#1
إن مع تطور التكنولوجيا اعتاد الأطفال على الجلوس داخل المنزل والتعلق بالالكترونيات، ولكن يجب عدم التغاضي عن أهمية اللعب والتعرض لأشعة الشمس لما لها من أهمية كبيرة على صحة ونمو الطفل، إليكم أهم فوائد الشمس للأطفال. فوائد الشمس للأطفال
إليك أهم فوائد الشمس للأطفال:
1. المساعدة في تصنيع فيتامين د
إن فيتامين د من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الأطفال، فهو ضروري في الحفاظ على مستويات الكالسيوم في الدم الذي من شأنه تعزيز صحة العظام ونموها وصحة الأسنان عند الأطفال..
يفضل أن يقضي الطفل من 10 إلى 15 دقيقة يوميًا تحت أشعة الشمس من دون استخدام الواقي الشمسي، ليستطيع الجلد امتصاص الأشعة و بالتالي تحفيز الخطوة الأولى في تصنيع فيتامين د في الجسم. فوائد الشمس للأطفال - منتدي بيت العز. 2. المساعدة في تحفيز إنتاج السيروتونين
تساعد أشعة الشمس في تحفيز إنتاج السيروتونين وهو أحد النواقل العصبية في الدماغ المسؤول عن تحسين المزاج ويمنع الاكتئاب والتوتر والعدوانية عند الأطفال. 3. المساعدة في الحماية من مرض التصلب اللويحي
التصلب اللويحي من الأمراض النادرة التي تصيب الجهاز العصبي وتؤثر على وظائف الجسم المتعددة. بينت الكثير من الدراسات بأن كثرة تعرض الأطفال لأشعة الشمس قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالتصلب اللويحي.
- فوائد الشمس للأطفال ونصائح عند التعرض لأشعة الشمس - دكتور كشكول
- فوائد الشمس للأطفال - منتدي بيت العز
- من كل بحر قطرة
- من كل بحر قطرة - مكتبة نور
- من كل بحر قطرة » الجفر نيوز
فوائد الشمس للأطفال ونصائح عند التعرض لأشعة الشمس - دكتور كشكول
وبشكل عام، يفضل عدم تعريض الأطفال دون سن 6 شهور لأشعة الشمس المباشرة القوية، ويفضل الاكتفاء بتعريض الرضيع للشمس عن طريق فتح النافذة على سبيل المثال، ولا يشترط أن يكون هذا التعرض في الخارج. أيضاً، ينصح بعدم تعريض الأطفال ذوي البشرة الحساسة إلى أشعة الشمس المباشرة إلا بعد استشارة الطبيب. الوقت المناسب لتشميس الطفل حديث الولادة وصغار السن
يفضل تعريض الطفل لأشعة الشمس في الفترة الزمنية بين الساعة السابعة والتاسعة صباحاً ، ولمدة لا تزيد عن 10- 15 دقيقة. فوائد الشمس للأطفال ونصائح عند التعرض لأشعة الشمس - دكتور كشكول. كما يمكن تعريضه للشمس قبل موعد غروبها بنصف ساعة. ويوصى بعدم تعريض الطفل لأشعة الشمس في الفترة ما بين الساعة العاشرة صباحاً إلى الرابعة عصراً ، وهي الفترة التي تكون فيها أشعة الشمس أكثر قوة. يمكن علاج يرقان الأطفال الفسيولوجي عن طريق وضع الطفل بالقرب من نافذة جيدة الإضاءة لمدة 10 دقائق مرتين يومياً، ويعد أفضل وقت لتشميس الطفل المصاب بالصفار في الفترة الصباحية بين السابعة والتاسعة أو قبل غروب الشمس بنحو نصف ساعة. هل يمكنني الرجوع لارضاع طفلتي بعد انقطاع شهرين وكيف هي الطريقه
طفلتي عمرها ٣ اشهر
الملابس المناسبة أثناء تعريض الطفل للشمس
يفضل تقليل عدد الملابس بقدر الإمكان خلال الفترة التي يعرض فيها الطفل للشمس، لضمان تعرض أكبر جزء ممكن من جلد الطفل،.
