ونومة القيلولة مستحبة شرعاً لما فيها من الأثر الإيجابي في حياة الإنسان المادي والمعنوي على حد سواء. وقد جاء ذكر القيلولة في القرآن الكريم في موضعين هما: 1- قول الله تعالى: {أَصْحَابُ الْجَنَّةِ يَوْمَئِذٍ خَيْرٌ مُّسْتَقَرًّا وَأَحْسَنُ مَقِيلًا}.. [الفرقان:24] أَحْسَنُ مَقِيلًا:أي موضع قائلة، قال الأزهري: القيلولة عند العرب الاستراحة نصف النهار إذا اشتد الحر، وإن لم يكن مع ذلك نوم، والدليل على ذلك أن الجنة لا نوم فيها، وقال ابن عباس وابن مسعود: لا ينتصف النهار يوم القيامة حتى يقيل أهل الجنة في الجنة وأهل النار في النار. 2- قول الله عزَّ و جلَّ: {وَكَم مِّن قَرْيَةٍ أَهْلَكْنَاهَا فَجَاءهَا بَأْسُنَا بَيَاتًا أَوْ هُمْ قَآئِلُونَ}.. [الأعراف:4] قال المفسرون: وهي ساعة غرة واسترخاء وأمن. وقد اختلفت عبارات الفقهاء في تحديد وقت نصف النهار المقصود بالقيلولة، فذهب بعضهم إلى أنها قبل الزوال وذهب آخرون إلى أنها بعده، قال الشربيني الخطيب: "هي النوم قبل الزوال". قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل. وقال المناوي: " القيلولة: النوم وسط النهار عند الزوال وما قاربه من قبل أو بعد ". وقال البدر العيني: " القيلولة معناها النوم في الظهيرة ".
قيلوا، فإن الشياطين لا تقيل
حتى لو كنا نستهلك القهوة بشكل منتظم فمن الأفضل عدم الاعتماد كثيرًا على فوائدها، حيث أن لها آثارًا جانبية معينة مثل إحداث تأثير ارتدادي على أجسامنا، حيث نشعر بعد بضع ساعات بالتعب أكثر والنعاس من البداية. كيف تأخذ قيلولة
في حال أردنا (ويمكننا) أخذ قيلولة جيدة فهناك أشياء معينة يجب أن نأخذها في الاعتبار، من المهم أن تكون منتظمًا وأن يكون لديك جدول زمني محدد للقيلولة على سبيل المثال يمكننا أن نأخذ قيلولة كل يوم في الساعة 5 مساءً. لكن من المهم عدم النوم تمامًا لأننا إذا فعلنا ذلك فقد نستيقظ مترنحًا بالإضافة إلى عدم قدرتنا على النوم في الليل، لتجنب ذلك يُنصح بارتداء واحدة في 30 دقيقة أو أقل، يجب التأكد من أن الغرفة مظلمة وهادئة، أو استخدام قناع للعين، سوف يسمح لنا الظلام بالنوم بسرعة أكبر. عندما ننام تنخفض درجة حرارة أجسامنا لذلك يجب أن نتأكد من الاحتفاظ ببطانية أو شيء نغطي أنفسنا به، الآن يمكننا فقط الاستمتاع بهذه اللحظات القصيرة من الراحة ونتمنى لك قيلولة سعيدة. [1]
نومة القيلولة مستحبة عند جمهور العلماء، لقول النبي صلى الله عليه وسلم: «قِيلوا فإن الشياطين لا تَقيل» لأن القيلولة تعطي النفس حظها من الراحة في النهار، فإذا جاء الليل استقبلت السهر بقوةٍ ونشاطٍ وانبساط، فيُقوِّي ذلك على الطاعة في الليل بالتهجد والمذاكرة ونحو ذلك..
بسم الله الرحمن الرحيم إذا كان النوم بالليل يُجدِّد وينشط ويُحافِظ على خلايا الجسم والدماغ، فإن نوم القيلولة يُساهِم أيضًا في إراحة الدماغ، والاسترخاء البدني، وإزالة التشنج العضلي، وتعزيز قدرة الإدراك والتلقي. فقد أكد العلماء أن فترات القيلولة القصيرة في منتصف النهار، لمدة نصف ساعة، تُلغي تأثير التعب وتُعيد الاستقرار والحيوية والنشاط للذهن والجسم. كما أكدت البحوث العلمية الحديثة أن أخذ غفوةٌ قصيرة أثناء العمل، يُجدِّد الطاقات الفكرية والجسدية للعاملين، ويزيد إنتاجيتهم وقدرتهم على تحمل ظروف العمل بصورة أفضل. ويؤكد الخبراء أيضًا أن القيلولة أهم مضاد للتوتر والقلق وذلك عبر تقليص مُعدَّل هرمون الكورتيزون المسئول عن التوتر. لا تقتصِر فوائد القيلولة على تلك المزايا قصيرة المدى من اعتدال المزاج وغيره، وإنما تفيد على المدى الطويل أيضًا، حيث تُقلِّل من فرص الإصابة بالأزمات القلبية والجلطات والسبب المؤدى لهما وهي الضغوط.. فلقد أظهرت إحدى نتائج الدراسات هذا الفارق بحوالي 30% نتيجة أن القيلولة تساعد على انتظام النبض ومعدلات التنفس التي لها تأثيرًا مباشرًا وغير مباشر على القلب.
