31/05/2007, 02:52 AM
زعيــم مميــز تاريخ التسجيل: 06/09/2006 المكان: رياض العز (L)
مشاركات: 7, 891
شكراً ،
دوري كأس خادم الحرمين الشريفين للسنة
2 النظام الحديث (الحالي)
2 الأبطال بالسنة
3 سجل الأبطال
3. 1 البطولات
3. 2 عدد المباريات النهائية اللتي لعبها كل نادي
4 التأهل والجوائز المالية
5 أعضاء مجلس الإدارة لكل بطولة
6 إحصائيات المواسم
7 المراجع
8 وصلات خارجية........................................................................................................................................................................ دوري كاس خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان. تاريخ البطولة
النظام القديم
كأس الملك السعودي انطلقت عام 1957 وهي بطولة الكأس الرئيسية في كرة القدم السعودية وبدأت البطولة تحت مظلة وزارة الداخلية بمكة المكرمة (قسم الشئون الرياضية). 1957–1974: كان نظام البطولة يعتمد على نظام الدوري "النقاط" (بحاجة لمصدر). بعد اعتماد مشاركة جميع الأندية السعودية في البطولة قسمت دوريات المناطق إلى ثلاث دوريات هي الرسمية و المعتمدة حينها حيث يتأهل بطل من كل دوري منطقة إضافة فريق يتأهل بالقرعة إلى نصف نهائي كأس الملك ثم يلعب فريقان المباراة الختامية. حيث يمنح بطل دوري كل منطقة كأس الدوري للمنطقة و ليس كأس الملك. 1957–1961: اقتصرت في البداية على أندية المنطقة الغربية. وكان أول من حصد لقب البطولة هو الوحدة بعد فوزه على الاتحاد ، بعدها عاد الاتحاد وفاز بثلاث ألقاب متتالية كانت جميعها على حساب الوحدة.
دوري كاس خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان
كأس خادم الحرمين الشريفين 2015 دور الـ 32 بطل المسابقة: Al Hilal الهلال السعودية
دوري كاس خادم الحرمين الشريفين للابتعاث
[2] استطاع
الشباب أن يعوض خسارته بنهائي 2013 بالفوز بلقبه الثالث بتاريخه بنهائي 2014 الذي أقيم بافتتاحية ملعب الجوهرة الجديد في جدة وبذلك يحتفظ بالكأس (النسخة الحديثة) للأبد. [3]
في 8 فبراير 2015 أصبحت مرحلة دور نصف النهائي تلعب من مباراة واحدة تؤهل للمباراة النهائية. [4] شهد موسم 2015 عودة الهلال للبطولة وحصده اللقب السابع له بتاريخ البطولة بعد غياب دام 26 عام عن البطولة، مع العلم بأن البطولة قد توقفت لمدة سبعة عشرة سنة من عام 1990 وحتى 2007.
1961–1962: انضمت أندية المنطقة الوسطى إلى المشاركة في البطولة. ،شهد أول لقب لنادي من المنطقة الوسطى بعد أول مشاركة لها بالبطولة حيث توج الهلال بالبطولة، وحصد الأهلي أول ألقابه في البطولة. 1963–1974: انضمت أندية المنطقة الشرقية إلى المشاركة في البطولة. هيمن الأهلي بفوزه بخمسة ألقاب في هذه الفترة، وأيضًا شهد فوز أول نادي من المنطقة الشرقية بالبطولة حيث توج الاتفاق بأول ألقابه عام 1968. كأس خادم الحرمين الشريفين. وفاز النصر بأول لقب له عام 1974 بعد خسارته ثلاث نهائيات قبها. 1976–1990: لعبت بنظام الكؤوس "خروج مغلوب"، حيث توقفت عام 1975 بسبب وفاة الملك فيصل وتم الاكتفاء بالدوري التصنيفي والذي كان هدفه هو تصنيف الأندية لدوري درجة أولى ودرجة ثانية. بدأت عام 1976 تزامنًا مع انطلاقة الدوري السعودي الممتاز. برزت أندية المنطقة الوسطى في هذه الفترة بشكل كبير حيث بلغت النهائي 12 مرة من 15 واستطاعت أن تحصد 9 ألقاب نصيب الأسد منها لنادي النصر بخمس ألقاب ونادي الهلال أربعة ألقاب. بينما فاز الأهلي بثلاث ألقاب متتالية بالسبعينات ثم عاد بعام 1983 وفاز باللقب العاشر بتاريخه. وكان عام 1985 عام سعيد على الاتفاق حيث استطاع أن يفوز بثاني ألقابه.
