للتعرف على المزيد: علاج الأرق للحامل في الشهور الأولى
- أفضل دواء منوم آمن للحامل والجنين - موقع فكرة
- ابرز حسابات مشاهير السناب شات السعوديين يوميات حافلة بالعطاء والتفاعل مع الجمهور رغم عدم موجود محتوى مفيد_ا | صحيفة أصداء الخليج
أفضل دواء منوم آمن للحامل والجنين - موقع فكرة
آخر تحديث 2020-08-23 17:15:41
تعاني المرأة من الأرق في فترات الحمل وهذا لأسباب صحية، وهنا تحتاج إلى منوم طبيعي للحامل حتى تتخلص من الأرق دون الخوف على الجنين الذي يتأثر من المشروبات التي تتناولها. ماذا يعني الأرق
الأرق هو حالة من التعب والصعوبة في الحصول على قسط كافي من النوم والراحة، ويكون الأرق من الأمراض الشائعة ويكون لها عدة أسباب وتصيب المرأة الحامل وغيرها، وتبحث حينها عن منوم طبيعي للحامل وهذا يكون في إطار الحفاظ على سلامة الجنين من التعرض إلى خطر. موقع مقالات يعرض لنا اليوم مجموعة طرق ومشروبات يمكن ان يطلق عليها اسم منوم طبيعي للحامل، كما أنه يتعرض مشكلة الأرق التي يعاني منها الكثير ويقدم مجموعة من الحلول التي تساعد في الحصول على النوم العميق والهادئ. أفضل دواء منوم آمن للحامل والجنين - موقع فكرة. ما هي أهم أسباب الأرق
التعرض إلى تحمل مسؤولية كبيرة في محيط العائلة أو العمل يكون من أهم الأسباب للإصابة بالأرق. تناول الكثير من المشروبات التي تحتوي على مواد منبهة وكافيين مثل الشاي والقهوة وما شابه ذلك. التفكير في الأزمات المالية تكون من أهم الأسباب التي تؤدي إلى الأرق. اتباع عادات خاطئة في النوم تسبب الشعور بالأرق مثل النوم في وقت متأخر والاستيقاظ في وقت متأخر.
للتعرف على المزيد: هل الحبوب المنومة آمنة أثناء الحمل ؟
سارة الوعداني
سارة فتاة سعودية من مواليد عام 1991 وهي خبيرة تجميل تقدم فيديوهات ونصائح عن التجميل ، كما يميز سارة اسلوبها الراقي الجميل التي يجذب كل الفتيات ، وحدث ضجة كبيرة بسبب اخفاء خبر زواجها على رجل أعمال كبير. نجود مشعل الشمري
نجود من مشاهير اليوتيوب التي تقدم العديد من الفيديوهات الجيدة مثل الأزياء والموضة والمكياج وحتى تقوم بتقديم محتوى عن طرق المذاكرة الصحيحة التي تساعد على التركيز ، وحسب آخر الإحصائيات حصلت نجود على حوالي 69 مليون مشاهد. كما أن نجود تصدرت قائمة أكثر النساء تأثير على منصة اليوتيوب وذلك لعام 2016. بدر صالح
بدر صالح فنان كوميدي وكاتب ومحرر وممثل من المملكة العربية السعودية ، إنه من أوائل الكوميديين النجوم الذين صعدوا عبر اليوتيوب في العالم العربي ، بدأ حياته المهنية في عام 2010. صعد إلى الشهرة من خلال برنامج بعنوان "ما هو" باللغة العربية ، والذي تم نشره على قناته على موقع يوتيوب ، حصل البرنامج على 395. 515. ابرز حسابات مشاهير السناب شات السعوديين يوميات حافلة بالعطاء والتفاعل مع الجمهور رغم عدم موجود محتوى مفيد_ا | صحيفة أصداء الخليج. 437 زيارة وتجاوز عدد المشتركين في القناة 3. 2 مليون مشترك. حصل صالح على عدد كبير من المتابعين ، نظرًا لأهميته واحترافه وتأثيره في دول مجلس التعاون الخليجي ، اختارت العديد من المنظمات العمل معه.
