع زيت العنب أو عباد الشمس، كمرطب طبيعي بديل للكريمات، يوضع يوميًا على الجلد
ينصح بحفظ الخليط في زجاج داكن بالثلاجة وبعيدًا عن الشمس، وعدم الخروج فور وضعه، وتطبيقه على بشرة نظيفة. غسول زيت العصفر:
غسول زيت العصفر
ملعقة كبيرة ونصف من بشر البرتقال
ملعقة كبيرة من كل من: الشوفان المطحون، الزبادي، زيت العصفر. تخلط المكونات معًا لعمل عجينة، وتستعمل في تدليك الوجه لمده خمسة دقائق يوميًا، في حركات دائرية مع تجنب حول العينين، ويكرر الغسول يوميًا للحصول على نتائج جيدة وسريعة. فوائد أخرى تحصلين عليها من تناول واستعمال زيت العصفر:
فوائد أخرى تحصلين عليها من تناول واستعمال زيت العصفر
تخفيف ألم الدورة الشهرية
تنعيم الشعر والبشرة
علاج أمراض جلدية مثل الكلف والبهاق والحصبة
خفض الكوليسترول في الدم
علاج أوجاع الطمث المرتبطة بفترة ما بعد الولادة
تابعي المزيد: خل التفاح للعناية بجمال قدميكِ
إنتاج أفراد يتسمون بالسلوكيات والصفات الجيّدة مثل المثابرة على العمل والنجاح بعيداً عن الصفات السلبية وغير الجيدة. بناء مجتمع متماسك وقوي يستطيع مواجهة التهديدات الخارجية. إن غياب القدوة الصالحة من المجتمع عامل رئيس في انتشار المنكرات واستفحالها، وإفشاء الجهل بين الناس، ومن هنا تكمن أهمية القدوة الصالحة فكلما ازدادت القدوات انتشر العلم واختفت المنكرات، لذلك فنحن نحتاج إلى قدوات يدعون الناس بأفعالهم لا بأقوالهم. حل سؤال أهمية القدوة الحسنة في الحياة؟ - الشامل الذكي. لا ينكر أحد ما للمدرس القدوة من الأثر الكبير في الرقي وإصلاح المجتمع الإنساني علميًا وخلقيًا وأدبيًا وصحيًا واجتماعيًا لأن أثر المدرس الصالح يظهر على نفوس تلاميذه فيغرس فيهم الفضائل والأخلاق الحسنة وما يراه خيرًا للأمة والوطن. إن التربية بالقدوة من أفضل الأساليب التربوية على الإطلاق وأكثرها انتشارًا قديمًا وحديثًا؛ فهي تعمل على تهذيب الأفراد وإصلاحهم كما تجعل من المجتمع وحدة مترابطة عقائديًا ووجدانيًا واجتماعيًا وتعمق مفهوم الأخوة الإيمانية، وتستوعب حقوق الأخوة الإنسانية، كما تجعل من الأمة كيانًا متضامنًا ذا قوة وتأثير وفاعلية.
أهمية القدوة الحسنة في الحياة الحلقة
أخبار
محمية قبة الحسنة
الأربعاء 20/أبريل/2022 - 12:31 م
أُعلنت منطقة قبة الحسنة بأ بو رواش ف ي محافظة الجيزة محمية طبيعية وفقا لقرار رئيس الوزراء عام 1989، وتقع على طريق القاهرة الإسكندرية الصحراوي على بُعد نحو 8 كيلو مترات من أهرات الجيزة. متحف طبيعي عمره 100 مليون سنة تكمن أهمية محمية قبة الحسنة في كونها تعكس تاريخًا طوبغرافيًا وجيولوجيًا مميزًا فهي تعتبر المنطقة الوحيدة بالقرب من العاصمة التي يبرز التي يبرز على سطحها مكشف من العصر الطباشيري العلوي والذي يرجع عمره إلى 100 مليون سنة مضت. أهمية القدوة الحسنة في الحياة الحلقة. محمية قبة الحسنة كما تحيط بمحمية قبة الحسنة بالجيزة صخور تعود إلى عصر الأيوسين الأوسط الذي تكون منذ 60 مليون سنة، وعصر الأوليجوسين والذي يرجع عمره إلى 35 مليون سنة تقريبا وذلك يوضح أن التراكيب الجيولوجية للقاهرة وما حولها تنتمي إلى عصور الحياة الحديثة باستثناء منطقة بأبورواش حيث تنتمي قبة الحسنة إلى حقب الحياة المتوسطة وخاصة الطباشيري العلوي، وذلك وفقًا للمعلومات الواردة بموقع وزارة البيئة. ومحمية قبة الحسنة هي عبارة عن مجموعة من الطيات تشكلت خلال العصور الجيولوجية التي سبقت العصر الطباشيري، حيث كانت الأرض في صراع مع الحياة البحرية وبين تقدم وانحسار مياه البحر المتوسط لذلك يلاحظ التتابع الصخري والسجل الكامل لحفريات البيئة البحرية والبيئة القارية.
أهمية القدوة الحسنة في الحياة الفطرية
وأشارت إلى أن معايير القدوة الحقيقية موجودة في ديننا وقيمنا الحضارية والثقافية الأصلية، ولا يمنع ذلك من أن نتخذ الأمم الأخرى قدوة ونحذو حذوها في كل قيمة بناءة في الحياة، ذاكرةً أن القدوة سلاح ذو حدين، فقد تكون قدوة بانية أو قدوة مدمرة، وغياب القدوة البانية من حياتنا، معناه ضياع المجتمع. جيل جامد
وقال د.
إدمان الإلكترونية يشير الدكتور الغامدي إلى انتشار السيجارة الإلكترونية أيضا، ويقول «كما نعلم جميعاً فإن التدخين هو إدمان على مادة النيكوتين الموجودة في التبغ، وينبغي أيضاً أن ندرك أن هناك ما يسمى بالسيجارة الإلكترونية وفيها يستخدم محلول يحتوي على مادة النيكوتين، وهي تسبب إدمانا مثلها مثل التدخين الكلاسيكي». ويضيف «من مسببات انتشار هذا النوع من التدخين (السيجارة الإلكترونية) سهولة إخفائها عن الأهل، وعدم وجود رائحة الدخان التقليدي التي تفضح من يدخن، إضافة الى وجود ما يسمى بالنكهات في محلول النيكوتين والتي تعطي مذاقا مغريا لفئات الأطفال من كلا الجنسين، بل هي مغرية للجميع دون استثناء». ويتابع «تتفنن شركات صناعة التبغ في تصنيع سيجارة إلكترونية على هيئة فلاش ميموري أو قلم أو أي جهاز صغير يستطيع الطفل أن يوهم ذويه بأنه شيء آخر وليس سيجارة».