منتزه السودة السياحي في عسير يجذب المتنزهين تزامنا مع الاحتفالات بـ اليوم الوطني السعودي90
تصوير: خالد آل مريّح @Abowajan
- منتزه السودة السياحي ومعايير تصنيفها
- حقائق سريعة: سَرطان الرئة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم
- دواء يطيل عمر المصابين بسرطان الرئة
- مدة انتشار سرطان الرئة| سرعة انتشار سرطان الرئة| فترة انتشار سرطان الرئة| انتشار السرطان الرئوي
منتزه السودة السياحي ومعايير تصنيفها
نبذه عن منتزه السودة
عسير
منتزه السودة ، يعد واحداً من أبرز المعالم السياحية في منطقة عسير، وبالتحديد في مدينة أبها. والذي يقع غرب مدينة أبها علي بعد 25 كلم، وعلى ارتفاع 3000 متر فوق سطح البحر. ويتميز بطبيعته الخلابة حيث الغيوم والأشجار والجبال والأودية، كما ويوجد به تلفريك لمشاهدة سحر المكان من على مسافة مرتفعة. صور منتزه السودة
مسارات سياحية مميزة
كذلك تمثل المسارات السياحية التي تنساب وسط الطبيعة الخضراء في "السودة" خيارا سياحيا جاذبا لجميع فئات المجتمع وخاصة العائلات ، حيث تتوزع قوافل هواة رياضة المشي على مدى البصر ابتداء من كبار السن إلى الشباب والأطفال. في معظم أيام الصيف تشهد مرتفعات عسير أمطارا متواصلة تزيد المتنزهات الطبيعية جمالا وجاذبية ، فيحرص زوارها على توثيق تلك اللحظات الفريدة عبر هواتفهم المحمولة أو الكاميرات الاحترافية. وتعتبر متنزهات " السودة" و" السحاب" و" الحبلة" و" دلغان" من أعرق وأشهر المتنزهات الصيفية في منطقة عسير ، وتشتهر باتساع مساحاتها ونقاء هواءها مما يجعلها مناسبة للتنزه المتوافق مع الاجراءات الصحية الاحترازية للحد من انتشار فايروس" كوفيد -19 ".
البريليوم. الكادميوم. السيليكا. حقائق سريعة: سَرطان الرئة - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. النيكل. دخان الفحم وفحم الكوك. الحرير الصخري أو الأسبستوس (بالإنجليزية:Asbestos). ضعف جهاز المناعة
إنّ الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية (بالإنجليزية: human immunodeficiency virus) واختصارًا HIV، المُسبب لمرض الإيدز (بالإنجليزية: Acquired immunodeficiency syndrome)، من شأنها أن تضعف الجهاز المناعيّ، ويعدّ الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية أو بالإيدز مُعرضين أكثر لخطر الإصابة ببعض أنواع السرطانات منها سرطان الرئة، كما يزداد خطر الإصابة بسرطان الرئة أيضًا لدى الأفراد الذين يأخذون أدوية تثبيط جهاز المناعة ، والتي تُوصف في العادة بعد إجراء عمليات زراعة الأعضاء. [٩]
تلوث الهواء
توجد أدلة قوية على أنّ التعرض لتلوث الهواء ومكوناته قد يسبب سرطان الرئة، وكلما زاد التعرض لتلوث الهواء زاد خطر الإصابة بسرطان الرئة، ويعرّف تلوث الهواء بأنه الكيمياويات والجزيئات والموادّ الأخرى الموجودة بالهواء بكميات قد تضر البيئة أو الصحة وتسبب المشاكل والأضرار للأشخاص أو الحيوانات أو النباتات، بما فيها دخان محركات الديزل والبنزين والمركبات العطرية متعددة الحلقات، وتختلف هذه الملوثات من مكان إلى آخر تبعًا لاختلاف مصادر الانبعاثات ، كما قد تنتقل الانبعاثات من منطقة إلى أخرى.
