ست الستات - تعرف على مراحل حب الشباب مع دكتورة يارا عبد المنعم ابراهيم - YouTube
دكتورة يارا عبدالمنعم ابراهيم
ست الستات - تعرف علي أفضل طرق علاج مشاكل حب الشباب مع الدكتورة يارا عبد المنعم ابراهيم - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
ست الستات -يارا عبد المنعم ابراهيم: حبوب الشباب للبنات لا تنتهي بالزواج ويجب العلاج من سن المراهقة - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
دكتورة يارا عبدالمنعم مدبولي
الاعتناء بالبشرة
– يجب الاعتناء بالبشرة من ناحية والمرطب وذلك حسب نوع البشرة. – يمكن استخدام فيتامين سي يوم بعد يوم لإكساب البشرة النضارة. – يجب الابتعاد عن مقشرات الوجه ، وترك استخدامها قبل الزفاف بثلاثة أسابيع على الاقل. – يمكن استخدام كريمات التفتيح بدون أدنى مشكلة. ست الستات -يارا عبد المنعم ابراهيم : حبوب الشباب للبنات لا تنتهي بالزواج ويجب العلاج من سن المراهقة - فيديو Dailymotion. الاعتناء بالجسم
– يمكن استخدام خلاصة لتفتيح الجسم ، حيث يتم إحضار العرقسوس من العطار ثم غليه على النار وأخذ خلاصته ووضعها على الجسم ، ويفضل عمل اختبار قبل استخدامه خلف الأذن للتأكد من أنه لن يسبب أي حساسية ، ويمكن عمله مرتين أو ثلاثة مرات في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. – يمكن أيضًا استخدام الكلوريكس لتفتيح الجسم ، حيث يتم إحضار ملعقتين من الكلوريكس ووضعهم في حوض الاستحمام ، ثم تسترخي المرأة في حوض الاستحمام لمدة ربع ساعة أو ثلث ساعة ، وبعد ذلك يتم غسل الجسم بشكل جيد باستخدام غسول ، ويمكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع. – أما بالنسبة لترطيب الجسم فتعد من أفضل الأشياء التي يمكن استخدامها لهذا الغرض ، ولكن يجب شراء نوع جيد منها ، ويتم وضعها على الجسم بالكامل بعد الاستحمام مع الحرص على عدم وضعها على الأماكن التي تحتوي على بثور ، وتعمل زبدة الشيا على اكساب الجسم ترطيب ونضارة فائقة نظرًا لاحتوائها على فيتامين سي ،
الاعتناء بالبشرة في العيادة
– يمكن عمل جلسات ليزر كربوني لإكساب نضارة للبشرة.
– عمل كوكتيل فيتامينات حسب حاجة البشرة سواء للترطيب أو التفتيح. – يمكن تنظيف البشرة بالكريستال لإزالة خلايا الجلد الميتة. خلطات طبيعية للهالات من دكتوره يارا
– يمكن استخدام كمادات الشاي الاخضر لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والكثير من الفيتامينات ويعمل على إزالة آثار الإرهاق وتحسين الهالات السوداء ، ولاستخدامه يتم وضع أكياس الشاي الأخضر في الماء الساخن وتركها حتى تبرد ، بعد ذلك نخرج أكياس الشاي ونضعها في الثلاجة لمدة عشر دقائق ، ثم نخرجها ونضعها على العينين لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة. – يمكن أيضًا استخدام كمادات الخيار الباردة ، وذلك من خلال إحضار شريحتين من الخيار ووضعهما على العينين لبعض الوقت. نصائح الدكتورة يارا عبد المنعم | Sotor. – يمكن عمل خليط من والليمون ووضعه يوميًا تحت العينين باستخدام قطنة ، مع الحرص على عدم الفرك عند وضع الخليط حتى لا يتسبب ذلك في ظهور تجاعيد تحت العينين. كريمات للعينين من دكتوره يارا
– يمكن استخدام كريمات مرطبة من سن 20 إلى سن 35 لإكساب ترطيب للمنطقة حول العين ، ومن بين تلك الكريمات: كريم العناية بالعينين Eucerin AQUAporin ACTIVE Revitalising Eye Cream ، كريم bioderma sensibio eye حول العين للبشرة الحساسة.