يزيد من عملية التمثيل الغذائي ويرفع من معدلات الأيض ويساعد في حرق الدهون، بالإضافة إلى قدرته في رفع معدل حرارة الجسم الداخلية. يعد من المواد الغذائية قليلة السعرات الحرارية بالإضافة لاحتوائه على نسبة قليلة من الدهون الصحية غير المشبعة، التي تفيد الجسم دون زيادة الوزن. يحتوي على البروتين الذي يعد من أهم المواد الهامة التي تساهم في إنتاج كرات الدم الحمراء، مما يحميك من الإصابة بالإنيميا ويمد الجسم بالطاقة اللازمة. كيفية تناول حب الرشاد من أجل الاستفادة منه ؟ يمكنك عزيزتي السيدة إدخال حب الرشاد في العديد من الأنظمة الغذائية اليومية الخاصة بك من اجل الاستفاده منه وذلك كالآتي: يجب انتقاء الحبوب الجيدة والطازجة والبعد عن الحبوب القديمة، بعد ذلك يتم تحميص الحبوب على النار مع ملعقة صغيرة من الملح ونقعها في الماء، بعد ذلك تجفف وتوضع مع العصائر. يمكنك تناول كوب من الحليب الطازج المضاف إليه ملعقة من حب الرشاد والمحلى بعسل النحل وذلك من أجل الاستفادة منه. منتديات جوهرة العشق - فوائد حب الرشاد للدورة الشهرية. كذلك يمكن أن يضاف إلى السلطة والعصائر الطازجة والشوربة، ويمكن أن يطحن ويضاف إلى الدقيق لصنع المخبوزات. أضرار حب الرشاد بالرغم من الفوائد المتعددة لحب الرشاد إلا أن هناك بعض الأضرار والأثار الجانبية التي قد تنتج نتيجة تناول كميات كبيرة منه ومن بين هذه الأضرار ما يلي: يزيد من نسبة إدرار البول مما قد يصيبك بالجفاف الشديد، لذلك عليك تناول كميات كبيرة من الماء بصورة يومية.
ما هي فوائد حب الرشاد للمرأة ؟ - مجلة الدكة
يساهم حب الرشاد في الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي ويحميك من الإصابة بالسعال والكحة ويعالج احتقان الأنف. يعالج الالتهابات الجلدية، ويحميك من الإصابة بالتلف ويقوي من جهاز المناعة، كما أنه يساعد في شد الوجه ويحمي من التجاعيد والشيخوخة وعلامات تقدم السن لوجود مضادات الأكسدة به. فوائد حب الرشاد للحمل أشارت بعض الدراسات إلى أن عشبة حب الرشاد من الأعشاب الهامة جدًا التي تزيد من كفاءة التبويض للسيدة وتحسن من فرصها في الحمل وذلك للأسباب الاتية: يساعد في تنظيم الدورة الشهرية ويقضي على إضطرابات الدورة الشهرية وذلك لأحتوائه على مادة الاستروجين الطبيعي. يزيد من نشاط الدورة الدموية ويعمل على تقوية عنق الرحم بالإضافة إلى أنه يزيد من كفاءة التبويض لدى السيدة. يساعد في قدرة الجسم على التحكم في الهرمونات المختلفة ويعالج مشكلة اضطرابات الهرمونات. فوائد حب الرشاد للدورة الشهرية - منتديات جوهرة العشق. يزيد من الرغبة الجنسية لدى الطرفين ويعمل على رفع معدل الخصوبة بالنسبة للسيدة والرجل حيث يزيد من كفاءة الحيوانات المنوية لدى الرجال. طريقة استخدام حب الرشاد للحمل يجب استخدام حب الرشاد بداية من اليوم الثاني لنزول الدورة الشهرية وحتى اليوم ال20 بمعدل كوب واحد كل يوم، ثم بعد ذلك يتم التوقف عن تناوله حتى موعد الدورة الشهرية القادمة، ومع نزول الدورة الشهرية الجديدة يكرر تناوله من اليوم الثاني.
