السعرات الحرارية 579 سعرة مدة الطبخ 25 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات 5 كوب طحين متعدد الاستعمالات 2 كوب ماء دافئ ½ كوب زيت نباتي أو زيت زيتون 1 ملعقة صغيرة ملح 3 ملعقة كبيرة سكر 2 ملعقة كبيرة خميرة حجم الحصة 200 جرام السعرات الحرارية (kcal) 579 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 162 الدهون الكليّة (g) 18%8 الدهون المشبعة (g) 2. 5%14. 1 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 12. 3 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 1. 8 - الصوديوم (mg) 588. 1%39 مجموع الكربوهيدرات (g) 90%18 من الألياف الغذائية (g) 3%10 من السكر (g) 10. 9%12. 1 بروتين (g) 13%3 فيتامين K (mcg) 9. 9%8 فيتامين E (mg) 0. 9%6 فيتامين B1 (mg) 0. 4%31 فيتامين B2 (mg) 0. 8%58 فيتامين B3 (mg) 5. 1%32 فيتامين B5 (mg) 0. 5%9 فيتامين B6 (mg) 0. 1%11 فيتامين B12 (mg) 0. 9%36 كالسيوم (mg) 20. 9%2 حديد (mg) 1. 5%19 بوتاسيوم (mg) 238. 7%5 مغنيزيوم (mg) 33. 4%8 فوسفات (mg) 169. 6%24 زنك (mg) 0. 9%8 منغنيز (mg) 0. طريقه عمل عجينه العشر دقايق موضوع. 7%31 سيلينيوم (mcg) 35. 3%64 نحاس (mg) 0. 2%20 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
- طريقة عجينة العشر دقائق للمعجنات - موسوعة
- طريقة عمل عجينة العشر دقائق - مطبخ حلوها
- حرة البقوم
- امطار الخير والبركة على منطقة تربة البقوم ظهر الجمعة 16/5/1431 - الصفحة 2
- شقق للبيع في تربة : عقار : بيوت للبيع : تمليك : أفضل الأسعار
طريقة عجينة العشر دقائق للمعجنات - موسوعة
Last updated يناير 25, 2020
عجينة العشر دفائق بالحليب السائل
عجينة العشر دقائق بالحليب السائل عجينة العشر دقائق بالحليب السائل من اهم واشهر انواع العجائن التي لاتحتاج الا لعشر دقائق تخمير كما انها سهة وطرية ولذيذة وتجعل من المعجنات طعم آخر وطري، وفي هذه الوصفة سنحضر هذه العجينة بالحليب السائل. مدة التحضير: 10 دقائق مدة الطبخ: 5 دقائق الوقت الاجمالي: 15 دقائق المقادير المجموعة الاولى: 2 كوب طحين 2ملعقة كبيرة خميرة 2كوب حليب سائل دافئ 2ملعقة كبيرة سكر المجموعة الثانية: 3كوب طحين نصف كوب زيت نباتي طريقة التحضير نخلط مكونات المجموعة الاولى مع بعضها بحيث تكون شبه سائلة نتركها تختمر لعشر دقائق نضيف الطحين في المجموعة الثانية للمجموعة الاولى ونعجن نضيف الزيت ونبدأ بالعجن جيدا لتتكون عجينة طرية ومتماسكة وغير ملتصقة باليد يمكن فردها واستخدامها مباشرة ويكن تركها ترتاح وتختمر اكثر
عجينة العشر دقائق بالحليب البودرة:
طريقة عمل عجينة العشر دقائق - مطبخ حلوها
• اللحم المفروم أو النقانق المقطعة
• شرائح من البصل
• اضافات الطماطم والفلفل الحلو والزيتون منزوع النوى
• قليل من الجبن الأصفر حسب الرغبة
• يتم تحضير البيتزا من عجينة العشر دقائق منذ البداية. • هذا ويتم تحضير حشوة البيتزا كما يلي. طريقة عمل عجينة العشر دقائق - مطبخ حلوها. • يتم دهن سطح عجين العشر دقائق بطبقة من زيت الزيتون. • ومن ثم يتم دهن سطح العجين بالكاتشب او صلصة الطماطم. • يتم وضع طبقة من اللحم المفروم فوق سطح العجين او اضافة النقانق الى سطح العجين
• يتم اضافة الطماطم والبصل المقطع الى شرائح الى سطح العجين. • يتم اضافة الفلفل الحلو مع اضافة الزيتون بعد نزع النوي الى سطح العجين. • يمكن استخدام الجين الاصفر في تزيين وجه العجين او البيتزا.
