يُعدّ التمر من الأغذية التي اُستخدمت منذ القدم لأهداف علاجية بسبب محتواه العالي من العناصر الغذائية، وقد عُرف في البداية بالعراق، وكذلك عُرف من قِبل المصريين القدامى وبعدها انتقل إلى جميع أنحاء العالم، لكنه لا يزال إلى يومنا هذا أكثر استخدامًا في منطقة الشرق الأوسط. [١] فلنتعرف في هذا المقال على فوائد التمر للنساء على وجه الخصوص. فوائد التمر للنساء إليك أبرز هذه الفوائد: 1. دعم صحة العظام النساء يتعرضنّ للمشكلات العديدة في العظام وخاصةً في سن اليأس، لذا يجب عليهنّ المحافظة على صحة العظام وتعزيزها من خلال تناول بعض أصناف الطعام الهامة في هذا الشأن، والتي منها التمر فهو يحتوي على الفوسفور والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم وجميعها معادن هامة للعظام وتحميها من الهشاشة. [٢] 2. زيادة نضارة البشرة تبحث جميع النساء على الأطعمة التي تُحسن نضارة البشرة وتُقلل من ظهور الشيخوخة عليها، وُوجد أن التمر غذاء جيد لتحقيق هذه الأهداف كونه غني بفيتامين ج، وفيتامين د، والعديد من مضادات الأكسدة. [٣] 3. تعزيز صحة الدماغ تناول التمر مفيد في تقليل علامات التهاب الدماغ وخاصةً الالتهابات التي يسببها إنترلوكين 6 (Interleukin 6) فهذه الالتهابات تزيد من خطر التنكس العصبي الناتج عنه مرض الزهايمر، وقدرة التمر على مقاومة هذا النوع من الالتهاب يعني الحد من الإصابة بالأمراض العقلية.
فوائد التمر للنساء بالرياض
ضبط مستوى الهيموجلوبين في الدم. علاج الإمساك. علاج الدوسنتاريا. يُسرع الشفاء في حالة التعرض لمرض الجدري. تقوية الأسنان. علاج قرحة المعدة. حماية الكبد. يساعد على الهضم. يغذي الدماغ. فوائد التمر على الريق للقولون يستخدم التمر في العلاجات الطبية، مثل علاج مشكلات البطن، لاحتوائه على نسبة مرتفعة من مادة الفينول (Phenolic). كذلك يعد عاملًا مطهرًا وقابضًا لمشكلات الأمعاء. أثبت كذلك دراسات سريرية طبقت على الفئران أن المستخلصات المائية للتمور لها تأثيرات مضادة للإسهال. فوائده مع الحليب يعد تناول التمر والحليب من المكملات الغذائية الصحية التي تناسب جميع الفئات العمرية. إذ يحتوي التمر والحليب على البروتين مما يجعل جمعهم سويًا إضافة مضاعفة لمحتوى البروتين؛ لذلك يساعد تناول التمر والحليب على زيادة كثافة العظام وتقوية العضلات. أظهرت دراسات سريرية أن تناول التمر بالحليب مع القرفة يزيد الرغبة الجنسية، لذلك يستخدم منشط جنسي طبيعي. كذلك له دور فعّال في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتقليل العقم عند الرجال. تناول التمر بالحليب في الصباح يمد الجسم بالطاقة اللازمة، لاحتواء التمر على الجلوكوز (Glucose)، و الفركتوز ( Fructose).