فوائد حب الرشاد للدورة الشهرية - منتديات جوهرة العشق
لاختبار تأثيرات المكملات الغذائية لمسحوق بذور حب الرشاد ، تمّ عمل دراسة على أربع مجموعات من أرانب الشنشيلا، إذ تمّ وضع مسحوق بذور حب الرشاد في طعام الأرانب العادي لمدة 3 أسابيع، وفي أول مرة تمّ جمع عينات من دم الأرانب، وبعد ذلك تم حقن 2. 5 ميكروجرام من هرمون إفراز الغدة التناسلية عن طريق الوريد، وخلال ذلك تمّ أخذ العينات مرة أخرى، وتمّ تحليلها من أجل فحص الهرمونات المسؤولة عن تنظيم عمل المبايض LH, FSH وقد أظهرت النتائج أنّ بذور حب الرشاد تعمل على تنشيط مستقبلات هرمون الإستروجين، والذي ينتج عنه تأثيرات تؤدي إلى زيادة إفراز هرمون LH و FSH. الآثار الجانبية لتناول حب الرشاد للدورة الشهرية
على الرغم من أنّ بذور حب الرشاد من المنتجات الطبيعية، إلّا إنّ ذلك لا يعني بالضرورة أنّها آمنة، لذلك لا بد عند تناولها من استشارة الطبيب، إذ إنّه وحتى الوقت الحالي لا يوجد معلومات علمية كافية لتحديد الجرعة المناسبة لها، أمّا عن الآثار الجانبية لبذور حب الرشاد سوف نذكر بعضًا منها فيما يأتي:
قد تقلّل بذور حب الرشاد مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، لذلك لا بد من مراقبة مستويات السكر في الدم في حال تناولها، وذلك لتعديل جرعات أدوية السكري.
منتديات جوهرة العشق - فوائد حب الرشاد للدورة الشهرية
من الممكن أيضًا أن يقلل من مستويات البوتاسيوم في الجسم، لذلك لا بد من استخدام هذه البذور بحذر لدى الأشخاص المعرضين لخطر نقص البوتاسيوم. هناك احتمالية أن تقوم حبوب الرشاد بتقليل ضغط الدم، لذلك يجدر على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم الانتباه عند تناول حب الرشاد. محاذير تناول حب الرشاد للدورة الشهرية
لا توجد معلومات كافية لتأكيد سلامة تناول حب الرشاد أثناءالحمل والرضاعة، لذلك في هذه الحالة لا بد من البقاء على الجانب الآمن عند استخدامها والأفضل تجنب الاستخدام أثناء الحمل والرضاعة، ويوجد بعض الحالات التي يجب الحذر والانتباه خلالها اثناء استخدام حب الرشاد ومنها:
قد يقلل استخدام حب الرشاد من مدى تخلص الجسم من الليثيوم، ممّا يؤدي إلى زيادة كميته في الجسم، وبالتالي حدوث آثار جانبية، حيث تعمل حبوب الرشاد مثل عمل مدرات البول. في حال تناول أدوية السكري ، إذ وكما ذُكر سابقًا فإنّ حبوب الرشاد تقلل من مستويات السكر في الدم وكذلك الأدوية المستعملة في خفض سكر الدم، وحين تناولهما معًا يصبح التأثير أكبر.
