اليوم الثالث (يوم الخضار والفاكه بدون موز! ) تناول كل ما تريد من الخضراوات والفواكه وكثيرا من الشوربة ولا تتناول بطاطا هذا اليوم أو موز. اليوم الرابع (الموز والحليب! ) تناول كثيرا من الشوربة مع 8 حبات من الموز لتحصل على البوتاسيوم وكذلك ثلاث أكواب من الحليب قليل الدسم للحصول على الكالسيوم اشرب كثيرا من الماء وأضف إليه كثيرا من مسحوق النخالة لتجعل عمليتي الهضم والإخراج طبيعية. اليوم الخامس (بروتين وطماطم) تناول كثيرا من الشوربة مع لحم العجل أو السمك المسلوق أو الدجاج بعد إزالة الجلد بعد السلق وتناول البندورة حيث بالإمكان أخذ 560 جرام من لحم العجل وعلبة كبيرة من البندورة أو 6 حبات من البندورة تأكد من تناول 12 أكواب من الماء هذا اليوم لتغسيل أجهزة الجسم الداخلية من بقايا الحم المهضوم. اليوم السادس (اللحم والخضار) تناول كثيرا من الشوربة ولحم العجل وكثيرا من الخضروات هذا اليوم عدا البطاطا كما بإمكانك أن تأخذ 2-3 قطع من اللحم الشرائح الستيك إذا رغبت وأي نوع من الخضروات أو الألياف الخضراء. رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن - الصمغ العربى. تذكر أن الشوربة هو الأساس في هذه الحمية!. اليوم السابع ( الرز البني ، عصير الفواكه والخضار) تناول كثيرا من الشوربة مع كمية غير محدودة من الأرز البني والفواكه والخضروات ما عدا البطاطا حتى تشبع تماما.
بسررررررررعه الشوربه الحارقه للدهون/ قديم - عالم حواء
ما هو جدول رجيم الشوربة الحارقة للدهون ؟
يعتمد النظام بشكل أساسي على وجبات شوربة الكُرُنب الخالية من الدهون،
بحيث يتم تناولها من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم بشكل يومي بالإضافة إلى أنواع الطعام الأخرى المسموح بها كل يوم
كما يلي:
اليوم الأول
يمكنك تناول جميع أنواع الفاكهة ما عدا: الموز والشمام والبطيخ. أي يمكنك فقط تناول الشوربة الحارقة للدهون بجانب الفاكهة الغير ممنوعة. مع الحرص على شرب الكثير من الماء،
مسموح بشرب الشاي والقهوةولكن بدون سكر. ممنوع تناول المشروبات الغازية. اليوم الثاني
خلال اليوم الثاني يمكنك تناول الخضروات ولا تتناول الفاكهة، حيث يمكنك تناول الخضروات بأي كمية حتى الشبع
سواء كانت مطبوخة أو طازجة، مع أفضلية اختيار الخضروات الورقية والابتعاد عن الذرة والبقوليات. بسررررررررعه الشوربه الحارقه للدهون/ قديم - عالم حواء. بالإضافة إلى تناول الشوربة الحارقة للدهون. وفي نهاية اليوم يمكنك أن تكافئ نفسك بتناول حبة كبيرة من البطاطا المشوية مع الزبد. اليوم الثالث من رجيم الشُوربة الحارقة
هذا اليوم هو مزيج بين اليوم الأول والثاني، أي يمكنك أن تتناول فيه الخضروات والفاكهة،
بجانب الشوربة طبعاً وبدون تناول البطاطا. اليوم الرابع
هذا اليوم هو يوم الموز والحليب خالي الدسم، فيمكنك خلال اليوم بجانب الشوربة الحارقة للدهون
أن تتناول 8 حبات موز على مدار اليوم بجانب كمية مناسبة من الحليب خالي الدسم.