ابرز حسابات مشاهير السناب شات السعوديين يوميات حافلة بالعطاء والتفاعل مع الجمهور رغم عدم موجود محتوى مفيد_ا | صحيفة أصداء الخليج
ذو الحجة 17, 1442 3:31 م
من يتابع موقع السناب شات على الشبكة العنكبوتية يرى الكثير من مواقع المشاهير السعوديين والسعوديات والتي تحمل محتوى يتحدث عن يومياتهم التي تبدأ في احيانا كثيرة في رصد مطاعم وصالات سينما ومحلات تجارية و مولات تحمل صفة الصبغة الدعائية من أجل استمرار جذب الجمهور رغم أن بعض تلك المواقع لا تقدم محتوى ثقافي. او فني. او معلومة يخرج منها المتلقي والجمهور بفوائد تضيف له ومن تلك الحسابات حساب الإعلامية لجين عمران المذيعة السعودية في قناة mbc والتي تؤكد دائما لجميع وسائل الإعلام أن راتبها الذي تتقاصاه من القناة يتوزع بين شراء ملابس جديدة من أجل الخروج ب( لوك جديد) لجذب الجمهور. او دفعه لمطاعم باهضة الثمن ومن فئة خمس نجوم كونها اصبحت نجمة تبحث عن متابعين جدد يساهمون في وصول مقاطعها إلى مختلف دول العالم لكي تكون أكثر تفاعلا مع جميع طبقات المجتمع. لجين عمران ٤٣ عاما مقدمة تلفزيونية قدمت برامج في تلفزيون البحرين في بداياتها ومن أبرز برامجها ( صباح الخير يا عرب) في قناة MBC وحصلت عام ٢٠٠٩م على لقب افضل مذيعة في استفتاء لمجلة زهرة الخليج. ايضا من حسابات سناب شات البارزة النجوم والنجمات السعوديين هشام الإعلامي ( هشام الهويش) وهو صاحب تجارب في التمثيل والغناء وشارك في فيلم كيف الحال في ٢٠٠٥ م وقدم العديد من البرامج التلفزيونية الفضائية التي نالت إعجاب الجمهور الخليجي.
العنود الحربي
هي ممثلة سعودية لها الكثير من الأدوار ولكنها تقيم في البحرين ،وأصبحت مؤخراً من مشاهير السوشيل ميديا بسبب كثرة استخدامها لمواقع التواصل وطرح العديد من الفيديوهات. الشيخ عائض بن عبد الله القرني
عائض بن عبد الله القرني هو شيخ سعودي ، وهو أيضا ً كاتب وشاعر وظهر بشكل كبير مواقع التواصل ليصبح من المشاهير المسلمين. ايمان العجلان
هي إحدى أشهر مصممين الازياء في المملكة العربية السعودية وتعرض التصميم الخاصة بها على صفحتها على الانستجرام مما جذب لها الكثير من الفتيات ، فهي تقدم ازياء تناسب جميع الأذواق وتتناسب مع الذوق الخليجي المميز ، كما أنها تقدم كل مستلزمات الفساتين مما يجعلها مصممة أزياء شاملة. صالح أبو عمري
صالح هو من الشباب السعودي الطموح ومتعدد المواهب فهو ممثل وكاتب افلام ، ومنذ الطفولة كان يشارك في مسرح المدرسة ،واشترك في العديد من المسرحيات والأفلام وكانت أول مشاركة له على خشبة المسرح مع الفنان عبد الله اليامي الذي له دور في ظهور صالح ابو عمري في التمثيل. سارة دندراوي
هي صحفية وإعلامية سعودية شهيرة اخذت حيز كبير على مواقع التواصل الاجتماعي ، وتقدم برنامج شهير على قناة العربية الإخبارية ، كما سبق لها المشاركة في لجنة تحكيم برنامج المسابقات " مسابقة الجماهير".