دكتورة يارا عبدالمنعم ابو الفتوح
الجمال مطلب كل فتاة بحيث تسعى إلى أن تكون جذابة وجميلة حتى لو اضطرت إلى تغير ملامحها بالحقن وعمليات التجميل، وهذا ما جعل عدداً كبيراً من الفتيات دون 18 عاماً يلجأن إلى عيادات التجميل طلباً للجمال. لا يوجد ميثاق طبي لعمليات التجميل:
استشاري جراحة الجلد التجميلية الدكتور محمد السفياني أخبرنا قائلاً: للأسف لا يوجد ميثاق طبي يمنع عمليات التجميل أو اللجوء إلى حقن الفلير والبوتكس، وذلك لأن بعض الحالات تكون تجميلية من أجل العلاج. إلا أن معظم الدول الغربية لديها قانون ينص على السماح باستخدام البوتكس لمن هم بسن 18 عاماً وما فوق، ونحن هنا في السعودية نتماشى مع منظمة الغذاء والدواء الأمريكية، ولا نسمح بحقن الإبر إلا بعد 18 عاماً. دكتورة يارا عبدالمنعم مدبولي. لا نعلم العمر الأقل للحقن:
وفي السياق ذاته، أكد استشاري جراحات التجميل والترميم الدكتور هيثم جمجوم عدم وجود ميثاق طبي في السعودية يمنع العمليات التجميلية لمن دون الثامنة عشرة. ويضيف دكتور جمجوم: نحن كأطباء العرف السائد بيننا القائم، هو عدم حقن من هم دون 18 عاماً، كما أننا تحفظاً نمنع الحقن خلال فترة الحمل والرضاعة؛ خشية أن يكون هناك مضاعفات، وذلك لأنه لا توجد أي دراسة حول ذلك توضح مدى الأمان أو المضاعفات.
– أما بالنسبة لترطيب الجسم فتعد زبدة الشيا من أفضل الأشياء التي يمكن استخدامها لهذا الغرض ، ولكن يجب شراء نوع جيد منها ، ويتم وضعها على الجسم بالكامل بعد الاستحمام مع الحرص على عدم وضعها على الأماكن التي تحتوي على بثور ، وتعمل زبدة الشيا على اكساب الجسم ترطيب ونضارة فائقة نظرًا لاحتوائها على فيتامين سي ،
الاعتناء بالبشرة في العيادة
– يمكن عمل جلسات ليزر كربوني لإكساب نضارة للبشرة. – عمل كوكتيل فيتامينات حسب حاجة البشرة سواء للترطيب أو التفتيح. – يمكن تنظيف البشرة بالكريستال لإزالة خلايا الجلد الميتة. خلطات طبيعية للهالات من دكتوره يارا
– يمكن استخدام كمادات الشاي الاخضر لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة والكثير من الفيتامينات ويعمل على إزالة آثار الإرهاق وتحسين الهالات السوداء ، ولاستخدامه يتم وضع أكياس الشاي الأخضر في الماء الساخن وتركها حتى تبرد ، بعد ذلك نخرج أكياس الشاي ونضعها في الثلاجة لمدة عشر دقائق ، ثم نخرجها ونضعها على العينين لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة. أطباء عمليات التجميل: لا يوجد ميثاق طبي لمن هم دون الـ 18عاماً | مجلة سيدتي. – يمكن أيضًا استخدام كمادات الخيار الباردة ، وذلك من خلال إحضار شريحتين من الخيار ووضعهما على العينين لبعض الوقت. – يمكن عمل خليط من الخيار والليمون ووضعه يوميًا تحت العينين باستخدام قطنة ، مع الحرص على عدم الفرك عند وضع الخليط حتى لا يتسبب ذلك في ظهور تجاعيد تحت العينين.