حقائق سريعة: سَرطان الرئة - دليل Msd الإرشادي إصدار المُستخدِم
وبالنسبة للأشخاص المصابين بسرطانات رئة صغيرة للغاية، فقد يكون أحد خيارات العلاج هو العلاج الإشعاعي المجسم. العلاج بالعقاقير المستهدِفة Targeted drug therapy
علاجات جديدة للسرطان تعمل عن طريق استهداف تشوهات محددة في الخلايا السرطانية، ومن العقاقير المستهدفة بيفاسيزوماب (أفاستين) (Bevacizumab (Avastin، وإرلوتينيب (تارسيفا) (Erlotinib (Tarceva، وكريزوتينيب (زالكوري) (Crizotinib (Xalkori
* الرعاية التلطيفية
قد يوصي الطبيب بالرعاية التلطيفية للتأكد من شعور المريض بالراحة أثناء وبعد علاج السرطان. * التعايش مع سرطان الرئة
يعاني الكثير من الأشخاص المصابين بسرطان الرئة من ضيق التنفس في مرحلة ما من المرض، ويمكن أن تساعد الإجراءات التالية:
الاسترخاء
إيجاد وضعية مريحة
التركيز على التنفس
توفير الطاقة للأمور المهمة
المصادر: Lung Cancer: Symptoms, Causes, Types, and More Lung Cancer Signs & Symptoms Lung cancer | Cancer Research UK
دواء يطيل عمر المصابين بسرطان الرئة
- الفحص المجهري للبلغم المصاحب للسعال. - فحص الخلايا الغريبة في الرئتين، عن طريق أخذ جزعة منها "عينة" جراحيًا، لمعرفة ما إذا كانت خبيثة أم لا. طرق علاج سرطان الرئة
يختلف علاج سرطان الرئة من مريض لآخر، بناءً على حجم الورم ودرجة انتشاره، كما موضح فيما يلي:
- الجراحة: استئصال الورم أو جزء من الرئة المصابة بالسرطان أو الفص بالكامل. - العلاج الإشعاعي: يلعب دورًا كبيرًا في القضاء على الخلايا السرطانية المتبقية من الجراحة. - العلاج الكيماوي: يؤخذ عن طريق الفم أو عبر الحقن في أحد أوردة الذراع. طرق الوقاية من سرطان الرئة
- الإقلاع عن التدخين. - الابتعاد عن الأشخاص المدخنين. - اتباع نظام غذائي صحي، غني بالخضروات والفواكه. - المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية يوميًا. دواء يطيل عمر المصابين بسرطان الرئة. - فحص الرئتين بشكل دوري، خاصةً عند الاقتراب من بلوغ سن الخمسين عامًا.
مدة انتشار سرطان الرئة| سرعة انتشار سرطان الرئة| فترة انتشار سرطان الرئة| انتشار السرطان الرئوي
[٩]
عوامل الخطر الأخرى
إضافةً إلى العوامل السابقة، فإن هناك مجموعة من عوامل الخطر المختلفة التي تزيد فرصة الإصابة بسرطان الرئة أيضًا، نذكر منها الآتي:
التعرض السابق للعلاج الإشعاعي: (بالإنجليزية: Radiation Therapy) قد يرتفع خطر الإصابة بسرطان الرئة بعد تعرض الفرد للعلاج الإشعاعي في منطقة الصدر في وقت سابق لعلاج نوع آخر من السرطان، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ الفائدة المرجوّة من العلاج الإشعاعي تفوق أي خطر متوقع له في حال كان موصوفًا للشخص المعنيّ من قبل طبيب مختص. [١٣]
العمر: يتم تشخيص سرطان الرئة في معظم الحالات لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، إلّا أنّه قد يحدث في عمرٍ أقلّ، [١٤] ويُشار أنّ متوسط أعمار من يتم تشخيصهم بسرطان الرئة هو 71 عامًا. [١]
الجنس: إذ إنّ الرجال أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة مقارنة بالنساء. [١٥]
العرق: يعدّ الذكور الأمريكيون من أصل إفريقي أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة من الذكور من أي مجموعة عرقية أخرى. [١٥]
إصابة الرئة بأمراض أو حالات معينة تؤدي إلى تندبها: فقد يرفع ذلك من خطر الإصابة بسرطان الرئة، ومن هذه الحالات: [٩] مرض الانسداد الرئوي المزمن: (بالإنجليزية: Chronic obstructive pulmonary disease) وهو مرض يسبب ضررًا مزمنًا للرئتين ، ويحدث غالبًا بسبب التدخين.
من المهمّ تحديد نوع السرطان وذلك لأنَّ المُعالجَات تختلف. إنَّ السبب الرئيسي لسرطان الرئة هو: تدخين السجائر، حيث يُسبِّبُ التَّدخين نحوَ 85 من 100 حالة لسرطان الرئة إذا توقَّف المريض عن التدخين، سينخفض خطر إصابته بالسرطان،ولكن يبقى هذا الخطر موجودًا حتى إن كان الشخص لا يُدخِّن. تنطوي الأسبَاب الأخرى لسرطان الرئة على: المُورِّثَات (السِّمَات التي تنتقل من أحد الوالدين أو الجدِّين) تلوث الهواء التواجُد بالقُرب من أشخاصٍ آخرين يُدخِّنون السجائر أو السيجار (التَّدخين السلبيّ) استنشاق موادّ يُمكن أن تُسبِّب السرطان (مثل الأسبست asbestos أو الأشعَّة أو غاز الرَّادُون) استخدَام مواقد النار المكشوفة لجميع أشكال الطهي والتسخين الأسبست هُوَ من الألياف المعدنيَّة التي تُستخدَم في العزل ومواد البناء الأخرى. يوجد الإشعاع بكمياتٍ صغيرة في البيئة بشكلٍ طبيعيٍّ، ولكن يُعدُّ التعرُّض لفترات طويلة جدًا في أثناء التصوير بالأشعَّة السينيَّة والتصوير المقطعيّ المُحوسب وغيرهما من الفُحوصات التصويريَّة، مسألةً تدعو للقلق. الرادون هو غاز مُشعّ يأتي من الأرض ويمكن أن يتراكم إلى مستويات مُؤذية في الأقبية. قد لا تظهر الأَعرَاض لفترة،يكتشفُ الأطباءُ سرطان الرئة عن طريق الصدفة أحيَانًا عند قيامهم بتصوير الصدر بالأشعَّة السينيَّة للتحرِّي عن مشاكل أخرى.