رجيم الشوربة الحارقة للدهون لنسف الكرش وانقاص الوزن - الصمغ العربى
يبدو أن هذا النظام الغذائي يعمل بشكل أفضل للأشخاص الذين يلتزمون بالأطعمة المدرجة في قائمة العناصر المقيدة، في الواقع، أحد الأسباب التي تجعل الناس يتخلى عن هذا النظام الغذائي هو أنهم لا يستطيعون تحمل طعم الحساء. أيضا، قد لا يعمل هذا الرجيم بكفاءة مع الأشخاص الذين يريدون فقدان الكثير من الوزن الزائد. هذا النوع من النظام الغذائي أيضا غير مخصص للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب و داء السكري من النوع الثاني. [/tie_list]
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]طريقة تحضير شوربة الملفوف[/box]
اضغط الآن لتحضير التي ستستخدم كوجبة أساسية في النظام الغذائي تابع معنا السطور القادمة. المكونات:
[tie_list type="heart"]
½ رأس ملفوف كبير مقطع شرائح. 1 حفنة من الكرفس مقطع مكعبات. 2 بصل مقطع مكعبات
2 فلفل أخضر مقطع شرائح
3 جزر مقطع شرائح
مشروم مقطع شرائح. مكعبات طماطم
2 فص ثوم
لتر ماء أو شوربة خالية الدسم. طريقة التحضير:
نقوم بإضافة جميع المكونات السابق ذكرها في وعاء كبير، تغطى المكونات بالماء أو الشوربة الخالية الدسم ويُطهى على نار خفيفة لمدة ساعتين أو حتى تنضج جميع الخضروات ويقدم ساخنا.
قم بإضافة بودرة شوربة البصل وعصير الطماطم ومرقة الدجاج وكمية كافية من الماء تغمر المكونات جميعها. اطبخ على نار هادئة حتى تنضج الخضروات. الجدير بالعلم أنه من الممكن أن يتم حفظ باقي الشوربة الحارقة للدهون في الثلاجة لمدة تصل لعدة أيام تقريبًا. القيمة الغذائية لشوربة الملفوف
إليك القيمة الغذائية لحصة واحدة من هذه الشوربة:
الطاقة
90 سعرة حرارية
الدهون
0. 5 غرام
الصوديوم
483 ملليغرام
البوتاسيوم
769 ملليغرام
الكربوهيدرات
20. 7 غرام
الألياف الغذائية
5. 5 غرام
البروتين
4 غرام
السكر
12 غرام
فيتامين أ
4989 وحدة دولية
فيتامين ج
77 ملليغرام
الكالسيوم
100 ملليغرام
الحديد
2 ملليغرام
النياسين
3 ملليغرام
المغنيسيوم
41 ملليغرام
الفولات
87 ميكروغرام
كما تستخدم هذه الوصفة من قبل بعض المستشفيات لأصحاب الوزن الزائد، والذين يعانون من السمنة بهدف خفض الوزن لديهم وحرق الدهون. الشوربة الحارقة للدهون: هل هي فعالة؟
بعد أن قمنا بعرض طريقة إعداد الشوربة الحارقة للدهون، لا بدّ الآن من الإجابة على سؤال هل هذا النوع من الشوربات الحارق للدهون فعال بشكل جيد؟
يقوم العديد من الأشخاص باتباع رجيم شوربة الملفوف من أجل فقدان الوزن، ويعتقد أن اتباع هذا الرجيم لمدة 7 أيام قد يساعد في فقدان 4.
أسرار مقتل عبد المجيد الخوئي ترويها(زوجة)!! بقلم: أسعد الكناني
تاريخ النشر: 2010-10-16
أسرار مقتل عبد المجيد الخوئي ترويها(زوجة)!!! بعد اتهامه بالعنصرية.. فايز المالكي يرفع قضية على مقدم برنامج لقيمات. قضية مقتل السيد عبد المجيد الخوئي ومعه الكليدار في جريمة هزت الشارع النجفي والعالم الإسلامي مازالت خفاياها مدفونة بين أوراق التحقيق التي تدين (مقتدى اللوطي) والذي هرب من العراق على اثر مذكرة الاعتقال الصادرة بحقه من قبل عائلة السيد عبد المجيد الخوئي!! وكل الإخبار التي تسربت عن دوافع الجريمة والتمثيل بجثث المغدورين تدل بان تلك الدوافع كبيرة جدا!!! ولو قارنا بين هروب (مقتدى اللوطي) وبين التمثيل بالجثث من قبل عصابات مقتدى اللوطي نجد في الامر خطر تهدد حياة مقتدى او شرفه المهدور!! وفي جهد استثنائي ومميز تعرض للخطر أكثر من مرة استطاع مجموعة من الشرفاء ان يجمعوا معلومات من ارض الحدث ومن شهود العيان من كشف خيوط الجريمة ودوافعها وأهدافها!! ومن اجل اطلاع شعبنا على الحقيقية وكشف المستور وتضامنا مع عوائل المغدورين وأبنائهم الأعزاء ممن حرمهم مقتدى اللوطي من رفقة والديهم او التنعم برعايتهم نعرض لحضراتكم (أسرار جريمة مقتل السيد عبد المجيد الخوئي والكليدار) كم وصلتنا من أصحاب الغيرة وطلاب الحقيقة والذين بذلوا جهدا مباركين عليه وفقهم الله لخير العراق وشعب العراق...