طريقه عمل بسكوت العشر دقائق ببيضه وحده - YouTube
أداة حجب الإعلانات من المتصفح
لقد لاحظنا بأنكم تستخدمون أداة حجب إعلانات من المتصفح لحجب تحميل الإعلانات على موقعنا. إن الإعلانات تعود على الموقع بمردود مادي بسيط والذي بدوره يساهم في الأجور التشغيلية العالية من كادر ولوازم وبيانات وغيرها، والتي يتحملها الموقع لإخراج المعلومة الجوية في كافة أشكالها وإيصالها إليكم
إذا كنتم تفضلون إزالة الإعلانات، بإمكانكم دعم الموقع عن طريق الاشتراك في الباقة المميزة، والذي بدوره ليس فقط سيوقف ظهور الإعلانات في الموقع، بل سيمكنكم أيضاً من الحصول على العديد من المزايا الإضافية الأخرى
حرة البقوم
حرة البقوم: معظمها مكون من لابة خفيفة فاتحة اللون، تمثل حرة البقوم الجزء الأكبر من الحرة الواقعة مابين وادي تربة غربا ووادي رنية شرقا وطريق رنية الخرمة شمالا وطريق الفيل الذي أنشأه أبرهة الحبشي جنوبا, وسميت قديما بحرة نجد أوحرة بني هلال وقد سميت بحرة البقوم بعد استيطان قبيلة البقوم فيها في العصر الجاهلي وتحالفهم مع ساكنيها الأوائل من بني عامر بن صعصعة مثل بني هلال وغيرهم. وبعد نزوح قبائل عامر بن صعصعة وهجرة بني هلال في القرن الرابع الهجري، بقت بها قبيلة البقوم حتى عصرنا هذا. حرة البقوم
الارتفاع
P2044
البروز
P2660
العزلة
P2659
وصلات ذات علاقة
عبد الله بن حوالة الأزدي
عامر بن حوالة بن الهنوء بن الأزد
تربة البقوم
دجنة
جبل حضن
الشنفرى الأزدي
البقوم
وادي تربة
سد وادي تربة
طريق الفيل
حازم البقمي
أطيلس البقمي
إمارة الحناتيش
قلعة شنقل
عاضة بن شلهوب
هزاع الصفراء
المعنّى
فيصل الرياحي
نادي منيف
هذه بذرة منطقة عن مسقط جغرافي في السعودية بحاجة للنمووالتحسين، فساهم في إثرائها بالمشاركة في تحريرها. شقق للبيع في تربة : عقار : بيوت للبيع : تمليك : أفضل الأسعار. تاريخ النشر:
2020-06-04 19:22:18
التصنيفات:
صفحات تستعمل قالبا ببيانات مكررة, Pages using infobox mountain with unknown parameters, No local image but image on Wikidata, حرات السعودية, جغرافيا السعودية, جغرافيا الجزيرة العربية, تاريخ البقوم
امطار الخير والبركة على منطقة تربة البقوم ظهر الجمعة 16/5/1431 - الصفحة 2
06/05/2010, 03:14 PM
#23
ماشاءالله تقرير رائع وجميل
والله يديم الامطار وجعلها الله امطار خير وبركه وسقيا رحمه لا سقيا عذاب
07/05/2010, 02:16 PM
#24
ماشاء الله
اللهم اجعله صيبا نافعا
مشكور على التقرير الرائع
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
شقق للبيع في تربة : عقار : بيوت للبيع : تمليك : أفضل الأسعار
وألا يزرع إلا أشجار المدن والمناطق والمحافظات وأن تكون مثمرة ليستفيد منها الأنسان والطير لان الطير له دور كبير في الزراعة بما يخلف من بذور استهلكها. والى من يقوم على الزراعة في منطقة الباحة بإمكانكم زراعة أودية تهامة بالسدر وفي مزارعها المنقة بأنواعها بعد نجاح زراعتها، والتركيز على جبل شدا والاصدار بزراعة "البني الشدوي" هكذا أتمنى تسميته بدلا من الخولاني.. وان يزرع في جبال تهامة الباحة "المنطقة" شجر السمر والقرض، وكذلك جبال العقيق وأسفل وادي بيده الى وادي تربة عدا المزارع، الذي يلتقي مع تربة البقوم، ويلتقي مع تربة زهران إلى سد وادي الصدر غربي القرى.. يستزرع فيه الرمان والخوخ والمشمش. امطار الخير والبركة على منطقة تربة البقوم ظهر الجمعة 16/5/1431 - الصفحة 2. وهو مزروع لكنه بحاجة الى الاستمطار، وأيضا دعم المزارعين بالماء من باطن الوادي، أو بإعادة تهيئة السدود أو الاستفادة من مياه بواقي وضوء المصلين بالمساجد، والعمل على تنقية مياه الصرف الصحي. وفي القرى التركيز على شجرتي الرمان في بيده، واللوز في جبال القرى من مستشفى الملك فهد إلى جبال شمرخ، مع جبال واودية بني عدوان.. وفي شفا محافظة بني حسن إلى نهاية محافظة المندق دوس من الشمال التركيز على زراعة الزيتون في الجبال والأودية الرمان والمشمش والخوخ والسفرجل والعنب.
ویقول المؤرخ الفرنسي دریو: «إن ھزیمة المصریین في تربة أمام غالیة كانت ضربة قاصمة لسمعة محمد علي وابنه طوسون، لذلك أسرع محمد علي بالسفر من مصر إلى الحجاز لتدارك الأمر». ویقول المؤرخ الفرنسي الآخر غوان: «إن غالیة كانت في نظر المصریین ساحرة تعطي الجنود سراً یحصنھم من الھزیمة فلا یستطیع أحد أن یغلبھم، ولھذا شبھوھا ببطلتھم (جان دارك) التي اشتھرت ببطولتھا الخارقة في محاربة الإنجلیز الذین احتلوا قدیماً جزءاً من فرنسا».