لم يكن الشاب محمد دحمان يدري أن يوم تخرجه من الكلية العسكرية التي التحق بها في عدن، ليغدو جندياً في خدمة وطنه، سيكون آخر يوم في حياته. إنفصال جنوب اليمن: مطمع حزبي وإستغلال للأوضاع في الجمهورية اليمنية - الحديدة نيوز. سقط محمد قتيلاً في يوم حفل تخرّجه الذي أقامته قيادة الكلية، من دون أن يتمكّن من معرفة سبب موته أو من قتله؟ لا أحد يستطيع سؤاله عن ذلك بعد الآن. ما الذي حدث وكيف حصلت تلك التراجيديا؟ تقع الكلية العسكرية في معسكر صلاح الدين في مديرية البريقة، وهو معسكر غير بعيد من معسكر محصّن لقوات التحالف العربي في عدن التي تتّخذها الحكومة اليمنية المعترف بها دولياً، عاصمة موقتة للبلاد. صباح السبت 18 آب/ أغسطس 2018، أقامت الكلية العسكرية حفل تخرّج لعدد من طلابها؛ لكن مجموعات مسلّحة تتبع ما يُسمّى بألوية الحزام الأمني المدعومة من دولة الإمارات، قامت بمهاجمة المتخرّجين بالرصاص الحي خلال الحفل ما أدّى إلى مقتل الجندي محمد وإصابة اثنين آخرين حالتهما خطيرة. كان سبب الهجوم رفع أعلام الجمهورية اليمنية في المعسكر واختفاء أعلام جمهورية اليمن الديموقراطية الشعبية التي عادة ما يرفعها الداعون إلى انفصال جنوب اليمن عن شماله.
انفصال جنوب اليمن اليوم
إنفصال جنوب اليمن! ؟😱 - YouTube
انفصال جنوب اليمن مباشر
وأخيرا فأإني أرى أن اليمن بحاجة إلى تعميق الوحدة الوطنية بين أفراد الشعب اليمني وتوظيف الموروث الشعبي والثقافي لإيجاد هوية يمنية وليست قبلية او مناطقية او حزبية، والتأكيد بأن كل القبائل في اليمن متداخلة في مناطق مختلفة شمالا وجنوبا، وضرورة إيقاف الرؤية الأحادية وفرض الرأي أو إقصاء الآخر فيجب أن يكون اليمن لكل اليمنيين، وإستيعاب مخاطر الانفصال العديدة على الشمال والجنوب، والدعوة لأبناء الشمال والجنوب للعمل سويا لتضميد جراح الماضي وإستشراف المستقبل بفكر حر وحلول يستلهم جميع أبناء الوطن. كلية لندن للإقتصاد والعلوم السياسية LSE
انفصال جنوب اليمن الان
وأضاف فريق الخبراء، أنه بنى هذا الاستنتاج على أربعة عوامل، على رأسها: "عدم قدرة الرئيس (اليمني عبد ربه منصور) هادي على فرض سيطرته من الخارج على كامل الأراضي المحررة". ورد للتو .. رئيس "الانتقالي" يعلن قرب انفصال جنوب اليمن وأنه "قاب قوسين" بالتزامن مع هذه الخطوات التصعيدية - First press | الأول برس. والعوامل الأخرى هي: "تشكيل المجلس الانتقالي الجنوبي، الذي أعلن أن هدفه هو استقلال الجنوب"، و"استمرار تواجد الحوثيين في صنعاء وغالبية المناطق في الشمال". وذكر التقرير أن "حكومة هادي أصيبت بالضعف؛ بسبب انشقاق عدد من المحافظين وانضمامهم إلى المجلس الانتقالي الجنوبي"، بعد فقدان الثقة في التوجهات السياسية للشرعية التي تؤثر في قراراتها جهات تعمل لمصالحها الخاصة. ويأتي هذا الاستنتاج، الذي توصل إليه خبراء الهيئة الأممية، في ضوء تقارير ترجع ضعف الحكومة الشرعية إلى تزايد اعتمادها على حزب الإصلاح اليمني، الذي يتحرك وفق أجندات حزبية وأيديولوجية ضيقة، تتناقض مع الحرب لاستعادة الشرعية في اليمن. وتشير التقارير إلى أن سيطرة ممثلي الحزب التابع لجماعة الإخوان على بعض مفاصل الحكومة الشرعية وسلطة القرار فيها، تقوض أي مساع لإصلاح الوضع في اليمن، وتثقل خطوات التحرك العسكري على الأرض؛ ما يرى مراقبون أن التغلب عليه بات ضروريًا حتى لا تتطور الأوضاع في البلاد إلى الأسوأ.
كن أول من يعلم الخبر مع تطبيق "نبض" للأيفون و الأندرويد
حمّل التطبيق مجاناً الآن