حب الرشاد هو نبات عشبي ذو زهزة بيضاء اللون وكثيفة ، وتتميز ثمارها بلون الخردل ، وله مسميات أخرى مثل البقدونس الحار ، الثفاء أو الحرف ، ويزرع على نطاق واسع في بعض المناطق في الوطن العربي وأهمها سوريا ولبنان. تحتاج المرأة في فترة الدورة الشهرية إلى عناية خاصة ، وحب الرشاد يقدم لها العديد من الفوائد الصحية التي تمكنها من ذلك ، نظرا لأنه من الأعشاب العطرية التي تعرف بفاعليتها وفوائدها في كثير من المشاكل الصحية ، والتخلص من أعراضها غير المرغوب فيها ، كما يلعب دورا هاما في تخفيف أعراض الدورة الشهرية المزعجة التي تعاني منها المرأة مثل الآلام ، الاضطرابات النفسية والجسدية وغيرها. القيمة الغذائية لحب الرشاد:
– يحتوي حب الرشاد على مجموعة من المعادن مثل الفسفور ، المنغنيز ، الحديد ، الكالسيوم ، اليود ، البوتاسيوم ، الكبريت ، الزرنيخ. – كما يحتوي على الكاروتينات ، الزيت الطيار ، جلوكوزيد والكلس. – كما يوفر العديد من الفيتامينات وأهمها ، فيتامين أ ، فيتامينات ب المركبة ، فيتامين ه ـ فيتامين ج. فوائد حب الرشاد للدورة الشهرية: يعتبر حب الرشاد من الأعشاب الغنية بالفيتامينات ، المعادن وغيرها من المضادات ، وبالتالي فهو من المكونات المناسبة في معظم الأوقات ، حيث يساعد على التخلص من التشنجات والآلام المصاحبة للدورة الشهرية ، التي تبدأ منذ سن البلوغ وتستمر حتى سن اليأس وتوقف نزولها.
أما في حالة عدم نزول الدورة الشهرية فيجب إجراء تحليل الحمل فإذا كانت النتائج إيجابية يجب البعد عن تناوله، أما إذا كانت النتائج سلبية فعليك تناوله ولكن لمدة لا تزيد عن ستة أشهر متواصلة. فوائد حب الرشاد للشعر يعد حب الرشاد من المواد الطبيعية الهامة جدًل للحفاظ على صحة الشعر وإعادة النعومة إليه مرة أخرى، وذلك لأنه يحتوي على البروتين والحديد ومن بين فوائد حب الرشاد للشعر ما يلي: يساعد في تنعيم الشعر ويعمل على فرده حيث انه يحتوي على الكثير من المواد الغذائية الهامة التي تعمل على تقوية الشعر وزيادة نشاط الدورة الدموية. يساعد في القضاء على مشكلة تقصف الشعر التي يعاني منها الكثيرين من السيدات، فهو يعد بمثابة بروتين طبيعي للشعر يعادل البروتينات الطبيعية التي تغلف الشعر. يمكنك أن تقومي بصنع جل حب الرشاد للشعر عن طريق غلي كمية من حب الرشاد في لتر من الماء حتى يتم الحصول على المادة الهلامية الموجوده به، وبعد ذلك يتم استخدام هذا الجل للشعر مرتين في الأسبوع. يمكنك أن يتم غسل الشعر بماء حب الرشاد او استخدام زيت حب الرشاد ويمكنك الحصول عليه من الصيدلية. فوائد حب الرشاد للتخسيس حب الرشاد من أكثر الأعشاب التي تستخدم بكثرة في كتب الطب البديل من أجل حرق الدهون و التخلص من الوزن الزائد ومن بين فوائد حب الرشاد للتخسيس ما يلي: يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية مما يزيد من الإحساس بالشبع ويقاوم الإحساس بالجوع.