تحدث التحقيق عن وصول السيد عبد المجيد الخوئي كاول شخصية معارضة للنظام الى ارض النجف قبل سقوط بغداد بثلاثة ايام تقريبا!!
أنشطة متنوعة وفاعليات ثقافية وورش فنية في مراكز شباب قلين بكفر الشيخ - بوابة الشروق
وهذا بحد ذاتة يعد شجاعة وجرا من سماحة السيد المغدور عبد المجيد الخوئي!! وفور وصوله الى النجف الاشرف توجه الى بيوت المراجع الدينية ودار حديث طويل عن افكار يحملها السيد الخوئي لبناء العراق وإصلاحه.. ومن ضمن من زاره السيد عبد المجيد هو (مقتدى اللوطي) فلم يقلب السيد عبد المجيد صفحات التاريخ عن انحراف (مقتدى اللوطي) وكيف ان عبد المجيد يعلم حسب المعلومات التي ترده عن سلوكيات مقتدى اللوطي بين طلاب الحوزة وكيف كان يسمى(السلوكي) اي يمارس اللواط وتبادل الزوجات وشتى الامور المحرمة حسب أفكارهم في (تعجيل ضهور الامام) بنشر الفساد في الارض!! بل تحدث السيد عبد المجيد الخوئي عن العراق والوحدة الإسلامية وامور تخص الحوزات.. عبد المجيد الكناني. وغادر السيد الخوئي وسط ترحيب من مقتدى اللوطي يشوبه الشك والريبة!! وبعد ايام وسقوط النظام تصدى مقتدى لزعامة التيار الصدري وأخذته العزة بالإثم ووجد عشرات ألاف تخضع له بالأمر والطاعة وشعر بانه القائد الأوحد ويستطيع فرض امره على الجميع بما فيها المراجع الدينية!! وحتى ينتقل للمرحلة السابقة لابد من طي الصفحة بالقضاء على كل من مارس (اللواط والتحرش الجنسي بمقتدى) هنا بدأت حملة تصفيات كبرى طالت الكثيرين بحجة(انتمائهم للبعث)!!
عن صناعة الدراما الخليجية، مع عبدالمجيد الكناني
اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث
مشاهير
مجوهرات
أزياء
جمال
صحة
سياحة
لايف ستايل
تقنية
رمضان
فيديو
مطبخ
الرئيسية
عبد المجيد الكناني
الأحدث
مشاهير العرب
17 فبراير 2021
عبدالمجيد الكناني على التلفزيون للمرة الأولى في رمضان 2021
15 أغسطس 2020
ممثل سعودي يدافع عن زهرة عرفات ويهاجم إلهام الفضالة
12 مايو 2020
عبدالمجيد الكناني ينتقد دراما رمضان 2020: مهزلةٌ واستغباءٌ وتكرارٌ سخيف
29 يونيو 2019
عبد الخالق الغانم لـ"سيدتي": العقوبة الصادرة ضد عبد المجيد الكناني غير كافية
بعد اتهامه بالعنصرية.. فايز المالكي يرفع قضية على مقدم برنامج لقيمات
لمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي
ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
وأملي كبير في مسؤولين في الهيئة والوزارة بالتحقيق في كيفية خروج هذا العمل بهذا الشكل المؤسف". كما انتقد بشكل عام أداء ممثلي مسلسل "مليار ريال"، قائلاً: "أستغرب كيف استعان المنتجون السعوديون بأسماء هشَّة من ناحية المستوى والخلفية الفنية في هذا المسلسل".
* هل تعتقد أننا تأخرنا في تمهين التمثيل؟ أسوة بالدراما السورية؟ وهل لا زال الوضع مجرد علاقات ومعارف واجتهادات بعيدة عن العمل الدرامي الجاد؟ ** ليس فقط في التمهين وإنما في خلق سوق يوازي حجم بلادنا وتنوع جمهورنا، ودائماً أقول إن الصناعة الجيدة تتطلب سوقاً مفتوحاً وهذا ما نسعى أن تسير عليه الحركة الفنية في السعودية، وبإذن الله هي في طريقها لذلك.