تعتبر الملوخية من الأكلات الشعبيه الجميله والمحبوبه لدى الكبار والصغار، وهي من الأصناف التى تقدم بجانب العديد من الأصناف المختلفة يمكن تقديمها مع الأرز والدجاج ويمكن تقديمها مع أنواع المحاشي المختلفة، ويوجد نوعان من الملوخيه وهما الملوخيه الخضراء والملوخية الناعمة التى تعرف بالملوخية الناشفة، واليوم نقدم لكم طريقة عمل الملوخيه. تعد الملوخية من الأكلات الشهية المحبوبة لدى الكبار والصغار، تقدم الملوخية مع الدجاج والارز والباذنجان المخلل، وهى من الأصناف السهلة في تحضيرها والغير مكلفة فهى لا تحتاج الى وقت طويل أو مجهود كبير فى تحضيرها، وتعرف الملوخيه بنوعين وهما الملوخيه الناشفه والملوخية الخضراء، واليوم نقدم لكم طريقة عمل الملوخية بخطوات سهله. طريقة عمل الملوخية
المكونات
نصف كيلو من الملوخيه الخضراء. ٢كوب من الشوربة. مكعب مرقة دجاج. طريقة عمل دجاج البروست المقرمش الأصلي - ثقفني. نصف معلقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة من الكزبرة الناشفة. ٥ فصوص كبيرة من الثوم. ٢معلقة كبيرة من الزبدة. الطريقة
نقوم اولا بتقطيع الملوخيه وتنظيفها جيداً. نقوم بغسل الملوخيه جيدا بالماء ونقعها لمدة ١٠دقائق. تصفى الملوخيه من الماء وتضع فى مكان ذات تهوية جيدة ونتركها حتى تجف وتصفى من الماء جيدا.
طريقه عمل الملوخيه الناشفه المصريه
هل تريد إضفاء لمسات صحية إلى مائدتك؟ نقدم لك طريقة عمل الملوخية الناشفة بطريقة مغذيّة وخطوات بسيطة، تابع المقال لمعرفتها. يُعّد طبق الملوخية الناشفة من المأكولات الشهية، والغنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحتك في حال تم تحضيرها وفقًا للقواعد الصحية، والذي يمكنك تقديمه لعائلتك بأمان. فلنتعرف في ما يأتي على طريقة عمل الملوخية الناشفة:
ملوخية ناشفة سريعة التحضير
هناك العديد من الطرق لتحضير طبق من الملوخية الناشفة، لكن ليست جميعها صحية، إليك هذه الوصفة التي لا تحتاج إلى الكثير من الجهد والتي تعود بالفائدة لصحتك:
1. المكونات
إليك قائمة المكونات الآتية:
2 كوب من الملوخية الناشفة. ربع كوب من الكزبرة. ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. طريقة عمل الملوخية الناشفة ونصائح صحية - ويب طب. 4 فصوص من الثوم المفروم. 3 أكواب من مرقة الدجاج أو اللحم. رشة من الملح ، حسب الرغبة. 2. طريقة التحضير
إليك طريقة عمل الملوخية الناشفة باتباع الخطوات الآتية:
اغسل الملوخية الناشفة جيّدًا ثمّ صفّيها. ضع الزيت في قدرٍ على النار متوسطة، ثمّ أضف الثوم وقلّبه. أضف الكزبرة ، ومرق الدجاج أو اللحم بحسب الرغبة، والملح إلى القدر، واغليه لمدة 15 دقيقة. أضف الملوخية الناشفة.