يساعد التمر على التركيز والاسترخاء خلال أداء النشاطات اليومية المختلفة أثناء اليوم. فوائد التمر للرجيم
يمتلك التمر العديد من الفوائد المميزة للغاية خلال حمية الرجيم، حيث تتمثل أهم وأبرز هذه الفوائد في ما يلي:
فوائد التمر لزيادة وزن الجسم
قد يكون التمر أحد أهم وأفضل خيارات الأطعمة الغذائية الصحية المخصصة للأشخاص الذين يرغبون في زيادة وزن الجسم وهذا يجعلهم يلجأون إلى إتباع الحميات الغذائية الصحية التي تهدف إلى زيادة وزن الجسم من خلال تناول الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، حيث يحتوي التمر على نسبة عالية من الكربوهيدرات والبروتينات والمعادن والفيتامينات والسعرات الحرارية، فكل كيلوغرام واحد فقط من التمر قادر على أن يمد جسم الإنسان بما يقرب من 3000 سعرة حرارية. فوائد التمر لخسارة وزن الجسم
هناك العديد من حميات خسارة وزن الجسم الزائد التي تعتمد على إدخال التمر ضمن أنظمتها الغذائية المختلفة، فعند تناول حبات التمر الغنية بالسكريات البسيطة فإنه يتم على الفور تحفيز الشعور بالشبع وامتلاء المعدة، وهذا يساهم بشكل كبير في منع تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغذائية. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
ديل سي (दिल से) (وتعني: من القلب) هو فيلم إثارة هندي رومانسي ، من كتابة وإخراج ماني راتنام ، وإنتاج ماني راتنام ، رام جوبال فارما ، وشيكار كابور ، صدر سنة 1998 على خلفية أعمال التمرد في شمال شرق الهند وهو الجزء الثالث من «ثلاثية الرعب» روجا وبومباي. الفيلم من بطولة الممثل شاه روخ خان ، مانيشا كويرالا والنجمة بريتي زينتا في أولى أفلامها بدور ثانوي. ديل سي (فيلم هندي) - أرابيكا. بفضل الحبكة الدرامية وسيناريو القصة الذي لا يتتبع تسلسل الأحداث، فاز الفيلم بالعديد من الجوائز، بما في ذلك جائزتين من جوائز الفيلم الوطني الهندي وستة جوائز فيلم فير. كما حقق الفيلم نجاحا كبيرا في الخارج، ولا سيما في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة ، ليصبح أول فيلم هندي يدخل قائمة الأفلام 10 لشباك التذاكر الإنجليزية. ديل سي على موقع IMDb (الإنجليزية)
ديل سي على موقع Encyclopædia Britannica Online (الإنجليزية)
ديل سي على موقع Rotten Tomatoes (الإنجليزية)
ديل سي على موقع (الإنجليزية)
ديل سي على موقع Netflix (الإنجليزية)
ديل سي على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية
ديل سي على موقع AlloCiné (الفرنسية)
ديل سي على موقع Turner Classic Movies (الإنجليزية)
ديل سي على موقع الفيلم
ديل سي على موقع AllMovie (الإنجليزية)
شاهد فيلم Dil Dhadakne Do 2015 هندي مترجم اون لاين
بفضل الحبكة الدرامية وسيناريو القصة الذي لا يتتبع تسلسل الأحداث، فاز الفيلم بالعديد من الجوائز، بما في ذلك جائزتين من جوائز الفيلم الوطني الهندي وستة جوائز فيلم فير. كما حقق الفيلم نجاحا كبيرا في الخارج، ولا سيما في الولايات المتحدة والمملكة المتحدة ، ليصبح أول فيلم هندي يدخل قائمة الأفلام 10 لشباك التذاكر الإنجليزية. روابط خارجية [ عدل]
ديل سي على موقع IMDb (الإنجليزية)
ديل سي على موقع Encyclopædia Britannica Online (الإنجليزية)
ديل سي على موقع Rotten Tomatoes (الإنجليزية)
ديل سي على موقع (الإنجليزية)
ديل سي على موقع Netflix (الإنجليزية)
ديل سي على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية
ديل سي على موقع AlloCiné (الفرنسية)
ديل سي على موقع Turner Classic Movies (الإنجليزية)
ديل سي على موقع الفيلم
ديل سي على موقع AllMovie (الإنجليزية)
مراجع [ عدل]
↑ أ ب ت ث ج وصلة مرجع:. الوصول: 7 أبريل 2016. ↑ أ ب ت وصلة مرجع:. الوصول: 7 أبريل 2016. ^ مذكور في: تفريغات بيانات Freebase. الناشر: جوجل. ^ وصلة مرجع:. الوصول: 7 أبريل 2016. ↑ أ ب وصلة مرجع:. شاهد فيلم Dil Dhadakne Do 2015 هندي مترجم اون لاين. الوصول: 7 أبريل 2016. ضبط استنادي
MusicBrainz release group: 4fc8cb2f-cf67-3253-bac7-5419793cd342
بوابة عقد 1990
بوابة الهند
بوابة بوليوود
بوابة سينما
هذه بذرة مقالة عن فيلم هندي بحاجة للتوسيع.
ديل سي (فيلم هندي) - أرابيكا
هذه حكاية العمائ ، التفاف و الحيل ستجعل قلبك الذهاب Hadippa. افلام هندية كوميديا افلام هندية تدريب وحماس
اجمل اغنية من فيلم ديل والي هندي - YouTube