فوائد الشمس للأطفال - منتدي بيت العز
تستخدم الملابس القطنية الواسعة ذات الأكمام الطويلة لتغطية جلد الطفل، مع الحرص على حماية عينيه باستعمال النظارات الشمسية أو وضع طاقية عريضة تغطي الوجه، والأذنين، والرقبة. لا يجب التهاون في اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية الطفل من الشمس حتى في الأيام الغائمة والباردة ، حيث أن الأشعة فوق البنفسجية تصل إلى الأرض حتى في هذه الظروف. استخدام واقيات الشمس
تستخدم واقيات الشمس في حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، وينبغي اتباع الاحتياطات التالية عند اختيارها واستخدامها:
يستخدم واقي شمسي بمعامل حماية من الشمس يعادل 15 أو أكثر على الأماكن المكشوفة من جسم الطفل. يوضع واقي الشمس قبل 15- 20 دقيقة من التعرض للشمس، ويكرر وضعه كل ساعتين. يوصى باستعمال واقٍ شمسي مقاوم للماء ، في حال اصطحاب الطفل إلى حمام سباحة مكشوف، أو إلى الشاطئ، مع تكرار استعماله مباشرة بعد النزول إلى الماء، أو بعد التجفيف، أو التعرق. ينصح باستعمال واقيات الشمس أيضاً عند الذهاب إلى المرتفعات العالية التي يقل بها الغطاء الهوائي والغيوم، كما يجب استعمال واقيات الشمس بكثرة عند الذهاب إلى التزلج ، حيث أن الثلج والماء يعكسان الأشعة فوق البنفسجية مما يزيد من خطورتها.
عدم تعرض الأطفال حديثي الولادة للشمس في فترة. إرشادات التعرض للشمس التعرض للشمس للتعرض للشمس العديد من الفوائد لجسم الإنسان كحمايته.
من كل بحر قطرة يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "من كل بحر قطرة" أضف اقتباس من "من كل بحر قطرة" المؤلف: عماد الشعراوي الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "من كل بحر قطرة" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
من كل بحر قطرة
# 10
عبدالله 2010 لايكمن التميز الا بمرورك سيدي,, حماك الله,,
من كل بحر قطرة - مكتبة نور
وليس هناك من سيستفرد بهنّ ليعرض بعض الأمور الجنسية, كما حصل في الدوادمي في بعض المحلات من عرض أحد العمالة لبعض الفتيات فيديوهات جنسية أو أدوات جنسية..!!!! هنا تُقتل الأنفس حين نقرأ مثل هذه الأخبار.. ولكن, الحل هو أن تتعامل النساء مع النساء..
وأيضًا, كم أتمنى أن تعمل المرأة السعودية في المطاعم, وأن يكون لها وجود هناك, فنحن نثق كل الثقة بعمل المرأة في الطبخ, وإبداعها به.. فلماذا إذاً نعتمد على عمالة قذرة تطبخ لنا في الحمّامات, أو تضع لنا في أكلنا القاذورات, أو تبيعنا منتجات إنتهت صلاحيتها من سنوات؟!!! ولكن, حين تعمل المرأة السعودية, وجُل زبائنها من أبناء بلدها.. سنكون أكثر راحة, ونحن نثق بنظافتها, وإخلاصها في عملها..
—
سيسألني أحد الحمقى ويقول.. هل ترضى ان تعمل أختك كاشيرة, أو في مطعم, أو في محلات نسائية.. من كل بحر قطرة » الجفر نيوز. ؟
إن كانت هي في حاجة, أو كنا في حاجة.. نعم أرضى.. بل وسأشجعها لذلك..!
من كل بحر قطرة » الجفر نيوز
يارب لطفك
إنه لشئ محزن ومشين مانراه من شرذمة ناقصة عقل ودين تخرج أمام الملأ رياء وكفرا بالنعم. لقد ستركم الله في قعر داركم وأبيتم إلا أن تفضحوا أنفسكم وكيف كانت فضيحتكم بالتصوير ونشره أمام الملأ وأي شئ نشرتم إنه الرياء والشرك الأصغر الذي وقعتم به وبئس المصير وإذا بليتم فأستتروا ماهذه الأفعال الناقصة التي لاتمد للدين بأي صله ولا للكرم بأدنى صلة.
فاحمد الله و ابتسم. أموت ويبقى ما كتبته ** فيا ليت من قرا دعاليا
عسى الإله أن يعفو عني ** ويغفر لي سوء فعاليا قال ابن عون:
"ذكر الناس داء،وذكر الله دواء"
قال الإمام الذهبي:"إي والله،فالعجب منَّا ومن جهلنا كيف ندع الدواء ونقتحم الداءقال تعالى:
(الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
ولكن لا يتهيأ ذلك إلا بتوفيق الله ومن أدمن الدعاءولازم قَرْع الباب فتح له"
السير6 /369 قال العلامة السعدي:" وليحذرمن الاشتغال بالناس والتفتيش عن أحوالهم والعيب لهم
فإن ذلك إثم حاضر والمعصية من أهل العلم أعظم منها من غيرهم
ولأن غيرهم يقتدي بهم. ولأن الاشتغال بالناس يضيع المصالح النافعة
والوقت النفيس ويذهب بهجة العلم ونوره"
الفتاوى السعدية 461