طريقه عمل الملوخيه الناشفه
طريقة عمل الملوخية المصري Egyptian Molokhai - YouTube
طريقه عمل الملوخيه الفلسطينيه
الأخبار المتعلقة
تبحث كثير من ربات البيوت على طريقة عمل ا لملوخية باعتبارها وجبة رئيسية على السفرة المصرية خلال الشهير الفضيل، لذلك نقدم لك طريقة تحضيرها من خلال الشيف نجلاء الشرشابي، في برنامجها على قد الإيد، المذاع على فضائية «سي بي سي سفرة». مقادير عمل الملوخية
ملوخية
شوربة
نصف مكعب مرقة
ثوم
كزبرة جافة ناعمة
سمنه
ملح
فلفل أسود
طريقة عمل الملوخية
تغلى الشوربة على النار وتضاف الملوخية وتقلب حتى الحصول على القوام المناسب. يشوح الثوم في السمنة على النار ثم تضاف الكزبرة الجافة عندما يصفر لون الثوم. يمكن إضافة الملح والفلفل الأسود ويضاف نصف مكعب المرقة إلى الملوخية. يضاف خليط الثوم على الملوخية وتغرف وتقدم. طريقة عمل الملوخية الناشفة
ملوخية ناشفة
ثوم مفروم
مكعب مرقة دجاج
سمنة
طريقة تحضير الملوخية الناشفة
يشوح الثوم المفروم في السمنة على النار. تضاف الكزبرة الجافة الناعمة ويقلب كل الخليط. يضاف الماء والمرقة. تقلب الملوخية الناشفة مع القليل من الماء. طريقه عمل الملوخيه الفلسطينيه. يضاف خليط الملوخية لخليط الثوم..
تقلب على النار حتى الغليان
تغرف وتقدم. طريقة عمل ملوخية بالزنجبيل
ملوخية مجمدة
مرق دجاج
زنجبيل فريش مبشور
فلفل حار
كسبرة ناشفة
زيت ثوم مفروم
رشة سكر
طريقة تحضير ملوخية بالزنجبيل
ترفع الملوخية على النار ثم يضاف الثوم والزنجبيل والفلفل الحار.
ثم نقوم بخرط الملوخيه بواسطة المخرطة اليدوية أو بواسطة الكبة الكهربائية ولكن من الافضل استخدام المخرطه اليدوية. فى وعاء عميق نضع الشوربه مع مرقة الدجاج والملح والفلفل ونتركهم على نار متوسطة حتى الغليان. نقوم بفرم الثوم مع الكزبرة بواسطة الكبة الكهربائية. نضع ملعقة صغيرة من الثوم والكزبرة على الشوربة ثم نضيف الملوخية على الشوربه. نقلب الملوخيه فى الشوربة جيدا ونتركها على النار حتى تبدأ فى الغليان. نرفع الملوخيه من على النار ونتركها جانبا ونقوم بتحضير طشة الثوم. فى طاسة صغيرة نضع الزبدة مع الثوم المفروم والكزبرة ونقلبهم جيدا حتى نحصل على اللون الذهبى. نأخذ الثوم والكزبرة ونقوم بوضعه على الملوخية مع التقليب المستمر. نقوم بتغطية الملوخية لمدة ٥دقائق وهنا تصبح جاهزة للتقديم. تقدم الملوخيه مع الدجاج المحمر والارز الابيض او الارز بالشعريه. طريقة عمل الارز بالشعرية
٢كوب من الارز. كوب من الشعرية. ٣اكواب من الماء المغلي. معلقة صغيرة من الملح. طريقه عمل الملوخيه الناشفه المصريه. معلقة كبيرة من الزيت النباتى. فى وعاء عميق على نار متوسطة نضع الزبدة والزيت مع الشعريه. نقوم بتحمير الشعيريه ثم نضيف اليها الارز والملح ونزوحهم مع بعضهما بشكل جيد.
لا تستخدم الكثير من الملح، فقد يسبب مجموعة من المشكلات الصحية بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم. يمكنك تقديم الملوخية الناشفة مع الأرز لكن اختر الأرز البني ، فهو غني بالألياف والمعادن المفيدة لجهازك الهضمي. اغسل الملوخية الناشفة قبل طهيها، ثم صفيها جيدًا. احرص على عدم تغطية وعاء الملوخية حتى لا تسقط في القاع. آخر تعديل -
الاثنين 15 شباط 2021